Хувцас битгий хэл биеийнхээ аль ч хэсэгт түлэгдэх нь тааламжгүй, бага зэрэг өвддөг. Сахлын хутга нь таны арьсыг бараг хусаж, жижиг үрэлт, овойлт үлдээсэн тохиолдолд сахлын түлэгдэлт үүсдэг. Овгор нь арилахад хэдэн өдөр шаардагдах бөгөөд гүйх эсвэл нарийн өмд өмсөх нь эвгүй байдалд хүргэдэг. Аз болоход, цавины эргэн тойронд сахлын түлэгдэлт авах магадлалыг бууруулахад туслах олон алхам бий. Хэрэв та сахлын хутгаар түлэгдээд байвал олон тооны жоргүй бүтээгдэхүүнээр эмчилж болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Тонгорох түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цавийг бэлтгэх
Алхам 1. Бэлгийн эрхтнээ тойрсон үсийг хайчаар хайчилж ав
Энэ нь сахлын хутганы тусламжтайгаар хусуулах ажлыг хөнгөвчлөх бөгөөд сахлын хутганы үсийг бөглөрөхөөс сэргийлнэ. Хэрэв та санамсаргүйгээр нарийн хэсэгтээ өөрийгөө огтолж аваагүй бол богино эсвэл дугуй хамартай хайч ашиглавал тохиромжтой. Үсээ ердөө 1-2 сантиметр урттай болтол нь таслаарай.
Хэрэв энэ нь танд илүү хялбар болгож өгөх юм бол засаж байхдаа бие засах газар дээр сууж үзээрэй. Эсвэл ус зайлуулах суваг бөглөрөх вий гэж санаа зовохгүй байгаа бол шүршүүрт байхдаа (усыг нь хааж) засаарай
Алхам 2. Нийтийн бүсээ гогцоо эсвэл угаалгын алчуураар гуужуулна
Гуужуулагчтай биеийн угаалгыг үснийхээ эргэн тойронд тарааж, хэсэгтээ гогцоо ашиглан бага зэрэг цэвэрлээрэй. Энэ нь арьсыг сулруулж, өөрийгөө хусахгүй ойрхон хусуулах боломжийг олгоно. Гуя гуужуулах зориулалттай угаалга хийх шаардлагагүй, учир нь хусахад бэлдэх шаардлагагүй бөгөөд эмзэг арьсыг гэмтээж болно.
Хэрэв та яарч байгаа бол энэ алхам тийм ч чухал биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь гуяны эргэн тойрон дахь арьсыг зөөлрүүлж, сахлын түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх болно
Алхам 3. Хувийн эд эрхтэн болон эргэн тойрондоо сахлын тос түрхээрэй
Сахлын тосыг бүү хэмнээрэй, учир нь энэ бодис нь арьсыг тослох тул сахлын хутга зөөлөн гулсдаг. Том хүүхэлдэйг гартаа шахаж, хөөсрүүлж, хуруугаараа хусуулахыг хүссэн арьсандаа түрхээрэй. Хувийн хэсгийнхээ эргэн тойронд байгаа үсийг сахлын тосоор бүрэн хангаж өгнө.
- Саван хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь таны арьсыг хуурайшуулдаг.
- Хэвлийнхээ эргэн тойронд эмзэг хэсгийг цочроохгүйн тулд үргэлж үнэргүй сахлын тос хэрэглээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Болгоомжтой хусах
Алхам 1. Гуяныхаа эргэн тойронд хусахаасаа өмнө арьсыг нь чангал
Сахлын хутга барихгүй байгаа гараа хусуулах гэж буй арьсныхаа хажууд тавь. Арьсыг чангалж сунгахын тулд 1 тал руу нь зөөлөн татна. Энэ нь таны сахлын хутга нь нийтийн арьсны гадаргуу дээр жигд гулсаж, арьсыг маажихгүйгээр үсээ засахад хялбар болгоно.
