Насанд хүрэгчдийн живхийг солихдоо зөв техникийг мэдэж, тайван, хүндэтгэлтэй хандах нь чухал юм. Та насанд хүрсэн хүний живхийг хэвтэж байхдаа эсвэл бие засах газар дээр сууж байхдаа сольж болно. Та живхийг бохирдсон даруй сольж байх ёстой гэдгийг санаарай.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Хуучин живхийг тайлах
Алхам 1. Гараа угаах
Өвчтөнд микробоо авчрахыг хүсэхгүй байгаа тул эхлэхээс өмнө гараа цэвэр байлгах нь чухал юм. Та гараа биеийн шингэнээс хамгаалахын тулд нэг удаагийн латекс бээлий (эсвэл харшилтай эсвэл таны өвчтөн латекс харшилтай бол винил) өмсөх ёстой.
Алхам 2. Хангамжаа бэлэн байлга
Аливаа хог хаягдлыг цуглуулж, даавууг цэвэр байлгахын тулд танд зөв хэмжээтэй шинэ живх, алчуур эсвэл нэг удаагийн хөх дэвсгэр (чак гэж нэрлэдэг) хэрэгтэй болно. Мөн хуучин живх тавих газар, чийг хамгаалагч тос хэрэгтэй болно. Живхийг сольсны дараа хүнийг нойтон байдлаас хамгаалахын тулд тосыг хэрэглэдэг.
Алхам 3. Соронзон хальсны талыг нь салга
Живхний хажуу талыг нээ. Хүнийг өөр рүүгээ зөөлөн чиглүүл. Тухайн хүний хажуу тийш (ар талд) талыг нь тэр дор нь хүртэл доош нь нугална. Та үүнийг нэг минутын дотор гаргаж авахад хялбар болгох үүднээс нугалж байна. Хүний урд хэсгийг арагш нь арагш нь хөдөлгөж арчина.
Алхам 4. Хүнийг өнхрүүл
Хүнийг өөрөөсөө зөөлөн холдуул. Гараа ташаа, мөрөн дээрээ тавиад тэр хүнийг өөрөөсөө холдуулах нь дээр. Тэр хүнийг хажуу тийш нь хэвтүүлэх хүртэл гэдэс рүү нь өнхрүүл. Дараа нь даавууг хамгаалахын тулд алчуур эсвэл тэврэлтийг хүний ар талд байрлуул.
Алхам 5. Юу хийж чадахаа арчина
Явцгаая, живхийг зөөхөөс өмнө чадах бүхнээ арчина, ялангуяа тэр хүн бие зассан байсан бол. Живхийг бүрэн тайлахаасаа өмнө аль болох их гарахыг хичээгээрэй.
Алхам 6. Живхийг ав
Живхийг урдаас арагш хөдөлгөж сугалж ав. Үүнийг хүний хөлөөр ар тал руу нь татаж, дараа нь нугалж эмх замбараагүй байдлыг нуу. Живхийг хая. Та үнэрийг нь бууруулахын тулд хогийн саванд хийхээсээ өмнө хүнсний хуванцар уутанд хийж болно.
Живхийг авсны дараа бээлийгээ тайлж, шинэ хос өмс
Алхам 7. Цэвэрлэгээгээ дуусга
Цэвэр алчуур ашиглан хүнийг арчиж дуусга. Явахаасаа өмнө тухайн хүн цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Тухайн хүнийг арчсаны дараа арчиж цэвэрлэхэд тэр хүн цэвэр байдгийг мэдэх болно.
- Ялангуяа хөгширсөн хүмүүс арьсыг нь илүү эмзэг болгодог тул тэр хүнийг зөөлөн арчих хэрэгтэй.
- Тухайн хүн бүрэн цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 8. Хүнийг агаарт хатаана
Хүн цэвэр болсны дараа хэсэг хугацаанд агаарт хатаана. Хүн нойтон хэвтэж байхад та шинэ живх зүүхийг хүсэхгүй байна.
2 -р хэсгийн 2: Шинэ живх өмсөх
Алхам 1. Живхийг хүний доор тавь
Шинэ живх нээнэ үү. Орон дээр хуванцар талыг нь доош нь тавь. Боломжтой бол тэр хүний хажуугийн доод ирмэгийг түлх.
Алхам 2. Цөцгий эсвэл нунтаг нэмнэ
Дараа нь саад болох тос түрхэнэ. Энэ нь арьсыг чийгээс хамгаалахаас хамгаална. Нимгэн давхарга, ялангуяа өгзөг дээр түрхэнэ.
Алхам 3. Хүнийг буцааж эргүүл
Живхэн дээр өнхрүүлж буй хүнийг зөөлөн өөр рүүгээ татаж аваарай. Живхийг хөлөөрөө дээш нь татаж аваарай.
Алхам 4. Velcro эсвэл наалдамхай байж болох хажуугийн хавчуулгыг хавсаргана уу
Живх нь нягт байх ёстой, гэхдээ тийм ч нягт биш байвал эвгүй болно. Та дээд тал нь дор хаяж хуруугаа гулсуулж чаддаг байх ёстой.
Живхний доор байгаа хэсэгт хүрэхийн тулд та тэр хүнийг арай өөрөөр эргүүлэх хэрэгтэй болж магадгүй юм
Алхам 5. Бээлийг хая
Гадна тал нь дотогшоо харсан байхын тулд бээлийгээ тайл. Бээлийгээ хая.
Алхам 6. Нэг удаагийн ор дэрийг нэмнэ
Хэрэв та хүсвэл тэр хүний доор ор тавьж болно. Түүнийг доош нь гулсуулах нэг арга замаар өнхрүүл, дараа нь доош нь чиглүүлэхийн тулд нөгөө замаар нь өнхрүүл. Доторлогоо нь осол гарсан тохиолдолд ороо цэвэр байлгахад туслах болно.
Зөвлөмж
- Насанд хүрсэн хүний живхийг сольж байхдаа нэр төр, тав тухтай байдлыг хангахын тулд тайван, хүндэтгэлтэй байгаарай.
- Хэрэв та өмсөгчийн асран хамгаалагч бол живхнийхээ биеийн шингэн болон хатуу хог хаягдалтай холбогдохгүйн тулд эдгээр живхийг солихдоо үргэлж бээлий өмсөхийг хичээгээрэй.
- Боломжтой бол өөр хүнийг өвчтөнийг хөдөлгөж, дэмжихэд туслаарай.
- Тухайн хүний бэлэг эрхтний ойролцоох хэсэг бүрэн хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай, шинэ живх дахин түрхэхээсээ өмнө тос түрхээрэй.
- Живх солихын өмнө тэр хүн бүрэн норж эсвэл гэдэсний хөдөлгөөн хийж байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь тэр хүн живх нь нээлттэй байхад үргэлжлүүлэн хийх боломжтой байдаг. Энэ нь асар их эмх замбараагүй байдал үүсгэж, таны болон өмсөгчдийн хувьд бүх зүйлийг илүү төвөгтэй болгож, цаг хугацаа шаардана.
- Насанд хүрэгчдийн нэг удаагийн живх (ялангуяа нялх хүүхдийн өмсдөгтэй хамгийн адилхан байдаг) хэд хэдэн хэмжээтэй байдаг. Бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол нь өмссөн хүнд хамгийн сайн тохирох хэмжээтэй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв офлайн дэлгүүрүүдийн аль ч размер таарахгүй бол (дэлгүүрийн том/нэмэлт том хэмжээ нь хэтэрхий жижиг), та бариатрийн нэг удаагийн живхийг илүү том хэмжээтэй онлайнаар олж болно.
