Толгойн тойргийг хэмжих 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Толгойн тойргийг хэмжих 3 арга
Толгойн тойргийг хэмжих 3 арга

Видео: Толгойн тойргийг хэмжих 3 арга

Видео: Толгойн тойргийг хэмжих 3 арга
Видео: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень. 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Та хүүхдээ зөв хөгжиж буй эсэхийг нь хэмжихийг хүсч байна уу эсвэл малгай өмсөхийн тулд өөрийгөө толгойн тойргийг хэмжих зөв аргыг мэдэх нь чухал юм. Зөв хэмжих соронзон хальстай байх нь чухал боловч толгойны эргэн тойронд соронзон хальсыг байрлуулах зөв газрыг мэдэх нь чухал юм. Нярай болон насанд хүрэгчдийн байрлал арай өөр байдаг тул үүнийг тохируулахдаа болгоомжтой байгаарай.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Хэмжихэд бэлтгэх

Толгойн тойргийг хэмжих 01 алхам
Толгойн тойргийг хэмжих 01 алхам

Алхам 1. Хэмжилт хийхэд нөлөөлж болзошгүй үсний засалтыг арилга

Толгойн тойргийг хэмжихдээ зарим үс засалт нь их хэмжээгээр нэмж, хэмжээсийг хаяж чаддаг. Хэрэв таны толгойг хэмжиж буй хүн сүлжих, боолт эсвэл гэзэг зүүсэн бол хэмжилт хийхээс өмнө тэдгээрийг арилга.

Толгойн тойргийг хэмжих 02 -р алхам
Толгойн тойргийг хэмжих 02 -р алхам

Алхам 2. Хэмжилт хийхэд саад болох үсний чимэглэлийг гаргаж аваарай

Таны үс таны толгойд их хэмжээгээр нэмдэг хэв маягтай биш байсан ч таны өмсөж буй байдал таны хэмжилтэнд нөлөөлж болзошгүй. Хэмжилтийг өөрчлөх боломжтой клип, баррет болон бусад дагалдах хэрэгслийг зайлуул.

Толгойн тойргийг хэмжих алхам 03
Толгойн тойргийг хэмжих алхам 03

Алхам 3. Уян хатан, сунахгүй туузыг ашиглана уу

Хэрэв соронзон хальс сунах боломжтой бол та толгойны тойргийг нарийн хэмжих боломжгүй болно. Үүний оронд суналтгүй уян хатан хуванцар туузыг сонгоорой. Хэрэв та нярай хүүхдийн толгойг хэмжиж байвал нэг үзүүрийг нөгөө үзүүрт оруулах боломжийг олгодог хэв маяг нь хамгийн тохиромжтой.

Та металл хэмжих соронзон хальс ашиглахыг оролдож болно, гэхдээ метал нь ихэвчлэн толгойны эргэн тойронд хуванцар маягаар муруйдаггүй

Толгойн тойргийг хэмжих 04 -р алхам
Толгойн тойргийг хэмжих 04 -р алхам

Алхам 4. Өөр нэг аргаар утсаар хэмжинэ

Хэрэв танд уян хатан, сунахгүй хэмжих соронзон хальс байхгүй бол та уян хатан бус утас ашиглаж болно. Санал болгосны дагуу толгой дээрээ боож тойргийг нь зааж өгөөрэй. Дараа нь утсыг хавтгай гадаргуу дээр тавиад хэмжихийн тулд захирагч ашиглана уу. Хэмжилт нь тийм ч нарийвчлалтай биш боловч толгойны тойргийн талаар сайн ойлголт өгөх болно.

3 -р арга 2: Хүүхдийн толгойг хэмжих

Толгойн тойргийг хэмжих 05 -р алхам
Толгойн тойргийг хэмжих 05 -р алхам

Алхам 1. Хэмжигч туузыг хөмсөг, чихний яг дээр байрлуулна

Толгойн хамгийн өргөн хэсэгт хүүхдийн тойргийг хэмжих нь чухал юм. Соронзон хальсыг чихнийхээ яг дээд талд байрлуулж, духан дээр нь эгцлэн хөмсөгний дээгүүр байрлуулна.

Толгойн тойргийг хэмжих 06 -р алхам
Толгойн тойргийг хэмжих 06 -р алхам

Алхам 2. Толгойг хүзүүнээс дээш налуулж буй туузыг ар талаас нь татаж ав

Хэмжих соронзон хальсыг чих, хөмсөгний дээгүүр байрлуулаад толгойны ар тал дээр боож боох хэрэгтэй. Хэт чанга татахаас болгоомжил.

Толгойн тойргийг хэмжих алхам 07
Толгойн тойргийг хэмжих алхам 07

Алхам 3. Соронзон хальсыг толгой хүзүүнээс дээш хазайсан газарт тавь

Соронзон хальс нь толгойны ар тал дээр хэвтэж, налуу нь илүү тод харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хамгийн нарийвчлалтай хэмжихийн тулд соронзон хальсыг бага зэрэг давхцуулж, тоог нь тэмдэглээрэй.

Хүүхдийн толгойны тойргийг хэмжих нь тархи нь хөгжиж, хөгжиж байгаа эсэхийг баталгаажуулах чухал ач холбогдолтой юм. Охид, хөвгүүдийн өсөлтийн зохистой хүснэгтүүдийг Өвчнийг хянах төвийн вэбсайтаас https://www.cdc.gov/growthcharts/who_charts.htm#The%20WHO%20Growth%20Charts дээрээс олж болно. Хэрэв та хэмжилтийн талаар санаа зовж байгаа бол хүүхдийнхээ эмчээс зөвлөгөө аваарай

Толгойн тойргийг хэмжих 08 -р алхам
Толгойн тойргийг хэмжих 08 -р алхам

Алхам 4. Хэмжилт үнэн зөв эсэхийг баталгаажуулахын тулд процедурыг давтана

Таны хэмжилт зөв эсэхийг баталгаажуулахын тулд үр дүнг хоёр дахь удаагаа шалгах нь зүйтэй юм. Хэмжилтийг шалгахын тулд толгойг хоёр дахь удаагаа, гуравны нэгийг нь хэмжинэ.

3 -ийн 3 -р арга: Насанд хүрэгчдийн толгойг дүрслэх

Толгойн тойргийг хэмжих Алхам 09
Толгойн тойргийг хэмжих Алхам 09

Алхам 1. Хэмжих соронзон хальсыг 1 инч (2.5 см) чихнийхээ орой дээр байрлуулна

Насанд хүрсэн хүний толгойг хэмжихдээ соронзон хальс нь нялх хүүхдийнхтэй адил чихний дээд талд байх ёстой. Гэсэн хэдий ч үүнийг чихнийхээ яг дээр байрлуулахын оронд соронзон хальсыг чихний дээд талаас бага зэрэг өндөрт байрлуул.

Толгойн тойргийг хэмжих 10 -р алхам
Толгойн тойргийг хэмжих 10 -р алхам

Алхам 2. Соронзон хальсыг хөмсөгний дээд талд 3 инч (7.5 см) орчим суулгана

Нарийвчлалтай хэмжихийн тулд соронзон хальс нь нүднээс гадна хөмсөгний дээгүүр байх нь чухал юм. Энэ нь духан дээр нь хэвтэж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Толгойн тойргийг хэмжих 11 -р алхам
Толгойн тойргийг хэмжих 11 -р алхам

Алхам 3. Дагзны ясны дунд амрахын тулд туузыг араар нь боож боох

Толгойн ар талд соронзон хальсыг татаж, духан дээр нь байрлуулсан эсэхийг шалгаарай. Та соронзон хальсыг ясны голд байрлуулах ёстой бөгөөд энэ нь толгойны ард мэдрэгдэх жижиг овойлт юм.

Хэмжих соронзон хальсны толгойноос хэт чанга бүү татаарай, эс тэгвээс та нарийвчлалтай хэмжих боломжгүй болно

Толгойн тойргийг хэмжих 12 -р алхам
Толгойн тойргийг хэмжих 12 -р алхам

Алхам 4. Соронзон хальсны нөгөө үзүүртэй таарч байгаа цэг дээр хуруугаа хавчуулаад арилга

Та туузныхаа ар талд байгаа соронзон хальсыг уншиж чадахгүй тул соронзон хальсны үзүүрийг үлдсэн соронзон хальсны эсрэг хуруугаараа тэмдэглээрэй. Толгой дээрх соронзон хальсыг болгоомжтой өргөж, хэмжилтийг анхаарч үзээрэй.

Толгойн тойргийг хэмжих 13 -р алхам
Толгойн тойргийг хэмжих 13 -р алхам

Алхам 5. Нарийвчлахын тулд толгойгоо хоёр удаа хэмжинэ

Хүүхдийн толгойг хэмжихтэй адил хэмжилтийг шалгах нь чухал юм. Процедурыг хоёр дахь удаагаа давтаж, гуравны нэгийг нь давтаж, тойрог нь зөв эсэхийг шалгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: