Сувилагч байх нь зөвхөн диплом авахаас илүү чухал зүйл юм. Сувилагч байх нь өвчтөндөө хамгийн сайн анхаарал халамж тавихын тулд маш нарийн ур чадвар шаарддаг бөгөөд үүнд чин сэтгэлээсээ анхаарал халамж тавих, асрах, заах чадвар, эрүүл ухамсартай, сайн харилцагч байх зэрэг онцлог шинж чанарууд багтдаг. Сайн сувилагч байна гэдэг нь эдгээр ур чадвараараа бусдаас ялгарч, өдөр тутам хийдэг ажилд нь чухал гэж үздэг гэсэн үг юм. Эдгээр ур чадварыг сувилахуйн ажил хийхээс өмнө хөгжүүлж болно, гэхдээ та эдгээр ур чадварын зарим хэсгийг ажилдаа орох хүртэл амжилтаа мэдэхгүй байж магадгүй юм.
Алхам
2 -р арга 1: Сайн сувилагч болохын тулд өөрийгөө бэлдэх
Алхам 1. Шүүмжлэлтэй сэтгэ
Сувилах нь шатрын тоглоомтой маш төстэй юм. Энэ нь нарийн төвөгтэй бөгөөд та хэд хэдэн алхамыг урьдчилан бодох хэрэгтэй. Та өвчтөний эрүүл мэндийн хэрэгцээг тодорхойлохын тулд олон хүчин зүйл, боломжит үр дүнг харгалзан үзэхийн тулд өвчтөнийг шүүмжлэлтэй үнэлэх чадвартай байх ёстой.
-
Шүүмжлэлт сэтгэлгээ гэдэг нь нөхцөл байдлыг хянаж, юу болж байгааг шинжлэх, мэдэхгүй зүйлээ асуух үйл явц юм. Та үйл явцыг 5 үе шатанд хувааж болно.
- Алхам 1: Зорилго, асуудал эсвэл асуудлыг тодорхойл.
- Алхам 2: Зорилго, асуудал, асуудлыг шалгаж, оношлох. Зорилго, асуудал, асуудлын талаар танд ямар мэдээлэл байна вэ? Танд байгаа мэдээлэлд үндэслэн хамгийн сайн шийдэл юу вэ?
- Алхам 3: Өөрийн сонголтыг судлаарай. Шийдвэрүүд нь юу байж болох вэ, тэдгээрийг хэрхэн, хэн биелүүлэх талаар бодож үзээрэй.
- Алхам 4: Үнэн хэрэгтээ тогтоолыг хэрэгжүүлнэ үү. Үүнийг хий.
- Алхам 5: Амжилт эсвэл бүтэлгүйтлээ эргэцүүлэн бодоорой. Юу сайн болж, юу нь тийм ч сайн байгаагүй вэ? Дараагийн удаа та юу илүү сайн эсвэл өөрөөр хийж чадах вэ? Энэ туршлагаас бид хэрхэн суралцах вэ?
Алхам 2. Үр дүнтэй харилцах
Сувилагч өвчтөнийхөө сэтгэл санаа, санаа зовж буй зүйлээ ойлгохын тулд өвчтөнтэйгээ харилцах чадвартай байх ёстой. Үр дүнтэй харилцах гэдэг нь өөр хэн нэгэн тантай ярьж байхад та сайн сонсож чадна, өөр хэн нэгэнтэй (жишээ нь өвчтөн, эмч, бусад сувилагч, гэр бүлийн гишүүд гэх мэт) ойлгомжтой, ойлгомжтой ярьж чадна гэсэн үг юм. Сувилагчийн хувьд та физик хүснэгт эсвэл компьютер дээр олон тэмдэглэл хийх боломжтой байдаг тул та юу хэлэх гэж байгаагаа тайлбарлах хүн байхгүй тул та бичгээр үр дүнтэй харилцах чадвартай байх ёстой.
- Та өөр өөр үндэстэн, тэр дундаа тантай эсвэл эмчтэй ижил хэлээр ярьдаггүй хүмүүсийг харьцах болно гэдгийг санаарай. Өвчтөнд үр дүнтэй харилцахад нь туслах ямар үйлчилгээнүүд байгааг олж мэдээрэй - ажилтнуудад орчуулагч байдаг уу? Тэдний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болох аливаа соёлын итгэл үнэмшил, зан үйлийн талаар та мэдэх үү?
- Сайн сувилагчийн хувьд та нарийн ширийн зүйлийг тодруулах шаардлагагүйгээр эмчийн зааврыг сонсож, эдгээр зааврыг хурдан гүйцэтгэх чадвартай байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та өөр зүйл хийж байхдаа түргэн шуурхай, завгүй орчинд байгаа эмчийг сонсох чадвартай байх ёстой. Үүний зэрэгцээ юу хэрэгтэй байгааг тодруулахын тулд асуулт асуухаас бүү эргэлзээрэй. Эмч нар сувилагчийн нэгэн адил үр дүнтэй харилцах хэрэгтэй. Хэрэв эмч/үйлчилгээ үзүүлэгч юу дамжуулах гэж байгаа нь тодорхойгүй байвал асуулт асууж байгаарай.
- Онцгой сувилагч зөвхөн сонсч, зааварчилгаа өгөөд зогсохгүй өвчтөнүүдээ өмгөөлдөг. Маш сайн сонсох чадварынхаа ачаар та өвчтөнүүд, тэдний юу мэдэрч, юу хүсч байгаагаа ойлгох чадвартай болсон. Таны өвчтөнүүд ярих, эмчээсээ тодорхой асуулт асуух, хүсэлт гаргах зэрэг нь бага зэрэг сүрдүүлж болзошгүйг та бас ойлгох ёстой. Тэдний сувилагчийн хувьд та өвчтөнүүдийнхээ төлөө үг хэлэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Өвчтөнд хариулахыг хүсч буй асуултуудаа бичихийг урамшуулан дэмжиж, асуултуудыг хөнгөвчлөхийн тулд тэдгээрийг сайн мэддэг гэдгээ хэлээрэй. Хэрэв өвчтөн тэднээс асууж чадахгүй бол өвчтөнөөсөө асуугаарай.
- Үр дүнтэй харилцагч болох талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд та дараах үр дүнтэй харилцах тухай wikiHow нийтлэлийг уншиж болно.
Алхам 3. Нарийвчилсан чиглэлтэй байх
Нарийвчилсан чиг баримжаатай байна гэдэг нь том жижиг зүйлд аль алинд нь анхаарал хандуулдаг гэсэн үг юм. Өвчтөнтэй харьцахдаа хамгийн жижиг гажиг, шинж тэмдэг хүртэл том асуудал болдог тул та үргэлж анхаарал тавьж байх хэрэгтэй. Нарийвчилсан чиг баримжаатай байх нь таны бүх өвчтөнд шаардлагатай эмчилгээг шаардлагатай үед нь хийлгэх болно гэсэн үг юм.
- Яг адилхан биш ч гэсэн нарийн ширийн зүйлд чиглэсэн байх нь зохион байгуулалттай холбоотой. Зохион байгуулалттай байхдаа нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх нь илүү хялбар байдаг.
- Нарийвчилсан хандлага нь үнэн зөв байхыг хэлдэг. Эмнэлгийн салбарт та өвчтөнд өгч буй эмийн хэмжээг тооцоолж, тааж чадахгүй, та үнэн зөв байх хэрэгтэй. Таны өвчтөний амьдрал үүнээс хамаарна.
- Нарийвчилсан чиглэлтэй байх нь анхаарал хандуулахыг хэлнэ. Анхаарлаа сарниулах эсвэл оюун ухаанаа төөрүүлэх нь танд чухал зүйлийг алдахад хүргэж болзошгүй юм. Өвчтөний тусламж үйлчилгээний талаархи бүх нарийн ширийн зүйлс чухал байдаг тул та үргэлж анхаарлаа төвлөрүүлж, ажил дээрээ анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Алхам 4. Үр дүнтэй зохион байгуулах
Сувилагчид, ялангуяа эмнэлэгт ажилладаг хүмүүс олон өвчтөнтэй нэгэн зэрэг харьцах шаардлагатай болдог. Өвчтөн бүр өөрийн сайн сайхан байдалд чухал ач холбогдолтой хувийн шаардлага тавьдаг. Өвчтөн бүр өөрийн хувийн зан чанар, сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээтэй байдаг. Сувилагчийн хувьд та өвчтөн бүр нь хэн бэ, эмчилгээ нь юу вэ, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байгаа эсэх, өвчтөний талаархи жижиг нарийн ширийн зүйлийг илүү сайн мэдэрч байхын тулд өөрийгөө хянах чадвартай байх ёстой. сэтгэл хөдлөлийн хувьд). Өөрийгөө үр дүнтэй зохион байгуулж чадна гэдэг нь шаардлагатай үед дараахь зүйлийг хийх чадвартай болно гэсэн үг юм.
- Үгүй гэж хэлж сурах. Ажил дээрээ тийм ч олон удаа үгүй гэж хэлж чаддаггүй ч хувийн амьдралдаа үгүй гэж хэлж болно. Заримдаа хийхийг хүсэхгүй байгаа бүх зүйлээ цэвэрлэж чаддаг байх нь таны стрессийн түвшинг бууруулж, ажил дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.
- Амьдралынхаа тэнцвэрийг олох. Асран хамгаалагч шатна гэдэг зүйл байдаг. Нэмэлт өөрчлөлтийг хүлээж авахаасаа өмнө өөрөөсөө үргэлж асуугаарай: энэ нь ямар ашиг тустай, ямар үнэтэй вэ? Хэрэв зардал нь эрүүл мэнд, унтах, таашаал авах хувийн алдагдал юм бол нэмэлт мөнгө нь үнэ цэнэтэй биш юм.
- Тусламж хүсч байна. Хэрэв та сувилахуйн чиглэлээр шинээр ажиллаж байгаа бол тусламж хүсэх шаардлагатай болно. Асуухаас бүү ай, зүгээр л асуу. Боломжийг асуусны дараа та хийх ёстой зүйлээ урагшлуулж, дараагийн удаа энэ ажлыг хэрхэн үр дүнтэй гүйцэтгэхээ ойлгох боломжтой болно.
- Эрэмбэлэх. Зохион байгуулалттай байна гэдэг нь хийх ёстой зүйлсийнхээ жагсаалтад орсон бүх ажлуудаа эрэмбэлэх боломжтой гэсэн үг юм. Аль нь илүү чухал, аль нь хамгийн эрт дуусах хугацаатай болохыг мэдэх.
- Цагаа ухаалгаар зарцуулж байна. Дараагийн хэсэг хугацаанд хийх ёстой бүх зүйлээ бодож, эдгээр ажлуудыг үр дүнтэй гүйцэтгээрэй. Хэрэв та нэг зүйлд зориулж агуулах руу явах шаардлагатай бол дараагийн бүх хугацаанд хэрэгтэй бүх зүйлээ бодож үзээрэй, ингэснээр та ганцхан аялал хийх боломжтой болно. Дахин давтагддаг, шаардлагагүй ажлуудыг хийж цагаа дэмий үрэх хэрэггүй.
Алхам 5. Бие махбодийн тэсвэр тэвчээрийг хадгалах
Ихэнх сувилагчид 12 цаг ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжлэх ээлжийн турш хөл дээрээ байх болно. Сувилагч нар өвчтөнүүдийг саатуулах, өвчтөнүүдийг нэг газраас нөгөө рүү явахад нь туслах, өвчтнүүдийг дээш нь өргөх, өвчтөнүүдийг ор, гурил руу шилжүүлэх, бие бялдар шаардсан бусад ажлуудыг хийх шаардлагатай болдог. Хэрэв та ажлын бие махбодийн шаардлагыг хангаагүй бол ээлжийн төгсгөлд та маш их өвдөх болно.
- Хувийн эрүүл мэндийг эхлээд ажиглах ёстой - хэрэв та өөрөө үүнийг ажиглаагүй бол эрүүл мэндтэй холбоотой зан үйлийг хэрхэн зөвлөх вэ?
- Бие махбодийн тэсвэр тэвчээр гэдэг нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал хийх чадвар биш, харин удаан хугацаанд, дахин дахин хийх чадвартай байх явдал юм.
- Сувилагчийн хувьд та гуужуулагч, тохь тухтай гутал өмсөхийг зөвшөөрдөг - үүний давуу талыг ашиглаарай. Үнэхээр өвддөг гутал өмсөөд 12 цаг хөл дээрээ байх шиг муу зүйл байхгүй.
Алхам 6. Урвалд орж, хурдан бодож үзээрэй
Эмнэлгийн мэргэжил бол ерөнхийдөө зүгээр л суугаад "хүлээгээд харж бай" гэсэн мэргэжлийн төрөл биш юм. Ихэнх тохиолдолд сувилагчийн хувьд та ямар нэг зүйлийг анзаарч, түүнд хурдан хариу өгөх хэрэгтэй болдог. Та бүх сонголтыг түр зогсоох, үнэлэх, хамгийн сайн арга хэмжээний талаар өөр сувилагчтай нааш цааш мэтгэлцэх боломж үргэлж олддоггүй - заримдаа та зүгээр л үйлдэл хийх хэрэгтэй болдог.
- Түргэн сэтгэж, хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай байх нь туршлага, өөртөө итгэх итгэл дагуулдаг. Илүү их туршлага, өөртөө итгэх итгэлийг олж авах тусам хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар хурдан нэмэгдэх болно.
- Богино хугацаанд бодож, хариу үйлдэл үзүүлэх нь аль болох хурдан өөр хүнээс тусламж авах цаг болсныг мэдэж болно. Хэрэв та хэт их хариу үйлдэл үзүүлж байгаа бол эсвэл таны сэтгэлийг эмзэглүүлснээс болж хэн нэгэн таны талаар муу сэтгэгдэлтэй байвал санаа зовох хэрэггүй, эдгээр зүйл тийм ч чухал биш юм. Өвчтөний сайн сайхан байдал нь үргэлж хамгийн чухал зүйл гэдгийг санаарай, түүний сайн сайхан байдалд аюул заналхийлж байвал хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
- Хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх нь шүүмжлэлт сэтгэлгээнээс татгалзах гэсэн үг биш юм; Энэ нь шүүмжлэлийн сэтгэлгээний процессыг хурдан даван туулж, шийдвэрээ даруй хэрэгжүүлэхийг хэлнэ.
2 -ийн 2 -р арга: Ажлын талаар сурах
Алхам 1. Ойлгож, энэрэн нигүүлсэх чадвартай байх
Сувилагчийн гол ажил бол өвчтөнд шууд анхаарал тавих явдал юм. Та эдгээр хүмүүсийг хамгийн муугаар нь харах болно. Сувилагч нар өвчтөнүүд нь стресст орсон, айсан, сэтгэлээр унасан, бухимдсан, өвдөж, будилсан хүмүүс байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэхүү ойлголт нь энэрэнгүй, өрөвдөх чадвартай байхыг шаарддаг. Өвчтөний оронд өөрийгөө тавьж чаддаг байх нь түүнд юу болж байгааг, танаас юу хүсч байгааг ойлгоход тусална.
- Ихэнх тохиолдолд, өвчтөн сувилагчдыг ихэвчлэн хардаг тул сувилагчид өвчтөний уурлаж бухимддаг. Энэрэнгүй, өрөвч сэтгэлтэй байх нь энэ уур хилэнг биечлэн хүлээж авахгүй гэсэн үг юм. Өвчтөнүүд өвчтэй, бэртсэн байж магадгүй, тийм ч сайн өдрийг өнгөрөөгүй байна! Зарим өвчтөн стресс, айдсаа багасгахын тулд уураа тайлах шаардлагатай болдог гэдгийг ойлгох нь энэрэнгүй сэтгэлтэй байх явдал юм.
- Өвчтнөөс гадна сувилагч өвчтөнийхөө гэр бүл, найз нөхөдтэйгөө харьцдаг. Энэрэнгүй, өрөвч сэтгэлтэй байх нь гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөддөө өвчтөнийхөө төлөө үнэхээр санаа тавьж, түүнд туслахын тулд чадах бүхнээ хийж байгаагаа харуулах чадвартай байхыг хэлнэ.
-
Дараахь зургаан алхам нь илүү энэрэнгүй хүн болж сурахад тань туслах болно.
- Алхам 1: Шүүмжгүйгээр эсвэл шууд хариу өгөхгүйгээр сонс. Тухайн хүний мэдрэмж, хэрэгцээ, хүслийг ойлгохыг хичээгээрэй, ингэснээр та түүнд хамгийн сайн туслах төлөвлөгөө боловсруулж чадна.
- Алхам 2: Илтгэгчид түүний үгэнд биш сэтгэл хөдлөлд нь үндэслэн хариулна уу. Жишээлбэл, доромжилсон, ууртай үгс нь айж эсвэл айж буй хүний шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
- Алхам 3: Танд өрөвч сэтгэлтэй хүн байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь ажил дээрээ эсвэл гадуур өөрийн гэсэн дэмжлэгийн системтэй болно гэсэн үг юм. Хэрэв таны сэтгэлд сая асуудал байгаа бол бусдын асуудалд санаа тавих нь илүү хэцүү байж магадгүй юм.
- Алхам 4: Тухайн үед түүний хэн болохыг бус бүхэл бүтэн хүний тухай бод. Та олон хүнийг хамгийн муугаар нь харах болно, гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Өвчтөнд таны харж байгаагаас илүү их зүйл байдгийг санаарай.
- Алхам 5: Та үүнтэй ижил нөхцөл байдалд байсан үеээ бодоорой. Та зээлж авах боломжтой өөрийн бодит дурсамжтай байж магадгүй, эсвэл өөрийгөө ийм байдалд төсөөлөх хэрэгтэй байж магадгүй юм. Танд тохиолдсон (эсвэл туулах) бүх сэтгэл хөдлөл, энэ нөхцөл байдалд ямар мэдрэмж төрж байсан (эсвэл мэдрэх байсан) талаар бодож үзээрэй.
- Алхам 6: Алдаа гарсандаа өөрийгөө уучилж чаддаг байх. Үндсэндээ өөрийгөө өрөвдөж хайрла. Та төгс төгөлдөр болохгүй. Та алдаа гаргах болно. Гэхдээ та бол хүн, энэ бол хэвийн зүйл. Өөрийгөө бүү зод.
Алхам 2. Сэтгэл санааны хувьд тогтвортой байх
Сувилагч байна гэдэг нь хүмүүсийг хамгийн муугаар нь харах болно гэсэн үг юм. Та үхэх гэж буй өвчтөнүүдийг асрах хэрэгтэй болно. Өвчтөн маш их өвдсөн тохиолдолд та түүнд анхаарал тавих шаардлагатай байж магадгүй юм. Та дөнгөж амь насанд аюултай өвчин оношлогдсон өвчтөнүүдийг асрах хэрэгтэй болж магадгүй юм. Зовж шаналж буй хүмүүсийн дэргэд байнга байх нь сэтгэл санаанд тань сөргөөр нөлөөлнө. Сувилагчийн хувьд та ажил дээрээ байхдаа сэтгэл хөдлөлөө хянаж чаддаг байх ёстой бөгөөд эдгээр сэтгэл хөдлөлийг үнэлэх, хариу үйлдэл үзүүлэх хугацааг удаашруулахыг бүү зөвшөөр.
- Сэтгэл хөдлөлийн хувьд тогтвортой байна гэдэг нь бүх сэтгэл хөдлөлөө үүрд хадгалах болно гэсэн үг биш юм. Энэ нь сэтгэл хөдлөлөө тайлах цаг нь хэзээ болохыг мэдэх явдал юм. Сэтгэл хөдлөлөөс өөрийгөө чөлөөлөхийг байнга зөвшөөрдөг. Дасгал хийж, найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөж, йог, ном уншиж, хобби хөгжүүлэхийг хичээгээрэй.
- Сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал гэдэг нь ямар нэгэн зүйлд санаа зовохыг зөвшөөрдөггүй мөсөн шинж чанартай хүн болж төлөвшихийг хэлдэггүй. Өвчтөнд өрөвдөх сэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг өгөхийн тулд тэдэнд анхаарал халамж тавихыг өөртөө зөвшөөрөх хэрэгтэй.
- Сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, чадвартай байх нь ажлын хажуугаар зарим зүйлийг хийх ёстой гэсэн үг бөгөөд ингэснээр та ажил дээрээ сэтгэл хөдлөлөө хянах боломжтой болно. Тогтвортой сэтгэл хөдлөлийг хөгжүүлэх, сэтгэл хөдлөлөө хянах илүү сайн арга бол анхаарал хандуулах явдал юм. Энэ нь өнгөрсөн, ирээдүй, эсвэл ямар нэгэн шүүлтийн талаар бодохгүйгээр яг одоо байгаа гэсэн үг юм.
Алхам 3. Хариуцлага хүлээх
Хариуцлагатай сувилагч байна гэдэг нь огт булан огтлохгүй байхыг хэлнэ. Алдаа гаргахыг өөртөө зөвшөөрөхгүй, гэхдээ хэрэв тийм бол таны хийсэн алдааны талаар зохих хүмүүс нь мэдэж, түүнийг аль болох хурдан засч залруулах хэрэгтэй. Хариуцлагатай байх гэдэг нь өвчтөний хэрэгцээг үнэлэх, өвчтөнийхөө эрх ашгийн үүднээс зөв шийдвэр гаргахдаа хамгийн сайн шийдвэр гаргахыг хэлнэ.
Хэрэв та яаралтай тусламжийн тасаг эсвэл мэс заслын өрөөнд ажилладаг сувилагч эсвэл үүнтэй төстэй зүйл хийдэг бол та цагаа хариуцах ёстой. Бүх зүйл төлөвлөсний дагуу явдаггүй, онцгой байдал таны ээлжинд тохирсон хуваарийн дагуу байдаггүй гэдгийг та ойлгох ёстой. Сайн сувилагч шаардлагатай бол илүү удаан ажиллахад бэлэн байгаа бөгөөд энэ нь ажлын нэг хэсэг гэдгийг ойлгох болно
Алхам 4. Бүгдийг хүндэл
Өвчтөнүүд болон тэдний хэрэгцээг энэрэн нигүүлсэх, өрөвдөх, өрөвдөх сэтгэлээс гадна өвчтөний амьдралдаа гаргасан шийдвэрийг хүндэтгэх, шүүмжлэхгүй байх хэрэгтэй. Өвчтөнөө шүүх нь сувилагчийн хувьд танд хамаагүй. Тэдэнд хэрхэн тусалж, хамгийн сайн нөхцөлд асарч, халамжилж байгаа эсэхийг нь шийдэх нь танд хамаатай. Түүнчлэн өвчтөнд гарал үүсэл, үндэс угсаа, хувийн шинж чанараараа ялгавартай хандахгүй байхыг хэлнэ. Хар тамхи хэтрүүлэн хэрэглэсэн эмчилгээ хийлгэж буй орон гэргүй эр машинд мөргүүлсэн жирэмсэн эмэгтэй шиг танд хүндэтгэл үзүүлэх ёстой.
Өвчтөндөө хүндэтгэлтэй хандах нь тэдэнтэй үнэнч байхыг хэлдэг. Сайн эсвэл муу мэдээ дамжуулахдаа өвчтөн үнэнч шударга байх эрхтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Өвчтөнтэйгээ шууд харьцах боловч хүндэтгэлтэй, энэрэнгүй байдлаар хий
Алхам 5. Даралт, хямралын үед тайван бай
Тайвширна гэдэг нь толгойгоо алдахгүй байхыг хэлнэ. Энэ нь хийж буй зүйлдээ болон гаргаж буй шийдвэртээ итгэлтэй байх гэсэн үг юм. Таны өөртөө итгэх итгэл зөвхөн боловсролын туршид нэмэгдэх болно, гэхдээ та ажил дээрээ удаан байх болно. Ийм байдлаар таны тайван байх чадвар сайжирна. Сувилагчийн хувьд гэнэтийн зүйл тохиолдоход та сандрахгүй, юу хийхээ мэдэхгүй байгаа тул хөлдөж чадахгүй.
- Та ажлаа анх сурч, яаралтай нөхцөл байдал үүсэхэд илүү туршлагатай сувилагч таныг замаасаа холдуулж, үүргээ гүйцэтгэж магадгүй юм. Үүнийг хувийн байдлаар бүү хүлээж ав, бүү уурлаарай. Энэ мөчийг ашиглан яг юу болоод байгааг, сувилагч юу хийж байгаа, сувилагчийн шийдвэрийг өдөөж буй тодорхой нарийн ширийн зүйлийг ажиглаарай. Илүү туршлагатай сувилагчийг үзэх, ялангуяа хямралын үед суралцах хамгийн хэрэгтэй туршлагуудын нэг байж магадгүй юм.
- Зүрх гэнэт зогсох, амьсгалын дутагдал, цус харвалт гэх мэт тодорхой хувилбаруудыг даван туулахад туслах сургалтууд байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Эдгээр сургалтанд хамрагдсанаар та эдгээр алхмуудыг бага эрчимтэй орчинд хийх дадлага хийх боломжтой бөгөөд ингэснээр бодит нөхцөл байдалд та үүнийг хялбархан даван туулах боломжтой болно.
Алхам 6. Шинэ, байнга өөрчлөгдөж буй нөхцөл байдалд дасан зохицох
Сувилагчийн хувьд хоёр өдөр хэзээ ч ижил байдаггүй. Та зарим нэг дэг жаягтай байж болох ч, энэ дэглэм бас үе үе өөрчлөгдөх магадлалтай. Яг ижил эмчилгээ хийлгэж байсан ч гэсэн хоёр өвчтөн адилхан биеэ авч явахгүй. Сувилагчид дасан зохицох чадвартай, уян хатан байх ёстой. Сувилагчид ажлын орчин, ажлын шаардлага өдөр бүр өөрчлөгдөх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Уян хатан, дасан зохицох чадвартай байх, зүгээр л урсгалаараа явах нь таны өдрийг сайхан өнгөрүүлэхээс гадна таны мэдэрч буй стрессийг багасгахад тусална.
Алхам 7. Мэдлэгээ байнга дээшлүүл
Сувилагч нар олон мэргэжлийн нэгэн адил тасралтгүй суралцдаг. Тэд ангийн албан ёсны орчинд суралцах уу, эсвэл зүгээр л ажиглах замаар суралцах эсэх нь хамаагүй. Хамгийн гол нь та мэдлэг, чадвараа байнга дээшлүүлж, сайжруулах шаардлагатай байгаа газруудыг таньж мэддэг байх явдал юм. Энэ нь үе тэнгийнхэн болон хянагчдаас шүүмжлэлтэйгээр санал авах, өөрийн ур чадвараараа дутагдлаа засахын тулд удирдагч болон бусадтай хамтран ажиллахыг хэлнэ.
Зөвлөмж
- Сувилагчийн хувьд өөр хаана ч үр дүнтэй ашиглах боломжгүй ганц ч чадвар байдаггүй. Хэрэв та сувилахаас татгалзахаар шийдсэн бол сувилагч байх хугацаагаа дэмий зүйл гэж битгий бодоорой. Энэ нь үнэндээ эсрэгээрээ юм. Сувилагчийн хувьд олж авсан ур чадвараа ашиглаж, өөр ямар ажил хийхээр шийдээрэй.
- Шүүмжлэлт сэтгэлгээ гэж юу болох, шүүмжлэлтэй сэтгэлгээтэй болохын тулд хэрхэн яаж ажиллах талаар маш сайн тоймыг Канзасын их сургуулийн вэбсайтаас авах боломжтой https://ctb.ku.edu/en/table-of-contents/analyze/analyze- олон нийтийн-асуудал-ба-шийдэл/сэтгэн бодох-шүүмжлэх/гол.
