Таны хүүхэд компьютер эсвэл телевизийн өмнө хэт их цаг зарцуулдаг уу? Хэрэв тийм бол та ганцаараа биш, учир нь энэ бол дэлхий даяар түгээмэл тохиолддог асуудал юм. Тиймээс, хэрэв та үүнийг нахиалах талаар сурахыг хүсч байвал энэ wikiHow танд туслах болно.
Алхам
7 -р хэсгийн 1: Хязгаар тогтоох
Алхам 1. Хүүхэдтэйгээ гэртээ дэлгэцийн цагийг хязгаарлах талаар ярилц
Эдгээр нь дэлгэцийн ажил эхлэхээс өмнө гэрийн ажил эсвэл гэрийн даалгавар хийх, эсвэл таны бодож байгаагаар хязгаарлах ямар ч байж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүүхдүүд дэлгэцийн цагтай холбоотой ямар нэгэн дүрмийг зөрчвөл үүнийг тэднээс авах болно гэдгийг хүүхдүүддээ тайлбарла. Хэт их дэлгэцийн цаг яагаад муу байдаг талаар та тэдэнтэй ярилцах хэрэгтэй.
Алхам 2. Уурлаж бухимдах хэрэггүй
Фитнесс шидсэн тохиолдолд тэдэнд дэлгэцийн хугацааг нь бүү өг. ингэснээр тэдэнд уурлах нь хүссэн зүйлдээ хүрэх үр дүнтэй арга гэдгийг л ойлгуулах болно. Бууж өгөхийн оронд хугацааг илүү урт болгоод холд. Хэрэв тэд объектыг сүйтгэж байгаа эсвэл өөртөө болон бусдын биед гэмтэл учруулж болзошгүй байрлалд байгаа бол тэдгээрийг завсарлага авах эсвэл өөрийгөө гэмтээж чадахгүй өрөөнд оруулаарай.
Алхам 3. Таймер тохируулна уу
Энэ бол хүүхдийнхээ дэлгэцийн цагийг хязгаарлах үр дүнтэй арга бөгөөд таны хүүхэд компьютер, телевизээс гарах цаг болсон үед танд мэдэгдэх болно. Жишээлбэл, таймер унтрах үед хүүхэд хаана ч байсан очиж, "Компьютерээс гарах цаг боллоо" гэж хэлээрэй. Та тэднээс фрисби эсвэл волейбол тоглох эсвэл өөр сонирхолтой, идэвхтэй зүйл хийхийг хүсч байгаа эсэхийг асууж үзээрэй.
- Аливаа бүтээлч үйл ажиллагаа сайн байдаг, гэхдээ энэ нь тэдний дэлгэцэн дээр байх хугацаанаас илүү дуртай ажил юм бол энэ нь илүү сайн ажилладаг.
- Хэрэв таны хүүхэд төхөөрөмжөөсөө буухгүй байгаа эсвэл хийх зүйл байхгүй гэж гомдоллож байвал "За, би чамд хийх ажил олж өгье" гэх мэтээр хэлээд үзээрэй, гадаа тоглох эсвэл дасгал хийх эсэхийг нь шалгаарай.. Энэ нь ялангуяа том хүүхдүүдэд үр дүнтэй байдаг, учир нь том хүүхдүүд гэрийн ажил хийх дургүй байдаг.
Алхам 4. Төхөөрөмж (үүд) -ийг хүүхэд тань нэвтрэх боломжгүй газар тавь
Энэ нь таны өрөө, ширээ, тэр ч байтугай сейф ч бай хамаагүй, үүнийг ашиглах ёсгүй ч гэсэн үүнийг нуух хэрэгтэй. Хулгайлах уруу таталтаас зайлсхийхэд нь туслаарай, та үүнийг нэвтрэх эрхээсээ хасч, үүнийг телевизийн алсын удирдлага, тэр ч байтугай ТВ ашиглан хийж болно.
Алхам 5. Таблет эсвэл утсаа машинд үлдээгээрэй
Хэрэв та хүүхдээ таблетаа тэнд ашиглахыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг ресторан, сургууль гэх мэт байгууламжид оруулахыг бүү зөвшөөр.
Алхам 6. Хүүхдийнхээ асрагч, хамаатан садантайгаа дэлгэцийн цагтай холбоотой дүрмийн талаар ярилц
Хэрэв таны хүүхэд асрагч эсвэл өөр хамаатан садантайгаа үлдэж байгаа бол хүүхдээ асрахгүйн тулд хүүхдийнхээ дэлгэцийн хугацааг хязгаарлах талаар ярилц. Жишээлбэл, танай хүүхдэд дэлгэцэн дээр хэр их цаг зарцуулахыг зөвшөөрч, хүүхдийнхээ дуртай бүтээлч үйл ажиллагааны талаар, хэрэв хүүхэд тань дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол юу хийхээ ярилц. Гэсэн хэдий ч таны хүүхдээ орхиж буй хүн таныг болохгүй гэж хэлсний дараа ч таныг доромжилж байгаа бол хүүхдээ өөрийн эрх мэдлийг алдагдуулдаггүй хүнтэй үлдээж эхлээрэй.
7 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Хүүхэдтэйгээ чанартай цагийг өнгөрөөх
Алхам 1. Хүүхдээ өөртэйгээ ойрхон үзвэр үйлчилгээнд аваачина
Ойролцоох сонирхолтой газруудыг хайж олохын тулд онлайнаар ороорой. Үүнд цэцэрлэгт хүрээлэн, усан бассейн, тэр ч байтугай далайн эрэг гэх мэт газрууд орно. Та мөн хүүхдэдээ зориулж зургийн ном, будах ном гэх мэт зугаа цэнгэл авчрахыг оролдож болно; Тэднийг дуулахын тулд радиог асаана уу. Та тэдэнтэй хамт "Би тагнуул" гэх мэт тоглоом тоглож үзээрэй.
Алхам 2. Ойролцоох арга хэмжээнд очих
Үзэсгэлэн, багт наадам, баяр наадам гэх мэт арга хэмжээ бол гэрээсээ гадуур цагийг өнгөрөөх, шинэ хүмүүстэй уулзах сайхан арга юм. Хэрэв та танай бүс нутагт ямар төрлийн арга хэмжээ болохыг мэдэхгүй байгаа бол удахгүй болох үйл явдлын талаар радио сонсоорой эсвэл онлайнаар үзээрэй.
Алхам 3. Хүүхэдтэйгээ гэртээ цагийг өнгөрөө
Хэрэв та гадаа явж чадахгүй бол хүүхэдтэйгээ хамт гэртээ дасгал хийж үзээрэй. Эдгээр үйл ажиллагаанд ширээний тоглоом тоглох, ном унших, хөгжим тавьж, бүжиглэх, эсвэл бүр самбар хэрхэн ашиглахыг зааж өгөх зэрэг орно. Төхөөрөмжүүдийг солихын тулд тэдэнд үнэхээр таалагдах үйл ажиллагааг сонгохыг хичээ.
Алхам 4. Арын хашаанд хэсэг хугацаа өнгөрөө
Зугаацахын тулд арын хашаандаа үнэтэй зугаа цэнгэл хийх шаардлагагүй. Хула цагираг, далайн эргийн бөмбөг шидэх, олсоор үсрэх гэх мэт үйл ажиллагаа нь арын хашаанд хийж болох хөгжилтэй үйл ажиллагаа юм.
Алхам 5. Хүүхэдтэйгээ хамт байгаарай
Хүүхэдтэйгээ холбоо тогтоохын тулд их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч гэртээ охинтойгоо рашаан сувилал хийх эсвэл хүүтэйгээ арын талбайд хөл бөмбөг тоглох нь төгс төгөлдөр юм. Та мөнгөө зарцуулдаггүй наадамд авч явах эсвэл гэртээ хамт жигнэмэг жигнэх боломжтой.
Алхам 6. Тэднийг байшингийн эргэн тойронд туслахыг хүс
Хүүхдээ гэрийнхээ эргэн тойронд туслах нь хариуцлагатай зааж сургах, завгүй байлгах үр дүнтэй арга юм. Энэ нь ялангуяа ахмад насны хүүхдүүдэд илүү үр дүнтэй байдаг тул илүү бие даасан байхыг сургадаг. Жишээлбэл, та өсвөр насны хүүхэддээ мод, хашааны ажилд тусалж эсвэл цаана нь хөгжим тоглож байхдаа дүүгээ угаалга нугалахад нь тусалж болно.
7 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаа хайж байна
Алхам 1. Хүүхдээ хичээлээс гадуурх ажилд бүртгүүлнэ үү
Эдгээр үйл ажиллагаанд бүжгийн хичээл, каратэ, тэр ч байтугай усанд сэлэх гэх мэт зүйлс багтаж болно. Хичээлээс гадуурх аливаа үйл ажиллагаа нь маш сайн, гэхдээ энэ нь таны хүүхдэд таалагдах зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, хэрэв таны хүүхэд балет тоглох дуртай эсвэл балет тоглохыг үргэлж хүсдэг байсан бол хичээлдээ бүртгүүлээрэй. Хэрэв та ядуу бол хичээлээс гадуурх ажилд мөнгө хэмнэх арга замыг онлайнаар хайж үзээрэй. Зарим сургуулиуд зөвхөн зөвшөөрлийн хуудсан дээр гарын үсэг зурж, шаардлагатай бүх зүйлээ сургууль дээрээ өгөхийг шаарддаг тул хэрэв та сургуульд байгаа бол хүүхдээ эдгээр үйл ажиллагаанд хамруулахын тулд юу хийх хэрэгтэйг бас судалж үзэх хэрэгтэй.
Алхам 2. Хүүхдийн хөтөлбөрийг онлайнаар хайж олох
Магадгүй таны хүүхэд 4H, FFA эсвэл скаутуудыг үзэх дуртай байх. Орон нутагт юу байгааг олж мэдээд ямар сонголтыг туршиж үзэхийг хүсч байгаагаа хүүхэдтэйгээ ярилцаарай. Төлөвлөсөн үйл ажиллагаатай хүүхдийн хөтөлбөрүүд нь хүүхдээ завгүй байлгахад үнэхээр тустай.
Алхам 3. Сургуулийн спорт, дугуйлан гэх мэт хичээлийн дараах үйл ажиллагаанд хүүхдээ бүртгүүлээрэй
Боломжтой сонголтуудыг хайж олох, бүртгүүлэх, тэнд амжилтанд хүрэхэд нь шаардлагатай дэмжлэг үзүүлэхэд нь хүүхдэдээ тусал.
Алхам 4. Тэднийг нийгэмд туслахыг уриал
Орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн, амралт зугаалгын газрын эргэн тойронд хог цуглуулах гэх мэт үйл ажиллагаа нь хүүхдүүдэд зугаатай төдийгүй олон нийтийг цэвэр байлгаж, өөрсдийгөө болон бусдыг өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, амьтдын амь насыг аврах боломжтой юм.
7 -ийн 4 -р хэсэг: Сайн үлгэр жишээ үзүүлэх
Алхам 1. Өөрийн дэлгэцийн цагийг хязгаарлах
Хэрэв та хүүхдүүддээ сайн дадал зуршлыг сургахыг хүсч байвал дэлгэцийнхээ цагийг хязгаарлаж, оронд нь гэрийн ажил эсвэл бүтээлч үйл ажиллагаагаар сольж сайн үлгэр жишээ үзүүлж үзээрэй.
Алхам 2. Хүүхдийнхээ дэргэд бүтээлч ажил хий
Жишээлбэл, хэрэв та ажлаасаа стресст орсон бол хүүхэд таньтай уулзах эсвэл ном унших боломжтой гэр бүлд ээлтэй йог хий.
Алхам 3. Түнштэйгээ ширээний тоглоом тоглоорой (заавал биш)
Жишээлбэл, хэрэв та хүүхдээ будаж байгааг олж харвал гал тогооны өрөөний ширээн дээр очиж, хамтрагчтайгаа ширээний тоглоом тоглож, хүүхэд таньтай уулзаж, тэдэнтэй нэгдэх эсэхийг үзээрэй.
Алхам 4. Ойролцоох арга хэмжээнд тоглоом тоглоорой
Баяр наадам, үзэсгэлэн худалдаа гэх мэт арга хэмжээнүүд нь тоглох тоглоомтой байх явдал юм. Жишээлбэл, хүүхдээ харж байхад шошны уут шидэх тоглоом тоглож үзээрэй, туршиж үзэхийг хүсч байна уу гэж асуугаарай.
Алхам 5. Энэ зүйлийг шийтгэл болгон бүү устгаарай
Аливаа зүйлийг шийтгэх байдлаар устгах нь төлөвшөөгүй төдийгүй, эвдэх нь асуудлыг шийдвэрлэх зөв арга гэдгийг хүүхдэдээ ойлгуулдаг. Үүнийг устгахын оронд гараас нь авчихаад буцааж өгөхгүй байхыг хичээгээрэй. Та мөн үүнийг түгжигдсэн тэвшинд хийж үзээд хүүхэд тань тухайн зүйлд нэвтрэх боломжгүй болно.
7 -р хэсгийн 5 -р хэсэг: Оролцох төлөвлөгөө гаргах
Алхам 1. Гэр бүлийн хөгжилтэй үдшийг зохион байгуулах (заавал биш)
Орон нутгийнхаа боулингийн талбайд оч эсвэл бүх гэр бүлээ twister тоглоомоор тоглуул. Аливаа зүйл сайн байдаг бөгөөд та рок цаасан хайчаар тоглох үйл ажиллагааг хэн сонгохоо шийдэж болно. Та мөн Баасан, Лхагва гэх мэт гэр бүлийн хөгжилтэй үдшийг зохион байгуулах тодорхой өдрийг сонгож болно.
Алхам 2. Орон нутгийнхаа урлагийн театрт зочлоорой
Хэрэв таны хүүхэд дуртай эсвэл сонирхож буй ямар нэгэн тоглоом байвал түүнийг орон нутгийнхаа урлагийн театрт аваачиж үзээрэй.
Алхам 3. Тоглуулах огноог зохион байгуул
Найзаасаа хүүхдүүдээ тоглуулахаар авчрах эсэхийг асуугаарай. Энэ нь таны хүүхдийг төхөөрөмжөөсөө салгаад зогсохгүй бусад хүүхдүүдтэй харьцах болно. Та найзаасаа орон нутгийн сонирхолтой газруудаар уулзаж, тоглоомын өдрөө гэртээ биш тэндээс хийлгэхийг хүсч болно.
7 -р хэсгийн 6: Хувь хүний өөрчлөлтийг хайж байна
Алхам 1. Ашиг сонирхлын аливаа өөрчлөлтөд анхаарлаа хандуулаарай
Ашиг сонирхлын өөрчлөлт, ялангуяа бэлгийн бойжилтын үед маш түгээмэл тохиолддог. Жишээлбэл, танай хүүхэд бага байхдаа эцэг эхтэйгээ хамт амьтны хүрээлэнд явах дуртай байсан нь өсвөр насандаа таалагдах болно гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч найз нөхөдтэйгээ хамт орон нутгийн усан бассейнд очих гэх мэт таны хүүхдийн зарим сонирхол хэзээ ч өөрчлөгдөхгүй.
Алхам 2. Тэднээс шинэ ашиг сонирхлын талаар асуу
Хэрэв таны хүүхэд ямар нэгэн шинэ сонирхолтой бол түүнийг юу болохыг нь асуугаарай. Эдгээр сонирхол нь сонирхол татах зүйл эсвэл шинэ хобби гэх мэт байж болно.
Хэрэв тэдний шинэ хобби нь спорт бол тэдэнд энэ спортоор хэрхэн зөв тоглохыг заахыг хичээгээрэй. Энэ нь зөвхөн зугаатай төдийгүй тэдэнд хөл бөмбөг, хөл бөмбөг гэх мэт холбоо барих спортод аюулгүй байхын тулд хэрхэн тоглохыг заах нь чухал юм
Алхам 3. Хүүхдээ аюултай эсвэл зохисгүй хоббигоор бүү оролцуул
Эдгээр хобби нь тамхи татах, архи уух, зохисгүй селфи хийх, хар тамхи татах гэх мэт зүйлс юм. Хэрэв таны хүүхэд иймэрхүү зүйлийг дурдвал яагаад эдгээр хобби нь муу байгаа талаар тэдэнтэй ярилцаж, оронд нь өөр хобби хийх хэрэгтэй гэж хэлээрэй.
- Энэ нь зохисгүй тоглоомд мөн хамаарна, ялангуяа энэ тоглоом нь бие махбодид гэмтэл учруулсан тохиолдолд.
- Хэрэв таны хүүхэд урьд өмнө хэзээ ч сонсож байгаагүй тоглоомын талаар дурдсан бол энэ нь зохисгүй эсэхийг шалгахын тулд хэрхэн яаж хийхийг асуугаарай.
Алхам 4. Тулаануудаа ухаалгаар сонгоорой
Хүүхдийнхээ сонирхлыг татахаа боль. Ингэвэл хүүхдэд тань таалагдах нь улам бүр буурах болно, хүчлэхийн оронд түүнийг өсч том болсон гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийг хичээгээрэй. Хэрэв тэд найз нөхөдтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөж байгаа бол эдгээр найзууд таны хүүхдэд сайн нөлөө үзүүлж байгаа эсэхийг шалгаарай.
7 -р хэсгийн 7: Хүүхдүүдээ уншихыг уриал
Алхам 1. Орон нутгийн номын санд очно уу
Номын сан бол эхлэхэд тохиромжтой газар, ялангуяа таны хүүхэд гэртээ зугаа цэнгэл муутай байдаг. Номын сангийн бүх хэсэгт хүүхдээ аваачиж дуртай номоо хайж олоод номоо олж авмагц бүртгэлийн дэвтэрт очиж үзээрэй.
Алхам 2. Орон нутгийн номын дэлгүүрт очно уу
Номын дэлгүүрүүд нь хүүхдээ ном уншихыг уриалах гэж оролдоход хамгийн тохиромжтой газар бөгөөд номын дэлгүүрийн сайн тал нь та номоо хадгалж үлдэх явдал юм.
Алхам 3. Бага насны хүүхдүүдэд зориулсан үг бүхий флаш картыг ашигла
Хэрэв та бага хүүхэдтэй бол үгтэй флаш карт ашиглаж үзээрэй. Энэ бол хүүхдээ ном уншихыг дэмжих маш хөгжилтэй, үр дүнтэй арга юм. Та хүүхдүүддээ уншиж сургахын тулд үсрэх дэвсгэр худалдаж авах боломжтой.
Алхам 4. Хүүхдэдээ уншиж өгөөд үгсийг нь зөв бичээрэй
Өгүүллэгийн үеэр хүүхдээ уншиж байхдаа энэ үгийг зөв бичихийг хүс. Энэ нь таны хүүхдэд энэ үйл ажиллагаанд оролцоход нь тусалж, сургуульд нь хүртэл туслах болно.
