Жирэмсэн болох хүсээгүй, хүсээгүй, гэнэтийн байдлаар цуцлах эсэхээ шийдэх нь маш хэцүү шийдвэр байж магадгүй юм. Үр хөндүүлэх сонголтыг хийх нь маш хувийн шийдвэр бөгөөд зөвхөн та өөрөө л ийм шийдвэр гаргаж чадна. Та хийх ёстой зүйлийнхээ талаар эмчтэйгээ, эсвэл ойр дотны найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ярилцаж болох боловч ямар ч сонголтонд тулгах хэрэггүй. Үр хөндөлтийн хууль тогтоомж, журмыг бие даан судалж, амьдралын хэв маяг, үнэт зүйлсийнхээ талаар эргэцүүлэн бодож, өөртөө тохирсон шийдвэрт хүрээрэй.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Судалгаа хийх
Алхам 1. Эмчтэйгээ уулзана уу
Хэрэв та жирэмсэн болсон гэж сэжиглэж байгаа эсвэл шинжилгээгээр баталгаажуулсан бол эмчтэйгээ уулзах эсвэл OB/GYN -тэй уулзах цаг товлох хэрэгтэй. Тэд үр хөндүүлэх, үрчлүүлэх, хүүхдээ асрах гэсэн сонголтуудын талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.
- Таны эмч ямар ч чиглэлд дарамт үзүүлэх ёсгүй. Тэд танд ямар сонголт байгаа талаар танд мэдээлэл өгөх ёстой.
- Хэрэв та үр хөндүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол эмчээсээ асуух асуултын жагсаалтыг бэлтгэж болно. Үр хөндөлтийн талаар хэн нэгэнтэй ярилцахаас ичих эсвэл ичих мэдрэмж төрж магадгүй ч эмч танд туслах болно. Хэрэв та үр хөндөлт хийлгэхгүй гэж эмчээс дарамт авч байгаа бол (таны эрүүл мэндэд шууд хамааралгүй шалтгаанаар) өөр эмч хайх талаар бодож үзээрэй.
Алхам 2. Хувийн нууцлалын эрхээ ойлгоорой
Хэрэв та насанд хүрсэн бол үр хөндүүлэх шийдвэрээ хэн нэгэнд хэлэх шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч та итгэмжлэгдсэн найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнд процедурын явцад таныг дэмжихэд туслахыг хүсч болно.
Хэрэв та 18 -аас доош насны бөгөөд үр хөндүүлэхийг хүсч байгаа бол процедурыг хийлгэхийн өмнө эцэг эхийнхээ зөвшөөрөл, эсвэл эцэг эхдээ мэдэгдэхийг хүсэхгүй байгаа бол шүүгчийн зөвшөөрлийг авах шаардлагатай болж магадгүй юм. Энэ бодлого нь муж бүрт өөр өөр байдаг бөгөөд ихэнх мужууд эцэг эхийн мэдэгдлийн хуультай байдаг. Мужийнхаа эцэг эхийн зөвшөөрлийн бодлогыг мэдэж аваарай
Алхам 3. Үр хөндөлтийн хүндрэлийн талаархи мэдээллийг тодруулах
Үр хөндүүлэх нь маргаантай процедур учраас үр хөндөлт, түүний үр дагаврын талаар ташаа мэдээлэл маш их тархдаг. Судалгаагаа хийгээрэй. Эмчтэйгээ ярилц. Засгийн газрын хэвлэлүүд эсвэл нэр хүндтэй мэдээллийн эх сурвалжаас мэдээлэл хайх.
- Онлайнаар судалгаа хийхдээ болгоомжтой байгаарай. Сонголт, амьдралын төлөөх хэт илэн далангүй төлөвлөгөөг түлхэж буй аливаа вэбсайтаас болгоомжил.
- Үр хөндөлт аюулгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Үр хөндөлтийн зөвхөн нэг хувь нь хүндрэлтэй байдаг.
- Үр хөндөлт нь хөхний хорт хавдар үүсгэхгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Нэмж дурдахад хүндрэлгүй үр хөндөлт нь ирээдүйн жирэмслэлтэнд үргүйдэл, хүндрэл учруулахгүй.
- Үр хөндөлт нь "үр хөндөлтийн дараах" синдром болон бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал үүсгэхгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь стресстэй үйл явдал бөгөөд зарим эмэгтэйчүүд урьдын сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал эсвэл дэмжлэг үзүүлэх сүлжээ байхгүйгээс болж үр хөндөлт хийсний дараа илүү хэцүү байдаг.
Алхам 4. Эмнэлгийн үр хөндөлт хийлгэх боломжтой эсэхээ тодорхойл
Эмнэлгийн болон мэс заслын бус үр хөндөлтийг эмэгтэй хүний сүүлийн сарын тэмдгийн эхний өдрөөс арван долоо хоног (70 хоног) хүртэл хийж болно. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч биеийн үзлэг, ихэвчлэн хэт авиан шинжилгээг хийж, дараа нь мифепристон (эсвэл заримдаа метотрексат), мисопростолыг бичнэ.
- Хэрэв та эмнэлгийн үр хөндөлт хийлгэх боломжтой бөгөөд бэлэн байгаа бол эхлээд жирэмсэн болоход шаардлагатай даавар болох прогестероныг бие махбодид хориглодог мифепристоныг авна.
- 24-48 цагийн дараа умай хоослоход хүргэдэг misoprostol-ийг авна. Ихэвчлэн эмийг хэрэглэснээс хойш 4-5 цагийн дотор та таталт өгч, их хэмжээний цус алдах болно.
- Үүнийг дуусгасны дараа та бүх эдийг гадагшлуулсан эсэхийг шалгахын тулд эмчид хандах хэрэгтэй. Жирэмслэлтийг амжилттай хөөж гаргахын тулд хяналт тавих шаардлагатай байна. Жирэмслэлтийг бүрэн хөөж чадахгүй бол ноцтой хүндрэл, халдвар авах боломжтой.
- Эмнэлгийн үр хөндөлтийн давуу тал нь үүнийг гэртээ хийх боломжтой бөгөөд жирэмсний эхэн үед хийх боломжтой (жирэмсэн гэдгээ мэдмэгцээ). Гэсэн хэдий ч үр хөндөлт дутуу хийгдэх эрсдэл бас бий. Хэрэв тийм бол танд мэс заслын үр хөндөлт хийх шаардлагатай болно.
Алхам 5. Мэс заслын үр хөндөлтийг судлах
14-16 долоо хоногтой жирэмсэн бол мэс заслын үр хөндөлт хийх боломжтой (энэ нь үйлчилгээ үзүүлэгчээс хамаарч өөр өөр байж болно). Уг процедур нь умайн хүзүүг өргөсгөж, жижиг сорох хоолойг умайд оруулж, жирэмсний эдийг зайлуулдаг.
- Бодит хүсэл эрмэлзэл буюу үр хөндөлтийн процедур нь хэдхэн минут болдог. Эмнэлэг эсвэл эмчийн өрөөнд өнгөрөөсөн ихэнх цагаа өвдөлт намдаах эм ажиллах хүртэл хүлээх, мөн умайн хүзүүгээ тэлж, сорох хоолойд багтахуйц том нүх гаргахад зориулах болно. Таны умайн хүзүү нь шингэний шингээлтээр өргөжиж буй зузаан, эм, тэлэгч бүхий төмөр саваагаар тэлж болно.
- Процедурын явцад хүндрэл гарахгүйн тулд та дор хаяж нэг цагийг сэргээхэд зарцуулах болно. Нэмэлт хяналтын уулзалт товлохыг танаас хүсч магадгүй юм.
- Хэрэв та 16 -аас дээш долоо хоногтой жирэмсэн бол өргөтгөл, нүүлгэн шилжүүлэх (D&E) гэж нэрлэгддэг процедурыг авах болно. Энэ нь илүү их цаг хугацаа, тоног төхөөрөмж шаарддаг хэдий ч үр хөндөлт хийхтэй адил юм. Та үр хөндөлт хийснээс илүү удаан эдгэрэх магадлалтай.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Өөрийн үнэ цэнэ, сэтгэл хөдлөлийг харгалзан үзэх
Алхам 1. Одоогийн нөхцөл байдлаа шалгаарай
Жирэмснийхээ талаар юу хийхээ бодож байхдаа амьдралдаа яг одоо юу болж байгаа талаар бодож, жирэмслэлт эсвэл хүүхэд үүнд хэрхэн нөлөөлөх талаар бодож үзээрэй. Та зарим асуудлыг бие даан бодож тунгаан бодохыг хүсч магадгүй юм.
- Санхүүгийн байдлаа анхаарч үзээрэй. Та хүүхэд төрүүлж, өсгөх боломжтой юу?
- Үр хөндөлтийн талаархи хувийн итгэл үнэмшлийнхээ талаар бод. Хэрэв та үр хөндүүлэхэд сэтгэл хангалуун бус байвал хүүхдээ үрчлүүлэхээр төлөвлөх үү?
- Эрүүл мэндийнхээ талаар бод. Жирэмсэн болох нь таны бие болон сэтгэл санааны байдалд сөргөөр нөлөөлөх үү? Үр хөндөлтийн сэтгэл санаа, бие махбодийн нөлөөллийг зохицуулж чадах уу?
- Дэмжих сүлжээгээ бодоорой. Хүүхэд өсгөхөд хэн туслах вэ? Хүүхдийн аав үүнд оролцох уу? Хэрэв та үр хөндүүлсэн бол хэн таныг дэмжих вэ?
Алхам 2. Мэдрэмжээ бусадтай ярилц
Таны хамтрагч, хайртай хүмүүс эсвэл найз нөхөдтэйгээ ярилцаж, таны шийдвэрийг шүүж, нөлөөлөхгүй. Хүсээгүй жирэмслэлтийн үед олон эмэгтэйчүүд ганцаарддаг. Дэмжлэгийн сүлжээнийхээ найдвартай гишүүдтэй ярилцах нь таныг тусгаарлагдмал байдлыг мэдрэх болно.
- Хэрэв аав нь таны амьдралд оролцож, оролцож байвал та түүнтэй юу хийхийг хүсч байгаагаа хэлэхийг хүсч болно. Үр хөндүүлэхийн тулд түүний зөвшөөрөл шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Хэрэв тэр танд ямар нэгэн байдлаар дарамт үзүүлж магадгүй гэж бодож байвал түүнд хэлэхээс зайлсхийж болно.
- Таны шийдвэрийг хэн нэгэн дарамтлахыг бүү зөвшөөр. Хэрэв таны найз "Хэрэв та үр хөндүүлсэн бол би дахиж тантай найз нөхөдтэй байж чадахгүй, учир нь би үр хөндөлт буруу гэж бодож байна" гэх мэт үг хэлвэл, "Та ийм сэтгэгдэл төрүүлж байгаад уучлаарай, гэхдээ гуйя. надад дарамт үзүүлэх хэрэггүй. Би өөртөө хамгийн сайн тохирсон зүйлийг хийх хэрэгтэй байна."
- Үр хөндүүлсэн хүнтэй ярилц. Хэрэв та үр хөндүүлсэн хэн нэгнийг мэддэг бол тэдний туршлага ямар байсан, түүнийг эерэг эсвэл сөрөг байдлаар хэрхэн эргэж хардаг талаар асуугаарай. Та “Үр хөндөлтийнхөө талаар тухтай ярьж байна уу? Би энэ талаар хэдэн асуулт асууж болох уу? Би жирэмсэн болсон тул юу хийхээ мэдэхгүй байна."
Алхам 3. Зөвлөхтэй ярилц
Таны эмч, гэр бүл төлөвлөлтийн клиник эсвэл олон нийтийн эрүүл мэндийн агентлаг танд юу хийхээ шийдэхэд туслах зөвлөгөө өгөх үйлчилгээний талаар мэддэг байж магадгүй юм. Тэд танд өгч буй эх сурвалж нь эмэгтэй хүнийг нэг сонголт руу түлхэхийг оролддоггүй, шударга бус зөвлөгөө өгөх үйлчилгээтэй эсэхийг шалгаарай.
- Хүлээн авсан аливаа нэр, агентлагийн талаар судалгаа хийж, тэд ямар ч талыг баримталж байгаа эсэхийг шалгаарай. Танд эргэлзээтэй санагдаж магадгүй (улс төр, шашин шүтлэгтэй) ямар нэг гишүүнчлэлийг хайж олоорой.
- Аливаа нэр хүндтэй агентлаг, зөвлөх нь аливаа сонголтыг шүүлт, шахалтгүйгээр судлахад тань тусална гэдгийг ойлгоорой. Хэрэв та тодорхой шийдвэр гаргахад дарамт шахалт үзвэл өөр хэн нэгэнтэй ярилцах хэрэгтэй.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Шийдвэр гаргах
Алхам 1. Цаг тухайд нь шийдвэр гаргах
Хэрэв та үр хөндүүлэх гэж байгаа бол аль болох хурдан шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Та шийдвэртээ итгэлтэй байхыг хүсч байгаа боловч жирэмсний эрт үед цуцлах шийдвэр гаргах тусам таны процедур илүү хялбар болно гэдгийг ойлгоорой. Та бас илүү олон сонголттой байх болно.
АНУ -ын ихэнх мужид жирэмслэлт нь эхийн эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүй бол жирэмсний 24 долоо хоногийн дараа үр хөндүүлэх боломжгүй байдаг
Алхам 2. Жагсаалт гаргах
Хэрэв та юу хийхээ мэдэхгүй хэвээр байгаа бол жирэмслэлтийг цуцлахын давуу болон сул талуудын жагсаалтыг бичихийг хүсч магадгүй юм. Өөрийн бодол санаа, мэдрэмжийг цаасан дээрээс харах нь шийдвэр гаргахад илүү хялбар болно.
Том жижиг гэлтгүй эерэг ба сөрөг талыг бичээрэй. Жагсаалтаа харьцуулж үзээрэй. Та эцэг эх болоход бэлэн биш байгаагаа мэдэж байгаа бол гурван сонголт (эцэг эх, үр хөндөлт, үрчлэлт) эсвэл хоёр сонголтыг жинлэхийг хүсч болно
Алхам 3. Дараагийн алхамуудыг хийнэ үү
Шийдвэр гаргасны дараа дараагийн алхамуудаа хурдан хий. Хэрэв та жирэмслэлтийг үргэлжлүүлэхээр шийдсэн бол жирэмсний хяналтыг аль болох түргэн дагахыг хүсэх болно. Хэрэв та үр хөндүүлэхээр шийдсэн бол аль болох хурдан төлөвлө.
- Та эмнэлэгт очих шаардлагатай болж магадгүй бөгөөд зарим мужуудын хүлээлгийн хугацааг заавал тооцоорой. Үр хөндөлтийн төлбөрийг төлөхийн тулд санхүүгийн ямар хэрэгцээг анхаарч үзээрэй.
- Хэрэв та жирэмслэлтийг үргэлжлүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол тамхи татдаггүй, архи уудаггүй, мансууруулах бодис хэрэглэдэггүй, сайн хооллодоггүй, мөн ургийн хөгжилд шаардлагатай тэжээл болох фолийн хүчил агуулсан пренатал витамин ууж байгаа эсэхээ шалгаарай.
Алхам 4. Ирээдүйн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгцээг тодорхойл
Дараагийн уулзалт дээр ирээдүйн жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгцээг ханган нийлүүлэгчтэйгээ эсвэл гэр бүл төлөвлөлтийн эмнэлэгт ярилцах талаар бодож үзээрэй. Сонголтуудыг онлайнаар судалж, хамгийн сайн тохирох хувилбаруудын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Хэрэв та үр хөндүүлэхээр шийдсэн бол үр хөндүүлэх мэс засал хийлгэх үедээ спираль (умайн доторх аппарат) хийлгэх боломжтой. Энэ сонголтыг эмчтэйгээ шалгаарай. Энэ нь жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх боловч бэлгийн замын халдварт өвчнөөс хамгаалахгүй.
- Хэрэв та байнгын бэлгийн хамтрагчтай бол цаашид ямар хамгаалалт авахыг хүсч байгаагаа тэдэнтэй ярилц.
Зөвлөмж
- Хаана үнэ төлбөргүй хэт авиан авах боломжтойг эмчээсээ асуугаарай. Тэд танд нэгийг өгч магадгүй, үгүй бол хаанаас авахаа хэлж өгөх ёстой. Та мөн вэб дээр үнэгүй хэт авиан шинжилгээ хийдэг буяны байгууллагуудыг олох боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэхүү үйлчилгээг санал болгодог ихэнх буяны байгууллагууд амьдралын төлөөх зорилготой байдаг бөгөөд жирэмслэлтийг хадгалах шийдвэр гаргахад бэлэн байх болно гэдгийг санаарай.
- Хэрэв та үр хөндөлт хийлгэсэн хүнтэй үерхэж байгаа бол үр хөндөлтийн дараа найз охиноо дэмжихийн тулд чадах бүхнээ хийхийг хүсч байна.
