Хуурай, хальслах уруултай бол сайн уруулын скраб нь тэднийг зөөлөн, толигор болгоход тусална. Гэхдээ хэн ч амандаа тийм ч амтгүй сөөгийг үрэхийг хүсдэггүй. Аз болоход та гэртээ аль хэдийн бэлэн болсон найрлагатай амтат уруулыг гэртээ хийж болно. Та дуртай амтат гавартай хольж, бор элсэн чихэр, зөгийн бал хэрэглэж, гаа сэргээж, эсвэл хулууны бялуу шиг амттай хэсгийг ташуурдуулж болно. Та зөвхөн гөлгөр, уян хатан уруултай болохоос гадна амттай амттанг авах болно!
Найрлага
Энгийн амттай уруулын скраб
- Таны сонгосон амтанд нийцсэн уруулын гавар
- 1 хэсэг газрын тосны вазелин
- Элсэн чихэр 2 хэсэг
Хүнсний бор сахар, зөгийн балтай уруулын гуужуулагч
- 1 халбага (4 гр) бор элсэн чихэр
- 1 цайны халбага (7 гр) зөгийн бал
- 1 цайны халбага (4.5 гр) кокосын тос
Хоолны гаа уруулын гуужуулагч
- 2 халбага (8 гр) элсэн чихэр
- 1 цайны халбага (4.5 гр) кокосын тос
- ¼ цайны халбага (1.75 гр) зөгийн бал
- 3-4 дусал гаа эфирийн тос
Хулууны бялуу уруулын гуужуулагч
- 2 хоолны халбага (26 гр) кокосын тос
- 1 халбага (21 гр) зөгийн бал
- 1 халбага бор (12.5 гр) элсэн чихэр
- 1 халбага (2 гр) хулуу бялуу амтлагч
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Энгийн амттай уруулын гуужуулагч холих
Алхам 1. Уруулын бальзамын нэг хэсгийг таслаарай
Уруулын гуужуулагчийн амтыг өгөхийн тулд та дуртай уруулын бальзамын аль ч төрөл, амтыг хэрэглэж болно. Уруул өнгөлөгчийг хоолой руу эргүүлээд цөцгийн тос хутга ашиглан ойролцоогоор 2-3 инч (20-30 мм) зузаантай гаварны хэсгийг болгоомжтой хусаарай. Үүнийг жижиг саванд хийнэ.
- Уруулын бальзамыг гүзээлзгэнэ, интоор гэх мэт жимс жимсгэнэ, Skittles эсвэл Starburst гэх мэт чихэр хүртэл олон төрлийн амтаар авах боломжтой. Уруулын скраб хийх дуртай зүйлээ сонгоорой.
- Ихэнх уруул өнгөлөгч нь уруул дээр гарахдаа тунгалаг байдаг ч голдуу хоолойд өнгөтэй байдаг. Хэрэв та өнгөт гавар хэрэглэвэл өнгөт скрабаар арчих болно. Жишээлбэл, гүзээлзгэнэтэй уруул өнгөлөгч нь ихэвчлэн ягаан өнгөтэй байдаг тул та ягаан өнгийн уруулын будаг түрхэх болно. Гуужуулагчийг тод өнгө өгөхийн тулд та нэгээс илүү уруул өнгөлөгч нэмж оруулах шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Нэмэлт уруул өнгөлөгч хэрэглэснээр уруулын гуужуулагчийн амтыг сайжруулах болно.
Алхам 2. Газрын тосны вазелин, элсэн чихэр нэмнэ
Уруулын тосыг аяганд хийж, газрын тосны вазелин 1 хэсэг, элсэн чихэр 2 хэсгийг холино. Зузаан, үр тариатай зуурмагаар салах хүртэл халбагаар бүх найрлагыг нь хутгана.
- Та хүссэн хэмжээгээрээ уруулын скраб хийх боломжтой. Уруулын бальзам, газрын тосны вазелин, элсэн чихрийн хэмжээг тохируулна уу.
- Скрабны жороор нарийн хэмжих талаар санаа зовох шаардлагагүй болно. Хэрэв та үр тариа, бүтэцтэй гуужуулагчийг илүүд үзвэл элсэн чихэр нэмнэ үү. Хэрэв та илүү зөөлөн гуужуулагч хэрэглэхийг хүсвэл газрын тосны вазелин нэмж хийгээрэй.
- Скрабыг хольсны дараа уруул дээрээ бага зэрэг түрхэх нь зүйтэй. Хэрэв та илүү амттай байхыг хүсч байвал уруулын бальзамыг илүү ихээр хутгаарай.
Алхам 3. Гуужуулагчийг саванд хийж халбагаар хийнэ
Гуужуулагчийн бүтэц, амтанд сэтгэл хангалуун болсны дараа халбагаар жижигхэн хуванцар сав эсвэл тагтай саванд хийнэ. Гуужуулагчийг хэрэглэхийн тулд уруулаа 30-60 секундын турш бага зэрэг иллэг хийж, чийгтэй алчуураар арчина.
Скрабыг хадгалах саванд хийж байхдаа тагийг нь хялбархан хааж болохын тулд хуруугаараа баглаарай
4 -ийн 2 -р арга: Хүнсний бор сахар, зөгийн балтай уруулын гуужуулагч бэлтгэх
Алхам 1. Зөгийн бал, кокосын тосыг холино
Жижиг саванд 1 цайны халбага (7 гр) зөгийн бал, 1 халбага (4.5 гр) кокосын тос холино. Халбага ашиглан хоёуланг нь сайтар хольж сайтар холино.