Энэ нь бэлэг эрхтэнээ өөрөө хусахаас өмнө маш чухал юм. Гэдэс, бүдүүн гэдэс гэх мэт эмзэг хэсэгт гараа чангалж, санамсаргүйгээр өөрийгөө огтлохоос сэргийлж чадна
Алхам 2. Өндөр чанартай, хурц сахлын хутга ашиглан ойрхон хусдаг
Нийтийн бүсээ хусахдаа зөвхөн хямдхан, нэг удаагийн сахлын хутга бүү ашиглаарай. Хурц иртэй өндөр чанартай сахлын хутга ашиглан үсээ хусуулаарай. Түүнчлэн, 5-6 удаа хэрэглэсний дараа хонгилыг хусахад хэрэглэдэг сахлын хутгыг солих хэрэгтэй.
- Хэрэв та энэ цэгээс өмнө сахлын хутга хэрэглэвэл та уйтгартай ирээр хусдаг бөгөөд энэ нь сахлын түлэгдэх магадлалыг эрс нэмэгдүүлдэг.
- Зарим хүмүүс хувийн хэсгийнхээ болон эргэн тойрныхоо үсийг тайрахдаа хамгаалалтын сахлын хутга хэрэглэхийг илүүд үздэг. Энэ нь сахлын түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх, санамсаргүйгээр өөрийгөө огтлохоос хамгаалдаг.
Алхам 3. Үсээ урж хаяхгүйн тулд үс ургах чиглэлд хусаарай
Гуяны эргэн тойрон дахь үсийг сайтар ажиглаж, аль чиглэлд ургаж байгааг олж мэдээрэй. Хувцасныхаа хэсэгт (эсвэл нийтийн бүсэд) сахлын хутга тавиад богино цохилтоор хусаарай. Хэрэв та 1-2 инч (2.5-5.1 см) урт цус харвалт хийвэл арьсыг хусаж, сахлын түлэгдэлт авах магадлал өндөр болно. Үсээ хусуулахын тулд сахлын машинаар 2-3 дамжуулалт хийх шаардлагатай бол зүгээр юм.
Үр тарианы эсрэг хусах нь нэг удаагийн үсийг их хэмжээгээр арилгаж чаддаг ч таны арьсанд эрсдэл учруулдаг. Хэрэв та үр тарианы эсрэг маш ойрхон хусвал сахлын түлэгдэлт авах нь гарцаагүй
Алхам 4. Нийтийн бүсээ үнэргүй чийгшүүлэгчээр чийгшүүлнэ
Хусаж дууссаны дараа хувийн хэсгийнхээ эргэн тойронд зөөлөн тос эсвэл чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэ нь таны арьсыг эрүүл, хүчтэй байлгахад тусална. Чийгшүүлэх нь санамсаргүйгээр жижиг хоч эсвэл 2 өгсөн тохиолдолд таны арьсыг эдгэрүүлэх замаар сахлын түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх болно.
Хэрэв та үтрээ хуссан бол дотор нь чийгшүүлэгч, тос түрхэхээс болгоомжил
Алхам 5. Сахлын хутгуураа угааж, хуссаны дараа спиртээр зайлна
Шүршүүрт орсны дараа сахлын хутганы ирийг савантай усаар угаана. Дараа нь хутганы дээгүүр бага зэрэг үрэх спирт хийж, ирэнд орсон бактерийг бүрмөсөн устгана. Энэ нь таны сахлын хутганы дараа дараагийн удаа хусах болон хувийнхаа эргэн тойронд хусуулахаар шийдэхэд бэлтгэх болно.
Хэрэв та угаагаагүй хутга ашиглан үсээ тайрч байвал тааламжгүй хэсэгт бактерийн халдвар авах эрсдэлтэй болно
3 -ийн 3 -р арга: Сахлын түлэгдэлтийг эмчлэх
Алхам 1. Загатнах загатнах түлэгдэлтийг арилгахын тулд гадуур гидрокортизоны тос түрхээрэй
Хэрэв таны хувийн эрхтнүүдийн эргэн тойронд жижигхэн улаан товруу бүрхэгдсэн болохыг анзаарсан бол тонгорог түлэгдсэн байна. Рецептгүй 1% -ийн гидрокортизон тос нь сахлын түлэгдэлт дагалддаг загатнаа багасгахад туслах гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Хэрэглэхийн тулд жижигхэн хүүхэлдэйг долоовор хуруугаараа шахаж, загатнах хэсэгт бага зэрэг иллэг хийнэ.
Орон нутгийн аль ч эмийн санд 1% -ийн гидрокортизон тос худалдаж аваарай. Хэрэв таны цавинд хүчтэй загатнах, эсвэл тайралт халдвар авсан байж болзошгүй гэж сэжиглэж байвал эмчид үзүүлэх цаг товлоорой
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Juan Sabino
Professional Barber Juan Sabino is a Professional Barber and the Owner of Juan's Barber Shop, a barbershop based in the San Francisco Bay Area. Juan has over 20 years of male grooming experience and over eight years of professional barber experience. He specializes in combovers, barber fades, and tapers and is focused on improving men's overall wellness.
Juan Sabino
Professional Barber
Take a break from shaving to give your skin time to recover
Shaving puts your skin through a lot, and shaving every day can damage your pores. If you get razor burn, you might be shaving too often. Give your skin time to regenerate before you shave again.
Алхам 2. Сахлын хутганы түлэгдэлтийг цэвэрлэж, тайвшруулахын тулд гадуур сахлын хутганы тосыг хэрэглээрэй
Рецептгүй олон бүтээгдэхүүн нь сахлын түлэгдэлтийн өвдөлт, загатнаа багасгахад зориулагдсан байдаг. Цөөхөн тооны сахлын хутганы тос нь гидрокортизон агуулдаг боловч ихэнх нь салицилийн хүчил ба гликолын хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь сахлын түлэгдэлтийг эдгээхэд тустай. Гидрокортизон тосны нэгэн адил хүүхэлдэйг 1 хуруугаараа түрхэж, сахлын хэсэг дээр эсвэл хувийн эрхтнийхээ эргэн тойронд тараана.
Салицилийн хүчил нь батга арилгах олон эмэнд байдаг
Алхам 3. Нийтлэг хэсэгтээ сахлын хутганы түлэгдэлтийг намдаахын тулд овъёосны гурилтай ванн аваарай
Oatmeal нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай тул загатнах арьсыг тайвшруулж үрэвслийг бууруулдаг. Ойролцоогоор 2 аяга (170 гр) овъёос эсвэл коллоид овъёосыг хүнсний процессороор нунтаглана. Дараа нь овъёосны гурилыг бүлээн усаар дүүргэсэн ваннд хийнэ. Авирч, усанд дор хаяж 15-20 минут, эсвэл загатнахаа болих хүртэл суу.
Хэрэв та өөрийн овъёосны гурилыг нунтаглахыг хүсэхгүй байгаа бол овъёосны гаралтай ванны бүтээгдэхүүнийг ихэнх эмийн сангийн эрүүл ахуйн хэсгээс олж болно
Алхам 4. Загатнадаг сахлын түлэгдэлтэнд зуун настын үндэс суурьтай тос эсвэл тос түрхээрэй
Хүнсний дэлгүүр, эмийн сан, эмийн санд зуун настын ханд агуулсан хэд хэдэн тос, гель зардаг. Ургамал нь цочромтгой арьсыг тайвшруулж, өвдөлт, загатнаа намдааж, мөн хонгилыг тонгорогоор хучигдсан бол үрэвслийг бууруулдаг.
Эсвэл, хэрэв та зуун настын ургамалтай бол салбараа тайрч, дотор нь байгаа өтгөн шингэнийг сахлын түлэгдэлт рүү шууд түрхээрэй
Доод шугам
- Шинэ иртэй хурц хутга ашиглан үсээ хусуулахаа мартуузай.
- Энэ нь мөн маш их хэмжээний сахлын тос түрхэхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр ир нь гулсахад хялбар болно.
- Үсээ хусаж байхдаа үс ургах чиглэлд богино цус харвалт хийж, чөлөөтэй гараараа арьсаа чангал.
- Бүгд дууссаны дараа дөнгөж хуссан хэсгийг тайвшруулахын тулд чийгшүүлнэ.
Зөвлөмж
- Хэрэв та тонгорог түлэгдэх, үс ургахад хүргэж болзошгүй нийтийн бүсээ бүрэн хусах санаа таалагдахгүй байгаа бол цахилгаан сахлын тусламжтайгаар тухайн бүсийн үсийг засаад үзээрэй. Та бэлэг эрхтэнийхээ хажууд хурц сахлын хутганы хүндрэлгүйгээр ойрхон засах боломжтой.
- Та шаардлагатай бүх хэрэгслийг томоохон супермаркет эсвэл эмийн санд худалдаж авах боломжтой байх ёстой.
