Дулаан гэмтсэн үс нь ихэвчлэн уйтгартай харагдаж, хүрэхэд бүдүүн мэт санагддаг. Гэмтлийн бусад шинж тэмдгүүд нь хагарал, хугарал юм. Хэрэв та байгалийн буржгар үстэй бол таны үс буржгар болж, шулуун болж байгааг анзаарч магадгүй юм. Дулаан гэмтсэн үсийг ихэвчлэн бүрэн засах боломжгүй байдаг ч та зохих эмчилгээ хийснээр туузыг толигор болгож, бэхжүүлж чадна.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Түргэн шийдлийг хайж олох
Алхам 1. Үс арчилгааны шинэ дэглэмээ нэн даруй эхлүүлээрэй
Гэмтлийг эрт барьж, эмчлэх тусмаа сайн. Гэмтлийг эмчлэхээс өмнө удаан хүлээх тусам түүнийг засахад хэцүү байх болно. Зарим тохиолдолд та үсээ тайруулах гэх мэт илүү хүнд эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.
Таны үс арчилгааны дэглэмд зөвхөн эмчилгээ хийхээс гадна дулаан сарлагийн саваг хийхээс зайлсхийх гэх мэт сайн зуршлууд багтдаг
Алхам 2. Хэрэв таны үс хуурай, эсвэл батгадсан байвал тодруулагч шампунь хэрэглээрэй
Цэвэрлэгч шампунь нь хуурай эсвэл шаржигнасан үед үсийг толигор болгож, тайвшруулдаг. Хэрэв та тунгалаг шампунь олж чадахгүй бол зөөлөн шампунь хэрэглэсний дараа үсээ алимны цуутай усаар зайлна.
- Өдөр бүр үсээ угаахаас зайлсхий. Үсээ хэт их угаах нь үсийг хатааж гэмтээх аюултай. Халуун усыг алгасаад оронд нь сэрүүн эсвэл бүлээн ус хэрэглээрэй.
- Хэрэв таны үс маш их гэмтсэн бол тунгалаг шампунь бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ нь гэмтлийг улам хүндрүүлнэ. Хэрэв та үүнийг ашиглах эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол стилистээс асуугаарай.
Алхам 3. Уураг дээр суурилсан ангижруулагчаар үсээ бэхжүүлнэ
Уураг дээр суурилсан ангижруулагч таны үсний өчүүхэн уруул, нулимсыг дүүргэж, илүү бат бөх болгодог. Засвар нь байнгын биш бөгөөд зөвхөн дараагийн удаа үсээ угаах хүртэл үргэлжилнэ. Үүний давуу тал нь таны үс илүү бат бөх, гэмтэлд илүү тэсвэртэй байдаг.
- Шүршүүрт орсныхоо дараа амрах ангижруулагч ашиглах талаар бодож үзээрэй. Энэ нь чийгийг түгжиж, өдрийн турш үсээ чийгшүүлэх болно.
- Зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Ангижруулагчийг санал болгосон хугацаанаас удаан байлгаж болохгүй, ингэснээр таны үс хэврэг болно.
Алхам 4. Гүн ангижруулагчийг чийгшүүлэгч маск болгон хувиргаарай
Эхлээд үсээ норгоод дараа нь гүн ангижруулагч түрхээрэй. Үсээ сул боов руу татаж, шүршүүрийн малгайгаар таглаарай. Толгойдоо халуун алчуур ороож, 10-20 минут хүлээгээд гүн ангижруулагчийг зайлж угаана.
- Кератин, оливын тос, уураг, эсвэл цөцгийн тос зэрэг найрлага хайж үзээрэй.
- Хэрэв та яарч байгаа бол шампунийг зайлсны дараа үсэндээ гүн бальзам түрхээрэй. Үүнийг 3-5 минут байлгаад дараа нь зайлж угаана.
- Та үсний маскыг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хэрэглэж болно.
Алхам 5. Халуун тосон эмчилгээгээр үсээ нөхөөрэй
Чидун жимсний тосыг бага зэрэг халааж, өрөөний температурт хөргөнө. Үүнийг цэвэрхэн, алчуураар хатаасан үсэнд түрхээрэй. Үсээ шүршүүрийн малгайны доор байлгаад дараа нь халуун алчуураар үсэндээ боож өгнө. 1 цаг хүлээгээд тосоо хүйтэн усаар зайлна. Шаардлагатай бол үлдэгдлийг арилгахын тулд шампунь хэрэглээрэй.
- Та энэ эмчилгээг сард 1-3 удаа хийж болно.
- Чидун жимсний тос хэр их хэрэглэх нь таны үсний урт, өтгөн байдлаас хамаарна. Үсээ бүрэн дүүргэхийн тулд танд хангалттай зүйл хэрэгтэй.
- Гүн гүнзгийрүүлэн эмчлэхийн тулд тосыг шөнийн турш үлдээгээрэй.
Алхам 6. Үсээ дахин үнэлэхээс 3 сарын өмнө эмчилгээ хийлгээрэй
Эмчилгээг хэр олон удаа хийх нь тухайн бүтээгдэхүүнээс шууд хамаардаг тул шошгыг анхааралтай уншина уу. Ихэнх тохиолдолд та тэдгээрийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хэрэглэж болно. Хэрэв 3 сарын дараа ахиц дэвшил гарахгүй бол таны үс засагдахгүй гэмтэх магадлалтай. Гэмтлийг арилгахын тулд салон дээр очиж үзээрэй.
Бүх эмчилгээ нь хүн бүрт тохирохгүй гэдгийг санаарай. Таны хамгийн сайн найзад тохирсон зүйл танд тохирохгүй байж магадгүй юм
Алхам 7. Хамгийн сүүлийн арга зам болох хохирлыг таслах
Үсээ хэр богино тайрах вэ гэдэг нь гэмтэл хэр зэрэг уртасч байгаагаас хамаарна. Хамгийн тохиромжтой нь та бүх эвдрэлийг таслах ёстой. Хэрэв таны үс үндсээ хүртэл гэмтсэн бол та бүх үсээ тайрахыг хүсэхгүй байгаа бол оронд нь давхаргыг хайчилж аваарай. Энэ нь үсний хонгилоос дээш гэмтэхээс сэргийлнэ.
- Зүсэлтээ хамгийн их ашиглаарай. Гоёмсог боб эсвэл хөөрхөн пикси аваарай. Хэрэв та илүү дур булаам зүйл хүсч байвал оронд нь доогуур зурж үзээрэй.
- Хэрэв та хэт богино явахыг хүсэхгүй байгаа бол 4-6 долоо хоног тутамд үсээ гэмтээх хүртэл арилгаж болно. Энэ нь илүү урт хугацаа шаардагдах боловч үзүүрүүд нь хугарахаас сэргийлж, хохирлыг нэмэгдүүлэх болно.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Үсээ болгоомжтой арчлах
Алхам 1. Үсээ үзүүрээс нь эхлэн самна
Үс чинь зангидсан, орооцолдсон бол сойзоо хэзээ ч үндсээр нь доош нь бүү чир. Төгсгөлөөс нь эхлээд жижиг хэсгүүдэд ажиллаарай. Эхлээд үснийхээ үзүүрийг самна. Сойзоо гөлгөр гүйлгэсний дараа дундуур нь, дараа нь үндсийг нь доошлуул.
Нойтон байхдаа үсээ самнаж, самнаж болохгүй. Үсээ угаахаасаа өмнө задалж, дараа нь хатаах хүртэл хүлээгээд дахин самна
Алхам 2. Үсээ сэргэж байх үедээ сул, сунгасан хэв маягаар өмсөөрэй
Үсээ дээш нь зүүх нь хүрээлэн буй орчны нөлөөнөөс хамгаалах боломжтой. Сул сүлжих, гэзэг, боов зэргийг сонгож, хэв маягийг бэхлэхийн тулд даавуугаар хучсан уян налархай эсвэл боби тээглүүр ашиглаарай. Хатуу сүлжих, гялалзсан гэзэгнээс зайлсхий. Хэрэв та үндэс дээрээ хурцадмал байдлыг мэдэрч байвал таны хэв маяг хэтэрхий хатуу байна.
Үсээ хатуу хэв маягаар өмсөх нь үсний голыг улам гэмтээх болно. Таны зорилго бол үсээ өөрөө засаж байхад гэмтлийг багасгах явдал юм
Алхам 3. Цамц ашиглан үсээ хатаана
Хуучин, гэхдээ цэвэрхэн цамц маш сайн ажиллах болно. Та бас microfiber алчуур хэрэглэж болно, гэхдээ ердийн алчуурыг аваарай. Ердийн алчуур нь таны үсэнд хэтэрхий ширүүн байдаг бөгөөд энэ нь урьдынхаасаа илүү бүдүүн ширхэгтэй болгоно. Хэрэв та ердийн алчуур хэрэглэх шаардлагатай бол илүүдэл чийгийг норгохын тулд үсээ зөөлөн арчиж, үсээ хуурай байлгаарай.
Хэрэв та буржгар үстэй бол скрининг хийх аргыг ашиглах талаар бодож үзээрэй. Эндээс та урт ханцуйтай цамцыг үсэндээ боож, үсээ хатсаны дараа тайлна
Алхам 4. Дулааны загварыг алгасах эсвэл хязгаарлах
Үүнд буржгар индүү, шулуутгагч, үс хатаагч, халуун үсний өнхрүүлэгч орно. Үснийхээ оронд агаарт хатаана. Хэрэв та үсэндээ буржгар үс оруулахыг хүсч байвал хөөсөн өнхрөх, сүлжих гэх мэт халаахгүй аргыг туршиж үзээрэй. Зарим хүмүүс том үсний булны тусламжтайгаар үсээ тэгшлэх боломжтой байдаг.
Дулаан сарлагийн саваг тогтмол хэрэглэх нь таны үсийг үнэхээр гэмтээж болзошгүй юм
Алхам 5. Дулааны хэв маягийг хийхдээ дулаан хамгаалагч болон бага температурыг ашигла
Нойтон байхдаа үсээ усанд уусдаг дулаан хамгаалалтын тос түрхээрэй. Үсээ буржгар эсвэл үсний хавчаараар будахаасаа өмнө үсээ бүрэн хатаана. 160 ° C (320 ° F) -ээс дээш температурыг ашиглахаас зайлсхий.
- Үсээ хатааж эхлэхээсээ өмнө чийгтэй (нойтон биш) болтол хүлээнэ үү. Энэ нь түүний дулааны нөлөөг хязгаарлах болно.
- Дулааны загварыг сард нэг удаа хязгаарлаарай.
Алхам 6. Тайвшруулагч, цайруулагч, үсний будаг түрхээрэй
Энэ бүхэн таны үсийг улам гэмтээх болно. Хэрэв та үсээ тайвшруулах, цайруулах, будах гэж оролдвол дулааны гэмтлээс гадна химийн гэмтлийг эмчлэх шаардлагатай болно. Үсээ түр амраад хэдэн сарын турш байгалийн байлгаарай.
Хэрэв та үсээ будах шаардлагатай бол үсний өнгийг бүрэн гэмтсэн шиг гэмтээхгүй хагас буюу хагас байнгын үсний будаг аваарай
3 -ийн 3 -р хэсэг: Цаашид гэмтэл гарахаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хуурайшилтанд нөлөөлдөг найрлага агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
Үүнд парабен, силикон, сульфат орно. Силиконыг арилгахад хэцүү бөгөөд хуримтлагдахад хувь нэмэр оруулдаг. Парабен ба сульфат нь таны үсийг илүү хэврэг, хуурай болгодог. Энэ нь зөвхөн засварын явцыг удаашруулна. Натрийн лаврел, лавр сульфат, архи, хэт исэл зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хэрэв та эдгээр найрлагаас зайлсхийж чадахгүй бол тэдгээр нь найрлагын жагсаалтын доод талд байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь тэдний агуулга маш бага гэсэн үг юм
Алхам 2. Үсээ нарны туяанаас хамгаална
Дулааны эвдрэл нь зөвхөн буржгар индүү эсвэл шулуутгагч хэрэглэснээр үүсдэггүй. Мөн наранд хэт их цаг зарцуулснаас болж үүсч болно. Хэрэв та гадаа ажиллах, явган аялал хийх, наранд шарах гэх мэт олон цагийг өнгөрөөх гэж байгаа бол үсээ малгай, ороолт эсвэл бүрээсээр боож өг. Та мөн үсэндээ хэт ягаан туяаны хамгаалалттай бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.
Хүйтэн цаг агаар, ширүүн салхи нь үсийг гэмтээх аюултай. Хэрэв гадаа хүйтэн, салхитай байвал үсээ таглаарай
Алхам 3. Унтахаасаа өмнө үсээ самнаад сул боов болгон боож өгнө
Аливаа орооцолдохоос салахын тулд үсээ самна. Торгон дэрний дэрэн дээр унтах эсвэл торгон ороолтоо үсэндээ боож боох. Хэрэв таны үс маш урт байвал сул боов руу ороо.
Алхам 4. Их хэмжээний ус уух
Өдөр бүр 8 8 унци (240 миллилитр) орчим аяга ус уухыг хичээгээрэй. Энэ нь эвдрэлийг арилгах шаардлагагүй, гэхдээ таны үс эрүүл, хүчтэй ургах болно.
Хэрэв та ус уухаа мартсаар байвал хооллох бүртээ нэг аяга ус ууж хэвшээрэй
Алхам 5. Уураг, витамин, шим тэжээлээр баялаг эрүүл хооллолтыг идээрэй
Үсэнд онцгой ач тустай жимс, хүнсний ногоонд авокадо, лууван, байцаа, бууцай орно. Уураг нь бас маш чухал бөгөөд аливаа шинэ өсөлт хүчтэй, эрүүл байх болно. Та өөх тос багатай мах, өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүнээс уургаа авах боломжтой.
- Тахианы мах, загас, самар нь уургийн маш сайн эх үүсвэр юм.
- Маалинга, хулд, хушга нь Омега-3 тосны хүчлээр баялаг юм.
- Хэрэв та эдгээр хүнсний аль нэгэнд харшилтай бол, эсвэл идэхгүй байхыг сонгосон бол (өөрөөр хэлбэл веган) та үргэлж хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Арган тос, наргил модны тос эсвэл кокосын сүү агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олох.
- Ямар нэгэн эмчилгээ, хоолны дэглэм хэтрүүлж болохгүй. Хэт их сайн зүйл хурдан муу зүйл болж хувирдаг!
- Бүх хохирлыг буцаах боломжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Гүн ангижруулагч гэх мэт зарим эмчилгээ нь таны үсийг илүү зөөлөн мэт санагдуулдаг ч "эдгээдэггүй".
