Спорт заалны гадаа пүүз өмсөх 4 арга

Агуулгын хүснэгт:

Спорт заалны гадаа пүүз өмсөх 4 арга
Спорт заалны гадаа пүүз өмсөх 4 арга

Видео: Спорт заалны гадаа пүүз өмсөх 4 арга

Видео: Спорт заалны гадаа пүүз өмсөх 4 арга
Видео: NBA - ээс хориглосон пүүзнүүд 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Пүүз нь танай орон нутгийн зам эсвэл биеийн тамирын заалнаас гадуур сайн ажиллах боломжтой. Хувцаслалт, костюм, тайрсан жинсэн өмд дээр загварлаг шаахай нэмж өгөх нь таны хэв маягийг дээшлүүлж, тохь тухтай, олон талт байдлыг бий болгоно. Гүйлтийн гутал, теннисний гутал, хөндлөн сургалтын гутал нь одоо байгаа хувцасны шүүгээндээ сэтгэл хөдлөм хэв маягийг нэмж өгөх болно.

Алхам

4 -ийн 1 -р арга: Атлетик гутлаа дахин эргэцүүлэн бодох

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 1 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 1 -р алхам

Алхам 1. Гүйлтийн гутлаа дахин бодож үзээрэй

Гүйлтийн гутал нь зөвхөн марафонд зориулагдаагүй. Тэд хүйс, нас бүрт тохирсон янз бүрийн хувцаслалтанд тааламжтай нэмэлт болж чадна. Гол зүйл бол тэд таны загварын чуулгад муугаар нөлөөлөхгүй байх явдал юм. Хувцастайгаа зөрчилдөхөөс илүүтэйгээр өнгө, хэлбэрийг сонгоорой. Тохирсон костюмнаас эхлээд богино юбка хүртэл дараагийн удаа нэхэх үедээ хувцасныхаа сонголтыг дахин нэг бодож үзээрэй.

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 2 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 2 -р алхам

Алхам 2. Хөндлөн дасгалжуулагчдаа дахин бодоорой

Мэдээжийн хэрэг, хөндлөн сургалтын гутал нь олон төрлийн биеийн тамирын дасгал хийхэд тохиромжтой. Гэхдээ та тэднийг дуртай туранхай жинсэн өмдтэйгээ хослуулах эсвэл энгийн баасан гаригт ажиллахаар өмсөх талаар бодож үзсэн үү? Эдгээр спортын гутал нь фитнесс, загварын хоорондох хил хязгаарыг давж, таны өдөр тутмын хэв маягт ая тухтай байдал, сэрүүн байдлыг нэмж өгдөг.

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 3 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 3 -р алхам

Алхам 3. Талбайн гадна теннисний гутал ав

Талбай дээр байхгүй байхдаа теннисний гутал өмсөх нь өдөр тутмын хэв маягаа дээшлүүлэх сайхан арга юм. Теннисний гутал нь даашинз, юбка, костюм, туранхай жинсэн өмд гээд янз бүрийн хувцастай хослуулах боломжтой. Жендэрийн төвийг сахисан, тав тухтай, загварлаг теннисний гутал таны гутлын жагсаалтын эхэнд байх ёстой.

4 -ийн 2 -р арга: Пүүзээ амжилтанд хүргэх

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 4 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 4 -р алхам

Алхам 1. Хуучин, урагдсан, өмхий үнэртэй биеийн тамирын гутал бүү өмс

Пүүз нь тохь тух багатай гутлын загварлаг сонголт болж, улам бүр нэмэгдсээр байна. Энэ нь та хуучин, бохир, муухай үнэртэй биеийн тамирын гутлаа банзал эсвэл костюмтай өмсөх ёстой гэсэн үг биш юм. Биеийн тамирын гутлаа дасгал хийхээр хойш тавиад илүү загварлаг хичээл зүтгэлд зориулж шинэ цохилт аваарай. Эдгээрт гүйлт, теннис, кросс бэлтгэлийн гутал багтаж болно, гэхдээ өнгөрсөн амралтын өдрүүдэд та марафонд гүйсэн хүмүүс биш гэдгийг анхаараарай.

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 5 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 5 -р алхам

Алхам 2. Оймс алгасах

Загварын шаахайнаас хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг загвар бол шаахай өмссөн гуталнаас оймсоо харах явдал юм. Болж өгвөл оймсгүй явж байгаарай, ингэснээр таны гадаад төрх өнгөлөг, чиг хандлагатай байх болно. Хэрэв та шаахайгаа оймсгүйгээр спортоор хичээллэж чадахгүй бол гутлынхаа шугамнаас доогуур таарсан “үл үзэгдэгч” оймс өмсөөд үзээрэй.

Хэрэв оймс алгасах нь таны асуудал биш бол та оронд нь хоёр оймс нэмж оруулахыг оролдож болно

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 6 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 6 -р алхам

Алхам 3. Хатуу өнгө, сонгодог дүр төрхийг судлаарай

Хэрэв та сонгодог төрх, хэв маяг эсвэл хатуу өнгийг баримталдаг бол пүүзээ биеийн тамирын заалнаас гадуур өмсөх арга замыг сунгах болно. Сонгодог ирвэс хэвлэмэл зураг эсвэл шаахай чимэг өнгө бүхий хатуу өнгөтэй гутал нь галзуу өнгө, хэв маягаар өшиглөхөөс хамаагүй илүү урагшлах болно.

Спорт заалны гадаа пүүз өмс. 7 -р алхам
Спорт заалны гадаа пүүз өмс. 7 -р алхам

Алхам 4. Шүүгээгээ анхаарч үзээрэй

Шинэ шаахай авахаар явахдаа шүүгээгээ санаарай. Шинэ өшиглөлтөөр өмсөх гэж буй хувцасныхаа төрлийг бодоорой. Таны төсөв, хэв маягийн хэрэгцээнд нийцсэн олон зорилгод нийцсэн хосыг сонгоорой.

4 -ийн 3 -р арга: Эмэгтэйчүүдийн хувцастай пүүзний загвар

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 8 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 8 -р алхам

Алхам 1. Өргөн өмдтэй энгийн пүүз өмсөж үзээрэй

Сонгодог оёдол бүхий хэд хэдэн энгийн шаахайтай хослуулах нь таны хувцасыг өөр түвшинд хүргэх болно. Сонгодог, намхан пүүзтэй өргөн өмд өмсөж, тэнцвэртэй, цэвэрхэн харагдуулна.

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 9 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 9 -р алхам

Алхам 2. Пүүзээ гоёл чимэглэлтэйгээ зохицуулаарай

Танд металл шаахай өмсөх сонирхол бий юу? Үүний төлөө зүтгэ! Жишээлбэл, алтан пүүзийг гоёл чимэглэлийн эдлэлтэй хослуулж, бас алт. Хар туранхай жинсэн өмд, хар хүрэм өмсөж хувцаслалтаа тэнцвэртэй байлгаарай.

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 10 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 10 -р алхам

Алхам 3. Гүйлтийн гуталтай өвдөгний урт даашинз өмс

Богинохон хүрэм, өвдөгнөөс доогуур хувцасладаг даашинз, гүйлтийн гутал зэргийг багтаасан чуулга хийвэл хялбар, төвийг сахисан, гудамжны ухаалаг харагдах болно.

  • Нэмэлт өнгөний хос гүйлтийн гуталтай өмсгөл өмсөж үзээрэй.
  • Ноосон цамц даашинз эсвэл банзал, хувцасны чимэг хийх гүйлтийн гутал зэргийг туршиж үзээрэй.
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 11 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 11 -р алхам

Алхам 4. Пүүзтэйгээ тайрсан жинсэн өмд өмс

Тайрсан жийнс эсвэл өмд ашиглан өшиглөлтөө үзүүлээрэй. Тайрсан дэнлүү, өнхрүүлсэн найз залуу жинсэн өмд, эсвэл тайрсан нарийн өмд нь цэвэрхэн харагдаж байхдаа хөл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэх гайхалтай арга юм.

4 -ийн 4 -р арга: Эрэгтэй хувцастай пүүзний загвар

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 12 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 12 -р алхам

Алхам 1. Завины гутал, пүүзний эрлийз бараан жинсэн өмдтэй хослуул

Энэхүү эрлийз пүүз нь улирлын турш үргэлжилдэг бөгөөд таныг хавар, зун, намар хүртэл авч явдаг. Энэ гутлыг бараан жинсэн өмд өмсөж эсвэл зуны улиралд загварлаг шортоор өмсөж үзээрэй.

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 13 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 13 -р алхам

Алхам 2. Хакистай цагаан шаахай өмсөөд үзээрэй

Баасан гаригт оффис дээрээ энгийн өдөр байх уу, эсвэл та ханьтайгаа бямба гаригт музейгээр зугаалж байгаа эсэхээс үл хамааран цагаан шаахай нь хаки шорт эсвэл өмдний тохь тух, хэв маягийг нэмж өгөх болно. Шагайнаас доогуур профильтай гутал сонгох хэрэгтэй. Оймсоо алгасах эсвэл гутлын шугамнаас дээш хардаггүй оймс өмс.

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 14 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 14 -р алхам

Алхам 3. Цагаан жинсэн даавуу бүхий саарал өнгийн даавуун цамц өмс

Гутал шаахай нь хялбар бөгөөд загварлаг юм. Тэд энгийн хувцас нэмж болох боловч ихэнх хувцаслалтанд гоёмсог дүр төрхийг нэмж болно. Та мөн цагаан даавуун цамцыг хар хөх өнгийн богино өмд эсвэл хар өнгийн туранхай жинсэн өмдтэй хос даавуугаар хослуулж болно. Хэрэв та тэдгээрийг богино өмд эсвэл тайрсан жинсэн өмдтэй хослуулсан бол оймс харагдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 15 -р алхам
Спорт заалны гадна талд пүүз өмс. 15 -р алхам

Алхам 4. Пүүз, костюм өмсөөд үзээрэй

Та оёсон хувцастайгаа олон төрлийн шаахай хослуулж болно. Зотон даавуун сургагч, арьсан нэхсэн тор, дээд талын хувцас нь костюм өмсөхөд тохиромжтой сонголт юм. Эдгээр элементүүдийг хослуулснаар нэг дор цэгцтэй, оновчтой, тохь тухтай харагдах болно.

Зөвлөмж болгож буй: