Спортоор хичээллэх 3 арга зам

Агуулгын хүснэгт:

Спортоор хичээллэх 3 арга зам
Спортоор хичээллэх 3 арга зам

Видео: Спортоор хичээллэх 3 арга зам

Видео: Спортоор хичээллэх 3 арга зам
Видео: #7 Айдсаа давах, Хэлний аялага сурах, Гадаад хүнтэй ярилцах, Спортоор хичээллэх гэх мэт сэдвүүд. 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Рок спортын хувцас өмсөхийн тулд та сургуулийнхаа сагсан бөмбөгийн багийн од байх албагүй. Сургуульдаа спортоор хувцаслах нь хүн бүрийн хийж чадах зүйл бөгөөд спорт хувцас нь маш тухтай байдаг! Долоо хоногийн аль ч өдөр спортлог харагдуулахын тулд подволк, спорт шорт, пүүз гэх мэт энгийн хувцас өмс.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Спортын зүйлийг сонгох

Сургууль руу спортлог хувцаслах Алхам 1
Сургууль руу спортлог хувцаслах Алхам 1

Алхам 1. Спортын багийг сурталчилсан хувцас, малгайг сонгоорой

Та дуртай спортын багуудаа сурталчилсан олон тонн цамц, өмд, юүдэн, оймс, малгай олж болно. Ийм төрлийн эд зүйлсийг нөөцлөөрэй, ингэснээр та шүүгээндээ үргэлж спортлог зүйл байх болно.

Багийн футболк эсвэл бүрээс нь өмд эсвэл жинсэн өмдтэй хослуулах болно

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 2
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 2

Алхам 2. Спортын дэлгэрэнгүй мэдээлэл эсвэл лого бүхий хэсгүүдийг хай

Nike, Puma, Adidas, Under Armor зэрэг брэндүүдийн дээд ба доод хэсгийг сонгож спортлог хэв маягаа харуулаарай. Түүнчлэн, сонгодог спортын элемент болох судал гэх мэт спортын нарийн ширийн зүйлийг хайж олоорой. Резинэн эсвэл бунги маягийн цахилгаан товч нь биеийн тамирын уур амьсгалыг бий болгодог.

Пума подволк, жинсэн өмд, Пума гутал бол хялбархан өмсөх боломжтой хувцас юм

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 3
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 3

Алхам 3. Амьсгалдаг даавууг сонго

Та спортоор хичээллэхээр төлөвлөж байгаа эсэхээс үл хамааран хөвөн, ликра, микрофибр гэх мэт хөлсөө арилгадаг хөнгөн, амьсгалдаг даавууг сонгох нь танд тамирын уур амьсгалыг өгөх болно. Үүнээс гадна тэд супер тохь тухтай байдаг!

Долоо хоногийн аль ч өдөр хар өнгийн Lycra йог өмд, өмсгөл эсвэл багийн футболк өмс

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 4
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 4

Алхам 4. Хурц өнгийг сонгохоос бүү ай

Спортлог харагдмаар байна гэдэг нь бүх төвийг сахих ёстой гэсэн үг биш юм. Хувцасыг неон эсвэл пастелаас үл хамааран дуртай өнгөөрөө сонгоорой.

  • Хурц ягаан өнгийн поло цамц, цагаан теннисний юбка, цагаан шаахай өмсөж үзээрэй.
  • Эсвэл неон ногоон сагсан бөмбөгийн шорт, хар танк, хар өнгийн Converse зэргийг сонгоорой.

Зөвлөгөө:

Хувцасныхоо анхаарлын төв болгохын тулд ганц өнгөлөг зүйлийг сонгоорой.

3 -ийн 2 -р арга: Хувцаслалт хийх

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 5
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 5

Алхам 1. Хөнгөн атлетикийн мэдрэмжийг бий болгохын тулд өмсгөл шиг харагдаж буй топуудыг сонгоорой

Дүрэмт хувцасгүй ч гэсэн та яг л байгаа юм шиг харагдаж болно! Урд ба/эсвэл ар талдаа өмсгөлийг дуурайсан олон тооны цамц хайж үзээрэй. Та эдгээрийг янз бүрийн өнгө, хэв маягаар олж авч болох тул өөрт хамгийн таалагдсан хэдийг нь сонгож, хувцасны шүүгээндээ орлуулаарай.

