"Дөрвөн нүдтэй" эсвэл "хаалт нүүртэй" гэж нэрлэгдэхээс болж өвдөж магадгүй, нүдний шил, хаалт зүүх нь тийм ч хөгжилтэй зүйл биш гэж та бодож магадгүй. Гэхдээ энэ бүхэн хандлагад байгаа юм! Өнөө үед нүдний шил болон таныг "geek" гэсэн шошготой болгоход хүргэж болох бүх зүйл таныг үнэхээр дажгүй болгож чадна, учир нь бид тэнэг соёлд амьдарч байна. Хэрэв та хаалт, нүдний шил хоёуланг нь тоглуулахыг хүсч байвал өөрийгөө ямар дажгүй хүн бэ гэдгээ мэдэж, түүнийхээ дагуу харж, ажиллах ёстой. Хэрэв та нүүр царайгаа хайрлахыг хүсч байвал 1 -р алхамыг үзнэ үү.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Хандлага олж авах
Алхам 1. Таны хаалт, нүдний шил таныг галзуурдаг гэж битгий бодоорой
Хэдийгээр сүүлийн үед "nerd", "geek" гэсэн нэр томъёог нэлээд дажгүй хэлдэг болсон ч хүмүүс танай сургуульд эдгээр үгийг сөрөг байдлаар ашигладаг хэвээр байгаа бол нүдний шил, хаалт чинь ямар ч холбоогүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Та хүний хувьд хэн бэ. Хэрэв та геик хүн гэж нэрлэгдэхийг хүсэхгүй байгаа бол өөрийгөө геик биш гэж бодох хэрэгтэй (хэрэв та мэдээж биш бол - бас дажгүй шүү!).
- Хүмүүс хаалт, нүдний шил зүүх гэдэг нь юу гэсэн утгатай дүр зурагтай байж магадгүй - тэдний буруу гэдгийг батлах нь танд хамаарна!
- Хэрэв та дажгүй мэт аашлах юм бол бусад хүмүүс дагах нь дамжиггүй. Гэхдээ хэрэв та сул дорой эсвэл айсан үйлдэл хийвэл хүмүүс таныг галзуу эсвэл гэнэн гэж дуудах үүд хаалгыг үлдээх болно.
Алхам 2. Өөрийн хувийн онцлогт үнэнч бай
Жинхэнэ зан чанараа хадгалж, өөртөө итгэлтэй байгаарай. Хүмүүс танд юу гэж хэлсэн хамаагүй, та үргэлж түүний доор байсан хүн хэвээр байна. Хэрэв та өөрийгөө хэн болох, ямар мэдрэмж, ааш авир гаргахаа өөрчлөхгүй бол хүмүүс таны нүдний шил, хаалтны талаар хоёр ч удаа бодохгүй. Ихэвчлэн өмсдөг зүйлээ өмсөж, инээмсэглэж, аз жаргалтай байгаарай. Хэрэв хүмүүс таны ааш авирт өөрчлөлт орж байгааг анзаарсан бол таны нүдний шил, хаалт буруутай гэдгийг тэд мэдэх болно.
Хэрэв та ихэвчлэн гадагшаа явдаг хүн байвал нүдний шил, хаалтанд бүү саад болоорой
Алхам 3. Өөртөө ийм нухацтай хандаж болохгүй
Өөрийгөө инээж сур. Хэрэв та дөрвөн нүдтэй эсвэл нүүр дүүрэн төмрөөр өөрийгөө шоолохыг хүсч байвал үүнийг хий. Яагаад бусад хүмүүсийг цохиж алж болохгүй гэж? Хүмүүс таныг өөрийн онцлог шинж чанараараа тухтай байгааг мэддэг бол тэд ухрах болно. Хүмүүс таны хаалт, нүдний шилний талаар юу хэлэх бол гэж байнга санаа зовдог юм шиг аашилдаг бол тэд таныг шоолох магадлал өндөр болно.