Хэрэв танд кокосын тос байхгүй бол та чидун эсвэл жожоба тосыг орлуулж болно
Алхам 2. Бор элсэн чихэр холино
Зөгийн бал, кокосын тос холилдоход 1 халбага (4 гр) бор элсэн чихэр цацна. Элсэн чихэр бүрэн уусах хүртэл хольцыг хутгаж, гуужуулагч нь зузаан, гөлгөр бүтэцтэй болно.
- Хэрэв та скрабыг нэмэлт амттай болгохыг хүсч байвал ваниль эсвэл бүйлсний хандыг хэдхэн дуслаар хольж болно.
- Хэрэв гуужуулагчийн бүтэц хэт нимгэн байвал бор сахарыг бага багаар бага багаар холино.
- Хэрэв гуужуулагчийн бүтэц хэтэрхий зузаан байвал илүү их зөгийн балыг бага багаар холино.
Алхам 3. Скрабыг саванд хийж хөргөгчинд хадгална
Скрабыг зөв тууштай хольж хутгахад халбагаар таглаатай жижиг саванд хийнэ. Скрабыг шинэхэн байлгахын тулд хөргөгчинд хадгална.
Гуужуулагч ашиглахын тулд бага зэрэг уруулаа 30 секундын турш түрхэнэ. Үүнийг арчих, угаах шаардлагагүй. Энэ нь бүрэн иддэг тул та зүгээр л долоож болно
4 -ийн 3 -р арга: Хүнсний гаа уруулын скрабыг ташуурдах
Алхам 1. Кокосын тос, зөгийн бал, элсэн чихэр зэргийг холино
Жижиг аяганд 1 цайны халбага (4.5 гр) кокосын тос, ¼ халбага (1.75 гр) зөгийн бал, 2 халбага (8 гр) элсэн чихэр нэмнэ. Зузаан, үр тарианы зуурмаг үүсэх хүртэл найрлагыг нь холино.
- Гуужуулагчийн хувьд органик онгон кокосын тос хамгийн сайн ажилладаг.
- Хэрэв та халбаганы оронд сэрээ хэрэглэвэл элсэн чихэрийг кокосын тос, зөгийн балтай холих нь илүү хялбар байдаг.
Алхам 2. Гаа газрын тос нэмнэ
Кокосын тосны хольцыг бүрэн хольсны дараа 3-4 дусал гаа эфирийн тос холино. Гуужуулагчийн үеэр гаа тос холилдохын тулд салаагаар сайтар хутгана.
Хэрэв танд гааны эфирийн тос байхгүй бол та гааны хандыг орлуулж болно
Алхам 3. Гуужуулагчийг жижиг саванд хийнэ
Скрабыг бүрэн хольж хутгасны дараа дор хаяж 1 унци (28 гр) багтаамжтай саванд халбагаар хийнэ. Гуужуулагчийг ашиглахын тулд уруулаа бага зэрэг тойрог хэлбэрээр 30 секундын турш иллэг хийж дууссаны дараа долоох хэрэгтэй.
Гуужуулагчийн ашиг тусыг нэмэгдүүлэхийн тулд уруулаа чийгшүүлэх тос түрхээрэй
4 -ийн 4 -р арга: Хулууны бялуу уруулын гуужуулагч хийх
Алхам 1. Кокосын тос, зөгийн балыг холино
Жижиг аяганд 2 хоолны халбага (29.6 мл) (26 гр) кокосын тос, 1 хоолны халбага (14.8 мл) (21 гр) зөгийн бал холино. Найрлагыг бүрэн холих хүртэл хутгана.
Кокосын тос байхгүй бол та оливын тосыг орлуулж болно
Алхам 2. Бор элсэн чихэр, хулуутай бялуу амтлагчаа хутгана
Кокосын тос, зөгийн бал холилдоход 1 халбага (14.8 мл) (12.5 гр) бор элсэн чихэр, 1 халбага (2 гр) хулуу бялуу амтлагч нэмнэ. Скрабыг бүх найрлага бүрэн уусах хүртэл сайтар холино.
Хэрэв та скрабаа илүү хүчтэй амттай болгохыг хүсч байвал хулууны бялууг бага зэрэг нэмж болно. Гуужуулагчийн бүтцийг өөрчлөхгүйн тулд үүнийг бага багаар нэмээрэй
Алхам 3. Гуужуулагчийг битүү саванд хадгална
Скрабын бүтэц, амтанд сэтгэл хангалуун байгаа бол халбагаар жижиг тагтай саванд хийнэ. Гуужуулагч хэрэглэхийн тулд хуруугаараа багахан хэсгийг аваад уруул дээрээ түрхээрэй. Үлдэгдлийг нь долоож, уруулын бальзамаар үргэлжлүүлээрэй.
Зөвлөмж
- Байгалийн орцоор хийсэн уруулын гуужуулагчийг хөргөгчинд хадгалснаар шинэхэн хэвээр нь хадгална.
- Уруулын будаг хэрэглэсний дараа уруулаа чийгшүүлж, тайвшруулах зорилгоор бальзам түрхээрэй.
- Уруулын скрабаа долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хэрэглээрэй. Уруул чинь хагарах хандлагатай үед хуурай, хүйтэн цаг агаарт та үүнийг илүү их ашиглах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
