Төмөр сормуус таны нүд рүү нэвтэрч байгаа нь үнэхээр цочромтгой, ялангуяа хэрэв та үүнийг гаргаж чадахгүй бол. Санаа бүү зов-Нүднээсээ зөрүүд сормуусаа хурдан арилгахын тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно. Ямар нэг зүйл танд тохирох хүртэл эдгээр өөр өөр аргуудыг туршиж үзээрэй.
Алхам
5 -р арга 1: Шингэнээр зайлах
Алхам 1. Нүд рүү ус цацах замаар нүдийг нь усаар дүүргэнэ
Энэ бол сормуус арилгах хамгийн хялбар бөгөөд хурдан арга юм. Нүдээ усаар шүрших нь сормуусаа усаар зайлахад хүргэдэг. Ашигт малтмал, савласан ус нь цоргоны уснаас илүү ариутгасан байдаг тул хамгийн тохиромжтой. Хэрэв танд эрдэс бодис, сав байхгүй бол цоргоны усыг ашиглаж болно.
Гараа аяга аваад, ус аваад, нүдээ нээгээрэй. Ус таны нүдэнд хүрэхэд анивчих нь зүгээр юм. Шаардлагатай бол сормуус арилах хүртэл хэд хэдэн удаа давтана
Алхам 2. Нүдээ аниад усанд дүрээд нүдээ зайлна
Энэ бол сормуусаа усаар зайлах бас нэг арай зөөлөн арга юм. Хэрэв танд байгаа бол рашаан эсвэл савласан ус хэрэглээрэй.
- Том саванд ус хийнэ. Нүдээ нээн нүүрээ аажмаар доошлуулж, шингэн нь таны нүд рүү хүрнэ. Хэрэв таны нүд усанд хүрэх үед анивчих хүсэл төрж байвал үүнийг хий. Шингэн нь таны нүдэнд хүрэх нь л чухал юм.
- Дараа нь сормуусаа аяга руу угаах хэрэгтэй. Шаардлагатай бол сормуус арилах хүртэл хэд хэдэн удаа давтана.
Алхам 3. Нүдэнд давсны уусмал (нүдний дусал) хийнэ
Давс нь рашаан шиг цоргоны уснаас илүү ариутгасан бөгөөд нүдэнд илүү аюулгүй байдаг.
- Нүдний дусаагуур авч давсны уусмалаар дүүргэнэ. Нүдээ аньж байхдаа хэдэн дусал дуслаарай. Сормуус нь шууд угаадаг гэж найдаж байна. Шаардлагатай бол давтана.
- Олон тооны давсны уусмалууд нь толгойтой жижиг саванд байдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та дусал дуслаарай. Зүгээр л савыг өргөж, хэдэн дусал дуслаарай. Нүдээ анивч, шаардлагатай бол сормуусаа угаах хүртэл хэд хэдэн удаа давтана.
5-ийн 2-р арга: Q-Tip эсвэл хуруугаа ашиглах
Алхам 1. Асуудалтай сормуусыг олоорой
Арилгах энэ аргын хувьд та сормуусаа байрлуулж, гараа угаах замаар үе шатыг тохируулах хэрэгтэй.
- Сормуус таны нүдэнд хаана байгааг харахын тулд толинд хараарай. Хэрэв та сормуус нь нүдний өнгөтэй биш харин цагаан хэсэгт байгаа бол хуруугаа эсвэл Q-Tip ашиглан арилгах хэрэгтэй. Өнгөт хэсэг нь илүү мэдрэмтгий бөгөөд хэрэв сормуус байгаа бол нүдний эмчид үзүүлэхийг хүсч болно.
- Гараа угаа. Саван хэрэглэж, гараа бүрэн хатаана. Гараа угаах нь таны нүд рүү орох бактерийг устгадаг.
Алхам 2. Нэг хуруугаараа сормуусаа нүднийхээ дотоод буланд (хамар руугаа) зөөнө
Ингэж байхдаа толины өмнө зогсоод, юу хийж байгаагаа харахын тулд нүдээ нээлттэй байлга. Нүдний төв (сурагч) -аас хол зайд буланд хүртэл бүү шахаарай.
Алхам 3. Q-Tip ашиглан устгана уу
Q-Tip-ийн хөвөн суларсан эсэхийг шалгаарай, учир нь таны нүдэнд ямар нэгэн тоосонцор орохыг хүсэхгүй байна. Хэрэв та үүнийг нэгээс олон удаа туршиж үзвэл нүдэндээ хүрэх тоолондоо эрүүл ахуйн шинэ зөвлөмжийг ашиглаарай.
- Үзүүрийг давсны уусмалд дүрж Q-Tip-ийг чийгшүүлнэ. Давсны уусмал нь нүдийг гэмтээхгүй. Q-Tip-ийг норгохын тулд та давстай лонхны уусмалын тагийг тайлж, Q-Tip-ийг дүрж эсвэл аяганд бага зэрэг асгаж, Q-Tip-ийг дүрж болно.
- Q-Tip-ийг сормуус руу зөөлөн хүрээрэй. Үүнийг хийхдээ нүдээ нээлттэй байлга. Та нэг гараараа хуруугаараа зовхио нээлттэй байлгаж, нөгөө гараараа Q-Tip-ийг барьж болно.
- Сормуусаа арилга. Хамгийн тохиромжтой нь сормуус нь Q-Tip-т наалддаг бөгөөд аюулгүй, амархан арилгадаг. Q-tip-ийг шууд арагш татаж, сормуусаа авч яваарай.
Алхам 4. Хуруугаараа арилга
Энэ арга нь хуруугаараа шудрах эсвэл сугалах явдал юм. Гараа цэвэрхэн байлгаж, нүдээ нээлттэй байлгаарай.
- Сормуусаа нэг хуруугаараа шударна уу. Нөлөөлөлд өртсөн зовхины зовхийг давамгайлдаггүй гарынхаа хуруугаараа нээлттэй байлгаж болно. Нөгөө гарынхаа нэг хуруугаараа сормуусаа зөөлөн гулсуулах хөдөлгөөнөөр зөөлөн шудраарай. Нүдээ анивчихгүй байхыг хичээгээрэй. Сормуус хурууныхаа хөдөлгөөнөөр нүднээс салах ёстой.
- Сормуусаа хоёр хуруугаараа татах. Хэрэв энгийн шудрах нь мултрахгүй бол хоёр хурууныхаа хооронд зөөлөн хавчуулаад үзээрэй. Сормуусаа хооронд нь зүүж байхдаа хуруугаа нүдэндээ зөөлөн тавина. Хэрэв та маш урт хумстай бол энэ аргыг бүү ашиглаарай, учир нь та нүдээ зурж болно. Сормуусаа хоёр хурууныхаа завсар хавчуулсны дараа шууд гадагш нь татах хэрэгтэй.
5 -р арга 3: Нүдний зовхио ашиглах
Алхам 1. Дээд зовхины сормуусыг эрхий болон заагч хуруугаараа барь
Энэ аргыг туршиж үзэхээсээ өмнө сормуусны байршлыг тодорхойл. Сормуус нь нүдний дээд хэсэгт хавчуулагдсан тохиолдолд энэ нь илүү үр дүнтэй байдаг.
Алхам 2. Нүднийхээ зовхиыг доод сормуусныхаа дээгүүр татаж, доош нь тат
Тагийг нь хүчтэй биш харин зөөлөн татаж аваарай. Таны дээд ба доод сормуус хоорондоо самнах ёстой. Нэг хоёр удаа нүдээ аниад, тагийг нь таглаад үзээрэй. Энэ нь гацсан газраас сормуусаа тайлахад тусалж магадгүй юм.
Алхам 3. Зовхио суллаад буцааж гулсуулна уу
Хамгийн тохиромжтой нь таны тагийг хөдөлгөж байхад нүдний алимны эсрэг хөдөлгөөн хийх нь сормуус хугардаг. Нүдний оронд сормуус наалдаж болох бөгөөд үүнийг амархан арилгаж болно, эсвэл тагийг онгойлгоход нүднээс унах болно.
5 -р аргын 4: Үүн дээр унтах
Алхам 1. Сормуусаа хэвтүүлээд унт
Таныг унтаж байхад нүд нь шороо, бодисоос ангижрах болно. Сэрэхдээ нүд, сормуус дээр ихэвчлэн олддог царцдас нь нүд өөрөө өөрийгөө цэвэрлэх үйл явцын үр дүн юм.
Алхам 2. Шөнийн турш нүдээ үрж, хүрч болохгүй
Энэ нь таны нүдийг цочроож, эвэрлэг бүрхүүлийг зурж магадгүй юм. Аливаа таагүй байдлыг үл тоомсорлохыг хичээ.
Алхам 3. Сэрэх үедээ нүдээ шалгана уу
Нүд чинь байгалийн аргаар арилгаснаар сормуус ид шид мэт алга болсон гэж найдаж байна. Хэрэв сормуус арилаагүй бол тав тухтай, илүү хялбар хүртээмжтэй хэсэгт шилжсэн байж магадгүй. Дараа нь та бусад аргыг ашиглан устгаж болно.
5 -р арга 5: Нүдний эмчид үзүүлэх
Алхам 1. Эмчийн өрөөнд урьдчилан утасдаж, танд хэрэгтэй зүйлээ тайлбарлаарай
Эмч сормуус гаргахад таван минутаас хэтрэхгүй хугацаа зарцуулах ёстой. Танд хэрэгтэй зүйлээ урьдчилан хэлэх нь тухайн өдөр эмчид үзүүлэх боломжийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 2. Нүдний эмчтэй уулзана уу
Та нүдний эмч эсвэл нүдний эмч дээр очиж үзэх боломжтой. Оптометрчид ихэвчлэн харааны бэрхшээлийг эмчилдэг боловч нүдний зарим өвчин, зовиурыг эмчлэх тоног төхөөрөмжөөр тоноглогдсон байдаг.
Алхам 3. Нүдний эмчид үзүүлэх
Нүдний эмч бол нүдний олон өвчнийг эмчилдэг эмч нар юм. Эмч сормуусаа хурдан, найдвартай арилгаж, нүд халдвар авахгүй байх болно.