  • Хэрэв та том хэмжээтэй өмсгөлтэй бол өмссөн өмдтэй хослуулснаар гадаад төрхөө тэнцвэржүүлнэ. Жаахан шаахай нэмээд явахад таатай байна.
  • Охидын гоёлын хувцас өмсөхийн тулд хөөрхөн Converse гуталтай өмсгөл өмсөж үзээрэй. Хүйтэн байвал даашинзныхаа доор хатуу өнгийн хатуу өмд өмс.
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 6
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 6

Алхам 2. Тайвшруулахын тулд подволк эсвэл танк сонгоорой

Цамц бол спорт хувцасны шүүгээ бөгөөд та хүссэн өнгө, хэв маягаа сонгох боломжтой. Хатуу өнгийн цамц, спортын лого эсвэл багийн нэр бүхий цамцнууд бол таны хамгийн сайн сонголт юм. Танкны орой нь зуны улиралд маш сайн спортын сонголт болдог. Сул цамц нь илүү энгийн мэдрэмжийг төрүүлдэг бол хэрэв та жаахан илүү эвтэйхэн харагдахыг хүсвэл угласан даашинз нь гайхалтай сайхан болно.

Хэрэв та бэлтгэл хийх дуртай бол поло -г богино өмд эсвэл жийнсээр хослуулаарай

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 7
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 7

Алхам 3. Цаг агаар сайхан байвал спортын шорт өмс

Хөнгөн атлетик шорт бол спортлог харагдах сайхан арга тул хэд хэдэн сонголтыг худалдаж аваарай. Тэд подволк, пүүзтэй сайн нийлдэг. Хэрэв та илүү консерватив харагдах дуртай эсвэл сургуулийнхаа хувцас код богино сонголтыг зөвшөөрдөггүй бол илүү урт загварыг (сагсан бөмбөгийн шорт гэх мэт) сонгоорой.

Цэнхэр, цагаан шорт бүхий цагаан футболк нь сонгодог, спортлог дүр төрхийг бий болгодог. Цагаан пүүз, цамц эсвэл бөмбөг малгайгаар гадаад төрхөө дуусга

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 8
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 8

Алхам 4. Тайвширсан харагдахын тулд сул өмд сонгоорой

Хөлс өмд эсвэл гүйлтийн гутал нь дасгал хийхэд зориулагдсан тул маш сайн сонголт юм. Хэрэв та тайван уур амьсгалыг өгөхийг хүсч байвал хичээлийн өдөрт зориулж футболк, хос хөлсөө өмс. Бейсболын малгай эсвэл нарны шил зүүж, гадаад төрхөө дуусга.

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 9
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 9

Алхам 5. Хэрэв та суулгасан ёроолд дуртай бол leggings эсвэл жинсэн өмд өмс

Спортлог харагдмаар байна гэдэг нь цүнхтэй хувцас өмсөх ёстой гэсэн үг биш юм. Суурилуулсан leggings (хэрэв танай сургууль зөвшөөрвөл) эсвэл жинсэн өмд нь спорт өмсгөл, дагалдах хэрэгсэлтэй сайн зохицдог, учир нь тэд энгийн мэдрэмжтэй байдаг.

  • Таны дуртай спортын баг, жинсэн өмд зэргийг сурталчилсан подволк нь хичээлийн өдөрт тохиромжтой байх болно. Спортоор хичээллэдэг цаг зүүж, үүд рүү явахаасаа өмнө үүргэвчээ барь.
  • Урт өмсгөл нь хос leggings дээр гайхалтай харагдах болно. Хувцаслалтаа дуусгахын тулд хос нарны шил, шаахай нэмээрэй.
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 10
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 10

Алхам 6. Илүү эмэгтэйлэг харагдахын тулд гольф эсвэл теннисний банзал сонгоорой

Спортлог хувцаслах нь юбка, даашинз өмсөж болохгүй гэсэн үг биш юм! Гольф, теннисний банзал гэх мэт хөнгөн атлетикийн хэв маягийг сонгоорой. Нэмэлт өнгөөр поло -той хослуулж, сэтгэл санааг нь сэргээгээрэй.

Зөвлөгөө:

Даашинз эсвэл банзал өмсөхөд пүүз өмсөж, эмэгтэйлэг уур амьсгалыг бууруулаарай!

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 11
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 11

Алхам 7. Хялбар сонголтыг сонгохын тулд спорт костюм сонгоорой

Спорт костюм бараг "спортлог" гэж хашгирдаг бөгөөд та тэдгээрийг олон тонн өнгө, өнгөлгөөгөөр олж болно. Өмд, хүрэм хоёуланг нь хослуулан өмсөж эсвэл өөр өөр хувцастай хослуулахын тулд эд ангиудыг хольж, тааруулаарай.

Жишээлбэл, төвийг сахисан өнгөтэй цамцтай өмд өмсөх эсвэл подволк, жинсэн өмднийхөө дээгүүр өмсөх

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 12
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 12

Алхам 8. Тоглоомын өдрүүдэд спортын дүрэмт хувцсаа өмс

Хэрэв та үнэхээр лакросс, волейбол, хөл бөмбөг, хөл бөмбөг, хоккей, софтбол гэх мэт спортоор хичээллэдэг бол дүрэмт хувцсаа өмсөх нь спортлог харагдах хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Тухайн өдөр хичээл тарсны дараа тоглоом тоглох гэх мэт утга учиртай бол дүрэмт хувцсаа өмс.

  • Хэрэв та багийн спортоор хичээллэдэг бол багийнхаа гишүүд зохицуулалт хийхийг хүсч байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр та бүгд дүрэмт хувцсаа хамт өмсөж, сургуулийн жинхэнэ сүнсийг харуулах болно.
  • Дүрэмт хувцсаа өмсөх талаар дасгалжуулагчаасаа асууж, зүгээр эсэхийг шалгаарай.

3 -ийн 3 -р арга: Дагалдах хэрэгсэл нэмэх

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 13
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 13

Алхам 1. Пүүзээ нөөцлөөрэй

Хэрэв та спортлог харагдахыг хүсвэл шаахай бол хамгийн сайн гутлын сонголт юм. Энэ нь та өдөр бүр ижил хос өмсөх ёстой гэсэн үг биш юм! Өөр өөр өнгө, загварыг аваарай, ингэснээр та үргэлж хувцсандаа тохирсон төгс гуталтай болно.

  • Жишээлбэл, хар, цагаан өнгийн хос Nikes нь бараг ямар ч зүйлд нийцдэг бол неон Converse хос нь үнэхээр мэдэгдэл хийх болно.
  • Хувцаслалтын гутал эсвэл өсгийтэй гутал өмсөхөөс зайлсхий, учир нь тэд спортоор хичээллэхгүй.

Зөвлөгөө:

Хэрэв та сургуульд дүрэмт хувцас өмсөх шаардлагатай бол түүнийг спортын хэрэгслүүдтэй хослуулаарай! Пүүз, спорт оймс, нарны шил, цаг, спортын дуфель нь танд спортын уур амьсгалыг бий болгоход тусална.

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 14
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 14

Алхам 2. Гутал дээрээ спортын оймс өмс

Өвдөгнөөсөө өндөр оймс өмсөх эсвэл богино, шоу нэвтрүүлэг хийхгүй байх нь хамаагүй таны оймс энэ спортлог дүр төрхийг бий болгоход тусална. Та хөвөн, нийлэг эсвэл синтетик материалаар хийсэн оймс сонгох боломжтой. Пүүзээ нөхөх өнгө бүхий босоо судлууд эсвэл спортын лого гэх мэт дэлгэрэнгүй мэдээллийг хайж үзээрэй.

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 15
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 15

Алхам 3. Хүйтэн цаг агаарт давхаргыг нэмнэ

Зуны цаг биш байсан ч гэсэн та спортлог харагдаж чадна. Жинсэн өмд, гүйлтийн хувцас гэх мэт өмд сонгож, урт ханцуйтай цамц өмсөж, дулаахан байлгахын тулд юүдэн эсвэл өмсгөлөө өмс. Цамц, зузаан оймс, ус нэвтэрдэггүй шаахай нь өнгөлгөөний төгс чимэглэл болно.

  • Цахилгаан өмд, жинсэн өмдний доор байгаа раглан цамц нь өвлийн улиралд сургуулийн хувьд маш сайн хувцас юм.
  • Хэрэв та даашинз, юбка, шорт өмсөхийг хүсвэл даарахтай тэмцэхийн тулд трико эсвэл leggings өмс.
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 16
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 16

Алхам 4. Нүдний шил эсвэл бейсболын малгай эсвэл шил зүүж гадаад төрхийг нь сайжруулаарай

Малгай бол спортлог дүр төрхөд хамгийн тохиромжтой нэмэлт хэрэгсэл юм! Та өөрийн дуртай спортын багийг сурталчлах энгийн малгай эсвэл малгай сонгохоос үл хамааран энэ нь хувцсаа дуусгах сайхан арга юм. Нарны шил бол таны өмсөж болох бас нэг нэмэлт хэрэгсэл бөгөөд зөвхөн хуванцар хүрээтэй туйлширсан линз шиг спортлог загварыг сонгох хэрэгтэй.

  • Хэрэв та ангид малгай өмсөж чадахгүй бол үдийн завсарлагааны үеэр эсвэл гадаа байхдаа өмсөж өмсөөрэй.
  • Хичээлийн үеэр нарны шилээ толгой дээрээ тавь.
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 17
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 17

Алхам 5. Бүх хэрэгслээ барихын тулд үүргэвч эсвэл үүргэвч үүрээрэй

Дуффель цүнх нь таны хичээлийн хэрэгсэл, спортын хэрэгслийг багтаах хангалттай том хэмжээтэй тул үүргэвчиндээ маш сайн сонголт болдог. Та ямар ч цүнх сонгохоос үл хамааран зураас эсвэл брендийн лого гэх мэт спортын нарийн ширхэгтэй цүнх хайж үзээрэй. Төвийг сахисан өнгийг сонгоорой, энэ нь таны бүх хувцастай тохирно.

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 18
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай 18

Алхам 6. Хэрэв танд цаг байгаа бол ус нэвтэрдэггүй цаг зүүгээрэй

Бугуйн цаг бол таны гадаад төрхийг илүү өндөр түвшинд хүргэх спортын нэмэлт хэрэгсэл юм. Гялалзсан төмөр цагийг сонгохын оронд жинхэнэ тамирчны өмсдөг зүйлийг хараарай, жишээ нь ус нэвтэрдэггүй хар цаг.

Хэрэв та спортоор хичээллэх эсвэл байнга бэлтгэл хийдэг бол таны сонсох хурд, хөдөлгөөний түвшинг хянадаг цаг нь ашигтай байж магадгүй юм. Хэрэв та гүйх эсвэл дугуй унах юм бол GPS цаг нь таны хамгийн сайн сонголт байж магадгүй юм

Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 19
Сургууль руугаа спортлог хувцаслаарай Алхам 19

Алхам 7. Үнэт эдлэлээ аль болох бага байлга

Ихэнх спортоор хичээллэхийн тулд та үнэт эдлэлээ тайлах хэрэгтэй болно, хэрэв та спортлог харагдах гэж байгаа бол үүнийг санаарай. Та үнэт эдлэлээ бүгдийг нь орхих эсвэл дутуу үнэлсэн 1 эсвэл 2 ширхэгийг сонгож болно. Жишээлбэл, хос зүүлт ээмэг, ганц бугуйвч эсвэл энгийн зүүлт нь таны хувцасыг сайхан чимэглэх болно.

Зөвлөмж болгож буй: