Сареаг олон янзаар зүүж болох бөгөөд оёх, эвхэх нь хэцүү мэт санагдаж болох ч сарлагийн саваг бенгал маягаар загварчлах нь үнэхээр хялбар байдаг. Баян өнгөөр чимэглэсэн саригийн тусламжтайгаар Бенгалийн дрейфийн хэв маяг нь дэгжин, боловсронгуй байдлыг харуулах нь дамжиггүй.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Саре бүсэлхийгээр боож өгнө
Алхам 1. Сарыг бүсэлхийндээ хий
Бүсэлхийнийхээ баруун гар талаас чангалж эхэлж, биеийнхээ баруун талд эргэж иртэл бүхэлд нь тойруулан боож өгнө. Ирмэг нь бэлхүүсээр чинь урсдаг тул та ирмэгийг бүхэлд нь зөөлөн шургуулж болно, ингэснээр сар нь найдвартай бэхлэгдсэн байна.
Сарны доод хил нь хөлнийхөө дээд хэсгийг бэлчээх ёстой бөгөөд хэвтээ байдлаар шулуун, газартай зэрэгцсэн байх ёстой
Алхам 2. Сарыг нааш цааш нь чангална
Сараа бэлхүүсээр нэг удаа ороож, баруун ташаандаа хийсний дараа даавууны үргэлжлэх ирмэгийг авч, бэлхүүснийхээ зүүн талд оруул. Дараа нь чиглэлээ өөрчилж, сараа зүүнээс нь нугалаад бэлхүүснийхээ баруун талд дахин хий. Баруун тийш хөдөлж, даавууг бэлхүүснийхээ урд талд буцааж авч, зүүн талд нь дахин шургуул. Үүнийг дахиад нэг удаа хий, зүүн тийш хөдөлж, баруун талын бэлхүүс рүү дахин хий.
- Энэхүү нааш цааш нь нугалж буй хайрцгийг сарнайн нугалах хайрцаг гэж нэрлэдэг. Сарнайгаа нугалж дууссаны дараа даавуу нь таны биед тэгш, перпендикуляр байх ёстой.
- Ерөнхийдөө бүтэн биеийн боолт хийсний дараа та сарнайгаа хоёр удаа зүүн талдаа, хоёр удаа баруун талдаа хийнэ.
2 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Сареегаа дээд биендээ зориул
Алхам 1. Үлдсэн сарнайгаа нугалж нугална
Богино ирмэгээс (төгсгөл нь шууд наалдсан хэсгээс гардаггүй) сонгоод буланд босоо байдлаар барь. Даавууг 4-5 инчийн хэсгээр нугалж, даавуугаа эрхий хуруу, ягаан хуруугаараа нугалж, давхарлаж эхэл. Цаг зав гаргаж, атираа хүртэл цэвэрхэн болгоомжтой байгаарай.
Атирааны төгсгөлүүд нь атирааны эсрэг талд дууссан эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, атирааны эхэн, дээд булан баруун талаас эхэлж байвал нугалах төгсгөл, доод булан зүүн талд дуусах ёстой
Алхам 2. Зүүн мөрөн дээрээ атираат хэсгийг шид
Сарны төгсгөлийг паллу гэж нэрлэдэг. Эвхэгдсэн паллу нь нугалснаас хойш зузаан болно. Паллуг зүүн мөрөн дээрээ байрлуулж, сарны урд, доод хэсгээс дээш татаж, мөрийг дээгүүр нь дэвсэх боломжтой болно. Мөрний ард паллугийн доод хэсэг тугалын дунд хүртэл тугалын уртаас доош унах ёстой.
Сарны чимэглэсэн хил нь бүрэн харагдах бөгөөд харьцангуй шулуун ба босоо байхаар тохируулга хий
Алхам 3. Сарны нөгөө дүүжлүүрийг чимэглээрэй
Нуруун дээрээ унжсан паллугаас дээд атирааны буланг ав. Энэ булан бол арагшаа харсан булан биш харин дэлхий рүү харуулсан булан юм. Энэ буланг биеийнхээ зүүн талаас баруун тийш нь татаж, баруун гарынхаа доор аваачиж өгөөрэй, энэ нь одоо таны биеийн өмнө байна. Сарны энэ буланд зүүлт зүүгээрэй. Та бэхэлгээний зүү ашиглан булангийн паллуд бэхлэх боломжтой.
Уламжлал ёсоор бол зүүлт нь байшингийн хүнд түлхүүр байсан боловч ямар ч жинтэй чимэглэл хийх болно
Алхам 4. Сарны чимэглэсэн буланг байрлуул
Та гоёл чимэглэлийн зүүгээ зүүж, гоёл чимэглэлийн булангаа биеийнхээ баруун талд байрлуулсны дараа баруун мөрөн дээрээ дэвсээрэй. Бийз нь нурууныхаа дээд хэсгээс дунд хүртэл унах ёстой.
