Нүдний дуслыг хэрхэн яаж удирдах вэ: 14 алхам (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Нүдний дуслыг хэрхэн яаж удирдах вэ: 14 алхам (зурагтай)
Нүдний дуслыг хэрхэн яаж удирдах вэ: 14 алхам (зурагтай)

Видео: Нүдний дуслыг хэрхэн яаж удирдах вэ: 14 алхам (зурагтай)

Видео: Нүдний дуслыг хэрхэн яаж удирдах вэ: 14 алхам (зурагтай)
Видео: Хэрхэн iPhone-оо хулгайд алдахаас сэргийлэх вэ? | Find My iPhone (EP67) 2024, May
Anonim

Нүдний дусаалга нь хуурайшилтыг намдаах, халдварыг эмчлэх, харшлын шинж тэмдгийг арилгах, хавдахыг арилгах, нүдэнд хэрэгтэй тусламжийг өгөх болно. Тэдний хийдэг бүх ид шидийн хувьд тэдгээрийг зохих ёсоор удирдах ёстой. Нүдний дуслыг эрүүл ахуйн шаардлага хангасан, зөв түрхэх нь тэдний үр нөлөөг дээшлүүлэх, нүдэнд шаардлагагүй гэмтэл учруулахаас урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал юм. Жишээлбэл, бохир гар эсвэл дусаагуурнаас үүдэлтэй халдвар бол амархан зайлсхийх боломжтой зүйл юм. Нүдний дуслыг хамгийн их үр дүнтэй болгохын тулд доорх 1 -р алхамаас эхэлнэ.

Алхам

3 -ийн 1 -р хэсэг: Эрүүл ахуй, аюулгүй байдлыг хангах

Нүдний дуслыг удирдах 1 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 1 -р алхам

Алхам 1. Шошгыг үргэлж уншаарай

Бүх нүдний дусаалгыг ижил аргаар үйлдвэрлэдэггүй. Үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүнийхээ аюулгүй байдлын зөвлөмж, шаардлагыг зааж өгөх болно. Шошгыг шалгана уу:

  • Хугацаа дуусах хугацаа. Хугацаа дуусахаас өмнө нүдний дусаалга бүү хэрэглээрэй. Хугацаа нь дууссан нүдний дусаалга нь таны нүдийг цочроож, халдвар авах эсвэл хараа муудахад хүргэдэг.
  • Хадгалах заавар. Ерөнхийдөө нүдний дусаалгыг нарны гэрэл тусахгүй хуурай, сэрүүн газар хадгална. Нүдний дусаалга хийхдээ шаардлагатай температур, хадгалах зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Нүдний дуслыг хөлдөөгчид хэзээ ч бүү хадгал.

    Халуун оронд амьдардаг хүмүүсийн хувьд шошгон дээр заасны дагуу нүдний дусаалга хийхийг зөвшөөрөөгүй бол хөргөгчинд хадгалахыг зөвлөж байна. Энэ нь бонустай хамт ирдэг! Хүйтэн нүдний дусаалга нь түрхэхэд илүү тайвшруулж, сэргээдэг

Нүдний дусал дуслаарай 2 -р алхам
Нүдний дусал дуслаарай 2 -р алхам

Алхам 2. Нүдний дусаалга болон түүний агуулгыг сайтар шалгаж үзээрэй

Нүдний дуслын тууштай байдлыг дахин шалгаарай. Нүдний дусал сэжигтэй харагдаж, үүлэрхэг болсон, өнгө нь өөрчлөгдсөн бол хаях хэрэгтэй.

  • Дуслын үзүүр хагараагүй, хагарсан эсэхийг шалгаарай. Гэмтсэн дусаагуурны үзүүр нь санамсаргүйгээр нүдэнд хүрвэл гэмтэл учруулна. Энэ нь нүдийг цочроох бичил хэсгүүдийг тарааж болно.
  • Энэ уусмал нь лакримал шингэнтэй изотон ба изогидрик байх ёстой. Хэрэв энэ нөхцөл хангагдаагүй бол нүд цочрох бөгөөд энэ нь эвэрлэг бүрхэвчийн өөрчлөлт, нүдний хараа муудах, бүр нүдний байнгын гэмтэлд хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь нүдний дусаалга нь лакримал шингэний шинж чанартай ижил төстэй физик-химийн шинж чанартай байх ёстой гэсэн үг юм.
  • Нүдний дуслын тухай ерөнхий дүрмээр бол: Эргэлзээтэй үедээ хая.
Нүдний дуслыг удирдах 3 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 3 -р алхам

Алхам 3. Эрүүл ахуйг сайтар сахих

Нүдний дусаалга хийхээсээ өмнө гараа үргэлж угаах хэрэгтэй. Бохир гар нь нүдний дусаалга эсвэл нүдийг холбоо барих замаар бохирдуулж болзошгүй. Гар угаах нь таны нянгаас хамгийн сайн хамгаалалт болно. Үргэлж саван, ус хэрэглээрэй. Гараа үр дүнтэй угаахын тулд:

  • Савангаа гар, бугуй, арьсан дээрээ хөөс болгон түрхээрэй.
  • Алгаа бие биенээсээ үрж, дараа нь хуруугаа хооронд нь холбоно.
  • Зүүн гарын ар талд баруун гарын алган дээр хуруугаа хооронд нь холбоно. Баруун гарын ар тал дээр зүүн алган дээрээ давтана.
  • Хурууны үзүүр ба хагасыг хооронд нь холбосон байхад хурууныхаа ар талыг эсрэг талын алган дээр мушгих хөдөлгөөнөөр үрээрэй.
  • Баруун гараа аягаар нь дугуй хэлбэрээр зүүн алган дээрээ 5 -аас доошгүй удаа үрээрэй. Зүүн гараараа ижил зүйлийг хий.
  • Зүүн гарынхаа хуруу бүрийг (нэг нэгээр нь) баруун гараараа зөөлөн, сааж байгаад үрж ав. Баруун гараараа давтана.
  • Гар угаах хугацаа нь дор хаяж 2 "төрсөн өдрийн мэнд" дуутай тэнцэх ёстой.
  • Усаар сайтар зайлж, цэвэр алчуураар хатаана.
Нүдний дуслыг удирдах 4 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 4 -р алхам

Алхам 4. Контакт линз хэрэглэгчдийн хувьд хэрэглэхийн өмнө тэдгээрийг арилга

Контакт линз нь нүдний дуслыг зөв шингээхэд саад болдог. Тэдгээрийг саванд хийж уусмалдаа хийж, нүдний дусал таны нүдэнд бүрэн нэвтэрсэн үед солино.

  • Дахин өмсөхөөсөө өмнө 15 минут хүлээх нь дээр. Контакт линз нь нэн даруй түрхвэл цочрол үүсгэж, нүдний дусал шингээлтийг саатуулдаг.
  • Хэрэв та хуурайшилтыг арилгахын тулд өдрийн турш тос түрхэх нүдний дусаалга хэрэглэж байгаа бол холбоо барих хүмүүсээ хасах шаардлагагүй болно.

3 -ийн 2 -р хэсэг: Нүдний дуслыг үр дүнтэй удирдах

Нүдний дуслыг удирдах 5 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 5 -р алхам

Алхам 1. Малгайгаа ав

Тагийг хавтгай гадаргуу дээр хажуу тийш нь тавь эсвэл цэвэр гараараа барь. Энэ нь малгайг нянгаар бохирдуулахаас сэргийлнэ.

  • Малгайгаа хэзээ ч үзүүрээ дээш харуулсан гадаргуу дээр бүү тавь. Энэ нь малгайны дотор талд хортой байж болзошгүй бактериудыг ил гаргадаг.
  • Дуслын үзүүрт гар, хуруу, арьс хүрэхээс зайлсхий. Энэ нь бактери нь нүдний дусал болон дуслын үзүүрийг бохирдуулахаас сэргийлдэг.
  • Дусал нь ариутгасан байх ёстой. Энэ нь коньюнктивийн уутанд (нулимсны суваг) оруулахаасаа өмнө тэд ямар нэгэн зүйлтэй холбоогүй байсан гэсэн үг юм. Нүд нь маш эмзэг эрхтэн учраас халдвар хурдан хөгжиж, ноцтой гэмтэл учруулдаг.
Нүдний дуслыг удирдах 6 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 6 -р алхам

Алхам 2. Толгойгоо хойш бөхийлгөж тааз руу дээш хар

Толгойгоо хойш нь хазайлгах нь нүдний дусал гоожихоос сэргийлнэ. Зонхилдоггүй гарын долоовор хуруугаараа нүднийхээ доод зовхийг доош татаад доод зовхинд v-халаас үүсгэнэ. V халаас нь нүдний дусаалга хийх боломжтой хэсэг юм.

  • Нүдний дуслыг (үзүүр нь доошоо харсан) давамгайлсан гараараа барь. Дуслын үзүүр нь нүднээс хэдхэн сантиметр зайтай байх ёстой.
  • Дээш харах нь нүдний алимны хэт их хөдөлгөөнөөс урьдчилан сэргийлэх бөгөөд ингэснээр нүдний дусал гоожих аюултай.
  • Зонхилох гар нь нүдний дусаалга савыг барихад илүү тогтвортой байдаг. Нүдний дусал савыг давамгайлсан гараараа шахах нь танд илүү хялбар болно.
Нүдний дуслыг удирдах 7 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 7 -р алхам

Алхам 3. Нүдний дусаалга хийх шилийг давамгайлсан гараараа зөөлөн дараарай

V халаасанд ганцхан дусал орсон эсэхийг шалгаарай. Нүдээ бүү хүрээрэй; дусаагуурын үзүүр нь нүдний гадаргуу дээр хүрвэл нүдийг гэмтээж болно.

Олон дуслыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь хоёр дахь дусал нь арьс руу гоожих үед бараг үргэлж үрэгддэг. Үүнээс гадна олон дуслаар шингээх чадвар муу байх болно

Нүдний дусал дуслаарай 8 -р алхам
Нүдний дусал дуслаарай 8 -р алхам

Алхам 4. Доод зовхио тавь

Энэ нь дуслыг оруулсан халаасыг битүүмжлэх болно. Нүдний зовхио хааж, илүүдэл шингэнээ салфеткаар зөөлөн арчина. Илүүдэл шингэнийг гараараа түрхэж болохгүй, ингэснээр халдвар авах, цочроох шалтгаан болдог.

Цэвэр алчуур нь бас ажиллах болно, гэхдээ салфетка хэрэглэхэд илүү хялбар байх бөгөөд эрүүл ахуйн хувьд илүү сайн байх болно

Нүдний дуслыг удирдах 9 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 9 -р алхам

Алхам 5. 5 минутын турш нүдээ аниад анивчихыг эсэргүүц

Нүдний дотоод буланд байгаа дугуй хэлбэртэй уутанд (таны нулимсны суваг) чигчий хуруугаа зөөлөн дараарай. Үүнийг нүд ба хамрын гүүрний уулзвар дээр байрлуулж болно.

  • Нүдний нэг дуслыг зөв шингээхэд 5 минут шаардагдана. Нүдээ анивчих нь эмийг нүднээс нь холдуулж, доод зовхины арьс руу оруулдаг.
  • Дугуй хэлбэртэй уутыг зөөлөн дарахад нүд хамарны холбоос хаагдах болно. Энэ нь хамар руу цутгах замаар дуслыг үрэхгүй байхыг баталгаажуулдаг.
  • Хэрэв нэгээс илүү дусал шаардлагатай бол 5 минутын дараа дараагийн дуслыг түрхэж болно. Хэрэв та нэгээс олон төрлийн нүдний дусаалга хэрэглэж байгаа бол хольж болохгүй.
Нүдний дуслыг удирдах 10 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 10 -р алхам

Алхам 6. Малгайгаа буцааж, нүдний дусаалгыг сайтар битүүмжилнэ

Шаардлагатай бол нөгөө нүдийг давтана. Хэрэглэсний дараа зохих хадгалах газар хадгална уу. Нүдний дусаалга түрхсэний дараа гараа угааж, гарнаас эмээ арилгаарай.

  • Дууссаны дараа дээр дурдсан гар угаах техникийг хий.
  • Хэрэв та нүдний дусаалга, тос түрхэж байгаа бол тосыг түрхээрэй. Асуудалтай нэг зүйл дэх тос нь нүдний дуслыг барьж, үр нөлөө, шингээлтийг бууруулдаг.
Нүдний дуслыг удирдах 11 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 11 -р алхам

Алхам 7. Аливаа осол аваарыг тайван зохицуул

Хэрэв та маш болгоомжтой биш бөгөөд шаардлагатай хэмжээнээс их хэмжээний дусал нүд рүү чинь хүрвэл шууд усаар зайлах хэрэгтэй. Ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Дараах протоколыг санаарай.

  • Хэрэв та эвэрлэг бүрхэвчиндээ хүрвэл нүдний эмчтэй шууд холбоо бариарай, учир нь энэ нь халдвар гэх мэт хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Хэрэв та дусаагуурт хүрвэл халдвар авах эрсдлийг хязгаарлахын тулд үүнийг шинээр солих хэрэгтэй.
  • Хэрэв эмийг анх удаа хэрэглэсний дараа таны алсын хараа маш бүдэг байвал эмчид хандаж үүнийг хэлэх хэрэгтэй. Та энэ бодисоос харшилтай байж магадгүй юм.
  • Хэрэв таны нүдний үйл ажиллагаа хэд хоногийн дараа сайжрахгүй бол нүдний эмчид хандаарай. Тэр таны эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахыг санал болгож магадгүй юм.

3 -р хэсгийн 3: Нүдний дуслыг ойлгох

Нүдний дуслыг удирдах 12 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 12 -р алхам

Алхам 1. Нүдний дуслын төрөл бүрийн талаар мэдэх

Нүдний дусал бол орон нутгийн болон орон нутгийн хэрэглээнд зориулагдсан эм бөгөөд зөвхөн нүдэнд зориулагдсан эм юм. Эдгээр нь уусмал (хамгийн багадаа хоёр уусдаг бодис агуулсан шингэн), суспенз (уусгагч дахь тоосонцор агуулсан, уусдаггүй), эсвэл эмульс (бид дор хаяж хоёр уусдаггүй бүрэлдэхүүн хэсэгтэй шингэн) байж болно.

Эмнэлзүйн нарийн шинжилгээ хийсний дараа тэдгээрийг ихэвчлэн ерөнхий эмч эсвэл нүдний эмч томилдог; Гэсэн хэдий ч эдгээр эмийг эмчийн жоргүйгээр эмийн сангаас маш амархан худалдаж авч болно (тэдгээрийг ОРТ гэж нэрлэдэг-жоргүй эм гэж нэрлэдэг). Эдгээр нь харшил, коньюнктивит гэх мэт хамгийн түгээмэл нүдний өвчинд зориулагдсан байдаг

Нүдний дуслыг удирдах 13 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 13 -р алхам

Алхам 2. Нүдний дусал хэзээ ашигтай болохыг мэдэх

Нүдний дусал шаардлагатай байж болох олон шалтгаан бий. Хамгийн нийтлэг асуудлуудын заримыг энд оруулав.

  • Коньюнктивит, ягаан нүд гэх мэт янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан. Эдгээр нь тодорхой халдварын үрэвсэлтэй тэмцдэг антибиотик, NSAID (стероид бус үрэвслийн эсрэг эм) агуулсан байж болно.
  • Харшлын коньюнктивит өвчний үед амны хөндийн харшлын эм, сэрүүн шахалт, харшил үүсгэгчээс зайлсхийх хэрэгтэй.
  • Глаукома эсвэл нүдний даралт ихсэх үед.
  • Нүдний эмгэгийг оношлох зорилгоор. Нүдний эмчийн үзлэг хийхээс өмнө эмч нүдний зарим хэсгийг илүү сайн харахын тулд нүдний дусаалга хийж нүдний салст бүрхэвчийн уутанд хийж болно. Сурагчийн диаметр нэмэгдэхэд хүргэдэг эмүүд байдаг (mydriatic дусал, Homatropine гэх мэт) эсвэл сурагчийн диаметрийг бууруулдаг (пилокарпин гэх мэт миотик эмүүд).
  • Нүдний дуслыг хэрэглэх бас нэг түгээмэл арга бол контакт линзийг тослох, нүдийг цочроохгүй байх явдал юм.
Нүдний дуслыг удирдах 14 -р алхам
Нүдний дуслыг удирдах 14 -р алхам

Алхам 3. Нүдний дусал яагаад үр дүнтэй байдгийг мэдэж аваарай

Энэ төрлийн удирдлага нь системийн нөлөө биш харин нүдэнд орон нутгийн нөлөө үзүүлэх шаардлагатай үед маш ашигтай байдаг. Эдгээрийг ашигласнаар та гол идэвхтэй бодисын бага концентрацийг авч, нүдний эдэд орон нутгийн өндөр концентрацийг олж авах боломжтой; Энэ бол засаглалын энэ хэлбэрийн хамгийн том давуу талуудын нэг юм. Өөрөөр хэлбэл, нүдний дусал шууд эх үүсвэр рүү ордог.

Зөвлөмж болгож буй: