Үсээ хэт их будах, халаах, хатуу ширүүн бүтээгдэхүүнээр гэмтээхээс үл хамааран хуурай, хэврэг цоожтой харьцах нь туйлын урам хугарах болно. Гэмтсэн үсэнд туслах түлхүүр бол чийг, уургаар баяжуулах явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн шампунийнхаа горимыг тохируулах, илүү эрчимжүүлсэн ангижруулагч хэрэглэх, үсээ чийгнээс нь ангижруулж болзошгүй сарлагийн саваг болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс хамгаалах гэсэн үг юм. Гэмтсэн түгжээг засах нь нэлээд хөдөлмөр шаарддаг боловч эрүүл, гялалзсан, зөөлөн үстэй болох нь үнэ цэнэтэй юм.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Гэмтсэн үсийг угаах
Алхам 1. Үсээ бага угаах
Үсээ хэт олон удаа шампунаар угаах нь байгалийн гаралтай тосыг арилгаж чаддаг. Гэмтсэн үс аль хэдийн хуурай болсон тул та үүнийг цаашид усгүйжүүлэхийг хүсэхгүй байна. Хэрэв та өдөр бүр үсээ угааж хэвшсэн бол бусад өдөр бүр солих хэрэгтэй. Хэрэв та ихэвчлэн өдөр бүр угаадаг бол гурав дахь өдөр бүр солих хэрэгтэй.
Хэрэв та угаах хооронд үс нь тослог байвал хуурай шампунь нь үсийг цэвэрлэхэд тусална. Хуурай шампунийг үндсээр нь шүршиж, илүүдэл тосыг шингээж, эзэлхүүн нэмнэ. Толгой дээр нунтаг үлдэгдэл гарахгүйн тулд бүх үсээ сайтар арчаарай
Алхам 2. Чийгшүүлэгч шампунь хэрэглээрэй
Үсээ угааж байхдаа зөв шампунь хэрэглэх нь чухал. Гэмтсэн үсийг хуурайшуулахгүй чийгшүүлэгч найрлагыг сонгоорой. Арган тос, макадамия самрын тос эсвэл ши тос зэрэг чийгшүүлэгч найрлагатай шампунь хайж үзээрэй.
Таны шампунь сульфат агуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Сульфат бол гэмтсэн үсийг эфирийн тосноос амархан арилгадаг хатуу хөөсрүүлэгч бодис юм
Алхам 3. Үсээ сэрүүн усаар зайлна
Хэрэв та үсээ халуун усаар угааж хэвшсэн бол сэрүүн усаар зайлах цаг болжээ. Халуун ус нь таны үсийг хатааж, гэмтсэн үсийг улам хэврэг, сул болгодог. Харин үүний оронд үсээ бүлээн эсвэл хүйтэн усаар зайлж чийгийг нь хадгалаарай.
Үсээ хамгийн сүүлд угаахын тулд хүйтэн ус хэрэглэх нь дээр. Энэ нь зүслэгийг битүүмжлэх тул таны үс илүү толигор, гялалзсан харагдана
4 -ийн 2 -р хэсэг: Гэмтсэн үсийг арчлах
Алхам 1. Бэхжүүлэгч ангижруулагчийг оруулаарай
Гэмтсэн үсэнд сайн ангижруулагч хэрэгтэй. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үсээ чийгшүүлж, хэврэг болоход нь туслах бэхжүүлэгч ангижруулагчийг сонгоорой. Кератин, амин хүчил, коллаген зэрэг уураг агуулсан томъёог хайж үзээрэй.
Таны ангижруулагч нь таны үсийг чийгшүүлэх арган тос, наргил модны самрын тос, авокадо тос, марула тос зэрэг байгалийн гаралтай тос агуулсан байх ёстой
Алхам 2. Ажлаас чөлөөлөгдөх ангижруулагч дээр ажиллах
Уламжлалт ангижруулагч хэрэглэсэн ч гэмтсэн үс чинь өдрийн турш хангалттай чийг авч чадахгүй байж магадгүй. Үсээ угааж, угааж дуусаад, үснийхээ чийгшүүлж, өнгөлөхийн тулд амраагч тос түрхээрэй.
- Гэмтсэн үсэнд тос, лосьон түрхэгч ангижруулагч хамгийн сайн ажилладаг.
- Амрах нөхцлөө бүрдүүлэхийн тулд үсээ алчуураар зөөлөн хатаана. Чийгтэй хэвээр байгаа ч гараараа үснийхээ хэсэгт бага зэрэг ангижруулагч түрхээд үзүүрт нь онцгой анхаарал тавина.
- Богино үстэй хүмүүсийн хувьд амраах зориулалттай ангижруулагчийн нэг зоос нь хангалттай байдаг. Илүү урт үстэй бол дөрөвний нэг эсвэл хагас долларын хэмжээг хэрэглээрэй.
Алхам 3. Долоо хоног бүр гүнзгийрүүлэх эмчилгээ хий
Гэмтсэн үсээ шаардлагатай бүх чийг, бэхжүүлэгч бодисоор хангаж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд гүн ангижруулагч эсвэл үсний маск тогтмол хэрэглэх нь чухал юм. Долоо хоногт ядаж нэг удаа гэмтсэн үсэнд зориулсан томъёог түрхэж, түгжээгээ зөөлөн, гялалзуулж аваарай.
- Хэрэв таны үс маш их гэмтсэн бол гүн цэвэрлэгчийг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй.
- Зарим гүн ангижруулагчийг хуурай үсэнд түрхдэг бол заримыг нь нойтон үсэнд хэрэглэх ёстой. Сав баглаа боодол дээрх зааварчилгааг ашиглан өөрийн савыг хэрхэн ашиглахаа олж мэдээрэй.
- Үсээ үнэхээр чийгшүүлж, бэхжүүлэх цаг хугацаатай байхын тулд угаахаасаа өмнө гүн чийгшүүлэгч эмчилгээг нэг цагийн турш байлга.
- Гүн ангижруулагчийг үр дүнтэй болгохын тулд маск зүүж байхдаа үсэндээ шүршүүрийн малгай эсвэл хуванцар боолт түрхээрэй. Энэ нь агааржуулагчийг таны үс рүү илүү хялбар нэвтрүүлэх дулааныг бий болгоно.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Гэмтсэн үсийг хамгаалах
Алхам 1. Дулаан сарлагийн саваг багасгах
Үс чинь гэмтсэн үед хавтгай индүү, буржгар индүү, үс хатаагч гэх мэт халаах зориулалттай багаж хэрэгслээс зайлсхийх нь дээр. Дулаан нь эрүүл үсийг ч гэмтээж болно, учир нь энэ нь чийгийг арилгадаг тул аль хэдийн гэмтсэн цоожны хувьд маш муу байдаг. Үсээ хатаахыг зөвшөөрч, буржгар төмөр, халуун өнхрөх эсвэл хавтгай төмрөө маш шаардлагатай үед ашиглаарай.
- Хэрэв та сарлагийн саваг халаах хэрэгсэл ашиглах шаардлагатай бол эхлээд дулаан хамгаалалтын бүтээгдэхүүн түрхээрэй. Энэ нь таны үсийг бүрхэх тул дулаан нь байгалийн чийгийг арилгадаггүй.
- Гэмтсэн үсний хувьд тос эсвэл нойтон жингийн дулаан хамгаалагч нь ихэвчлэн хамгийн сайн сонголт болдог.
Алхам 2. Үсний химийн эмчилгээ хийхээс зайлсхий
Будах, шулуун болгох гэх мэт химийн процесс нь таны үсэнд туйлын ширүүн байдаг. Үс чинь аль хэдийн гэмтсэн үед та үүнийг улам сулруулах ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэхгүй байгаа тул суларсан нөхцөлд будаг, шулуун, битгий оруулаарай.
Хэрэв та үнэхээр үсээ будах хэрэгтэй бол аммиакгүй, хагас байнгын найрлага гэх мэт зөөлөн үсний өнгийг ашиглах талаар стилисттэйгээ ярилцаарай
Алхам 3. SPF шүршигч хэрэглээрэй
Нар таны арьсыг гэмтээдэг шиг үсийг сулруулдаг. Үс гэмтсэн үедээ нарнаас хамгаалж SPF үсний бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Тэд UVA ба UVB шүүлтүүр агуулсан тул нарны үсийг хатаахаас хамгаалдаг. Та гадаа цагийг өнгөрүүлэхээр төлөвлөж байхдаа үсэндээ түрхээрэй.
Удаан хугацааны турш гадаа идэвхтэй ажиллахын тулд үсээ нарны гэрлээс хамгаалсан өргөн малгай өмс
Алхам 4. Усанд сэлэх малгай өмс
Давстай ус, усан сангийн хлоржуулсан ус нь гэмтсэн үсэнд маш хатуу нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв та усанд сэлэхээр төлөвлөж байгаа бол усанд хатаах нөлөөнөөс үсээ хамгаалдаг усан малгай өмс.
Хэрэв танд усанд сэлэх малгай байхгүй бол усанд орохоосоо өмнө үсээ цэвэрлэгч эсвэл цэвэр усаар норгоно. Энэ нь таны үсийг далай эсвэл усан сангаас хэт их шингээхээс хамгаална
4 -ийн 4 -р хэсэг: Гэмтсэн үсэнд туслах жижиг өөрчлөлт хийх
Алхам 1. Үсээ тогтмол засуулаарай
Ихэнх тохиолдолд үсний хамгийн их гэмтсэн хэсэг нь үзүүр юм. Үсээ зургаагаас найман долоо хоног тутамд нэг удаа тайруулснаар та хуурай, хэврэг үзүүрийг арилгаж, таны үс ерөнхийдөө эрүүл харагдана.
Үсний бүх гэмтсэн хэсгийг нэг дор тайрах шаардлагагүй. Зургаан долоо хоног тутамд жижигхэн тайралт хийснээр та хуурай, хуваагдсан үзүүрээ аажмаар арилгаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам үс тань эрүүл болно
Алхам 2. Өргөн шүдний сам хэрэглээрэй
Гэмтсэн үс нь орооцолдох, зангидах хандлагатай байдаг ч сойзоор засуулбал үсийг чинь хөмрүүлж, хугарах шалтгаан болдог. Өргөн шүдтэй сам нь гэмтсэн үсний хувьд илүү сайн сонголт юм, учир нь энэ нь илүү зөөлөн бөгөөд зулгаах, татах нь бага байдаг.
Таны үс нойтон үед хамгийн эмзэг байдаг тул үсээ угаасныхаа дараа зөвхөн үсэндээ өргөн шүдтэй сам хэрэглэх нь чухал юм
Алхам 3. Үсээ тосоор чийгшүүлнэ
Гэмтсэн үс нь ихэвчлэн хуурай, уйтгартай харагддаг. Үсний тосыг цоожондоо нэмж оруулснаар тэдгээрийг чийгшүүлж, гэрэлтэлтийг сайжруулдаг тул таны үс илүү эрүүл харагддаг. Та нойтон байхдаа үснийхээ бүх хэсэгт тос түрхэж болно, эсвэл үсээ хуурай болтол нь үзүүрээр нь түрхээрэй.
Гэмтсэн үсэнд хамгийн тохиромжтой үсний тос бол арган тос, марула тос, авокадо тос, наргил модны тос юм
Зөвлөмж
- Гэмтсэн үсийг аль болох эрт эмчлэх нь түүний хурдан эдгэрэхэд ихээхэн нөлөө үзүүлдэг тул үснийхээ хагарал, хугарал, буржгар байдал, хуурай хуйх зэрэг өөрчлөлтийг анхаарч үзээрэй.
- Үсний ургалтанд зориулсан биотин, омега-3 тосны хүчил, Е витамин зэрэг нэмэлтүүд нь гэмтсэн цоожыг засахад тусалдаг. Та хоолны дэглэмд нэгийг оруулах талаар эмчтэйгээ ярилцаж болно.