Найрсаг, найрсаг бай. Хэрэв та агуу зан чанартай бол таны амны төмрийг анзаарах хүмүүс цөөрөх нь цөөн. Үүнийг амжилттай хийдэг Ugly Betty -ийг санаарай
Алхам 4. Нүдний шил одоо байгаа гэдгийг санаарай
Зузаан хар нүдний шил эсвэл нимгэн төрөл бүрийн шил зүүх нь одоогоор шийдэгдсэн байна. Райан Гослинг, Энн Хэтэуэй, Кэти Перри, Жастин Бибер зэрэг алдартнууд энэхүү загварлаг дагалдах хэрэгслээр спортоор хичээллэж байгааг харсан. Нүдний шил зүүх нь дажгүй бөгөөд нүдний шил нь зарим хүмүүсийг компьютер, "хайхрамжгүй байх" тухай бодоход хүргэдэг ч, юу гэж тааварлах вэ? Компьютер, технологийн ертөнц, програмчлал бол энэ дэлхий дээрх бүх уур хилэн тул та үүнийг дүрсэлдэггүй байсан ч гэсэн нүдний шил зүүх нь таныг илүү дажгүй, илүү хүйтэн биш болгоно.
Алхам 5. Хаалт нь мөнх биш гэдгийг мэдэж аваарай
Хамгийн хүнд хэцүү нөхцөл байдалд ч гэсэн та бага сургууль, дунд сургууль, ахлах сургуулийнхаа туршид хаалт зүүхгүй. Бид сувдан цагаан шулуун хосоор солигдохын тулд нэг эсвэл хоёр жилийн таагүй явдлын тухай ярьж байна. Хаалт хаагдах хүртэл та тоолуур хийх ёсгүй, гэхдээ удахгүй таны шүдэнд нэмэлт төмөр зүүлт хийхгүй гэдгийг санах хэрэгтэй.
Алхам 6. Хүн бүр ямар нэгэн зүйлийн талаар өөрийгөө ухамсарладаг гэж өөртөө хэлээрэй
Та хэдэн настай байсан ч хамаагүй, гэхдээ хэрэв та насанд хүрээгүй эсвэл өсвөр насны хүүхэд бол ихэнх цагаа стресс, найдваргүй хүмүүстэй өнгөрөөх болно. Энэ насны бүх хүмүүс батга, өндрөөсөө өөрт нь дургүй зүйлтэй байдаг тул зөвхөн хаалт, нүдний шил л санаа зовж байгаад баярлаж, өөрийнхөө эдгээр талыг хайрлаж сураарай.
Алхам 7. Хүмүүс таны шинэ дүр төрхөд маш хурдан дасах болно гэдгийг мэдэж аваарай
Нүдний шил зүүхэд ганцхан долоо хоног л шаардагдах бөгөөд нэг минутын турш шилээ тайлж, хүмүүст "Хөөх, чи тэдгүйгээр үнэхээр хачин харагдаж байна!" Хүмүүс таны шинэ дүр төрхөд хурдан дасан зохицож, таныг өөр байдлаар харж байснаа мартах болно. Мөн үүнд таныг багтаасан болно. Нэгэнт суурьшсан бол нүдний шил, хаалтгүй байсан ч болоосой гэж хүсэхгүй байх болно, учир нь та шинэ зүйлд дассан болно.
Алхам 8. Өөртөө итгэх итгэлээ хадгал
Та ямар гайхалтай хүн болохыг санаарай - нүдний шил, хаалт болон бусад. Таны гадаад төрх таалагдахгүй байгаа тул үдэшлэгт явахаас бүү ай. Хайртай хүнтэйгээ ойртохоос бүү ай, учир нь та хэзээ ч хаалтанд үнсэж чадахгүй гэж бодож байна. Өдөр тутмын амьдралаа үргэлжлүүлээд өөрийгөө ямар гайхалтай болохыг санаарай, бусад нь бялуу шиг амархан байх болно.
Та өөрийгөө хэн бэ, юу хийж байгаа болон амьдралдаа байгаа бүх хүмүүст хайртай гэдгээ санаарай. Хэрэв та үргэлж өөртөө итгэх итгэл багатай байсан бол алдаагаа засч, дуртай зүйлээ хайж олох хэрэгтэй. Хэрэв та өөртөө сэтгэл хангалуун байгаа бол гадаад төрхдөө сэтгэл хангалуун байх болно
2 -р хэсгийн 2: Харагдах байдал
Алхам 1. Хүмүүс харахыг хүсч буй хэсгийг олоорой
Загварлаг мэдрэмж, хөнгөн атлетик, дуулах эсвэл бүжиглэх авьяас чадвар нь хамаагүй. Таныг хамгийн өвөрмөц болгодог хэсгийг олж аваарай. Энэ бол таны нүдний шил биш хүмүүсийн анзаарах зүйл байх болтугай. Өөрийн дуртай зан чанар, ур чадвараа гайхуул (хэт бардам зан гаргаагүй), тэгвэл хүмүүс үүнд анхаарлаа хандуулдаг болохыг та харах болно.
Хэрэв та караоке дуулах дуртай бол тайзан дээр гарч, дуртай аялгуугаа бүслэхээс бүү ай
Алхам 2. Зэрлэг байдалд ороод нүүрээ өөрчил
Та хуучин үс засах өвчтэй байсан уу? Та үсээ буруу зассан гэж бодож байна уу? Та будалтаа буруу хийчихсэн юм шиг санагдаж байна уу? Энэ бол гадаад төрхийг сайжруулах хамгийн тохиромжтой үе байж магадгүй юм. Хэрэв та гадаад төрхдөө сэтгэл хангалуун байгаа бол мэдээж өргөдөл гаргах шаардлагагүй болно!
Хаалт, шил авах зуураа шинэ үс засалт хийх нь хөгжилтэй байх болно. Зүгээр л нүүрээ илүү их далдлахын тулд үсээ янзлах гэж бүү оролдоорой, эс тэгвээс хүмүүс танд хандах болно
Алхам 3. Инээмсэглэлээ бүү нуу
Хаалтнаас болж гурван жил инээмсэглэхээс айдаг хүмүүсийн нэг байж болохгүй. Гаднаасаа нэг их инээмсэглэхгүй байх нь таныг дотроо аз жаргалтай хүн болгоно. Тиймээс инээмсэглэлээ үргэлжлүүлж, аз жаргалтай хүн байж, шүдээ хүмүүст харуулаарай. Найз нөхөдтэйгээ цагийг зугаатай өнгөрүүлэхэд таны гадаад төрх саад болохгүй. Эхлээд та шинэ бэхэлгээний тусламжтайгаар инээмсэглэх талаар бага зэрэг ухамсарлах болно, гэхдээ бага зэрэг дасгал хийсний дараа та болон таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс үүнийг өмссөн гэдгээ мартах болно.
Алхам 4. Таны хувийн онцлогт тохирсон шил, хаалт сонгох
Нүдний шилний өнгө, хэлбэрийн янз бүрийн сонголтууд байдаг. Холбоо барих сонголт бас бий. Зарим өвчтөнүүд бэхэлгээний оронд Invisalign зүүх боломжтой боловч хаалтанд байгаа резинэн туузыг өнгөлөг шүдтэй байхыг хүсдэг хүмүүст зориулан тохируулж өгөх эсвэл нарийн байхыг хүсдэг хүмүүст цагаан/тунгалаг болгох боломжтой.
- Нүдний шил, бэхэлгээтэй байх нь хэсэгхэн хугацаанд дур булаам харагдах ёстой гэж битгий бодоорой. Та тэдгээрийг хэсэг хугацаанд өмсөх хэрэгтэй болно, ингэснээр та үүнийг илүү сайн ашиглах боломжтой болно.
- Энэ нь таны хайж буй гадаад төрхөөс хамаарна. Зарим хүмүүс дур булаам өнгө оруулахын тулд хаалтанд дуртай өнгөө авч өгдөг бол зарим нь тунгалаг хаалт сонгохыг илүүд үздэг. Энэ нь танд тав тухтай байдлыг бий болгодог зүйл юм.
Алхам 5. Гадаад төрхөө хадгал
Нүдний шил, хаалт зүүсэн болохоор хувцас, гадаад үзэмждээ анхаарал тавихаа бүү зогсоо. Хэрэв та ихэвчлэн хувцаслах дуртай бол үүнийг үргэлжлүүлээрэй. Гаднах төрхөндөө сэтгэл дундуур байгаа учраас хөлс өмдний горимд орж болохгүй. Үнэн хэрэгтээ, энэ нь таныг баярлуулж, онцгой мэдрэмж төрүүлнэ гэж бодож байвал та арай илүү хувцаслаж болно.
Хэрэв та ердийн будалт хийдэг бол үргэлжлүүлэн зүүгээрэй. Та үзэсгэлэнтэй царайнаасаа анхаарал хандуулахыг хүсч байна гэж битгий бодоорой
Алхам 6. Өөртөө анхаарал тавь
Цэвэр байлгаж, өөрийгөө сайхан байлгаарай. Хэрэв та охин бол бага зэрэг сормуусны будаг, ичих, уруул өнгөлөгч, бага зэрэг сүрчиг түрхээрэй. Хэрэв та залуу хүн бол анхилуун үнэртэй байх нь охидыг татах төдийгүй таны өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно. Тогтмол усанд орох, дезодорант өмсөхөд л хангалттай.
Гадаад төрхөө хадгалахын тулд хүчин чармайлт гаргах нь гадаад төрх, зан чанарын талаар илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно
Зөвлөмж
- Насан туршдаа хаалт хийхгүй гэдгийг санаарай. Хэсэг хугацааны дараа та тэдгээрийг тайлж, дараа нь сайхан шүдтэй болно.
- Танд гайхалтай харагддаг шил худалдаж аваарай. Хэрэв та нүдний шил зүүх шаардлагатай бол хамгийн сайн хийж чадна!
- Таны нүүрний хэлбэрт тохирсон сайн хүрээтэй шил аваарай.
- Хаалт авах нь илүү хямд бөгөөд түгээмэл болж байгаа тул улам олон хүн таны нөхцөл байдалд орох болно. Та ганцаараа биш.
- Тэврээрэй! Хэрэв та "Geek" эсвэл "nerd" шиг харагдахаас санаа зовж байгаа бол үүнийг өөрийнхөөрөө хий! Үүнийг гадаад төрхөөрөө аваарай!
- Нүдний шилээр будалт хийх олон заавар байдаг. Заримыг нь YouTube дээр хайгаарай.
- Сайхан харагдахад туслах хүйтэн өнгийн хаалт аваарай.
- Холбоо барих талаар бодож үзээрэй, гэхдээ хэрэв та хүсвэл л болно.
- Сайхан хувцас, үс засалт нь үргэлж тусалдаг. Дахин хэлэхэд сэрүүн үс засалт хийхийн тулд дуртай алдартныхаа үс засалтын зургийг хайчилж аваад үсчиндээ өгөөрэй.
- "Хаалт, шилийг хэрхэн яаж рок хийх вэ" номыг уншаарай. Сайхан ном байна лээ. Та үүнээс суралцаж болно.
- Хэрэв та бэхэлгээний талаар өөрийгөө ухамсарлаж байгаа бол шүдний эмчээсээ хатуу бэхэлгээтэй адил хаалт эсвэл үл үзэгдэх хаалт асууж болно.
- Үнэнийг хэлэхэд хэрэв хүмүүс чамайг үнэхээр хаалт хийж шоолж байгаа бол хоёр жилийн дараа хүн бүхний атаархах гайхалтай инээмсэглэлтэй болно гэдгийг санаарай.
- Тодорхой онцлог шинж чанар (хаалт, нүдний шил, том чих гэх мэт) байх нь олон сул талуудтай. Гэсэн хэдий ч зарим давуу талууд байдаг: сайхан инээмсэглэл, эерэг сэтгэл хөдлөл гэх мэт. Хүмүүс таныг хараад аз жаргалтай байх албагүй "муу" шинж чанаруудын хослолыг анзаарч хардаг. Гэхдээ тэд таныг хаалт, шил гэх мэт сайхан хэсгүүдийг хэзээ ч анзаардаггүй.
- Нүдний шил нь алсын харааг өгч, хаалт шүдийг чангалдаг гэдгийг санаарай! Нүдний шил, хаалт нь тодорхой шалтгааны улмаас байдаг бөгөөд энэ нь танд тусалдаг.
- Хэрэв та нүдний шил, хаалтныхаа өнгөнд тохирсон загварлаг хувцас өмсөж чадвал үүнийг хийх нь загварлаг байх болно! Та дэгжин харагдаж, төгс зохицох болно!
