Хөлний шархыг эдгээх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Хөлний шархыг эдгээх 3 арга
Хөлний шархыг эдгээх 3 арга

Видео: Хөлний шархыг эдгээх 3 арга

Видео: Хөлний шархыг эдгээх 3 арга
Видео: "Шархны анхны тусламж" 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Хөлний шарх нь өвдөж, цочроох шинж чанартай шарх бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хамгийн түгээмэл тохиолддог. Шарх нь жижиг, улаан толбо шиг харагдаж эхлэх боловч хурдан халдвартай шарх болж хөгжих боломжтой. Хэрэв та эхний шатанд ч гэсэн шархыг анзаарсан бол, ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй бол эмчид хандаарай. Дараа нь та шархлаагаа цэвэрлэж, боолт хийж, боломжтой бол хөлнийхөө жинг тайлж гэртээ арчилж болно. Хэрэв шархлаа улам хүндэрвэл эмч эдгэрэх процесст туслах бусад эмчилгээг зөвлөж болно. Нэмж хэлэхэд, эрүүл мэндээ хадгалах, чихрийн шижин өвчнөө эмчлэх нь хөлний шархыг хурдан эдгээхэд тусална.

Алхам

3 -р арга 1: Эмчтэйгээ уулзах

Хөлний шархыг эдгээх 1 -р алхам
Хөлний шархыг эдгээх 1 -р алхам

Алхам 1. Өвдсөн, ялангуяа чихрийн шижинтэй бол эмчид эрт хандаарай

Шарх нь хурдан халдвар авч, улам хүндэрдэг тул та шархтай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид яаралтай хандаарай. Эмч таныг цаашдын хүндрэлээс хамгаалахын тулд хамгийн сайн эмчилгээг сонгоход тань туслах болно.

  • Таны эмч танд ямар төрлийн шарх байгаа, шархны гүн, халдвар байгаа эсэх, түүнийг эмчлэх хамгийн сайн арга замыг үнэлэх болно.
  • Хэрэв шархлаагүй бол шархлаа нь гүн гүнзгий халдвар авч ясанд хүрдэг.
  • Хөлийг шархлаа, шарх байгаа эсэхийг тогтмол шалгаж, шаардлагатай бол хөлийнхөө доод хэсэгт толь ашиглаарай.
Хөлийн шархыг эдгээх 2 -р алхам
Хөлийн шархыг эдгээх 2 -р алхам

Алхам 2. Таны эмч шархыг сайтар цэвэрлэнэ гэж найдаж байна

Эмч бүх илүүдэл үхсэн эдийг зайлуулж, шингэнийг зайлуулах ёстой. Энэ нь хэдэн минут болж магадгүй бөгөөд өвдөлт дагуулж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч та эмчээс үүнийг хийхийг хүсч байгаа нь эдгээх үйл явцад туслах болно! Эмч үхсэн эдийг арилгахын тулд сэдэвчилсэн шингэн түрхэх эсвэл эмнэлгийн багаж хэрэгсэл хэрэглэж болно.

  • Хэрэв эмч хутганы тусламжтайгаар маш гүнзгий орох шаардлагатай бол танд орон нутгийн мэдээ алдуулагч өгөх болно, ингэснээр та өвдөлтийг мэдрэхгүй байх ёстой. Та бүр мэс засалч руу хандаж болно.
  • Хэрэв та үйл явцын талаар санаа зовж байгаа бол урьдчилан юу болохыг эмчээсээ асуугаарай. Ингэснээр та яг юу хүлээж байгааг мэдэх болно. Ихэнх эмч нар алхам тутамд таньтай ярилцаж, өвдөлтийг багасгахын тулд чадах бүхнээ хийх болно.
  • Таны эмч халдвараас урьдчилан сэргийлэх, арьсны шинэ өсөлтийг дэмжих зорилгоор шархлаа руу залгаас эсвэл боолт түрхэж болно.
Хөлийн шархыг эдгээх 3 -р алхам
Хөлийн шархыг эдгээх 3 -р алхам

Алхам 3. Эмч халдвар авсан шархыг соёолуулах гэж байгаа эсэхийг асуу

Шархыг тариална гэдэг нь шархнаас үүссэн бактериудыг ямар төрөл болохыг нь туршиж үзнэ гэсэн үг юм. Дараа нь эмч тухайн нянгийн хувьд хамгийн тохиромжтой антибиотикийг сонгож, эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Дүрмээр бол тариалахдаа нян цуглуулахын тулд шархны арчдас авах шаардлагатай байдаг. Энэ нь өвдөх ёсгүй, эс бөгөөс хэдхэн секунд л үргэлжилнэ

Хөлний шархыг эдгээх 4 -р алхам
Хөлний шархыг эдгээх 4 -р алхам

Алхам 4. Таны шархлаа халдвар авсан тохиолдолд ямар антибиотик тохиромжтой болохыг ярилцана уу

Хэрэв шархлаа халдвар авсан бол таны эмч антибиотикийг зааж өгнө. Та өдөрт хэд хэдэн удаа уудаг амны хөндийн антибиотикийг хүлээн авч болно, эсвэл таны эмч шархлаа дээрээ түрхсэн орон нутгийн антибиотикийг бичиж өгч болно.

Заримдаа та хоёр төрлийн антибиотикийг хүлээн авч болно

3 -ийн 2 -р арга: Гэртээ шархлаа эмчлэх

Хөлийн шархыг эдгээх 5 -р алхам
Хөлийн шархыг эдгээх 5 -р алхам

Алхам 1. Өдөр бүр шархлаа, хөлөө савантай бүлээн усаар угаагаарай

Зөөлөн саван ашиглан гараа зөөлөн угааж, зайлж угаана. Энэ газрыг шархлуулж болохгүй, учир нь энэ нь шархыг улам хүндрүүлнэ. Энэхүү процедур нь хуурай арьсыг талбайгаас зайлуулахаас гадна ус зайлуулах сувгийг угаах болно.

Хөлийнхөө хурууны хооронд зөөлөн угаахаа бүү мартаарай

Хөлний шархыг эдгээх 6 -р алхам
Хөлний шархыг эдгээх 6 -р алхам

Алхам 2. Энэ газрыг цэвэр цаасан алчуураар арчина

Шархыг алчуураар үрж болохгүй, учир нь энэ нь зөвхөн бүсийг улам хүндрүүлнэ. Та үслэг алчуур ашиглаж болно, гэхдээ угааж дууссаны дараа ч нянг барих чадвартай байдаг тул цаасан алчуур илүү сайн байдаг. Чийгийг арилгахын тулд хурууныхаа хоорондох хэсгийг зөөлөн арчина.

Хөлийн шархыг эдгээх 7 -р алхам
Хөлийн шархыг эдгээх 7 -р алхам

Алхам 3. Шархыг цэвэрлэсний дараа боолт хийнэ

Шүршүүрт орохоос бусад тохиолдолд шархыг байнга чийгтэй байлгаж, хамрах нь дээр. Хэрэв наалдсан хэвээр байвал наалдамхай боолт хэрэглээрэй. Үгүй бол орон нутгийн эмийн санд худалдаж авах боломжтой самбай, эмнэлгийн соронзон хальс ашиглана уу. Самбай дээр хэрэглэж буй тосоо түрхээд дараа нь шархныхаа дээгүүр тавина. Үүнийг хадгалахын тулд эмнэлгийн соронзон хальс ашиглана уу.

  • Янз бүрийн төрлийн шархлааны хувьд өөр өөр байдаг тул хэрэглэх хамгийн сайн боолт, тосны талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Зарим тохиолдолд антибиотикийн эсрэг жоргүй эм хэрэглэхийг зөвлөдөг бол зарим тохиолдолд жороор олгодог тосыг хэрэглэхийг зөвлөж болно.
  • Та чийгийг нэмэгдүүлдэг хуурай боолт, боолтыг хоёуланг нь олж болно. Эмч танд ямар боолт тохирохыг хэлж өгнө.
  • Мөн самбайгаа зөвхөн өөртөө наалддаг эмнэлгийн соронзон хальсны тусламжтайгаар наалдуулахгүй тул арьсан дээрээ наалдуулахгүй болно. Хөлийг бүхэлд нь ороож, өөрөө өөртөө наалдуулж болно.
  • Боолтоо өдөр бүр эсвэл тайлж эхлэхдээ заавал сольж байгаарай. Үүнээс гадна боолтоо цэвэр байлгаарай.
Хөлний шархыг эдгээх 8 -р алхам
Хөлний шархыг эдгээх 8 -р алхам

Алхам 4. Мэс заслын гутлын тусламжтайгаар шархнаасаа жингээ хасаарай

Гипс, мэс заслын гутал эсвэл мэс заслын гутал нь шархлаа дахь даралтыг бууруулж, эдгэрэх боломжийг олгодог. Үүнээс гадна жингээ хасах нь өвдөлтийг намдаахад тусална. Таны эмч таны нөхцөл байдалд аль нь хамгийн тохиромжтой болохыг тодорхойлоход тань туслах болно.

Таны эмч гутлынхаа хөөс оруулгыг санал болгож болох бөгөөд хэрэв шарх нь хэт хүнд биш бол жингээ хасахад тусална. Өөрт хамгийн тохиромжтой сонголтуудын талаар тэдэнтэй ярилц

Хөлний шархыг эдгээх 9 -р алхам
Хөлний шархыг эдгээх 9 -р алхам

Алхам 5. Аль болох хөлнөөсөө хол бай

Гипс эсвэл мэс заслын гутал туслах боловч та хөлнөөсөө жингээ аль болох ойр байлгах хэрэгтэй. Таны шархыг дарах жин нь халдварын гүнийг нэмэгдүүлж, улам хүндрүүлнэ.

  • Боломжтой бол зогсохоос илүү суу. Хөлөө дээш өргөх нь бүр ч дээр юм. Тэднийг орондоо хэвтэж байхдаа дэрэн дээр тавь. Суухдаа хөлөө өргөхдөө хөлийн тавцан ашиглаарай.
  • Зарим тохиолдолд эмч шархнаас жингээ хасахын тулд таяг ашиглахыг танаас хүсэх болно.
Хөлний шархыг эдгээх 10 -р алхам
Хөлний шархыг эдгээх 10 -р алхам

Алхам 6. Чихрийн шижинтэй бол цусан дахь сахарын хэмжээг хянаж байгаарай

Глюкозын хэмжээ ихсэх нь шарх шиг халдварыг эдгээхэд таны биеийг улам хүндрүүлдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээг эмчийн зөвлөснөөр байнга шалгаж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахын тулд эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөсөн хоолны дэглэмийг сахиж байгаарай.

  • Хэрэв та хоолны дэглэм, эмийн хуваарийг дагаж мөрдөж, цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад асуудалтай хэвээр байгаа бол чихрийн шижин өвчнийг илүү сайн хянахын тулд эм, инсулинээ солих талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
  • Нэмж хэлэхэд хэрэв та илүүдэл жинтэй бол хэдэн фунт алдах нь шархыг хурдан эдгээхэд тусална.
Хөлний шархыг эдгээх 11 -р алхам
Хөлний шархыг эдгээх 11 -р алхам

Алхам 7. Цусны даралтаа тогтмол хянаж байгаарай

Цусны даралт ихсэх нь хөлний шарх үүсгэдэг бөгөөд эдгэрэлтийг хүндрүүлдэг. Цусны даралтыг зохицуулах нь шархыг хурдан эдгээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь шинэ шарх үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Та өдөрт дор хаяж 30 минут дасгал хийх, эрүүл, тэнцвэртэй хооллох, өдөрт 1, 500 мг ба түүнээс бага натри идэх, кофеин бага хэрэглэх, стрессийг бууруулах, тамхи татахгүй байх, архи, согтууруулах ундааг 1 ундаагаар хязгаарлах замаар цусны даралтаа бууруулах боломжтой. эмэгтэйчүүдэд зориулсан өдөр эсвэл эрэгтэйчүүдэд өдөрт 2 удаа уух.

Хэрэв та цусны даралт ихсэж байгаа бол эмчийн хяналтанд байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнээс гадна эмийг үргэлж зааврын дагуу ууна

Хөлний шархыг эдгээх 12 -р алхам
Хөлний шархыг эдгээх 12 -р алхам

Алхам 8. Шахалтын хувцас тохиромжтой эсэхийг эмчээсээ асуугаарай

Зарим төрлийн шархлааны хувьд оймс, оймс гэх мэт шахалтын хувцас нь тустай байж болно. Гэсэн хэдий ч бүх төрлийн шархлаа энэ эмчилгээнд ашиг тусаа өгдөггүй тул эдгээр хувцсыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.

Шахалтын хувцас нь хавдрыг багасгадаг. Та тэдгээрийг эмнэлгийн хэрэгслийн дэлгүүр, эмийн дэлгүүр эсвэл онлайнаар олж болно

3 -ийн 3 -р арга: Эмнэлгийн бусад оролцоог ашиглах

Хөлний шархыг эдгээх 13 -р алхам
Хөлний шархыг эдгээх 13 -р алхам

Алхам 1. Хэрэв таны шарх нэг сарын хугацаанд эдгэрээгүй бол эмчид хандаарай

Эмчийн заавар, зөвлөмжийг дагаж мөрдсөний дараа шархлаа сарын дараа мэдэгдэхүйц сайжирна. Хэрэв тийм биш эсвэл улам дордвол та эмчид хандаж нэмэлт заавар авах хэрэгтэй.

  • Тэд таныг эмнэлгийн эмч гэх мэт нарийн мэргэжлийн эмч рүү илгээж магадгүй юм.
  • Таны эмч өөр антибиотик эсвэл өөр эмчилгээг санал болгож болно.
Хөлний шархыг эдгээх 14 -р алхам
Хөлний шархыг эдгээх 14 -р алхам

Алхам 2. Гүн шархлааны талаар рентген болон MRI хийх хүсэлт гаргах

Хэрэв халдвар маш муу байвал эмч танд рентген туяа өгөхийг зөвлөж болно. Рентген шинжилгээний гол зорилго нь халдвар нь ясанд нэвтэрсэн эсэхийг харах бөгөөд энэ нь илүү ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар MRI хийх нь бас тохиромжтой байж магадгүй юм.

Рентген зураг авалтын үеэр техникч таны ясны талаар тодорхой зураг авахын тулд тайван хэвтэхийг танаас хүсэх болно

Хөлийн шархыг эдгээх 15 -р алхам
Хөлийн шархыг эдгээх 15 -р алхам

Алхам 3. Зөрүүд шархыг эдгээх амьд эсийн орлуулагчийн талаар ярилц

Энэхүү эмчилгээ нь амьд эсүүд болох кератиноцит ба фибробластуудаас тогтсон боолт юм. Энэ нь шархыг уураг, өсөлтийн гормоноор хангадаг бөгөөд таны биед нийлүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг. Ийм байдлаар энэ давхарга нь эдгэрэлтийг дэмждэг.

Эмч энэ давхаргыг таны арьсанд түрхэх бөгөөд ихэвчлэн шархныхаа дээгүүр диск хэлбэрээр хийдэг

Хөлний шархыг эдгээх 16 -р алхам
Хөлний шархыг эдгээх 16 -р алхам

Алхам 4. Биеийнхээ эдгээх шинж чанарыг нэмэгдүүлэхийн тулд цэвэр хүчилтөрөгчийн эмчилгээний талаар асуугаарай

Ийм эмчилгээ хийснээр таныг даралттай өрөөнд оруулна. Энэ өрөөнд та ердийн агаарын хольцын оронд цэвэр хүчилтөрөгчөөр амьсгалах болно. Энэхүү эмчилгээ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар эдгэрэлтийг дэмждэг.

Ихэвчлэн та шархлааны хүнд байдлаас хамааран хэдэн өдөр дараалан 1-2 цагийг өрөөнд өнгөрөөдөг. Энэ бол өвдөлтгүй эмчилгээ юм

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Анхааруулга

  • Халдварын шинж тэмдэг нь шархлаа хавагнах, гадагшлах, улайх, түлэгдэх, халах зэрэг шинж тэмдгүүд юм.
  • Үхсэн эд, арьсыг өөрөө цэвэрлэж болохгүй; Та өөрийгөө гэмтээж, шархыг томруулж болно.

Зөвлөмж болгож буй: