Эрүүл мэнд 2024, Дөрөвдүгээр сар

Арьсыг лазераар будах нь нарны толбо, батганы сорви, толбо, үрчлээ, зураас, том нүх зэрэг арьсны олон асуудлыг шийдвэрлэх үр дүнтэй арга юм. Арьсыг лазераар арчлах өөр өөр аргууд байдаг бөгөөд арьсны янз бүрийн түвшний асуудлыг шийддэг. Энэ процесс танд тохирох эсэхийг шийдээрэй.

Чихрийн шижин бол таны бие сахар буюу глюкозыг боловсруулах үйл явцад нөлөөлдөг архаг өвчин юм. Олон эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь энэ өвчнөөр өвчлөх, ялангуяа илүүдэл жинтэй болох, эрүүл бус хооллолт, тамхи татах, тогтмол дасгал хийхгүй байх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Арьсны шошго, эсвэл акрохордон бол махны өнгөтэй арьсны ургалт юм. Ихэнхдээ таны арьсны атираа хэсэгт байдаг бөгөөд тэдгээр нь ихэвчлэн жижиг хэмжээтэй байдаг. Арьсны шошго нь ямар ч шинж тэмдэггүй бөгөөд ерөнхийдөө гэм хоргүй байдаг. Гэсэн хэдий ч арьсны шошго нь гадаад төрх, хувцас, үнэт эдлэл зүүсэнээс болж танд төвөг учруулж болзошгүй юм.

Хэрэв та маш их жин хассан бол халаас суларсан эсвэл илүүдэл арьсны атираа байгааг хараад гайхаж магадгүй юм. Мэс засал нь суларсан арьсыг арилгах, арилгах хамгийн сайн аргуудын нэг боловч коллагены нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг нэмэлт тэжээлүүд авч, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэж, арьсаа цаашид гэмтэхээс хамгаалж арьсны өнгийг сайжруулах боломжтой.

Коллаген бол бидний биед хамгийн ихээр агуулагддаг уураг бөгөөд үе мөч, булчингийн эрүүл мэндэд шаардлагатай байдаг. Тамхи татах, буруу хооллох, наранд хэт их өртөх, хөгшрөх зэрэг нь бидний бие махбодийн байгалийн коллагены үйлдвэрлэлийг удаашруулж, үе мөч өвдөх, жин нэмэх, үс унах, арьсны эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг.

Таны арьс ихэвчлэн нян, бактериудыг таны биеэс гадагшлуулдаг. Гэсэн хэдий ч таны арьс бас янз бүрийн бактери, мөөгөнцөр, вирусын халдварт өртөмтгий байдаг. Бактерийн арьсны халдварын нийтлэг хэлбэрүүд нь целлюлит, фолликулит, импетиго юм. Арьсны халдварыг эмчлэхийн тулд та эмчид үзүүлэх цаг товлох хэрэгтэй.

Ялангуяа таны арьсны жижиг хачиг болох хамуунаас болж маажин зурах нь зогсооход хэцүү зуршил юм. Аз болоход, та эм ууснаас хойш долоо хоногийн дотор загатнахаас ангижрах болно. Энэ хооронд та гэртээ сэрүүн ус, жоргүй лосьон ашиглан арьсаа тайвшруулж болно.

Зөгий гэж нэрлэгддэг таны арьсны жижиг улаан товруу нь үзэмжгүй, эвгүй, үнэхээр загатнадаг! Та энэ харшлын урвалыг янз бүрийн аргаар эмчилж болох боловч загатнах мэдрэмжийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Хүйтэн шахалт эсвэл жигд натри зуурмаг гэх мэт гэрийн эмчилгээ нь богино хугацаанд тайвшруулж, чөлөөт хувцас өмсөж, нарнаас хол байх гэх мэт амьдралын хэв маягийг энгийнээр өөрчлөх нь загатнаа арилгадаг.

Герпес бол вирусын халдвараас үүдэлтэй загатнах, загатнах цэврүүтэх дэгдэлт юм. Герпес эмчлэх боломжгүй ч вирусын эсрэг эм нь шинж тэмдгийг арилгаж, дэгдэлтийн үргэлжлэх хугацааг богиносгодог. Таагүй байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд бие даан хийх алхамууд бас бий.

Зөгий нь харшлын урвалаас үүдэлтэй арьсны загатнах, загатнах тууралт юм. Бараг бүх тохиолдолд тэдгээр нь хор хөнөөлгүй бөгөөд эцэст нь өөрөө алга болдог. Гэхдээ энэ хооронд тэд маш их эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Харшлын эмч хэд хэдэн шинжилгээ өгч, таны чонон хөрвөс яг юунаас болж байгааг тодорхойлж чаддаг бол та ихэнх тохиолдлуудыг зөвхөн цөөн тооны орц найрлага, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар гэртээ өөрөө эмчилж болно.

