Геморрой бол шулуун гэдсээр эсвэл анусын хаван, тэлэлт, үрэвсэл бүхий судлууд загатнаж, өвддөг. Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь олон хүмүүс hemorrhoids өвчтэй болно. Тэд хавдаж, асуудал үүсгэхэд л та тэнд байгаа гэдгээ ойлгодог. Хэрэв та hemorrhoids -ийн шинж тэмдэг, шалтгааныг мэддэг бол тэдгээрийг эрт илрүүлж, гэртээ эмчлэх боломжтой боловч зарим хүнд тохиолдолд hemorrhoids нь мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог. Геморрой өвчний талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд 1 -р алхам ба түүнээс дээш хэсгийг үзнэ үү.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Геморройдыг тодорхойлох
Алхам 1. Хавдсан судсыг хайж олох
Хүн бүр гургалдай болон шулуун гэдэсний доод хэсэгт бөөгнөрсөн судалтай байдаг. Эдгээр судлууд хавагнах эсвэл хавдах үед тэдгээрийг hemorrhoids гэж нэрлэдэг. Та hemorrhoids -ийг анусны дотор эсвэл гадна талд авч болно, гэхдээ тааламжгүй боловч энэ нь ихэвчлэн ноцтой биш юм. Өвдөлт ба загатнах нь хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Нэмж дурдахад та алхаж эсвэл сууж байхдаа энэ хэсэгт өвдөлт мэдэрч магадгүй юм.
Алхам 2. Гэдэсний хөдөлгөөн хийх нь өвдөж байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй
Геморрой нь ихэвчлэн гэдэсний хөдөлгөөний үед шулуун гэдсээр болон шулуун гэдэсний хэсэгт ачаалал өгөх үед өвддөг. Өвдөлтийг мэдрэхээс гадна гэдэс нь хоосорсон байсан ч гэсэн дахин нэг удаа бие засах шаардлагатай болдог.
Алхам 3. Цус хайж үзээрэй
Hemorrhoids -ийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүдийн нэг бол ихэвчлэн ариун цэврийн өрөөнд орохдоо өвдөлтгүй цус алдах явдал юм. Ариун цэврийн цаас эсвэл аяганд жаахан цус байгааг харж болно. Таны ёроолд загатнах, өвдөх, анусны эргэн тойронд жижиг товойсон байж болно.
Геморрой бол эдгээр шинж тэмдгүүдийн цорын ганц шалтгаан биш юм. Бусад асуудлыг арилгахын тулд эмчид хандаарай
Алхам 4. Бөөн бөөгнөрлийг анзаараарай
Шулуун гэдэсний эргэн тойронд усан үзэм шиг жижиг товойсон нь hemorrhoids -ийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Эдгээр нь янз бүрийн хэмжээтэй байж болно. Ихэвчлэн тэд хүрээлэн буй орчны өнгө юм. Гэхдээ хэрэв бөөн хар эсвэл бараан улаан/нил ягаан өнгөтэй байвал та эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам 5. Хавдар байгаа эсэхийг шалгана уу
Гадны hemorrhoids нь шулуун гэдсээр хавдаж, зөөлөн болдог. Хаван арилгах үйлчилгээтэй эмүүд байдаг, үүнд геморройны хэмжээг бууруулдаг васоконстриктор гэж нэрлэгддэг эмүүд байдаг. Өвдөлт, хавдраас ангижрахын тулд та жороор олгодоггүй тос, салфетка, тэр ч байтугай жижигхэн мөсөн боодол хэрэглэж болно. Хэдэн инч бүлээн усаар дүүргэсэн ваннд өдөрт 2-3 удаа дэвтээнэ эсвэл ариун цэврийн өрөөний суудалд тохирох тусгай "ванны ванн" тавь. Дараа нь зөөлөн арчиж хатаана.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Та эрсдэлд орсон эсэхээ мэдэх
Алхам 1. Угаалгын өрөөнийхөө зуршлыг үнэл
Hemorrhoids -ийн хамгийн том шалтгаан нь гэдэсний хөдөлгөөний үед ачаалал өгдөг. Энэ нь шулуун гэдэс, анусын судлуудад дарамт учруулж, хавдаж, өвдөх, цочроох шалтгаан болдог. Хэрэв та бие засах нь ховор эсвэл гэдэсний хөдөлгөөн хийх явцад хүндрэлтэй байвал илүү их ачаалал өгөх магадлалтай. Ариун цэврийн өрөөнийхөө зуршлуудын талаар бодоод үзээрэй, энэ нь таныг hemorrhoids авах эрсдэлтэй эсэхийг тодорхойл.
- Стресс хийснээр дотоод геморрой нь анусаар дамжин өнгөрдөг.
- Хэрэв hemorrhoid тос түрхсэнээр hemorrhoid нь багасахгүй эсвэл хэвийн байдалдаа орохгүй бол энэ нь эмнэлгийн яаралтай тусламж байж болно.
Алхам 2. Өтгөн хаталт байгаа эсэхийг тодорхойл
Өтгөн хаталт нь "нөөцлөгдсөн" мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь хүмүүсийг гэдэсний хөдөлгөөний үед ачаалал өгөхөд хүргэдэг. Хэрэв танд тогтмол байх асуудал гарвал та системээр дамжуулан аливаа зүйлийг илүү хурдан шилжүүлэхийн тулд гэдэсний хөдөлгөөн хийх явцад ачаалал өгч магадгүй юм.
Алхам 3. Та удаан суусан эсэхээ шалгаарай
Өдөржингөө суух нь шулуун гэдсээр бүсэд дарамт учруулдаг бөгөөд энэ нь эцэстээ hemorrhoids болдог. Маш олон цаг жолоо барьдаг, оффисын ширээн дээр ажилладаг эсвэл өөр шалтгаанаар хөдөлж чадахгүй байгаа хүмүүс ялангуяа эрсдэлд ордог. Хэт их суух нь асуудал байж магадгүй эсэхийг тодорхойлохын тулд өдөр тутмын зуршлаа үнэл.
Алхам 4. Hemorrhoids үүсгэж болзошгүй бусад нөхцлийг мэдэж байх
Геморрой нь шулуун гэдсээр болон шулуун гэдэсний хэсгийг цочроох бусад нөхцлүүдийн үр дүн байж болно. Жишээлбэл, шулуун гэдэсний халдвар нь хүрээлэн буй эдэд нөлөөлж, hemorrhoids үүсдэг.
Алхам 5. Жирэмслэлт нь hemorrhoid -ийн шинж тэмдэг илэрч болохыг анхаарах хэрэгтэй
Илүүдэл жин, дотоод эрхтнүүдийн даралт, хоолны дэглэм өөрчлөгдөх, хүүхэд төрүүлэх үйл явц нь hemorrhoids үүсгэдэг. Хэрэв танд асуудал байгаа бол эмчтэйгээ эсвэл OB-GYN-тэй ярилцаарай.
3 -р хэсгийн 3: Геморройдыг эмчлэх
Алхам 1. Шулам самарыг туршаад үзээрэй
Энэ нь хавагнах, үрэвслийг намдаахад туслах astringent шинж чанартай байдаг. Хөвөн бөмбөгийг шулам модонд дүрээд өвчтэй хэсэгт түрхэнэ. Үүнийг хэдхэн хором хатаана. Хэрэв та цэвэр шулам мод хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол оронд нь шулам агуулсан тос худалдаж авч болно.
Алхам 2. Рецептгүй өвдөлт намдаах тос түрхээрэй
Геморрой өвчнийг эмчлэхэд нэлээд үр дүнтэй байдаг хэд хэдэн жоргүй жор байдаг тул маш олон удаа хэрэглэдэг хүмүүс эмчид үзүүлэх шаардлагагүй болдог. Эмийн санд дараахь төрлийн тосыг хайж олох хэрэгтэй.
- Загатнах, хавдахыг багасгах боломжтой кортикостероидын тос.
- Лидокаин агуулсан тос нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- Vasoconstrictor тос, тос, лаа.
Алхам 3. Өтгөн зөөлрүүлэгч ашиглана уу
Геморрой байгаа үед гэдэсний хөдөлгөөн хийх нь маш их өвддөг тул өтгөний зөөлрүүлэгч хэрэглэх нь тустай гэж олон хүн үздэг. Энэ нь шулуун гэдсээр болон шулуун гэдэсний хэсэгт нэмэлт дарамт үзүүлэхгүйгээр гэдэсний хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог. Өтгөн зөөлрүүлэгч ашиглах нь бие засах үед хэт их ачаалал өгөх хандлагатай тэмцэхэд тусалдаг.
Алхам 4. Анхилуун үнэртэй ариун цэврийн салфетка болон бусад цочроогч бодисоос зайлсхий
Үнэртэй ус, будаг, ариун цэврийн цаас болон бусад цочроогч бодисууд нь hemorrhoids -ийг улам дордуулдаг. Хэрэв та эмзэг байвал зөөлөн, цагаан ариун цэврийн цаас эсвэл хөвөн бөмбөлөг ашиглаарай. Та бас хатуу өмд эсвэл оймс өмсөх нь уур уцаартай санагдаж магадгүй юм.
Алхам 5. Сул даавуун дотуур хувцас өмс
Зөөлөн даавуун дотуур хувцас нь дотогшоо болон дотогшоо агаар нэвтрэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь hemorrhoids -ийг цочроох, өвдөхөөс сэргийлдэг. Синтетик даавуугаар хийсэн дотуур хувцас өмсөх нь биед чийг хуримтлагдахаас сэргийлж чаддаг. Геморройтой үед хатуу дотуур хувцас, боолт өмсөх нь эвгүй, цочромтгой болно гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу.
Алхам 6. Ситз баннаар оролдоорой
Энэхүү усанд орох арга нь hemorrhoids өвчтэй байхад өвдөлт, таагүй байдлыг намдаах болно. Савыг бүлээн усаар (халуун биш) дүүргээд 15 минут байлгана. Саван, хөөс нэмж болохгүй, учир нь энэ нь hemorrhoids -ийг улам цочроох болно. Усанд орохыг илүү сэргээхийн тулд шулам мод нэмж болно.
Алхам 7. Шаардлагатай бол эмнэлгийн тусламж авах
Хэрэв таны hemorrhoid -ийн шинж тэмдгүүд гэрийн эмчилгээнд нөлөөлөөгүй юм шиг санагдаж байгаа бөгөөд хэрэв долоо хоногийн дараа арилахгүй бол та асуудлыг шийдэхийн тулд эмчид хандах шаардлагатай эсэхийг тодорхойлохын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд hemorrhoids -ийг гэртээ эмчлэх боломжтой байдаг, гэхдээ хэрэв таны өвчин удаан үргэлжилбэл та өөрийгөө удаан хугацаагаар эвгүй байдалд оруулах шаардлагагүй болно.
- Геморрой арилахгүй байгаа нь шулуун гэдэс, гургалдайны үзүүрээс өөр газраас цус алдах гэх мэт илүү гүнзгий асуудлын илрэл байж магадгүй юм.
- Дулааны эмчилгээ, мэс заслыг ихэвчлэн хүнд хэлбэрийн hemorrhoids эмчлэхэд ашигладаг.
Алхам 8. Хоолны дэглэмээ өөрчил
Шилэн эсийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй. Fiber нь өтгөнийг зөөлрүүлж, таны биеэр илүү амархан хөдөлдөг. Та шош, үр тарианы талх, үр тариа, шинэхэн жимс, ногоо гэх мэт зүйлсээс эслэг олж авах болно. Хэрэв та хоол хүнснээс хангалттай авч чадахгүй бол нэмэлт тэжээлийг туршиж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Хий болон гэдэс дүүрэхээс зайлсхийхийн тулд эслэгийг аажмаар нэмнэ.
Алхам 9. Их хэмжээний шингэн уух
Өтгөнийг зөөлөн байлгахын тулд сайн чийгшүүлж байгаарай. Ус бол хамгийн сайн сонголт юм. Өдрийн турш их хэмжээний ус, шингэн ууна.
Prun шүүс нь мөн байгалийн ханиалгах үйлчилгээтэй бөгөөд таныг явахад тань тусалж чадна
Алхам 10. Тогтмол дасгал хий
Аливаа зүйлийг хөдөлгөөнтэй байлгахын тулд өдөр тутмын дасгал хийхийг хичээ. Өдөр бүр 20-30 минут хурдан алхах нь таныг зогсохгүй байхад тусална.
Зөвлөмж
- Усанд орохдоо гаа тос эсвэл оливын тосоор хольсон цайны модны тос зэргийг богино хугацаанд тайвшруулах зорилгоор хэрэглэж болох хэд хэдэн гэрийн эмчилгээ байдаг.
- Хэрэв та геморрой өвчтэй гэж үзэж байгаа бол эмч, сувилагчаас мэргэжлийн зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна уу, хэрэв танд энэ өвчнөөс үүдэлтэй цочролыг намдаах эм, жоргүй өгөх боломжтой бол.
