Амьдралын хамтрагчаа сонгох нь маш том шийдвэр бөгөөд үүнийг хайхрамжгүй хандаж болохгүй. Гэрлэх хүнээ сонгохдоо өөрөөсөө олон асуулт асууж, юу хүсч байгаагаа үнэлээрэй. Аз жаргалтай харилцаа тогтооход өөрийн үүрэг, хариуцлагаа мэдэж, хүссэн харилцаагаа бий болгох нь танд хамаатай гэдгийг ойлгоорой. Өөрийгөө хэн болохыг мэдэрч, бие биенийхээ гэр бүлийг хуваалцахыг хичээ. Хэрэв та гэрлэсэн бол өөр өөр асуудлынхаа талаар болон болзошгүй бэрхшээлүүдийнхээ талаар ярилц.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Өөрийнхөө хэрэгцээг хангах
Алхам 1. Юу хүсч байгаагаа өөрөөсөө асуугаарай
Эр хүнд ямар чанар хэрэгтэй болохыг бодож үзээрэй. Эр хүнээс юуг биширдэг вэ, хамтдаа өнгөрөөсөн цагийг хэрхэн өнгөрөөхийг хүсч байгаагаа өөрөөсөө асуугаарай. Та хүүхэд, шашин шүтлэг гэх мэт хүсэж байгаа зүйлээсээ татгалзахыг хүсэхгүй байгаа зүйлийнхээ жагсаалтыг бичихийг хүсч магадгүй юм. Та ямар хүнтэй ирээдүйгээ бүтээхийг хүсч байгаагаа бодоорой.
Хэрэв та одоогоор хэн нэгэнтэй хамт байгаа бол өөртөө үнэнч байж, харилцаандаа үнэхээр сэтгэл хангалуун байгаа эсэх, эсвэл өөр ямар нэгэн зүйлийг гүн дотроо хүлээж байгаа эсэхээ шалгаарай
Алхам 2. Өөрийгөө хэн бэ гэдгээ тухтай мэдэр
Гэрлэхээсээ өмнө та өөрийнхөө байгаагаар тухтай байгаа газарт байгаа эсэхийг шалгаарай. Өөрийн хамгийн сайн чанарууд, сайжруулах боломжтой зүйлээ мэдэж аваарай. Эр хүнийг сонгохдоо хамт байх үедээ танд байгалийн мэдрэмжийг төрүүлэх хүнийг хайж олоорой. Таны сайхан сэтгэл, хошин шог гэх мэт хамгийн сайн сайхныг харуулдаг хүнийг хайж олоорой. Тэдэнд хангалттай сайн байхын тулд өөрийгөө өөрчлөх хэрэгтэй юм шиг санагдах ёсгүй.
- Та энэ хүнд шүүмжлэл, доог тохуунаас айхгүйгээр өөрийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө илэн далангүй илэрхийлэх боломжтой.
- Хэрэв та өөр хүн байх эсвэл өөр хүмүүсийн анхаарлыг татахын тулд ямар нэгэн байдлаар дарамт шахалт үзүүлж байвал энэ нь муу шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
- Та тууштай харилцаанд бэлэн байгаа эсэхээ шалгаарай. Амьдралын энэ үе шатанд хаана байгаагаа үнэл. Та одоо гэрлэхэд бэлэн үү? Ойрын хэдэн жилд? Эсвэл гэрлэхээсээ өмнө хийхийг хүсч буй зүйл бий юу? Та гэрлэхийн тулд юу хүсч байгаагаа сайн мэдэж байна уу?
Алхам 3. Өөрийгөө нэгдүгээрт тавь
Зорилго, амьдралдаа юу хийхийг хүсч байгаагаа бодоорой. Дараа нь тэр чамайг дэмжиж, түүний нэг хэсэг байх уу гэж өөрөөсөө асуугаарай. Таны гэрлэж буй эр хүн таныг бүх салбарт өсч, илүү сайн хүн болоход туслах хүн байх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та өөр улсад амьдрахыг хүсч байвал таныг дэмжиж, эсвэл энэ алхамд тань нэгдэх хүнийг хайж олоорой.
Таныг дэмжиж, хүсэл тэмүүлэл, мөрөөдлөө биелүүлэхийг уриалах эр хүнийг хайж олоорой
Алхам 4. Тэр гэрлэхийг хүсч байгаа эсэхийг мэдэх
Хэрэв та гэрлэхийг хүсэхгүй байгаа гэж хэлсэн залуутай үерхэж байгаа бол түүнийг ирэхийг хүлээх нь тэнэг хэрэг байж магадгүй юм. Хэрэв та зөв нөхрөө олох гэж байгаа бол болзож буй залуус гэрлэхийг хүсч байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв таны харилцаа ноцтой болж байвал түүний ирээдүйн итгэл найдвар, мөрөөдлийн талаар асуугаарай. Хэрэв тэр хариултдаа гэрлэлтийг оруулаагүй бол энэ тухай түүнээс асуугаарай.
- Хэрэв та найз залуугаа ирэхийг хэдэн жил хүлээж байгаа бол нухацтай ярилцаж, юу хүсч байгаагаа түүнд хэлээрэй.
- Энэ асуултыг түүнээс асуухаас бүү ай, учир нь түүний хариултаас айж байгаа тул бүү хойшлуул. Энэ бол чухал асуулт юм. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт гэрлэх талаар нухацтай хандаж байгаа бол таны чухал хүн нэг хуудсан дээр байгаа эсэхийг мэдэх хэрэгтэй.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Практик асуудлыг авч үзэх
Алхам 1. Таны нийцтэй байдлыг шалгаарай
Тохиромжтой байдлын тухайд хамгийн чухал зүйл бол та ямар нэгэн байдлаар эв нэгдлийг мэдрэх явдал юм. Та чөлөөт цагаа ижил төстэй байдлаар өнгөрөөх, хобби хуваалцах эсвэл зүгээр л хамт байх дуртай байж магадгүй юм. Та түншийнхээ тухай бодохдоо ямар зүйлүүдтэй холбогдохыг хүсч байгаагаа анхаарч үзээрэй.
Та хоёулаа кемп хийх дуртай эсвэл хоёулаа хүүхэдтэй болсон эсэхээс үл хамааран боломжит ханьтайгаа холбож болох дор хаяж нэг зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай. Ижил төстэй итгэл үнэмшил нь таныг нэгтгэдэг эсвэл та хоёулаа гэр бүлээ эрхэмлэдэг
Алхам 2. Мөргөлдөөний ижил төстэй хэв маягтай байх
Хүн бүр харилцааны асуудалд өөр өөр байдлаар ханддаг. Зарим хүмүүс уурлаж, хашгирч, бусад нь зайлсхийж, бусад нь зөрчилдөөн, буулт хийх үед зохицуулдаг. Та болон таны хамтрагч ямар стильтэй байх нь хамаагүй, гэхдээ таны хэв маяг хоёулаа ижил төстэй эсэх нь хамаагүй чухал юм.
- Мөргөлдөөнд хэрхэн хандах хандлагатай байгаагаа бодож, үүнтэй ижил төстэй эсвэл нэмэлт арга барилтай хүнийг олж мэдээрэй. Түүний хэв маяг таныхаас өөр байсан ч гэсэн та хоёулаа зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхийн тулд хамтдаа хичээх хэрэгтэй.
- Мөргөлдөөнийг шийдвэрлэх нь бие биенээ илүү сайн ойлгоход тусалж, бие биедээ дургүйцэхгүй байх болно.
Алхам 3. Шашны ялгааг ярилц
Хэрэв шашин шүтлэг танд маш чухал бол итгэл үнэмшлээ хуваалцдаг хамтрагчаа олоорой. Өөр өөр итгэл үнэмшилтэй хүнтэй гэрлэх нь таны харилцаанд нөлөөлж, ирээдүйд асуудал үүсгэж болзошгүй тул энэ нь таны болзошгүй гэрлэлт, гэр бүлд хэрхэн нөлөөлж болохыг бодож үзээрэй. Нөхөр тань ижил шашин шүтдэг нь танд болон танай гэр бүлд зайлшгүй шаардлагатай бол та түүнийг хөрвүүлэх эсвэл салахыг шаардах ёстой. Шашны ялгаа нь таны харилцаа болон боломжит хүүхдүүдэд хэрхэн нөлөөлөх талаар нээлттэй ярилц.
Итгэл үнэмшил эсвэл үнэт зүйлсийнхээ талаар нийтлэг ойлголтыг олж аваарай. Тэдний шашин шүтлэгийг хүлээн зөвшөөрч, энэ талаар сурч мэдээрэй
Алхам 4. Санхүүгийн талаар ярилц
Мөнгөнд хэрхэн хандаж байгаагаа бодож үзээрэй, үүнтэй төстэй арга барилтай эрийг олоорой. Хэрэв та төсвөө нямбай хийж, мөнгөө хэмнэх хандлагатай байгаа бол ижил үнэ цэнэтэй эрийг хайж олоорой. Мөнгө нь гэрлэлтийн томоохон асуудал, зөрчилдөөний гол эх үүсвэр болдог тул түншийнхээ зуршлыг эртхэн олж аваарай.
Тусдаа банкны данс хөтлөх эсвэл хамтарсан данс ашиглахтай холбоотой өөрийн үнэ цэнийг анхаарч үзээрэй. Өртэй тэмцэх, хуримтлал үүсгэх, мөнгөө хуваах төлөвлөгөөтэй байх
Алхам 5. Гэр бүлийн харилцааг бий болгох
Ирээдүйн гэрлэлтэнд гэр бүлийн үүргийг шийдээрэй. Хэрэв та өөрийн гэр бүлтэйгээ гэр бүлийн амьдралд ихээхэн оролцохыг хүсч байвал ижил төстэй гэр бүлийн үнэ цэнэтэй хүнийг сонгоорой. Зарим хүмүүс хадмуудтайгаа бага зэрэг харьцахыг хүсдэг бол зарим нь хамтдаа их цагийг өнгөрөөдөг. Хамгийн тохиромжтой нь та гэр бүлдээ хүлээн зөвшөөрөгдөж, түүнийг танай гэр бүлийнхэнтэй адилхан байлгахыг хүсч байна.
Хэрэв та өөрийн гэр бүлтэй тийм ч сайн харилцаатай биш бөгөөд ирээдүйн нөхрийнхөө гэр бүлийнхэнтэй холбоотой гэдгээ мэдрэхийг хүсч байвал гэр бүлийнхээ ойролцоо амьдардаг, эцэг эх, ах эгч нартайгаа сайн харилцаатай хүн хайж үзээрэй
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Түүний зан байдлыг харах
Алхам 1. Түүнийг сэтгэл санааны хувьд бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай
Та хамтрагчтайгаа сэтгэл хөдлөлөөр холбогдож байгаа эсэхийг шалгаарай. Та ирээдүйн нөхрийнхөө анхаарлыг гуйлга гуйх ёсгүй, хамт өнгөрүүлэхийг хүсч буй хүмүүсийн жагсаалтад өөрийгөө дорд үзэх ёсгүй. Та хэрэгтэй анхаарал авч, сэтгэл хөдлөлийн түвшинд холбогдож байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой.
- Нээлттэй ярилцаж болох, таныг ойлгуулах мэдрэмжийг төрүүлдэг хүнийг хайж олоорой.
- Жишээлбэл, сэтгэл санааны хувьд эрүүл харилцаатай хүмүүс хүнд хэцүү үед, баяр ёслолын үеэр бие биен рүүгээ ханддаг.
Алхам 2. Түүний нөхөрлөл, гэр бүлийн харилцааг хараарай
Түүний нөхөрлөл, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцах харилцааны талаар ярилц. Удаан хугацааны харилцаа тогтоох чадвартай, насан туршийн найз нөхөдтэй эрчүүдийг хайж олоорой. Тэр харилцаагаа хэрхэн удирдаж байгааг анзаараарай: тэр зөрчилдөөнийг хэрхэн зохицуулж, дэмжлэг үзүүлж, хайртай хүмүүстэйгээ хэрхэн харьцаж байгааг хараарай.
Хэрэв тэр харилцаандаа маш их зөрчилдөөнтэй эсвэл найз нөхөд, гэр бүлийнхээ гишүүдтэй харилцаа холбоогоо тасалсан бол эдгээр үйлдлүүд юунаас болж, яагаад олон удаа болсон талаар асуугаарай
Алхам 3. Хамтдаа өөрчлөгдөхөд бэлэн байгаарай
Таны гэрлэсэн хүн 5, 10, 50 жилийн дараа ижил хүн байж болохгүй. Та болон тэр хоёулаа өөрчлөгдөх тул өөрийгөө бэлдээрэй. Та хоёр хоёулаа бие махбодь, оюун санаа, сэтгэл санааны хувьд амьдралдаа өөрчлөлт хийх магадлалтай. Хэрэв та эцэг эх болсон эсвэл амьдралын бусад томоохон өөрчлөлтийг даван туулсан бол түүнийгээ тусад нь бус, хамтдаа өөрчлөхийг зорилгоо болгоорой.
Хэрэв та өөрт тохирох залууг хайж байгаа бол тэр өөрчлөлтөд уян хатан хандаж, өөрөөсөө холдохгүй, өөр рүүгээ хандаж чадах эсэхийг үзээрэй. Тэрээр амьдралынхаа өөрчлөлтөд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анзаарч, урт хугацаанд хэрхэн хийх бол гэж өөрөөсөө асуугаарай
4 -ийн 4 -р хэсэг: Эрүүл харилцаанд хувь нэмэр оруулах
Алхам 1. Хариуцлага хүлээх
Та зөв хүнээ олохыг хүсч байгаа ч ирээдүйн нөхрийнхөө харилцаанд зөв хамтрагч байгаарай. Таны харилцаанд буруу зүйл болж байгаад хэн нэгнийг буруутгах амархан. Гэсэн хэдий ч та хэн нэгнийг өөрчилж чадахгүй, зөвхөн өөрийгөө өөрчилж чадна. Хэрэв та хүнийг "зөв" эсвэл "буруу" хүн гэж төсөөлөх юм бол энэ нь таны харилцаанд оролцож буй таны оролцоог үл тоомсорлох болно. Хүссэн харилцааныхаа хариуцлагыг зөвхөн та л хариуцах болно.
Хамтрагчаа буруутгахгүйгээр өөрийн мэдрэмжийн хариуцлагыг хүлээ, хэрэв тэр үүнийг хийсэн бол түүнийг анзаараарай. Хэрэв та сэтгэл дундуур байгаа бол өөрийн санаачилгаар аливаа зүйлийг өөрчлөхийн тулд дуугарах эсвэл ямар нэгэн зүйл хий
Алхам 2. Түүний дутагдлыг хүлээн зөвшөөр
Төгс төгөлдөр хүнтэй гэрлэхгүй гэдгээ эхнээсээ хүлээн зөвшөөр. Тэр алдаа дутагдалтай бөгөөд тэр таныг өдөөх болно. Гэрлэхээсээ өмнө таныг бухимдуулж, сэтгэлийг тань зовоодог зүйлсийн талаар бага зэрэг мэдлэгтэй байх хэрэгтэй. Та гэрийн амьдрал (эмх замбараагүй хүн гэх мэт) эсвэл амьдралын хэв маягаас (найзуудтайгаа их цагийг өнгөрүүлдэг хүн гэх мэт) уурлаж магадгүй юм. Юу таныг зовоож, бухимдуулж байгааг мэдэж, гэрлэхдээ тэд ид шидийн байдлаар алга болно гэж бүү бодоорой. Илүү их магадлалтай, тэд томруулах болно.
- Таны санал нийлэхгүй байгаа олон зүйл байх болно гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Түүнийг өөрчлөх шаардлагагүйгээр түүнийг байгаагаар нь хүлээж авахад бэлэн байгаарай.
- Та бас алдаа дутагдалтай гэдгээ хүлээн зөвшөөр. Тэднийг илчлэхэд бэлэн байгаарай.
Алхам 3. Аливаа анхааруулах тэмдгийг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та хэн нэгэнд дурласан ч архидан согтуурах, хар тамхины асуудал гэх мэт том асуудлууд аль хэдийн үүсчихсэн байвал сэтгэл хөдлөлөө түр зогсоо. Сэтгэл хөдлөлөөсөө гарч, илүү оновчтой сэтгэлгээнд шилжээрэй. Танаас зайлсхийх эсвэл үл тоомсорлож буй зүйлийг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал эсэхийг өөрөөсөө асуугаарай. Хэрэв та асуудлууд ид шидээр шийдэгдэнэ гэж найдаж байгаа бол тэд хэрхэн яаж гарах талаар бодитой байгаарай.
