Живх тасралтгүй өмсөх шаардлагатай хүмүүсийн хувьд та суухдаа живхээ солих шаардлагатай болдог уу? Босох шаардлагагүй. Өмссөн хүн сууж байхдаа ч гэсэн өөрчилж болно. Энэ нийтлэлд өмсөгчийг сууж байхдаа хэрхэн яаж өөрчлөх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгөх болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Бэлтгэл ажил
Алхам 1. Багцнаас шинэ живх бэлдээрэй
Живхийг бэлэн болгоорой, дараа нь үүнийг ашиглаж болно, живхний доторх статик наалдамхай байдлаас гоожсон хамгаалагчдыг тайлж, живхийг хажуу тийш нь тавь.
Алхам 2. Хуучин живхээ наагаад өмссөн хүнийг суулгаарай
Ямар ч хэмжээ, загварын сандал өмсдөг хүн сандал дээр таарсан л бол хийх болно.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Хуучин живхийг арилгах
Алхам 1. Живхийг урд талын дээд талаас нь барьж, живхийг гадагш нь түлх
Хэрэв та асрагч бол живхийг гадагш нь татаж аваарай.
Алхам 2. Живхийг доороосоо сугалж байхдаа суудлаасаа бага зэрэг хурдан бос
4 -ийн 3 -р хэсэг: Шилжилт
Алхам 1. Хуучин живхийг хажуу тийш нь тавь, жижүүр живх солигдсон хэсгийг жаахан удалгүй асрагч нь цэвэрлэх шаардлагатай болно
Алхам 2. Шинэ живхийг сандал дээр тавь, бэлдсэн живхний ар талыг сандлын ар талд чөлөөтэй суулгана
Живхийг дараа нь бэлхүүс эсвэл ойролцоо байрлуулахаар байрлуулахыг хичээ. Живхээс гарыг нь авчихаад живх өмссөн хүний дээр хальтирч болохгүй гэдгийг анхаараарай.
Алхам 3. Эзэмшигчээ сандал дээр буцааж суулгаарай
Дараа нь живх нь живхний хоёр талын живхний туузны байрлалтай тэнцүү байх ёстой.
4 -р хэсгийн 4: Шинэ живхээр солих
Алхам 1. Өөрөөсөө асуугаарай (хэрэв та асран хамгаалагч бол):
"Би живхний соронзон хальсыг харж байна уу?". Хэрэв тийм бол соронзон хальснуудыг шүүрэн аваад нээнэ үү.
Алхам 2. Нэг талын соронзон хальснуудыг живхний урд талын самбар руу татаж, бэхлэхийн тулд соронзон хальснуудыг самбар дээр түлх. Соронзон туузыг живх рүү байнга түлхэж байгаарай, ингэснээр доод тууз нь анхдагч байрлалаасаа дээш дээшээ дээш, дээд соронзон хальс нь байрнаасаа бага зэрэг доош дүүжлэнэ
- Хэрэв живх гурав дахь соронзон хальстай бол та тэдгээрийг ердийн үндсэн байрлалд нь өлгөх боломжтой. Гэсэн хэдий ч насанд хүрэгчдэд зориулсан нэг удаагийн живх нь гурван живхтэй байдаг!
-
Насанд хүрэгчдийн нэг удаагийн живхний ая тухтай байдлыг хангах ерөнхий дүрэм бол: хэрэв та нэг гараараа зөвхөн нэг хуруугаа бэхэлсэн живх, бэлхүүс хооронд нь наалдсан туузаар бэхлэх эсвэл татдаг загвараар бэхлэх боломжтой бол живх хангалттай найдвартай байна.
Хэрэв та нэгээс илүү багтах боломжтой бол энэ нь тийм ч тохиромжтой биш эсвэл танд жижиг хэмжээтэй байх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв та ямар ч багтахгүй бол хэт бариу эсвэл танд илүү том размер хэрэгтэй байж магадгүй.
- Живхийг хөлнийхөө эргэн тойронд хэт чанга бэхлэхээс болгоомжлох хэрэгтэй.
Алхам 3. Эдгээр алхмуудыг өмсөгчийн нөгөө хөлөөрөө давтана
Зөвлөмж
- Хэрэв та өмсөгчийн асран хамгаалагч бол живхнийхээ биеийн шингэн болон хатуу хог хаягдалтай холбогдохгүйн тулд эдгээр живхийг солихдоо үргэлж бээлий өмсөхийг хичээгээрэй.
- Өдрийн турш нэг удаагийн живх байнга өмсөх шаардлагатай болсон олон хүмүүсийн дундаас зуны сарууд нь өмссөн хүний арьсыг арчсан байж болно. Живх тууралт гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд (живх тууралт удаан үргэлжилсэн, удаан үргэлжилсэн ч гэсэн) живх тууралтын тосыг өмсөгчийн бэлэг эрхтний хэсэгт байнга түрхэж байгаарай. Живх солих бүрт живх тууралттай тосыг дахин түрхэнэ.
- Маш сайн живх нь живхний соронзон хальсыг дахин асаах, байрлалыг өөрчлөх боломжийг олгох ёстой. Дээд талын соронзон хальснууд нь нягт бэхлэгдсэн байх ёстой, гэхдээ тэдгээр нь доод хөлний соронзон хальс шиг тийм ч чухал биш бөгөөд энэ нь гоожихоос зайлсхийхийн тулд сайн битүүмжлэлийг хангах ёстой. Хуруугаа хуруугаараа гүйлгэж, энэ нь зөвхөн эвтэйхэн байхаас гадна дотогш ороосон аливаа материалыг тайлах боломжийг олгодог.
- Хэдийгээр эмэгтэйчүүд хожуу насандаа цэвэршилтэнд нэрвэгддэг ч зарим эмэгтэйчүүд жирийн нэг өдөр живх өмсөхийг хүсдэг. Энэ аргыг зөвхөн нэг эсвэл хоёр цаг тутамд нэг ширхэгээс илүү нэвт норгох хандлагатай эмэгтэйчүүдэд л ашиглах ёстой. Дахин хэлэхэд нэг удаагийн живхийг дунд зэрэг хэрэглээрэй.
- Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт хатуу хог хаягдлыг эзнийхээ ар талд байсныг олж мэдвэл нялх хүүхдийн алчуур эсвэл насанд хүрэгчдийн хэмжээтэй ариун цэврийн алчуур, цэвэр ус агуулсан зөөлөн мэдрэмжтэй (Viva маягийн) цаасан алчуур, эсвэл төлөвлөж байгаа бол хэрэглээрэй. угааж, зөвхөн нэгийг авах шаардлагатай (хатуу хог хаягдал тийм ч муу биш бол), та мөн нойтон алчуур ашиглаж болно. Тухайн хүний хөлийг дээш өргөөд (эсвэл хүнийг өнхрүүлээд) ар талыг нь цэвэрлээрэй.
- Насанд хүрэгчдийн нэг удаагийн живх (ялангуяа нялх хүүхдийн өмсдөгтэй хамгийн адилхан байдаг) хэд хэдэн хэмжээтэй байдаг. Бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол нь өмссөн хүнд хамгийн сайн тохирох хэмжээтэй эсэхийг шалгаарай. Хэрэв офлайн дэлгүүрүүдийн аль ч размер таарахгүй бол (дэлгүүрийн том/нэмэлт том хэмжээ нь хэтэрхий жижиг), илүү том хэмжээтэй бариатраар нэг удаагийн живх худалдаж авах боломжтой. Хэрэв насанд хүрэгчдийн хамгийн жижиг хэмжээтэй нэг удаагийн живх өмсөхөд хэтэрхий том байвал өмсөгч нь оронд нь хамгийн том хүүхдийн хэмжээтэй нэг удаагийн живхийг өмсөж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Хувцасны эзэнд хамгийн сайн тохирох хэмжээг олох хүртэл нэг жижиг хэмжээтэй байхыг хичээгээрэй.
- Хувцасны шугамыг ижил төстэй болгохын тулд живхний дээд талд дотуур хувцас өмсөж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь живх хурдан солиход саад болж болзошгүй тул дотуур хувцасаа дунд зэрэг өмсөхийг зөвшөөр. Хэрэв сэтгэцийн эрүүл ахуйг эзэмшигчийн хувьд чухал гэж үзвэл дэлгүүр явах эсвэл богино аялалд явахдаа дотуур хувцас өмсөж байгаарай. Цөөн тооны хүмүүс (танай гэрийн ойролцоо гэх мэт) байхад дотуур хувцас өмсөхгүй байхыг өмчлөгчөөс хүс. Хэрэв сэтгэцийн эрүүл ахуй нь ач холбогдол багатай бөгөөд өмсдөг хүн оронд нь нэг удаагийн живх өмсдөгийг мэдэхэд бусад хүмүүс дургүйцэхгүй бол зөвхөн дотуур хувцас биш харин живхийг өмс. (Энэ нь ялангуяа хөгшин хүмүүс болон живх ургуулж буй нярайн эмч гэж үздэг хүмүүст түгээмэл тохиолддог.)
- Живх өмсөхөд цүнхтэй хувцас үргэлж шаардлагатай байдаг гэсэн санаанаас ялгаатай нь ойр дотны хүнд нэхмэл өмд (жинсэн өмд гэх мэт) нь живхийг дарж, нойтон үед унжихаас хамгаалдаг. Эмэгтэйчүүд даашинз, банзал өмсөхийг хүсэх болно. Дотуур хувцас гэх мэт leggings, оймс нь живхийг дарж, живхний чимээ анзаарагдахгүй байхад тусалдаг. Живхний өндөр бэлхүүсийг нуух тул урт цамцны сүүлийг дотогш нь эсвэл өмссөн хэлбэрээр өмсөж үзээрэй. Биеийн оймс эсвэл цамц өмсөх нь сайн хөрөнгө оруулалт боловч сайн тохирсон байх ёстой, учир нь түүний гол үүрэг бол нойтон эсвэл бохирдсон живх барих явдал юм.. Corduroy, хилэн, хилэн гэх мэт тансаг даавууг өмсөх нь сайн байдаг, учир нь санамсаргүй гоожих нь дотогшоо гарахгүй. Хар өнгө (хар, хүрэн, хөх) нь өмсөхөд хамгийн их таалагддаг өнгө бөгөөд үүнээс гадна тураах нөлөөтэй байдаг. Хэрэв хурдан нордог бол хөвөн даавуунаас хамаагүй хурдан хатдаг спортын даавууг хайгаарай.
-
Живх дэх гель талстыг идэвхжүүлэхийн тулд живхийг доош нь татахаа мартуузай, ингэснээр тэд дараа нь шүршсэн шээсийг барьж чадна.
Живх гоожихгүйн тулд живхнийхээ хажуу талыг гарныхаа эрхий хуруу, ягаан өнгийг ашиглан бага зэрэг гадагш нь түлхэх хэрэгтэй (ямар төрлийн живх зүүж байгаагаас үл хамааран) хэв маягтай эсвэл үгүй))
-
Живх солих үед хэт их цацах, хэт их цацахаас урьдчилан сэргийлэхийг хичээ. Насанд хүрэгчдийн нэг удаагийн живхийг солихдоо ус нэвтэрдэггүй солих дэвсгэр ашиглана уу. Эдгээр урьдчилан сэргийлэх нэмэлт арга хэмжээг насанд хүрэгчдийн нэг удаагийн живх зардаг ихэнх супермаркетын сүлжээ дэлгүүрүүдээс худалдаж авч болно.
Угаалгын машиндаа дахиад хэдэн зүйл хийхээс татгалзахгүй бол өмсгөлөө сольж байгаа гадаргуу дээр угаалгын алчуураа түрхээрэй. Гал тогоо, гар алчуур нь арай бага гадаргууг хамардаг тул ямар ч байсан хамаагүй зайлсхий
- Насанд хүрэгчдэд нэг удаагийн живх солихдоо өмсөж буй хүн хэтэрхий их мушийж байгаа талаар санаа зовох хэрэггүй, учир нь зарим хүмүүс өөрчлөгдөж буй гадаргуу дээр тавихад хавирах нь юу хийж болохыг ойлгодог хэвээр байна.
-
Хэт хөнгөн, маш дунд зэргийн гоожихын тулд нэг удаагийн живх хэт ачаалалтай байж магадгүй юм.
Тэд эрэгтэй хүнийг хамгаалж чаддаг эрэгтэй дэвсгэр хийдэг. Хэрэв та эмэгтэй хүн бол цусаа шингээж байхад нөгөөг нь шээс нэвт норгохоос сэргийлэхийн тулд энэ хэсэгт нэмэлт maxi дэвсгэр нэмээрэй.
- Шинэ живх дахин түрхэхээс өмнө тухайн хүний бэлэг эрхтэн орчмын хэсэг бүрэн хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Шээс алдалтыг эмчлэх боломжтой. Нэг удаагийн живхийг зөвхөн эм ажиллахаа больсон, эсвэл мөнгөний шахалтанд орсон (эсвэл эмээ дахин захиалахаа мартсан, эсвэл эмийн сан хаагдсан) эсвэл "хамгийн сүүлчийн арга" болгон ашиглах боломжтой. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол эмчид хандана уу.
Анхааруулга
- Эмчилгээ хийлгэхийн тулд юу хийх ёстойгоо (шаардлагатай бол) оношлохын тулд urologist эсвэл эмчтэй уулзахаа мартуузай. Таны оношлогоо нь таны хэрэгцээнд нийцсэн хамгийн сайн хамгаалалтын дотуур хувцас, шийдлийг сонгоход тусална. Уулзах цагийг бүү алгасаарай. Үргэлж цагтаа байх.
-
Давсагнаас хэдхэн дусал гоожих нь хэвийн үзэгдэл юм!
Хэрэв та дотуур өмд өмсөж байхдаа ямар нэгэн зүйл гоожсон бол энэ нь таныг биеэ барих чадваргүй болсон, одоо нэг удаагийн живх өмсөх ёстой гэж бодох болно гэж үргэлж битгий бодоорой! Үүнээс ч илүүгээр та өөрийгөө биеэ барьж чадахгүй гэж үзэж болно.
-
Та ямар төрлийн зайлуулах, хэв маягийг өөрчлөх нь хамаагүй, насанд хүрэгчдийн нэг удаагийн живх (эсвэл ашиглаагүй, цэвэр биш живх) -ийг бие засах газар руу хэзээ ч бүү угаа. Ариун цэврийн өрөөний хоолойд орох тул бохир ус зайлуулах хоолойд томоохон гэмтэл гарч болзошгүй. Шинэ усны даралт нэмэгдэх бөгөөд энэ нь жорлонгийн хоолой хагарахад хүргэж болзошгүй юм!
Ямар ч төрлийн живх угаасаа задардаггүй. Хэрэв септик/ариутгах татуургын компани живхийг анзаараагүй бол энэ нь задрахгүй бөгөөд энэ шугамыг маш хурдан бөглөж магадгүй юм
