Хэрхэн загварлаг, загварлаг харагдахын тулд сургуульд орох вэ (охидын хувьд)

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн загварлаг, загварлаг харагдахын тулд сургуульд орох вэ (охидын хувьд)
Хэрхэн загварлаг, загварлаг харагдахын тулд сургуульд орох вэ (охидын хувьд)

Видео: Хэрхэн загварлаг, загварлаг харагдахын тулд сургуульд орох вэ (охидын хувьд)

Видео: Хэрхэн загварлаг, загварлаг харагдахын тулд сургуульд орох вэ (охидын хувьд)
Видео: ТАКОВ МОЙ ПУТЬ В L4D2 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Ялангуяа хүчтэй хар салхи дайрсан юм шиг үсээр үргэлж сэрдэг үү? Сургуулийн бусад хүмүүс үргэлж илүү загварлаг харагддаг уу? За тэр өдрүүдэд баяртай гэж хэлээрэй! Энэхүү дэлгэрэнгүй, тодорхой нийтлэлд дэлхийн аль ч насны, ямар ч хэлбэр, хэлбэртэй сургуулийн охидод тайлбарлах болно. яг Хэрхэн загварлаг, загварлаг харагдаж сургуульд орох вэ. Доорх нэг алхамаас үргэлжлүүлэн уншина уу.

Алхам

3 -ийн 1 -р хэсэг: Өмнөх өдөр нь бэлдээрэй

Багийн үдийн хоолыг уйтгартай болгохгүй болгох 1 -р алхам
Багийн үдийн хоолыг уйтгартай болгохгүй болгох 1 -р алхам

Алхам 1. Сургуулийн цүнхээ шалгаарай

Энэ нь цэвэр, ажиллагаатай эсэхийг шалгаарай, нүх, хусах, тэмдэг гэх мэтийг шалгаарай. Хэрэв танай сургууль зөвшөөрвөл хувийн болгохыг хүссэн тэмдэг, нөхөөсөө нэмж оруулаарай. Эмх цэгцтэй цүнхийг ихэнх сургуулиуд загварлаг, загварлаг гэж үздэг.

Бүх гэрийн даалгавраа хийж, цүнхэндээ хийж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та өглөө яаран яарах хэрэгтэй бол та бухимдаж, стресст орох болно

Гараа хусаарай 5 -р алхам
Гараа хусаарай 5 -р алхам

Алхам 2. Хусах

Ялангуяа маргааш нь биеийн тамирын дасгал хийх бол хөл, суга хоёроо хий. Хэрэв танд их хэмжээний үс байхгүй бол та үүнийг хийх шаардлагагүй болно. Хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол хусах хэрэггүй.

Гормоны тэнцвэрт байдал 1 -р алхам
Гормоны тэнцвэрт байдал 1 -р алхам

Алхам 3. Давхар франц сүлжих үсээ маргааш нь сайхан, долгионтой үстэй болго

Энэ нь зөвхөн гайхалтай харагдахаас гадна өглөө танд маш их цаг хэмнэх болно. Энэ алхам нь хэрэв та үсээ ургуулахад хангалттай урт үстэй бол, хэрэв та аль хэдийн байгалийн долгионтой үсгүй бол, эцэст нь хэрэв та долгионтой үсийг загварлаг, загварлаг гэж үздэг бол энэ нь чухал юм. Шаардлагагүй ч гэсэн энэ нь дүр төрхийг нэгтгэж чадна.

'Эмэгтэй хүний хувьд "нэвтрүүлэх" 5 -р алхам
'Эмэгтэй хүний хувьд "нэвтрүүлэх" 5 -р алхам

Алхам 4. Урд шөнө хумсаа будаж, будна

Энэ нь загварлаг харагдаж байгаа бөгөөд үүнийг урд шөнө хийх нь өглөө хийх гэж оролдоход цаг хэмнэдэг. Танай сургуульд хумсны будаг хэрэглэхийг хориглосон бол хумсаа будаж болохгүй.

3 -ийн 2 -р хэсэг: Сэрэх ба угаах

Сургуулиас өмнө өглөөний мэндийг бий болгох (Охидын хувьд) 2 -р алхам
Сургуулиас өмнө өглөөний мэндийг бий болгох (Охидын хувьд) 2 -р алхам

1-р алхам. Сэрүүлэг тавих.

Сургуульд бэлтгэхийн тулд өөртөө маш их цаг гаргаж өг. Хэрэв та цагтаа сэрэхгүй бол та стресстэх бөгөөд ямар нэг зүйлийг мартах эсвэл ямар нэг юм будлиулах магадлал өндөр болно.

Өсвөр насандаа хөөрхөн байгаарай 1 -р алхам
Өсвөр насандаа хөөрхөн байгаарай 1 -р алхам

Алхам 2. Ариун цэврийн өрөөнд орж нүүрээ угаана

Энэ нь таны нүүрийг цэвэрхэн болгож, батгатай тэмцэхийн тулд таны арьсан дээр тос хуримтлагдахаас сэргийлж чадна. Та мөн гөлгөр, цэвэрхэн арьстай болохын тулд нүүрний скраб хэрэглэж үзээрэй. Энэ нь эмзэг арьсыг үүсгэж болзошгүй тул хангалттай зөөлөн байгаа эсэхийг шалгаарай.

Биеийн тамирын хичээлд 12 -р алхамаар шүршүүрт ороорой
Биеийн тамирын хичээлд 12 -р алхамаар шүршүүрт ороорой

Алхам 3. Шүршүүрт орох.

Хэрэв та хоёр франц сүлжсэн бол үсээ норгохгүй байхыг хичээгээрэй. Шүршүүрийн малгай өмсөх нь таны сүлжих сүлжээг бүрэн хуурай байлгах болно. Зөвхөн цэвэрхэн харагдахаас гадна шүршүүрт орох нь сэргэлэн цовоо, сургуульдаа сэрэхэд бэлэн байх сайхан арга юм. Сэрэмжтэй, сэргэг харагдахгүй байх нь таныг улам дордуулах болно.

Эрүүл ахуйг сахих 3 -р алхам
Эрүүл ахуйг сахих 3 -р алхам

Алхам 4. Шүдээ угаа

Таны амьсгал шинэхэн үнэртэй, шүд чинь цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Дор хаяж хоёр минутын турш угааж үзээрэй. Шүдээ бүү алдаарай!

3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Таны ерөнхий дүр төрхийг жааз болгоно

Жинхэнэ байх 5 -р алхам
Жинхэнэ байх 5 -р алхам

Алхам 1. Дүрэмт хувцсандаа бага зэрэг өөрчлөлт оруулаарай

Бүр хормойгоо өвдөгнөөсөө дээш татаж, цамцаа тайлж,/эсвэл зүү эсвэл тэмдэг нэмж оруулаарай. Хэрэв танай сургууль зөвшөөрвөл зүүлт, бугуйвч, бөгж, ээмэг зүүгээрэй. Юбка зүүх, цамц тайлах болон бусад "өөрчлөлт" хийх нь сургуулийн дүрэмт хувцасны бодлоготой зөрчилдөж болохыг мэдэж аваарай. Хэрэв та дүрэмт хувцас өмсөх шаардлагагүй бол байгаа газартаа загварлаг, загварлаг гэж тооцогддог зүйлийг өмсөөрэй. Энэ нь жинсэн өмд, хөөрхөн Hello Kitty футболк, цагаан гаатай даашинз, цэвэрхэн шорт, хөөрхөн цамц гэх мэт байж болно.

Гүйцэтгэх ба гэмгүй харагдах (Охидын хувьд) 19 -р алхам
Гүйцэтгэх ба гэмгүй харагдах (Охидын хувьд) 19 -р алхам

Алхам 2. Хэрэв та үүнийг хийсэн бол хоёр франц сүлжихийг нээнэ үү

Та үсээ нээлттэй байлгаж эсвэл өндөр гэзэг болгон засуулж болно.

Сургуульд байхдаа боов, гэзэг эсвэл үсээ жаахан хавчуулаад хавчаараар бэхлэх гэх мэт бусад алдартай үсний хэв маягийг туршиж үзээрэй

Ариа Монтгомери шиг бай 2 -р алхам
Ариа Монтгомери шиг бай 2 -р алхам

Алхам 3. Нүүр будалтаа хий

Бүрэн солигдох хүртэл ямар ч будалт хийх хэрэггүй, учир нь та үүнийг бохирдуулах болно. Хувцасныхоо өнгөтэй таарч тохирсон эсвэл түүнд нийцсэн нүдний будгийг ашиглаарай. Уруул өнгөлөгч, суурь, сормуусны будаг зэргийг зарим сургуульд хүлээн зөвшөөрдөг. Дээд тал нь бүү хэтрүүлээрэй, танай сургуулийн нүүр будалтын талаар ямар бодлого баримталж байгааг шалгаарай. Хэрэв та бага эсвэл танай сургууль үүнийг зөвшөөрөөгүй бол та нүүр будалгүйгээр сайхан харагдаж чадна.

Сургуулийн дүрэмт хувцсаа өмсөх 3 -р алхам
Сургуулийн дүрэмт хувцсаа өмсөх 3 -р алхам

Алхам 4. Өвөрмөц байж, бүс нутгийнхаа загварыг дагаж мөрдөөрэй

Хэдийгээр эдгээр алхмууд нь ихэнх сургуулиудад загварлаг гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн зүйлийн талаар ерөнхий ойлголт өгөх ёстой.

Зөвлөмж

  • Юбкаа өвдөгнөөсөө дээш татахдаа болгоомжтой байгаарай - зарим сургуулиуд үүнд дургүй байдаг. Биеийн тамирын сургалтын үеэр таны банзал хэт өндөр болж, хувцасны шүүгээнд гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
  • Хэрэв та бөмбөлгүүдийг зүүлт зүүж байгаа бол тэдгээр нь хуванцар биш харин шилэн бөмбөлгүүдийг байх ёстой. Хуванцар ирмэгийн зүүлтийг сургуульд зүүх нь маш хүүхэд шиг харагддаг, гэхдээ хэрэв та хүүхэд бол эсвэл таны амьдарч буй газарт хуванцар бөмбөлгүүдийг загварлаг, загварлаг байвал сайн.
  • Сургуулийн дүрэмт хувцсаа урд шөнө өмсөөд, хэрэв та дүрэмт хувцас өмсөх шаардлагатай бол хумсны будаг нь түүнд нийцэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • Хэрэв энэ нь төрсөн өдөр эсвэл Христийн Мэндэлсний Баяр гэх мэт онцгой үйл явдал бол бэлтгэл хийхэд арай илүү хүчин чармайлт гаргахыг хичээгээрэй.

Анхааруулга

  • Хэдийгээр энэ нь тодорхой сонголт мэт санагдаж байгаа ч гэсэн өглөө нүүр будалтаа хий. Үгүй бол энэ нь таны нүх сүв рүү нэвтэрч, таныг илүү их эвдэх болно.
  • Шөнөжингөө үсэндээ бүү хий.

    Шөнөжингөө шидэж, эргүүлсний дараа сайнаас илүү их хохирол учруулах болно.

Зөвлөмж болгож буй: