Улаан лооль нь таны дуртай салат эсвэл сэндвичэнд ердөө л амттай нэмэлт зүйл биш бөгөөд ялангуяа таны тослог, батга гаргадаг арьстай бол таны арьсанд маш их ашиг тустай байдаг. Улаан лооль нь А, С витамин болон бусад антиоксидантаар баялаг тул арьсыг чангалж, нүхний томорсон байдлыг багасгаж, гялалзуулж, илүү гэрэлтсэн, гэрэлтсэн арьстай болно. Хэрэв та тэдгээрийг зөв найрлагатай хослуулбал ямар ч салат идэхгүйгээр эрүүл арьстай болоход туслах тоник, гуужуулагч, маск хийж болно.
Найрлага
Улаан лоолийн өргөст хэмхний хор
- 1 жижиг органик өргөст хэмх, жижиглэсэн
- 1 том органик улаан лооль, жижиглэсэн
Улаан лоолийн чихрийн гуужуулагч
- 1 улаан лооль, хоёр хуваасан
- ½ халбага (2 гр) нарийн ширхэгтэй элсэн чихэр
Улаан лоолийн өргөст хэмхний маск
- ¼ үргүй органик улаан лооль, хальсалж жижиглэсэн
- 3 цайны халбага (15 гр) энгийн тараг
- 1 халбага (5 гр) хальсалж, үрсэн өргөст хэмх
- 1 халбага (5 гр) зуун настын гель
- 3 халбага (6 гр) нилээд нунтагласан овъёос
Алхам
3 -р арга 1: Улаан лоолийн өргөст хэмхний хор бэлтгэх
Алхам 1. Улаан лооль, өргөст хэмхийг нухаш болгоно
1 жижиг, нилээд жижиглэсэн органик өргөст хэмх, 1 том, нилээд жижиглэсэн органик улаан лоолийг хутгагчийн саванд хийнэ. Блендерийг бага багаар эхлүүлээрэй, гэхдээ дээд тал руу нь эргүүлээд 30 секундын турш эсвэл бүрэн цэвэрлэж дуустал нь боловсруулна.
Хэрэв танд хутгагч байхгүй бол та өргөст хэмх, улаан лоолийг зуурмаг, борц, сэрээ ашиглан шингэн, нухаштай болтол нь эвдэж болно
Алхам 2. Холимог саванд хийнэ, хөргөгчинд хийнэ
Улаан лооль, өргөст хэмхийг цэвэрлэсний дараа хольцыг ваар эсвэл бусад тагтай саванд хийнэ. Тоныг шинэхэн байлгахын тулд хөргөгчинд хадгална уу.
Тоник хөргөгчинд 3-4 хоног хадгалагдах болно
Алхам 3. Нүүрэндээ хөвөн дэвсгэрээр тоник түрхээрэй
Тонер ашиглахын тулд улаан лооль, өргөст хэмхний холимогт хөвөн дэвсгэр дүрнэ. Хөвөнг нүүр, хүзүүндээ зөөлөн түрхэж, тоникийг арьсанд түрхээрэй.
- Тоник түрхэхээсээ өмнө арьсаа цэвэрхэн байлгаарай.
- Хөргөгчнөөс хүйтэн байхад тоник түрхэх нь ялангуяа сэрүүн цаг агаарт сэтгэл сэргээдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хүсвэл өрөөний температурт 15-20 минут байлгаад бага зэрэг дулаацуулж болно.
Алхам 4. Тонерыг нүүрэн дээрээ хэдэн минут байлга
Улаан лоолийн антиоксидантууд таны арьсанд үнэхээр нэвт шингэхийн тулд тоникийг нэвт норгох нь чухал юм. Улаан лоолийн бүрэн ашиг тусыг авахын тулд тоникийг нүүрэндээ 5 минут орчим байлга.
Хэрэв та арьсан дээрээ хорноос ямар нэгэн хорсох, эвгүйрхэж байгааг анзаарсан бол шууд угаагаарай
Алхам 5. Тонерыг усаар зайлна
Тонерыг хэдэн минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна. Үлдэгдэл үлдэхгүйн тулд сайтар зайлж угаана. Ердийн ийлдэс, батганы эмчилгээ,/эсвэл чийгшүүлэгчээ үргэлжлүүлээрэй.
Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд улаан лоолийн өргөст хэмхний тоникийг өдөр бүр хэрэглээрэй
3 -ийн 2 -р арга: Улаан лоолийн скраб ашиглах
Алхам 1. Улаан лоолийн тал талаас элсэн чихэр цацна
Улаан лоолийн талыг аваад жимсний зүссэн тал руу хагас халбага (2 гр) нарийн ширхэгтэй элсэн чихэр хийнэ. Улаан лоолийг аль болох их наалдахын тулд элсэн чихэрийг жигд тараана.
Хэрэв та элсэн чихэргүй бол бор сахарыг орлуулж болно
Алхам 2. Улаан лоолийг нүүрэндээ түрхээрэй
Улаан лооль дээр элсэн чихэр түрхсэний дараа нүүрэндээ иллэг хийнэ. Даралтын гэрлийг хадгалж арьсаа зөөлөн гуужуулахын тулд дугуй хөдөлгөөнөөр ажилла.
- Улаан лооль, элсэн чихэр зэргийг хэт их үрж болохгүй, эс тэгвээс арьсыг тань цочроохоос болгоомжил.
- Улаан лооль, элсэн чихрийг нүүрний хэсэг бүрт хоёроос илүүгүй удаа түрхээрэй.
Алхам 3. Нүүрнийхээ үлдэгдлийг усаар зайлна
Улаан лооль, элсэн чихэрээр нүүрээ бүхэлд нь цэвэрлэсний дараа бүлээн усаар арьсан дээрх үлдэгдлийг сайтар угаана. Ердийн ийлдэс, батганы эмчилгээ,/эсвэл чийгшүүлэгчээ үргэлжлүүлээрэй.
Та улаан лоолийн чихрийн скрабыг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хэрэглэж болно
3 -р арга 3: Улаан лоолийн өргөст хэмхний нүүрний маск хийх
Алхам 1. Бүх найрлагыг нь холино
Үргүй, хальсалж жижиглэсэн органик улаан лооль, 3 цайны халбага (15 гр) энгийн тараг, 1 халбага (5 гр) хальсалж үрсэн өргөст хэмх, 1 халбага (5 гр) зуун настын гель, 3 халбага (6) нэмнэ. g) жижиг саванд жижиглэсэн овъёосны гурил. Бүрэн найрлагад орох хүртэл халбага ашиглан найрлагыг нь сайтар холино.
Та зуун настын шүүсийг гельээр орлуулж болно, гэхдээ хэмжээг ½ халбага (2.5 гр) болгон бууруулж болно
Алхам 2. Холимог нүүрэндээ түрхээд хэдэн минут байлгана
Маскийг хольсны дараа цэвэрхэн хуруугаараа нүүрний бүх хэсэгт түрхээрэй. Ойролцоогоор 10 минутын турш арьсан дээрээ түрхээрэй, ингэснээр найрлага нь арьсанд нэвтрэх боломжтой болно.
Нүүрэндээ маск тавихдаа нүдний талбайгаас зайлсхий
Алхам 3. Маскаа усаар зайлна
10 минутын дараа маскаа бүлээн усаар зайлна. Нүүрээ цэвэрхэн алчуураар арчиж, ердийн тоник болон чийгшүүлэгчээ хэрэглээрэй.
Та маскыг долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэж болно
Зөвлөмж
- Улаан лооль хүчиллэг байдаг тул эдгээр эмчилгээ нь заримдаа арьсыг хуурайшуулдаг. Бүх эмчилгээг арьс арчилгааны дэглэмд оруулахаас өмнө таны арьс хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг харахын тулд зөвхөн нэгээс эхлэх нь дээр.
- Улаан лоолийг тогтмол идэх нь таны арьсанд ч тустай. Ликопен нь ихэвчлэн боловсруулсан эсвэл чанасан улаан лооль болох оо, кетчуп, шөл зэрэгт агуулагддаг бөгөөд арьсыг нарны гэмтэл, үрчлээс болон наснаас хамааралтай арьсны бусад асуудлаас хамгаалдаг.