Насанд хүрэгчдийн батга нь тааламжгүй, заримдаа эвгүй байдалд ордог ч эмчлэхэд харьцангуй хялбар байдаг. Тухайн газрыг батга арилгах, батга гарахтай тэмцэх. Нүүрээ цэвэрхэн, тослоггүй байлгаснаар батга гарахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Ихтизоз бол арьсны хуурайшилт, хальслах, хальс шиг харагдахад хүргэдэг арьсны өвчин юм. Ихтиозын олон төрөл байдаг бөгөөд тус бүр нь өөр өөр шинж тэмдэгтэй байдаг боловч ихэнхийг нь эмээр үр дүнтэй эмчилж, шинж тэмдгээ улам хүндрүүлдэг зүйлээс зайлсхийх боломжтой байдаг.

Эму тос бол мах, өд, арьс, тосныхоо төлөө үржүүлдэг том нислэггүй шувуу болох эмугийн өөх тосноос гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Өөх тосыг шүүж цэвэршүүлсний дараа хүмүүс үүнийг хуурай арьс, хуурай үс, өвчин намдаах сэдэвчилсэн тос болгон ашиглаж болно.

Экзем нь маш их цочромтгой байж болно, ялангуяа хэрэв та шөнө орой хүртэл загатнах юмуу эсвэл шөнийн турш тэр аймшигтай загатнах мэдрэмжээр сэрдэг бол. Унтахаасаа өмнө арьсаа чийгшүүлж, арчлахад хэсэг хугацаа зарцуулах нь асар их өөрчлөлтийг авчрах болно.

Алдартай гоо сайхны мэс засал бол эрсдэл дагуулдаг эмнэлгийн процедур гэдгийг мартахад амархан. Ийм учраас процедур, мэс засалчаа судлах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр та бүрэн тав тухтай байх болно. Мэс засал, эдгэрэхийн тулд сэтгэлзүйн бэлтгэл хийх нь танд хүлээлтийг бодитой тогтооход тусална.

Мэргэжилтнүүд Keratosis Pilaris (KP) нь ямар ч хор хөнөөлгүй гэдэгтэй санал нэг байгаа бөгөөд хэрэв танд санаа зовохгүй бол эмчлэх шаардлагагүй болно. Нөхцөл байдал нь гар, гуя, өгзөгний арын дээд хэсэгт ихэвчлэн тохиолддог жижиг, улаан, зүлгүүр шиг овойлт үүсгэдэг.

Лимфедема нь хавдрын эмчилгээ эсвэл мэс заслын улмаас гэмтсэний улмаас таны лимфийн системээс үүдэлтэй хаван юм. Та гар, хөл, их бие, хэвлий, толгой, хүзүү, гадаад бэлэг эрхтэн, гадаад эрхтэнд лимфедем үүсч болно. Лимфийн систем зөв ажиллахгүй бол таны биеийн зарим хог хаягдал шүүлтүүргүй болж, гар, хөлөнд хуримтлагдаж хавагнахад хүргэдэг.

Лимфедемтэй тэмцэх нь урам хугарах бөгөөд таны хүссэн амьдралаар амьдрахаас сэргийлж магадгүй юм. Лимфедем нь таны тунгалгийн системд шингэн гадагшлахаас сэргийлж, хавагнахад хүргэдэг бөглөрөл үүссэн тохиолдолд тохиолддог. Анхан шатны лимфедем өөрөө үүсдэг бол хоёрдогч лимфедем нь хорт хавдрын эмчилгээ гэх мэт өөр өвчний улмаас үүсдэг.

Кастлеман өвчин гэдэг нь таны биеийн бүх хэсэгт тунгалгийн булчирхайн эсүүд хэт их ургахад хүргэдэг ховор тохиолддог эмгэгүүдийг хэлдэг. Кастлеман өвчний хэд хэдэн төрөл байдаг бөгөөд зохих эмчилгээ нь таны аль төрөл зүйлээс шалтгаална. Хэрэв та Кастлеман өвчтэй гэж сэжиглэж байгаа бол тодорхой онош тавихын тулд эмчид хандаарай.

Castleman Disease (CD) бол ховор тохиолддог өвчний бүлэг бөгөөд таны биеийн лимфийн системд эсүүд хэт их ургаж, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Кастлеманы өвчний дор хаяж 3 дэд төрөл байдаг бөгөөд үүнээс Unicentric Castleman өвчин (UCD) хамгийн түгээмэл тохиолддог.

Та найздаа, хайртай хүндээ эсвэл танихгүй хүнд туслахаас үл хамааран лейкеми өвчтэй хүмүүст туслах нь өвчтөний амьдралд асар их нөлөө үзүүлдэг. Лейкеми бол хүний цагаан эсэд нөлөөлдөг олон төрлийн хорт хавдрыг агуулсан өргөн ангилал юм. Цусны хорт хавдрын ихэнх хэлбэрийг эмчлэхэд хэцүү байдаг бөгөөд өвчин, эмчилгээ хоёулаа бие махбодид ноцтой нөлөө үзүүлдэг.

Хуурай сойз нь арьсыг гуужуулах хамгийн түгээмэл арга боловч зарим эрүүл мэндийн хөтөч нь тунгалгийн системийн эргэлт, урсгалыг сайжруулдаг гэж хэлдэг. Шүдээ угаах хөдөлгөөн нь лимфийн гадагшлах урсгалыг сайжруулж, биеийг хоргүйжүүлдэг гэж дэмжигчид үзэж байна.

Тархины хаван буюу тархины хаван нь гавлын ясанд шингэн хуримтлагдан тархины даралтыг нэмэгдүүлдэг нөхцөл юм. Толгойн гэмтэл, цус харвалт, халдвар зэрэг олон шалтгаантай. Толгой хүчтэй өвдөх, толгой эргэх, хүзүү өвдөх, нүдний хараа муудах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл тархины хаван байгааг илтгэх тул эмчид хандаарай.

Хөл гэмтсэний дараа таяг ашиглан гацсан уу? Гэмтлээс гадна шинэ тулгуур дээрээ байнга түших нь эвгүй байдалд орж байгааг та удахгүй олж мэдэх болно. Гэсэн хэдий ч нэмэлт зөөлөвч нэмж, таяг тулахад таагүй байдлыг багасгах арга хэрэглэснээр та нөхөн сэргээх үйл явцыг илүү тохь тухтай болгож чадна.

Хөл хавагнах нь олон тооны эмгэг, хүндрэлийн нийтлэг шинж тэмдэг юм. Ихэнхдээ хаван нь хор хөнөөлгүй бөгөөд гэртээ амархан зохицуулагддаг, ялангуяа хэт ачаалал, шингэн хуримтлагдах, эрүүл бус хооллолт, жирэмслэлтээс үүдэлтэй. Зарим тохиолдолд хөл хавагнах нь зүрх, бөөр, элэгний өвчин гэх мэт эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай холбоотой байж болно.

Шуу буюу тохойн таяг нь шуугаа тойрсон ханцуйвч, гартаа барьдаг гартай. Тэд алхахдаа таныг дэмжихэд ашигладаг. Хэрэв танд эрүүл мэндийн мэргэжилтэн суга таяг бэлэглэсэн бол түүнийг хэрхэн ашиглах талаархи зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй. Та өндрийг өөрт тохируулан өөрчилж, хамгийн тохь тухтай байлгах хэрэгтэй болж магадгүй юм.

Хэрэв та бэртлийн улмаас таяг ашиглаж байгаа бол тэдэнтэй хэрхэн шатаар өгсөх, буух талаар бодож байж магадгүй. Суга таяг барьж байхдаа шатыг хэрхэн зөв ашиглах нь шат нь хашлагатай эсэхээс хамаарна. Хэрэв та хашлага бүхий шатаар өгсөж байгаа бол нэг гараараа суга таяг ашиглан нөгөө гараараа биеэ дэмжиж, тэнцвэржүүлэхийн тулд хашлага ашиглаарай.

Суга таяг дээр гацаж, ердийн хийдэг ажлаа хийж чадахгүй байх үед энэ нь уур уцаартай болдог. Гэсэн хэдий ч, энэ нийтлэлд таны нөхцөл байдлыг сайжруулж, хэвийн ажиллаж чадахгүй байсан ч зугаацахад туслах зөвлөмжүүд багтсан болно. Алхам Алхам 1.

Хөлний гэмтэл нь ихэвчлэн өвчтөнд таяг өгөхөд хүргэдэг. Хэрэв та суга таяг хэзээ ч ашиглаж байгаагүй бол угсрах нь утгагүй мэт санагдаж магадгүй юм. Гэмтлээ эдгээх, хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн боломжийг олгохын тулд үүнийг зөв хийх нь чухал юм.

Гар, хөлөө хугалахад эрүүл ахуйн үндсэн дүрмийг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар та гайхаж магадгүй юм. Гипс тоглоход шүршүүрт орох нь хэцүү байж болох ч асуудлыг даван туулах боломжгүй юм. Хэрэв та мөчөө хугалсан бол шүршүүрт орохдоо гипсээ хуурай байлгах хэрэгтэй болно.

Дотоод мөгөөрсөн хоолой (ET) нь хүнийг амьсгалахад тусалдаг. Энэ нь хоолойноос доош, амаар дамжин мөгөөрсөн хоолой руу ордог. Мөгөөрсөн хоолойд гүн гүнзгий байрлуулахын тулд дотоод гэмтэл учруулдаг тийм гүн биш тул оруулахаасаа өмнө зохих уртыг тодорхойлох шаардлагатай.

24/7 инсулины шахуурга өмсөх нь эхлээд маш хэцүү туршлага бөгөөд магадгүй шинэ насоснуудын хамгийн их айдаг зүйл бол орондоо өмсөх явдал юм. Эмнэлгийн төхөөрөмж зүүж унтах нь түүний хүндрэлийг авчирдаг, ялангуяа хэрэв та орондоо нэгээс олон хүн байгаа бол эдгээр бэрхшээлийг даван туулах нь анх гарч ирсэн шиг хэцүү биш юм.

Итгэх үү, итгэхгүй байна уу, инсулины шинжилгээ нь цусан дахь сахарын уламжлалт шинжилгээнээс өөр юм. Цусан дахь сахарын шинжилгээ нь цусан дахь сахарын хэмжээг хангадаг бол инсулины шинжилгээ нь цусан дахь сахарын хэмжээ, инсулины эсэргүүцэл, нойр булчирхайн хавдар гэх мэт бусад нөхцлийг тодорхойлдог.

Хэрэв та инсулиныг тогтмол тарих шаардлагатай бол олон зүү дамжуулж, хаях хэрэгтэй болно. Инсулины зүүг "хурц" гэж үздэг тул та ердийн хогийн саванд хаяж болохгүй. Азаар хуучин зүү тариураа аюулгүй хаях хялбар аргууд байдаг. Зүүг хэрэглэж дуусмагц хүчтэй хуванцар саванд хийж бусад хүмүүст хохирол учруулахгүй.

Лантус бол чихрийн шижинтэй тэмцэхэд зориулагдсан инсулины түгээмэл төрөл юм. Хэр их хэмжээний тун шаардагдах нь таны биеийн инсулин үйлдвэрлэх чадвар, жин, хоолны дэглэм, стрессийн түвшин, биеийн хөдөлгөөний түвшин зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг.

Чихрийн шижин нь таны биед цусан дахь сахарын хэмжээг хянах даавар инсулинтай холбоотой асуудал гардаг-та хангалттай хэмжээний инсулин хийдэггүй, эсвэл таны бие инсулинд сайн хариу өгдөггүй. Олон эм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь таны бие инсулинд илүү мэдрэмтгий болоход тусалдаг бөгөөд энэ нь 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй бол туслах болно.

Инсулины эсэргүүцэл гэдэг нь таны бие инсулин хэрэглэхэд үр дүн багатай байх болно. Энэ нь аажмаар асуудал болж эхэлдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам хүндэрдэг. Хэдэн жилийн турш инсулины эсэргүүцэл нь чихрийн шижин, липидийн түвшин нэмэгдэх, зүрхний өвчнөөр өвчлөх эрсдэл зэрэг эрүүл мэндийн олон архаг асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв та инсулин тариулах шаардлагатай бол гараа сайтар угааж, инсулины савны гадна талыг спиртийн алчуураар цэвэрлэж байгаарай. Ганц төрлийн инсулин тариулахын тулд тариур руу инсулины тунгийн хэмжээтэй ижил хэмжээний агаарыг татаж, дараа нь инсулины саванд хийнэ.

Инсулины эсэргүүцэл гэдэг нь таны биеийн эсүүд инсулин гормонд сайн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх нөхцөл бөгөөд цуснаасаа глюкоз шингээдэггүй гэсэн үг юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь таны цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэж, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчинд хүргэж болзошгүй юм.

Инсулин бол нүүрс усны хэрэглээтэй холбогдуулан нойр булчирхайнаас ялгардаг байгалийн гаралтай даавар юм. Инсулин нь таны биед глюкоз (цусан дахь сахар гэж нэрлэдэг) хэрэглэхэд тусалдаг. Инсулингүй бол таны бие энергийг ашиглахын тулд глюкозыг эс рүүгээ татаж чадахгүй.