Нартай өдрүүдэд гадаа спортоор хичээллэх үед нарны шил нь хурц гэрэл, гэрэлтүүлгийн хэмжээг багасгахад тусалдаг. Бүрхэг эсвэл бүрхэг өдрүүдэд нарны шил нь тодосгогч байдлыг нэмэгдүүлж, алсын харааг сайжруулдаг. Нарны шил нь хэт ягаан туяа, салхи, бороо, цаснаас нүдийг хамгаалдаг. Спортын нарны шилийг сонгохдоо хүрээ, линзээ өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн өөрчилж болно гэдгийг анхаараарай. Онлайнаар тойм судалж, тамирчдын санаа бодлыг асуух нь таны сонголтыг багасгах болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хүрээг сонгох
Алхам 1. Тэднийг хаана өмсөхөө бодоорой
Хэрэв та дугуй унах гэх мэт тодорхой спортын зориулалтаар нүдний шил худалдаж авч байгаа бол энэ нь танд амар байх ёстой; Гэсэн хэдий ч хэрэв та эдгээр нүдний шилийг олон төрлийн спортоор хичээллэхээр төлөвлөж байгаа бол энэ бүтээгдэхүүнд ямар шаардлага, хүлээлт өгөхийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үүнийг хувь хэмжээгээр бодохыг хичээгээрэй: Би эдгээр нүдний шилийг 50% нь гүйх, 10% -ийг завиар, 40% -ийг чөлөөт цагаараа ашиглах болно.
Алхам 2. Хүрээний материалыг анхаарч үзээрэй
Та жин чухал спортоор хичээллэдэг үү? Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та илүү хөнгөн хүрээтэй явах хэрэгтэй болно. Нүдний шил чинь ядаж нэг удаа газарт унана гэж та бодож байна уу? Дараа нь танд "хүчирхийлэл" -ийг тэсвэрлэх хүрээ хэрэгтэй болно. Та өртөгт санаа тавьдаг уу? Хэрэв тийм бол таны хүрээний сонголт илүү хязгаарлагдмал байж магадгүй юм.
- Стандарт хуванцар хүрээ нь илүү хямд сонголт юм. Энэ нь арай хүнд, аэродинамик багатай; Гэсэн хэдий ч сайн хийсэн хуванцар хүрээ нь нэлээд удаан үргэлжлэх боломжтой. Ацетат бол уламжлалт хуванцарыг дуурайдаг ургамлын гаралтай хүрээний материал юм. Түүний давхарласан хийц нь ихэвчлэн хөнгөн жинтэй хүчтэй хүрээ үүсгэдэг.
- Хэрэв та худалдан авалтынхаа байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийн талаар санаа зовж байгаа бол касторын ургамлаар хийсэн касторын хүрээтэй хамт явж болно. Эдгээр хүрээ нь ацетаттай төстэй шинж чанартай бөгөөд байгаль орчинд ээлтэй байх давуу талтай.
- Хамгийн уян хатан чанарыг олж авахын тулд Nylon эсвэл Nylon-Hybrid хүрээ рүү анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр хүрээ нь спортод зориулагдсан бөгөөд нугалж, анхны хэлбэрээ хадгалж чаддаг. Уламжлалт Nylon хүрээ нь эрлийз хувилбараас хямд байдаг.
- Металлын хүрээ нь уян хатан чанар багатай тул эвдэрч гэмтэх аюултай тул спортод ихэвчлэн сонгодоггүй. Хэрэв та металлаар явахаар шийдсэн бол хөнгөн цагаан, титан, зэвэрдэггүй ган хоёрын аль нэгийг сонгох хэрэгтэй болно.
Алхам 3. Боодог хэлбэрийн давуу талыг ойлгох
Энэ төрөл нь толгойг тэврэх загвартай бөгөөд хүрээ дотор бага гэрэл нэвтрэх боломжийг олгодог. Энэ нь таны толгойг чанга атгах хандлагатай байдаг тул спортын үйл ажиллагаанд оролцож байсан ч хөдөлгөөн багатай байдаг.
- Зарим спортын нарны шилнүүд нь хөөсөн оруулгатай бөгөөд спортоор хичээллэхдээ нэмэлт битүүмжлэл/хамгаалалт хийх боломжийг олгодог бөгөөд салхинаас хамгаалах хамгаалалтыг бас санал болгодог.
- Нарны шил нь ерөнхийдөө "муруй" өндөртэй байдаг бөгөөд энэ нь таны нүүрний өнцгийг сайтар дагаж мөрддөг гэсэн үг юм. Спортын бус нарны шилнүүд ихэвчлэн нүүрнээсээ холдож, нэмэлт гэрэл асаахад гүехэн "үндсэн муруй" хэлбэртэй байдаг. Хэрэв танд жор их байгаа бол өндөр суурийн муруйтай шилэнд дасан зохицоход асуудал гарах эрсдэл өндөр байгааг анхаарна уу..
Алхам 4. Бусад спортын хэрэгслүүдтэйгээ тохирох хүчин зүйл
Хэрэв та дуулга гэх мэт толгойны бусад хэрэгсэл шаарддаг спортоор хичээллэж байгаа бол нарны шил тань бусад эд зүйлтэй хэрхэн ажилладаг, эсвэл эсрэг байдаг гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь таны өмсдөг бүх зүйл аюулгүй байдал, гүйцэтгэл, тав тухыг дээд зэргээр хангахын тулд хамтдаа ажиллах ёстой.
- Жишээлбэл, хэрэв та дугуйчин бол таны шинэ нарны шил малгайтай сайн таарч байх ёстой. Хэрэв та мотоцикльчин бол нүүрнийхээ бамбай дор байрлах нарны шил хэрэгтэй эсвэл нээлттэй дуулгатай бие даасан хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэнэ.
- Тохиромжтой байдлыг хангахын тулд нарны шил зүүж байхдаа малгай эсвэл бусад хэрэгслийг авч явах нь зүйтэй болов уу. Хөдөлгөөн байгаа эсэхийг шалгахын тулд толгойгоо эргүүлээрэй. Саад болж буй байдлыг харахын тулд бүх талаас нь хараарай.
- Давхар араа дээр давхарлах нь бүх зүйлийг халуухан болгодог. Таны нарны шил хэр их агааржуулалт өгөх талаар бодохоо бүү мартаарай. Хамгийн хамгаалалттай хосуудын зарим нь өндөр температурт нэлээд уян хатан байдаг.
Алхам 5. Хөвөгч хүрээг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та усан спортоор хичээллэж байгаа бол хөвөгч фрэймд хөрөнгө оруулах нь маш сайн санаа байж болох юм. Эдгээр хүрээ нь хөнгөн материалаар хийгдсэн бөгөөд унасны дараа усны гадаргуу дээр (ихэвчлэн хэсэг хугацаанд) үлдэх зориулалттай.
Алхам 6. Өндөрт анхаарлаа хандуулаарай
Хэт ягаан туяанаас хамгаалах тухай бодоход тусгай линз санаанд орж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч цасны спортод хэт ягаан туяа нь цасыг тусгаж, хүрээ хоорондын зайг нэвт шингээж чаддаг. Өндөрт спортоор хичээллэх зориулалттай тусгай хүрээ нь хамрынхаа хажуу ба хажуугийн бамбайг оруулснаар энэхүү эвдрэлийг багасгадаг. Бамбай нь таныг хурц гэрэлгүйгээр эргэн тойрноо харах чадварыг сайжруулж чадна.
Өндөр байх нь хэт ягаан туяаны цацрагийн талаарх нэмэлт ойлголтыг авч үзэх бас нэг чухал зүйл юм
3 -ийн 2 -р арга: Линзээ тохируулах
Алхам 1. Нүдээ хортой туяанаас хамгаална
Хэт ягаан туяа болон хэт ягаан туяаны 99% -иас багагүй хэсгийг хаах амлалт өгсөн линз хайж үзээрэй. Ихэнх спортын нарны шилнүүд ийм хамгаалалттай байдаг боловч гоо сайхны нүдний шилнээс болгоомжил. Хэрэв та нүдний шилээ удаан хугацаагаар өмсөх гэж байгаа бол энэ хамгаалалт онцгой чухал юм.
Хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяанаас хамгаалдаггүй хямд нарны шил нь нарны шил огт өмсөөгүйгээс илүү хор хөнөөлтэй байдаг
Алхам 2. Линзний материалыг сонгох
Танд шил, поликарбонат, хуванцар эсвэл полиуретан гэх мэт цөөн хэдэн сонголт байна. Тэд бүгд харааны тодорхой байдал, бат бөх байдал, өртөгөөрөө тодорхой давуу талтай байдаг. Эцсийн шийдвэр гаргахаасаа өмнө хэд хэдэн төрлийн линзийг туршиж үзэхийг хүсч байна.
- Шилэн линз нь тамирчдыг төдийлөн сонирхдоггүй, учир нь унасан тохиолдолд хагарах эсвэл хагарах магадлал өндөр байдаг. Тэд бас жаахан хүнд жингийн спортод асуудал үүсгэж болзошгүй; Гэсэн хэдий ч тэд маш сайн харааны тодорхой байдлыг өгдөг.
- Хуванцар линз нь ямар нэгэн эвдрэл гэмтэлгүй шил шиг харааны сэтгэл татам байдлыг санал болгодог; Гэсэн хэдий ч тэд тэсвэртэй бүрхүүлгүйгээр амархан зурдаг. Хязгаарлагдмал хэрэглээ эсвэл нүдний шил хайж буй тамирчдын хувьд энэ нь хямд сонголт байж болох юм.
- Поликарбонат линз нь спорт сонирхогчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг сонголт юм. Тэд гэрэл, цохилтонд тэсвэртэй. Хамгийн оновчтой гүйцэтгэлийг авахын тулд эдгээр линзэнд зураас болон цацруулагчийн эсрэг эмчилгээг нэмж оруулаарай.
- Trivex NXT (NXT полиуретан) линз нь хамгийн шилдэг сонголт юм. Тэд хагарах асуудалгүй бараг л шил шиг тунгалаг байдаг. Тэдгээр нь хөнгөн жинтэй бөгөөд хамгийн өндөр түвшний нарны шилний технологийг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр линзийг илүү их төлөхөд бэлэн байгаарай.
Алхам 3. Линзний янз бүрийн өнгөний давуу талуудтай танилцана уу
Линз нь солонгын бүх өнгөөр ирдэг. Таны сонгох өнгө нь таны тоглож буй спорт, тухайн цаг агаарын нөхцөл байдал, таны хүсч буй гүйцэтгэлийн давуу байдлаас хамаарна. Та өөрт тохирсон линзээ олохын өмнө хэд хэдэн линзний өнгийг туршиж үзэх хэрэгтэй болж магадгүй гэдгийг анхаараарай.
- Ногоон өнгө нь хурц гэрэл, тодосгогч чанарыг бууруулдаг. Энэ нь ерөнхий хэрэглээ, өндөрт спортоор хичээллэх, эсвэл завь/дарвуулт явахад тохиромжтой.
- Шар бол линзний түгээмэл өнгө бөгөөд харанхуй, гэрэл багатай нөхцөлд харагдах байдлыг сайжруулдаг. Ялангуяа өдрийн эхэн эсвэл орой сайн гүйцэтгэдэг. Энэхүү линз нь нисэх онгоц, теннис, дугуй унахад тохиромжтой.
- Цэнхэр, нил ягаан өнгийг ихэвчлэн загварын шалтгаанаар илүүд үздэг бөгөөд хурц гэрлийг багасгаж, өнгөний ялгааг нэмэгдүүлдэг. Тэд ихэвчлэн гольф тоглогчид өмсдөг.
- Саарал бол ихэнх гадаа спортод тохиромжтой хатуу, ерөнхий зориулалтын линзний өнгө юм. Нүдэнд амархан тул ядаргааг бууруулдаг. Энэ нь өнгөний жинхэнэ ойлголтыг өгдөг бөгөөд цаг агаарын бараг бүх нөхцөлд өмсөхөд тохиромжтой.
- Ягаан, улаан өнгийн линз нь нүдний ядаргааг багасгаж, гүний ойлголтыг нэмэгдүүлдэг. Тэд ялангуяа цас ихтэй, хүнд цаг агаарт тохиромжтой. Олон уулын болон уралдааны тамирчид эдгээр линзний өнгийг илүүд үздэг.
Алхам 4. Толин тусгал линзийг анхаарч үзээрэй
Эдгээр линз нь хурц гэрлийг багасгах зорилгоор ажилладаг. Хэрэв таны спорт цас, элс гэх мэт цацраг туяа ихтэй гадаргуу дээр явагддаг бол толин тусгал линз нь сөрөг нөлөөг багасгадаг. Хэрэв та өрсөлдөгчөөсөө нүдээ хамгаалахыг хүсч байвал эдгээр нь бас хэрэгтэй болно. Цацруулагч гадаргуу нь таны нүдний хөдөлгөөнийг бараг харуулдаггүй.
Энэ бол толин тусгал тул таны линз зураасанд илүү өртөмтгий байдаг гэдгийг анхаараарай
Алхам 5. Туйлширсан линзтэй нүдний шил худалдаж аваарай
Эдгээр линз нь арай илүү үнэтэй боловч олон гайхалтай чанарыг хослуулсан байдаг. Тэд нэмэлт хэт ягаан туяаг хааж, цасны уут гэх мэт тод гадаргуугийн хурц гэрлийг багасгадаг. Уралдаан, загасчлах спортоор хичээллэдэг хүмүүс зам, усны алсын харааг сайжруулахын тулд ийм төрлийн линз сонгох нь элбэг байдаг.
Алхам 6. Фотохром (шилжилтийн) линз зүүх
Энэ бол бараг ямар ч төрлийн линз, өөрөөр хэлбэл поликарбонат, шил гэх мэт линзний эмчилгээнд хэрэглэж болох линзний эмчилгээ юм. Эдгээр линз нь гэрлийн өөрчлөлтөд дасан зохицдог. Бага гэрэлд тэд илүү цайвар болж ургадаг. Тэдний пигмент/сүүдрийн түвшин уламжлалт нарны шилтэй адил тод гэрэлд нэмэгддэг. Эдгээр нь хувьсах гэрлийн нөхцөлд ажилладаг тамирчдад илүү хэрэгтэй байдаг.
Хөнгөн өнгөний хооронд шилжих нь нэн даруй хийгддэггүй бөгөөд бага температурт бага зэрэг удаан байж болохыг анхаарна уу
Алхам 7. Гидрофоб линзийг анхаарч үзээрэй
Энэ бол усан спортын хувьд маш сайн нэмэлт юм. Энэ нь усыг няцаах линзэнд түрхсэн нэмэлт бүрхүүл юм. Усны дусал нь гадаргуу дээр усанд сэлэхийн оронд линзнээс унах болно.
Гялалзахаас хамгаалсан дээд зэргийн бүрхүүл нь ус, тос, тоос шорооноос хамгаалах үйлчилгээтэй
Алхам 8. Сольж болох линз худалдаж аваарай
Зарим хүрээ нь цаг агаарын нөхцөл байдал, спорт гэх мэтээс шалтгаалан линзний сонголтоо өөрчлөх боломжийг танд олгодог. Түүнчлэн, хэрэв нэг линз гэмтсэн бол та зүгээр л сольж, үргэлжлүүлж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Эцсийн худалдан авалт хийх
Алхам 1. Төсвөө санаж яваарай
Нарны шил хайж эхлэхээсээ өмнө юунд зарцуулах боломжтойгоо мэдэж аваарай. Бүх үнийн хязгаарт тохирсон хүрээ, линз байдаг тул энэ нь танд бодитой байхад тусална. Жишээлбэл, хэрэв та унадаг дугуйны шил худалдаж авахад 150 доллар зарцуулах боломжтой бол энэ нь бага зэрэг судалж үзсэн бодит боломж юм.
Алхам 2. Онлайн тоймыг уншина уу
Олон онлайн сэтгүүл, блогууд одоогоор бэлэн байгаа спортын шилдэг нарны шилний урт тайлбар, жагсаалтыг өгдөг. Худалдан авагчдын тодорхой хосуудын талаар юу бодож байгааг харахын тулд жижиглэнгийн худалдааны сайтуудаас хувийн бүтээгдэхүүний тоймыг уншаарай. Энэхүү судалгаа нь үнийн талаар сайн санаа өгөх болно.
Хэрэв та дугуй унах гэх мэт тодорхой төрлийн спортын зориулалттай нарны шил худалдаж авах гэж байгаа бол хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд "дугуйн нарны шилний тойм" -оос хайхыг хүсч болно
Алхам 3. Найзуудаасаа зөвлөгөө авах
Хэрэв тансаг тамирчин нарны шил зүүсэн байхыг харвал хаанаас худалдаж авсныг нь асуугаарай. Нарны шилний янз бүрийн сонголтын давуу болон сул талуудын талаар спортын үе тэнгийнхэн болон өрсөлдөгчидтэйгээ ярилц. Удахгүй таны сонгосон спортод зориулагдсан цөөн хэдэн брэнд/төрөл байдгийг та удахгүй олж мэдэх болно.
Жишээлбэл, та “Таны нарны шил надад үнэхээр таалагддаг. Та тэднийг хаанаас авсан бэ? Тэд таны төлөө хэрхэн ажилладаг вэ?"
Алхам 4. Хувийн тохируулга хийх хуваарь гаргах
Хэрэв та өөрийн биеэр худалдаж авахаар шийдсэн бол илүү гоё нүдний шилний дэлгүүрт очиж мэргэжилтэнтэй уулзах боломжтой. Тэд таны нүдний шилний өвөрмөц хэрэгцээг сонсож, таныг тодорхой бүтээгдэхүүн рүү чиглүүлэхэд туслах болно. Тэд спортын орчинд онцгой ач холбогдолтой янз бүрийн бүрхүүлийн талаар танд хэлэх болно.
- Нарны шил зүүсэний дараа толгойгоо эргүүлээд хэрхэн яаж тохирохыг хараарай. Спортынхоо үйлдэл, хөдөлгөөнийг дуурайж үзээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та хөл бөмбөг тоглодог бол дээшээ доошоо их харж магадгүй. Энэ процессын явцад нүдний шил нь эвтэйхэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Нүдний шилний олон дэлгүүрүүд, ялангуяа оптометрийн байрлалууд таны нүдний шилийг тохируулах боломжтой байдаг бөгөөд нүдний шил нь нүдний шилийг эвтэйхэн байлгаж, нүүрэн дээрээ байлгахын тулд тохируулга хийх боломжтой байдаг.
Алхам 5. Баталгаат хугацаа худалдаж авах талаар бодож үзээрэй
Зарим жижиглэнгийн худалдаачид өндөр өртөгтэй нарны шилний баталгааг санал болгодог. Хэрэв та нүдний шил нь ямар нэгэн гэмтэл авч болзошгүй спортоор хичээллэдэг бол баталгаат хугацааг хөрөнгө оруулалт болгон худалдаж авахыг хүсч магадгүй юм.
Зөвлөмж
- Нүдний шилээ зүүж, хүрээг нүүрэндээ наалдуулж, усанд унасан тохиолдолд хөвөх чадвартай байх спортын утас худалдаж аваарай.
- Хэрэв таны төсөв зөвшөөрвөл нэгээс илүү хос худалдан авах талаар бодож үзээрэй. Спортын хувилбар дээр нөөц хос байх нь үргэлж сайн байдаг.
- Манангийн эсрэг бүрхүүл гэх мэт нэмэлтүүдийг автоматаар үл тоомсорлож болохгүй. Тэд таны спортод хэрэгтэй байж магадгүй юм.
- Нүдний шилний хүрээтэй хамт ирдэг хөөсөн дэвсгэрийг үзээрэй. Зарим дэвсгэр нь гидрофиль шинж чанартай бөгөөд чийг шингээдэг бөгөөд нарны шилийг байрандаа барихад тусалдаг.
