Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх энгийн 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх энгийн 3 арга
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх энгийн 3 арга

Видео: Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх энгийн 3 арга

Видео: Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх энгийн 3 арга
Видео: Тэр миний нүцгэн зургийг тараачихаж 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Нас ахих тусам таны арьсанд гарч буй байгалийн өөрчлөлтүүд нүүр будалт хийхдээ гадаад төрхийг өөрчилж, шинэ сорилт үүсгэж эхэлдэг. Гэхдээ нүүр будалтынхаа хэв маягт бага зэрэг өөрчлөлт оруулснаар та ямар ч насны хамгийн гайхалтай биетэйгээ адилхан харагдаж чадна! Нүүрээ цэвэрлэж, чийгшүүлж, гэрлийн бүрхүүл тавь. Тэндээс хацар, нүд, уруулдаа өнгө нэмж нүүрээ гоёмсог, эрүүл гэрэлтүүлгээр өгөөрэй.

Алхам

3 -р аргын 1: Суурьтай шинэ царай үүсгэх

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 1 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 1 -р алхам

Алхам 1. Нүүрээ зөөлөн цэвэрлэгчээр угаана

Нүүр будалт хийхийн өмнө нүүрээ зөөлөн цэвэрлэгч, бүлээн усаар зөөлөн цэвэрлээд арьсыг тань цочроож үрэвсэл үүсгэж болох бохирдол, тос, бусад бохирдуулагчийг зайлж угаана. Даавуу эсвэл хөвөн хэрэглэх нь таны арьсыг цочроож болзошгүй тул цэвэрлэгчийг хурууныхаа үзүүрээр арьсандаа түрхээрэй. Бүх цэвэрлэгчийг зайлж, нүүрээ цэвэр алчуураар арчина.

  • Анхилуун үнэртэй ус, архи, парабен гэх мэт хатуу, хатаах найрлага агуулсан цэвэрлэгчээс зайлсхий.
  • Нас ахих тусам таны арьс хуурайших хандлагатай байдаг тул цөцгийн тос эсвэл глицерин агуулсан найрлагатай чийгшүүлэгч цэвэрлэгчийг сонгоорой. Энэ нь таны арьсыг чийгшүүлж, үрчлээ, хуурай толбыг багасгах болно.

Зөвлөгөө:

Хэрэв таны нүүрэн дээр барзгар, хальслах шинж тэмдэг илэрвэл ердийн цэвэрлэгээний оронд долоо хоногт 3 удаа салицилик эсвэл гликолийн хүчил цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Энэ нь таны арьсыг зөөлөн гуужуулж, илүү залуу харагдуулах болно.

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 2 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 2 -р алхам

Алхам 2. Хөнгөн, шүүрдэх хөдөлгөөнийг ашиглан чийгшүүлэгч түрхээрэй

Нүүрээ угааснаар хуурайшиж, арьс тань хөгширч, будалт жигд бус үргэлжлэх болно. Нүүрээ угаасны дараа чийгшүүлэгч эсвэл чийгшүүлэгч ийлдсийг арьсан дээрээ түрхээд, нүүрнийхээ төв хэсгээс дээш дээш нь хольж хутгана. Цусны эргэлтийг сайжруулж, чийгшүүлэгч тосыг арьсанд шингээхийн тулд хурууны үзүүрээр хөнгөн, шүүрдэх хөдөлгөөн хий.

  • Хүзүү, эрүүгээ бүү мартаарай! Энэ хэсэгт чийгшүүлэгч түрхэхдээ хүзүүнийхээ доод хэсгээс эхлээд эрүү рүүгээ чиглүүлээд эрүүнийхээ төвөөс чих хүртэл ажиллуулна.
  • Ретиноид эсвэл гиалуроны хүчил агуулсан чийгшүүлэгчийг сонгоод үрчлээстэй тэмцэж арьсыг чангална. Хэт ягаан туяаны хамгаалалттай чийгшүүлэгч нь нарны гэмтэл, эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 3 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 3 -р алхам

Алхам 3. Төгс бус байдлыг арилгахын тулд праймер түрхээрэй

Праймер нь таны будалтанд зориулан гөлгөр зураг хийж, үрчлээ, улайлт, үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Праймерыг хурууны үзүүрээр тэгшлээд нүүрний төвөөс эхлээд гадагш чиглүүлнэ.

  • Арьсаа шүүдэрлэг, залуу харагдуулахын тулд нүүрээ чийгшүүлэх праймер хайж үзээрэй.
  • Зарим праймерыг боловсорсон арьсанд зориулан тусгайлан боловсруулсан болно. Эдгээр нь гиалуроны хүчил гэх мэт чийгшүүлэгч, үрчлээг багасгах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байдаг.
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 4 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 4 -р алхам

Алхам 4. Бялуу хийхгүйн тулд тунгалаг, бүтээдэг суурийг сонго

Үрчлээ, нөсөө толбыг нуухын тулд зузаан суурин дээр өнхрүүлэх хүсэл танд төрж магадгүй. Үүний оронд арьсаа хэтрүүлж харагдуулахгүйгээр төгс төгөлдөр болгохын тулд бүтээдэг бүрхүүлтэй тунгалаг суурийг сонгоорой.

Хөнгөн BB эсвэл CC тос нь төгс бус байдлыг арилгаж, арьсыг бага зэрэг гэрэлтүүлж өгдөг. Арьсаа бага зэрэг гялалзуулна гэж бүү ай-энэ нь таныг илүү залуу харагдуулах болно

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 5 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 5 -р алхам

Алхам 5. Арьсныхаа байгалийн өнгөтэй тохирох суурийг сонгоорой

Эрүүл гэрэлтэхийн тулд байгалийн өнгөөрөө ойролцоо баялаг пигмент агуулсан суурь аваарай. Таныг угааж, хөгширсөн харагдуулж чадах хэт хөнгөн суурийг сонгохоос зайлсхий. Нөгөө талаас, таны байгалийн арьсны өнгөнөөс хамаагүй бараан суурь нь гоёмсог, байгалийн бус харагдах болно.

Боломжтой бол хүзүү, эрүү, нүүрнийхээ төв хэсэгт суурийг бага зэрэг туршиж үзээд сайн таарч байгаа эсэхийг шалгаарай

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 6 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 6 -р алхам

Алхам 6. Суурийг нүүрнийхээ төв хэсгээс холино

Хуруугаараа дух, хамар, хацар, эрүүнийхээ суурийг бага зэрэг түрхээрэй. Дараа нь чийгтэй түрхэгч хөвөн эсвэл суурийн сойз ашиглан суурийг зөөлөн арчиж, гадагш дээш чиглүүлнэ.

Суурийг чирэх, үрэхээс болгоомжил, учир нь энэ нь таны арьсыг цочроох болно. Нүдний доорх нарийхан арьсыг онцгой анхаараарай

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 7 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 7 -р алхам

Алхам 7. Аливаа асуудлын цэг дээр далдлагчийг шударч, хольж дарна уу

Нүдний доорх хэсэг (ялангуяа нүдний булан, хамрын хажууд) болон хамрын нүхний эргэн тойронд бага зэрэг далдуурыг далдуур эсвэл сойз ашиглан шудраарай. Хүрэн толбо, толбо дээр бүрэн бүрхүүлтэй нүүр цэвэрлэгч түрхээрэй. Сойз эсвэл хуруугаараа нүүрээ далдалагчийг арьсандаа түрхээрэй.

  • Нүдний доорх сүүдэртэй хэсгийн хувьд байгалийн арьсны өнгөнөөсөө арай цайвар өнгөлөгч ашиглаарай.
  • Нүдний доорх далдуурыг товшихдоо нүдээ бага зэрэг анив. Энэ нь нүдний доорх ан цав руу илүү нарийвчлалтай ороход тусална.
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 8 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 8 -р алхам

Алхам 8. Хөнгөн нунтаг давхаргаар самна

Зөөлөн нунтаг сойз ашиглан тунгалаг нунтагыг нимгэн давхарга дээр эргүүлээрэй. Хамар, хацар, духны дунд хэсэгт онцгой анхаарал хандуулаарай, ялангуяа бага зэрэг тослог болох хандлагатай бол.

  • Нүүрийг хэт бүдгэрүүлэхгүй байхын тулд болгоомжтой байгаарай, учир нь энэ нь таны царайг бүдгэрүүлж, нарийн шугаманд суулгаж, хөгшин харагдуулдаг.
  • Илүүдэл нунтагыг нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө нунтаг савны таг, гар дээр дарж арилгана.
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 9 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 9 -р алхам

Алхам 9. Хацрынхаа алимыг бага зэрэг тос түрхээрэй

Цөцгий хацар нь толигор болж, таны арьсыг залуу толигор болгоход тусална. Хацар бүрийн алим дээр (инээмсэглэх үед гарч ирдэг хэсэг) хуруугаа түрхэх хөвөн, сойз ашиглан бага зэрэг улайх хэрэгтэй. Арьсандаа зөөлөн түрхэхийн тулд ичих хэсгийг дарж байгаарай.

Хацрынхаа доод хэсэгт нүүрээ улайхаас зайлсхий

3 -ийн 2 -р арга: Нүд, хөмсөг хийх

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 10 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 10 -р алхам

Алхам 1. Хөмсгөө нарийн хөмсөг харандаагаар бөглөнө үү

Тодорхой, байгалийн харцтай хөмсөгтэй байх нь таныг залуу харагдуулж, нүдэнд анхаарлаа хандуулах болно. Хөмсөгнийхөө байгалийн өнгөтэй ойролцоо хөмсөгний харандаа сонгоод үс шиг хөнгөн зураасаар бөглөнө үү. Хамрынхаа гадна булангаас шууд эхэлж, нүднийхээ гадна булангаас арай бага хэмжээгээр дуусга.

Хэрэв таны хөмсөг саарал өнгөтэй байвал орон нутгийнхаа үсчин гоо сайхны салон дээр будаж үзээрэй

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 11 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 11 -р алхам

Алхам 2. Нүдний тос болон нүдний доорх нүдийг чийгшүүлнэ

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь хөгшрөлтийн шинж тэмдэг илэрч эхэлсэн анхны хэсгүүдийн нэг юм. Хуурай арьсанд нүүр будалт хийснээр цүнх, үрчлээг илүү тод харагдуулдаг. Чийгшүүлэгч нүдний ийлдэс эсвэл тос түрхэж, ялангуяа нүдний доорх нарийхан хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, нүдээ сайжруулаарай.

  • Нүдний эргэн тойронд нарийхан арьсыг татахаас зайлсхийхийн тулд чийгшүүлэгчийг үрж биш хольж хутгана.
  • Нүднийхээ байгалийн булангийн дагуу нүднийхээ дотоод булангаас гадагшаа хөдөлж, нүдний доорх арьсыг өргөж, массаж хийхэд тусална уу.
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 12 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 12 -р алхам

Алхам 3. Нүдний доорх хэсгийг тодруулагч эсвэл цайвар сүүдэрээр гэрэлтүүлнэ

Нүдний доорх гэрэлтүүлэгчийг ашиглан нүд бүрийн доор тод, урвуу гурвалжин хэлбэрийг дүрслээрэй. Үүнийг холихын тулд хуруугаараа эсвэл жижиг сойз эсвэл хөвөнгөөр зөөлөн дараарай. Энэ нь хар хүрээг нууж, илүү сэргэлэн, залуу харагдуулах болно.

  • Нүдний доорх хэсгийг гэрэлтүүлэхийн тулд та нүдний доорх гэрэлтүүлэгч, далдлагч эсвэл цайвар өнгийн тенийг ашиглаж болно.
  • Нүдний доорх нарийхан арьсыг хуурайшуулахгүйн тулд цөцгий эсвэл шингэн томъёог хэрэглээрэй.
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 13 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 13 -р алхам

Алхам 4. Дээд зовхиндоо праймер хийж жигд болгоно

Нүдэндээ шүүдэр туяа өгч, төгс бус байдлыг арилгахын тулд бага зэрэг праймер түрхээрэй. Энэ нь таны нүдний зовхины нарийн шугам, үрчлээсийг хуримтлуулахаас хамгаалах болно.

Зөвлөгөө:

Ердийн нүүрний праймераас илүү зовхинд зориулагдсан праймерыг наалдана уу. Нүүрний будаг нь энэ зорилгоор үр дүн багатай бөгөөд таны нүдийг цочроох болно.

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 14 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 14 -р алхам

Алхам 5. Хэмжээст туяа нэмэхийн тулд гялалзсан тос сүүдэр сонгоорой

Нунтаг, царцсан сүүдэр нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг бүдгэрсэн, хавтгай харагдуулдаг. Илүү тод, шүүдэр харагдахын тулд бага зэрэг гялалзсан тос сүүдэрийг сонгоорой.

  • Мөн тосны сүүдэр нь зовхиныхоо үрчлээсийг нунтаг сүүдэртэй харьцуулахад бага байдаг.
  • Гялалзсан сүүдэрээс зайлсхийх хэрэгтэй. Нарийхан гялалзсан эсвэл торго бүхий өнгөлгөөгөөр сүүдэрт наалдана.
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 15 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 15 -р алхам

Алхам 6. Тагныхаа дунд зэргийн сүүдрийг хэрэглэж, үрчлээс дээш холино

Та бүх зовхиндоо дунд зэргийн сүүдэр түрхснээр зовхиноо томруулж, бүрээс багатай, унжсан харагдуулах боломжтой. Сүүдрийн сойз ашиглан сормууснаасаа эхлээд зовхины зовиураасаа арай дээгүүр хэсэг рүү холино.

  • Сүүдрийн ирмэгийг хольж зөөлөн, байгалийн харагдуулна.
  • Шар эсвэл улаан өнгөний сүүдэртэй өнгөнөөс зайлсхий, учир нь эдгээр нь таны нүдийг улайж, ядарсан харагдуулдаг. Үүний оронд сэрүүн эсвэл гоёл чимэглэлийн сүүдэр сонгох хэрэгтэй.
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 16 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 16 -р алхам

Алхам 7. Зөөлөн нүдний харандаа дээр түрхээрэй

Сормуусаа эрүүл, эрүүл харагдуулахын тулд дээд зовхиныхоо дагуу зөөлөн нүдний харандаа хэрэглэж, сойзоор зөөлөн будна. Сормуусны хоорондох давхаргыг болгоомжтой хийснээр та илүү тодорхойлолтыг нэмж болно. Хэрэв хар нүдний харандаа хэт ширүүн харагдаж байвал хүрэн, чавга, цэнхэр гэх мэт илүү зөөлөн сүүдэр хэрэглэж үзээрэй.

  • Нас бие гүйцсэн арьсанд унжсан, жигд бус харагддаг хурц, график нүдний харандаа хэрэглэхээс зайлсхий.
  • Зарим будалт зураачид зовхиныхоо нарийхан арьсыг чирэхээс зайлсхийхийн тулд харандаа биш харин шингэн харандаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэт хатуу шугамаас зайлсхийхийн тулд холимог томъёог сонгоорой.
  • Мөн доод зовхиныхоо усан шугаманд цагаан өнгийн харандаа түрхэж, нүдийг том, гэрэлтүүлж харагдуулах боломжтой.
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 17 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 17 -р алхам

Алхам 8. Нүдээ илүү өргөн, гэрэл гэгээтэй болгохын тулд сормуусаа буржийлгаарай

Сормуусны будаг түрхэхээсээ өмнө сормуус буруулагч ашиглаарай. Буржгарыг сормуусныхаа доод хэсэгт тавиад хэд хэдэн удаа зөөлөн дараад 5-10 секундын турш барь. Сормуусныхаа дунд ба төгсгөлд давтана. Энэ нь таны сормуусыг илүү толигор харагдуулж, нүдийг тань хурдан өргөж өгөх болно.

Сормуусаа хавчих, хавчихгүйн тулд силикон дэвсгэр бүхий сайн чанарын буржгар машинд хөрөнгө оруулаарай

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 18 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 18 -р алхам

Алхам 9. Сормуусаа томруулахын тулд сормуусны будаг түрхээрэй

Сормуусны будаг түрхсэнээр таны нүд томорч, залуу харагдаж байна. Байгалийн сормууснаасаа арай бараан өнгөтэй сормуусны будаг сонгож, дээд сормуусныхаа доод хэсгээр арчиж, сууринаас орой хүртэл шилжүүлээрэй. Хэрэв та хүсвэл доод сормуусныхаа үндэс дээр бага зэрэг сормуусны будаг түрхэж болно.

Хэрэв таны байгалийн үсний өнгө хүрэн эсвэл хар байвал хар сормуусны будаг сонгоорой. Хэрэв таны байгалийн өнгө шаргал эсвэл улаан байвал хүрэн өнгийг ашиглаарай

3 -ийн 3 -р арга: Уруулын будагыг гүйцсэн уруул дээр тавих

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 19 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 19 -р алхам

Алхам 1. Уруулаа гуужуулж, хуурай арьсыг арилгана

Хэрэв таны уруул хуурай, гуужсан байвал уруулын будаг нь хагарал болон үхсэн арьсны эргэн тойронд тогтдог. Уруулаа толигор болгохын тулд уруулаа гуужуулагч, жишээлбэл чихрийн гуужуулагчаар зөөлөн үрээрэй.

  • Уруулынхаа гадна ирмэгийг ч бас гялалзуулж байгаарай.
  • Дууссаны дараа гуужуулагчийг бүлээн усаар зайлна.
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 20 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 20 -р алхам

Алхам 2. Арьсныхаа өнгөнд тохирсон далдлагчаар уруулаа дараарай

Нууц дарагч түрхэх нь уруулыг жигд болгож, уруулын будаг тань гоожих, цус гарахаас сэргийлнэ. Байгалийн арьсны өнгөнийхөө адил өнгөтэй өнгөлөгчийг сонгож, суурийн сойзоор уруул болон эргэн тойрныхоо арьсанд холино.

Та мөн өнгөлсөн уруулын праймер ашиглан төгс өнгөлгөө хийж, уруулын будаг нь илүү удаан үргэлжлэх болно

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 21 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 21 -р алхам

Алхам 3. Уруулыг чийгшүүлж, толигор болгохын тулд гавар түрхээрэй

Бага зэрэг чийгшүүлэгч гавар түрхээд уруулаа чийгшүүлж, хамгаална. Энэ нь уруулын будаг түрхсэний дараа нарийн үрчлээг багасгаж, уруулаа хуурайшихаас сэргийлнэ.

Зөвлөгөө:

Уруулыг нарнаас гэмтэхээс хамгаалахын тулд SPF агуулсан уруул өнгөлөгчийг сонгоорой.

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 22 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 22 -р алхам

Алхам 4. Байгалийн гаралтай доторлогоотой уруулаа тодорхойлоорой

Байгалийн уруул эсвэл уруулын будагтай ойрхон сүүдэрт доторлогоо түрхээрэй. Энэ нь таны уруулыг илүү тод, тод харагдуулахад тусална.

Бүр илүү уруултай байхын тулд доторлогоооо уруулынхаа байгалийн хил хязгаараас бага зэрэг сунгаж, дээд хэсэгт нь, мөн доод уруулынхаа дунд хэсэгт хүртэл сунгана. Үлдсэн уруулаа тойруулан хилийн гадуур бүү гараарай, эс тэгвээс тэд ер бусын, хэтэрхий хэтрүүлсэн харагдах болно

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 23 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 23 -р алхам

Алхам 5. Хатаахгүйн тулд чийгшүүлэгч уруулын будаг сонгох хэрэгтэй

Гялалзсан уруулын будаг эсвэл уруулаа хуурайшуулах зориулалттай урт сүүдэрээс илүү чийгшүүлэгч томъёог сонгоорой. Чийгшүүлэгч уруулын будаг нь илүү жигд үргэлжилж, уруулаа илүү цоглог, залуу харагдуулна.

  • Ил тод, бүтээдэг уруулын будаг нь таны уруулыг эрүүл, байгалийн харагдуулж, өнгө угаах боломжтой. Тэд мөн царцсан уруулын будагнаас арай бага хатах хандлагатай байдаг.
  • Уруулыг хэт хатууруулж, хатаахад хүргэдэг урт хугацааны царцсан шингэн томъёогоос зайлсхий.
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 24 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 24 -р алхам

Алхам 6. Уруулаа угаадаг цайвар сүүдэрээс зайлсхий

Хэт цайвар уруулын будаг нь уруулын зураасыг бүдгэрүүлж, уруулыг хөгшин харагдуулна. Цайвар уруул нь таныг өвчтэй эсвэл ядарсан харагдуулдаг. Наад зах нь уруулынхаа хамгийн бараан хэсэг шиг харанхуй уруулын будаг сонгох хэрэгтэй.

Зоригтой уруулын будаг авахаас бүү ай! Хурц улаан, гүн жимс, өтгөн ягаан, шүрэн зэрэг нь боловсорсон эмэгтэйчүүдэд гайхалтай харагддаг

Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 25 -р алхам
Ахмад эмэгтэйчүүдэд зориулсан нүүр будалт хийх 25 -р алхам

Алхам 7. Уруулын будагийг хуруугаараа эсвэл уруулын сойзоор түрхэнэ

Сумнаас шууд уруулын будаг түрхэх нь нарийн, нарийн тодорхойлсон өнгөлгөөг олж авахад хэцүү болгодог. Жижиг сойз эсвэл хуруугаараа уруулын будагны дотор уруулыг болгоомжтой түрхээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: