Амла тос нь Энэтхэгийн үхрийн нүд гэж нэрлэгддэг жимснээс гаралтай бөгөөд ихэвчлэн хүчтэй, гялалзсан үс, чийглэг, гэрэлтсэн арьсыг дэмжих зорилгоор аюрведэд хэрэглэдэг. Тэр ч байтугай үсний ургалтыг дэмжиж, хагыг эмчилж, арьсны бусад асуудлыг шийддэг болохыг харуулсан. Та тосыг үс, арьсанд чийгшүүлэх үйлчилгээтэй түрхэх эсвэл шөнийн турш үлдээх боломжтой.
Алхам
3 -р арга 1: Үсээ Амла тосоор арчлах
Алхам 1. Боломжтой бол хүйтэн шахсан ургамлын тосыг сонгоорой
100% цэвэр амла тосыг олохын тулд онлайн дэлгүүрүүд эсвэл тусгай захуудыг хайж үзээрэй. Будаг, үнэртэн, хадгалалтын бодис болон бусад нэмэлт бодис байхгүй эсэхийг шалгахын тулд найрлагын жагсаалтыг шалгахаа бүү мартаарай (ялангуяа харшилтай эсвэл хуйханд мэдрэмтгий бол).
Хэрэв та хүсвэл амла нунтаг хэлбэрээр худалдаж авч болно. Та үүнийг нэмж зуурмаг хийх хэрэгтэй болно 1⁄4 Амла нунтагыг 1/2 аяга (64 грамм) тутамд нэг аяга (59 мл) ус хийж, үсэндээ түрхээрэй.
Алхам 2. Харшлын урвалын шинж тэмдгийг шалгахын тулд цэгийн шинжилгээ хий
Амла тосыг дотоод шуу эсвэл бугуйндоо нэг долларын хэмжээтэй хийнэ. Дараа нь тууралт гарах эсвэл улайх шинж тэмдэг илрэх эсэхийг 24 цаг хүлээнэ үү. Хэрэв танд хариу үйлдэл байгаа бол амла тосыг бүү хэрэглээрэй. Хэрэв юу ч болоогүй бол хуйханд түрхэхэд гэмгүй.
Хэрэв танд хариу үйлдэл байгаа бол энэ нь кокос, жожоба, арган тос гэх мэт холимог дахь үндсэн тос байж болохыг анхаарна уу. Хэрэв та өмнө нь тосонд суурилсан бүтээгдэхүүнд харшилтай эсвэл хариу үйлдэл үзүүлж байсан бол найрлагын жагсаалтыг шалгана уу
Алхам 3. Үсээ норгоод дундуур нь хуваана
Үсээ усаар шүршиж, хангалттай чийгтэй болтол нь самна. Дараа нь хуруугаараа эсвэл самаар үсээ дундуур нь хуваана.
- Чийг нь үсний гаднах давхаргыг дээшлүүлж, тосыг богино хугацаанд илүү гүн шингээдэг тул чийгтэй үсэнд түрхэх нь дээр.
- Хэрэв та шүршүүрт ороод үсээ шампунаар угаачихсан бол гараад ердийн ангижруулагчийнхаа оронд амла тос түрхээрэй.
Алхам 4. Толгойдоо ойролцоогоор массаж хий 1⁄4 аяга (59 мл) амла тос.
Ойролцоогоор хийнэ 1⁄4 аяга (59 мл) амла тосыг алган дээрээ түрхээд хуйханд болгоомжтой хийнэ. Хуруугаараа массаж хийж үснийхээ уртаар доошлуул.
Газрын тосоос бага зэрэг хөргөх нөлөө мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм
Алхам 5. Үснийхээ хэсэг бүрийг дэвтээсэн болтол нь далдуу модоор тос түрхээрэй
Илүү их амла тосыг алган дээрээ түрхээд үснийхээ урд, хажуу, хажуу, ар талд массаж хийж, бүх судлаа боож дуустал нь түрхэнэ. Хэрэв танд хуйх хуурай, загатнаж, халзарсан хэсгүүд байвал тэдгээр хэсгүүдэд бага зэрэг нэмэлт түрхээрэй.
Үснийхээ үзүүрийг бүрэхээ мартуузай, ялангуяа үс чинь хуурайшиж, үзүүр хагарах хандлагатай байвал
Алхам 6. 15 минутын турш үсээ бүлээн алчуураар боож өгнө
Алчуураа хэдхэн минутын турш өндөр гал дээр хатаагч руу хийж дулаацуулаарай. Дараа нь тосолсон үсээ алчуураар боож, 15 минут байлгана. Энэ нь тосыг таны судал, хуйханд шингээхэд тусална.
- Та мөн алчуураа халуун усаар норгоод дараа нь үсээ боож болно.
- Амла тосны зарим холимог нь түүнийг 2 цаг хүртэл байлгахыг шаарддаг тул саван дээрх зааврыг дагана уу.
Алхам 7. Бүх тос арилах хүртэл үсээ бүлээн усаар сайтар зайлна
Хэрэв та агааржуулагчийн оронд амла тос хэрэглэж байгаа бол үсээ бүлээн усаар зайлна. Хэрэв та өмнө нь бохирдсон үсэнд тос түрхэж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бол ердийн шампунь, ангижруулагчаа ашиглан тосыг зайлж угаана.
- Хэрэв та үсээ уснаас гаргаж авбал усанд тунгалаг эргэлтийг харахгүй бол тос арилдаг.
- Хэрэв та хуурай эсвэл буржгар үстэй бол үснийхээ байгалийн тосыг хадгалахын тулд сульфат агуулаагүй шампунь, ангижруулагч хэрэглээрэй.
Алхам 8. Үсээ амла тосоор долоо хоногт 1-2 удаа 16 долоо хоногийн турш арчилна
Хэрэв та үсээ ургуулах эсвэл хуурай, гэмтсэн үсээ засах гэж байгаа бол долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа амла тосны эмчилгээ хийлгээрэй. Хэрэв та хүсвэл үүнийг илүү олон удаа ашиглаж болно, үс тань тослог мэт санагдаж, ялангуяа хурц үнэр гаргаж болохыг анхаарна уу! Сайжруулалтыг анзаарах хүртэл ойролцоогоор 16 долоо хоног шаардагдана.
Та мөн угаалгын хооронд мини-аппликейшн хийж, үсээ үзүүрээр нь хуруугаараа гүйлгэж, дөрөвний нэгийг нь үрж болно
3 -ийн 2 -р арга: Өөх тос, үсний эмчилгээнд шөнийн цагаар хэрэглэх
Алхам 1. Хуурай үсээ дундуур нь хуруугаараа эсвэл самаар салга
Үсээ салгах нь тосыг хэсэг бүрт (хажуу ба ар тал) түрхэхэд хялбар болгоно. Энэ нь таны хуйхын дээд хэсэгт, хуурайших, загатнах илүү өртөмтгий хэсэг болох газрын тосыг баяжуулахад туслах болно.
Хэрэв таны хуйханд хуурайшсан эсвэл хальслах хэсэг байгаа бол үсээ салгаад хэсэг нь ил гарсан байх ба тосыг тэр хэсэгт төвлөрүүлж болно
Алхам 2. Цутгах 1⁄4 59 мл аяга амла тосыг алган дээрээ түрхээд хуйханд массаж хий.
Гараа аяга аваад, барьж чадах хэмжээгээрээ амла тосоо асга, энэ нь ойролцоо байх болно 1⁄4 аяга (59 мл). Дараа нь үүнийг хуйханд хийнэ, тосыг үснийхээ үндэс рүү нэвт норгоно.
Хэрэв амла тос шахах саванд хийсэн бол оронд нь үсэндээ түрхэж болно
Алхам 3. Туузан бүрийг амла тосоор норгох хүртэл илүү их тос түрхэнэ
Тос бүрийг үндэснээс үзүүр хүртэл дэвтээтэл тосоо түрхээрэй. Хэрэв та буржгар үстэй бол өргөн шүдтэй самаар самнахад туслах болно.
Ялангуяа хуурай, загатнаж, халзарсан хэсэгт нэмэлт тос түрхээрэй (толгойн оройны ойролцоох үндэс эсвэл үсний үзүүр гэх мэт)
Алхам 4. Үсээ дээш нь өргөж, шүршүүрийн малгайгаар таглана
Үсээ дээшлүүлэхийн тулд хавчаар эсвэл сул уян тууз ашиглаарай. Дараа нь дэрний уут, даавуугаа тослохоос хамгаалахын тулд толгойгоо шүршүүрийн малгайгаар таглаарай.
Шүршүүрийн малгай нь таны толгойноос гарч буй дулааныг нэг шөнийн дотор хадгалж, үсний уутанцарыг нээж, тосыг илүү сайн шингээдэг
Алхам 5. Өглөө бүлээн ус, шампунь, ангижруулагчаар үсээ зайлна
Сэрсэн даруйдаа үсэндээ тос үлдэхгүй болтол нь бүлээн усаар зайлна. Дараа нь ердийн шампунь, ангижруулагчаа түрхээрэй.
Үсээ усаар хангаж, усан дотор тунгалаг эргэлтийг анзаарсан эсэхийг мэдэхийн тулд алган дээрээ бага зэрэг шахаарай. Хэрэв байхгүй бол үсээ тогтмол угааж хэвшээрэй
3 -ийн 3 -р арга: Амлагаа арьсандаа түрхээрэй
Алхам 1. Амла тосыг хэдэн дусал дусааж нүүрнийхээ арьсыг чийгшүүлж, өнгөлөг болгоно
Шороо, будалтыг ердийн цэвэрлэгчээр угааж, 3-5 дусал амла тосыг алган дээрээ түрхээрэй. Гараа үрж, тосоо арьсандаа түрхэж, нүүрээ хамар дээрээс дээш, дээш иллэг хийнэ.
Нүдэнд тос орохгүйн тулд болгоомжтой байгаарай, учир нь энэ нь хатгах болно
Алхам 2. Амла тосоор чихрийн скраб хийж үхсэн арьсыг арилгана
1 аяга (240 мл) амла тосыг 1/2 аяга (64 грамм) элсэн чихэр, 2 хоолны халбага (30 мл) сарнайн усаар хольж гуужуулагч үүсгэнэ. Үр хольцыг нүүр эсвэл биендээ зөөлөн түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлж, арьсаа хуурай болго.
- Нээлттэй шарх, шарх, батганы гэмтэлтэй газруудад гуужуулахаас зайлсхий.
- Арьсаа, ялангуяа нүүрний мэдрэмтгий арьсыг бүү цэвэрлээрэй!
- Арьсаа шинэлэг, толигор байлгахын тулд энэ эмчилгээг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хий.
Алхам 3. Цэвэр амла тосыг арьсанд түрхэж хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй
Өөртөө зориулж рашаан сувиллын өдрийг өнгөрөөж, арьс, арьсаа бүрэн дэвтээсэн байхын тулд амла тосоор нүүр, биеэ иллэг хий. Үүнийг шүршүүрт орохоосоо өмнө эсвэл дараа нь хий. Хэрэв та өдрийн турш үлдээхээр шийдсэн бол үнэр нь сайн байгаа эсэхийг шалгаарай!
- Үрчлээ, өнгөө алдах эсвэл хөгшрөлтийн бусад шинж тэмдэг илэрч болзошгүй бүх хэсгийг хамруулахаа мартуузай.
- Амла нь арьсны эдийг эрүүл байлгах, нүх сүвийг агших, гэмтлийг нөхөх зорилгоор коллагены прекурсор болох проколлагены үйлдвэрлэлийг дэмждэг.
Алхам 4. Хуурай, хальслах арьсыг нэг шөнийн дотор түрхээрэй
Хэрэв та тохой, хөл, гар, нуруун дээрээ хуурай арьстай бол унтахаасаа өмнө амла тосоо арьсандаа түрхээрэй. Арьсныхаа хэсэг бүрт 1 эсвэл 2 орчим хэмжээтэй амла тос түрхээрэй.
Хэрэв та хөл дээрээ тавьж байгаа бол шөнө эсвэл өглөө босохдоо халтирахгүйн тулд оймс өмс
Алхам 5. Амла ба папайя нүүрний маскаар арьсны өнгийг тайвшруулж, бүр тайвшруулна
1 халбага (15 мл) амла тос, 2 хоолны халбага (30 грамм) нухсан папайя хольж нүүрэндээ түрхэнэ. 15 минут байлгаад нүүрээ хүйтэн усаар угаана.
- Хэрэв та шинэ амла жимстэй бол 2 хоолны халбага (30 мл) шүүсийг 2 хоолны халбага (30 грамм) нухсан папайятай хамт хэрэглээрэй.
- Нүүрний улайлтыг арилгах, өнгийг нь арилгахын тулд энэхүү эмчилгээг өдөр бүр хий.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Хэрэв таны үс хэт хуурайшиж, гэмтсэн бол сульфат агуулсан шампунь хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Хэрэв та үсээ хурдан ургуулах гэж байгаа бол долоо хоногт хоёр удаа амла тос түрхээрэй.
- Амла тос нь маш хурц үнэртэй байдаг тул үүнийг хэрэглэснээс хойш (эсвэл дараагийн бүтэн шүршүүрт орох хүртэл) нэг, хоёр хоногийн турш үнэрийг нь өгч болно гэдгийг санаарай.
- Хэрэв та үнэрийн талаар санаа зовж байгаа бол анхилуун үнэртэй эфирийн тосоор хольсон амла тос худалдаж авах боломжтой. Энэ нь үнэрийг бүрэн арилгахгүй, гэхдээ тусалж магадгүй юм.
