Ихэнхдээ хэн нэгэн унтаж байгаа эсвэл хуурамч байсан эсэх нь хамаагүй; эелдэг байдлын үүднээс тэдний эргэн тойронд чимээгүй байгаарай, тэд бэлэн болоход тэд сэрэх эсвэл босох болно. Гэсэн хэдий ч, таны хүүхэд унтахаасаа нууцаар зайлсхийж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хэд хэдэн заль мэхийг ашиглаж болно.
Алхам
2 -р арга 1: Зөөлөн аргуудыг ашиглах
Алхам 1. Тэдний зовхинд анхаарлаа хандуулаарай
Нойрсож буй хүний зовхи нь зөөлөн хумигддаг, хоорондоо нягт уялдаагүй. REM (Хурдан нүдний хөдөлгөөн) унтах үед түүний нүд зовхины доор хурдан, богино хөдөлгөөнөөр хөдөлдөг. REM унтах нь ихэвчлэн унтаж эхэлснээс хойш 90 минутын дараа, дараа нь ердөө 10-60 минутын хугацаанд тохиолддоггүй. Тиймээс хурдан хөдөлдөг нүдтэй хүн бараг л унтаж байгаа бол тайван нүд танд юу ч хэлэхгүй.
Алхам 2. Тэдний амьсгалыг ажигла
Унтаж буй хүмүүс сэрүүн хүнээс илүү тогтмол, арай удаан амьсгалдаг. Илүү жигд бус хэв маягаар амьсгалдаг зүүдлэгч хүмүүс, нойрны апноэ өвчтэй хүмүүс гэх мэт үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Хуурамч хүн бараг үргэлж удаан, тогтмол хэв маягийг дуурайхыг хичээдэг боловч анхаарлаа төвлөрүүлэх шаардлагатай байдаг тул загвар нь хэдхэн минутын дотор ихэвчлэн өөрчлөгддөг.
Алхам 3. Унтагчийн дээд хацрыг илбээрэй
Долоовор буюу дунд хуруугаа эрхий хуруунаасаа унтаж буй хүний дээд хацар дээр зөөлөн зөөлөн илнэ. Хоёр, гурван удаа давтана. Хэрэв та хариуд нь унтаж буй хүний нүд татарч байгааг анзаарсан бол тэр сэрүүн байна. Эдгээр олон туршилтуудын нэгэн адил таагүй мэдрэмж нь хуурамч хүмүүсийг хууран мэхлэлтийг өөрсдөө хүлээн зөвшөөрөхөд хүргэж болзошгүй юм.
Нүдний урд хуруугаа дарах, сормуусаа хуруугаараа самнах нь ижил төстэй хариу үйлдэл үзүүлэх болно
Алхам 4. Ер бусын зуршлын шинж тэмдгийг шалгаж үзээрэй
Ихэнх хүмүүс унтахынхаа өмнө гэрлээ унтраах, орондоо хувцаслах, орондоо орох зэрэг зан үйлтэй байдаг. Хэн нэгэн ядарч туйлдсан эсвэл ихэвчлэн унтдаггүй л бол тэд үнэхээр гэрэлтсэн зочны өрөөнд бүрэн хувцастай, унтчихсан байх магадлал багатай юм.
Хэрэв та тэр хүнийг "унтахаас" өмнө хажууд нь байсан бол тэд шүдээ угааж, унтахынхаа өмнө зууш идсэн эсвэл бусад зан үйлээ хийдэг байсан эсэхийг санах хэрэгтэй
2 -ийн 2 -р арга: Онцгой байдлын үед хэн нэгний байдлыг шалгах
Алхам 1. Дуу чимээ, зөөлөн сэгсэрч эхэл
Хэрэв та шалан дээр унтаж байгаа эсвэл эвгүй байдалд орсон хүнтэй тааралдвал, эсвэл эрүүл мэндэд заналхийлж буй гэмтэл, эрүүл мэндийн байдал, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэсэн гэж сэжиглэж байгаа бол түүний нойрыг хөндөхөөс бүү эргэлзээрэй. Чанга ярьж, мөрөөр нь зөөлөн сэгсэр. Хэрэв тэд хариу өгөхгүй бол эмнэлгийн тусламж дуудах эсвэл дор хаяж нэг туршилтыг туршиж үзэхэд нэг минутаас хэтрэхгүй хугацаа зарцуулаарай.
Хэрэв тэр хүн хариу үйлдэл үзүүлсэн боловч биеэ зөв авч явахгүй байгаа бол хуруугаа хөдөлгөж, нүдээ нээхийг хүс. Хэрэв тэд үүнийг хийж чадахгүй бол эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай
Алхам 2. Гараа нүүрэн дээр нь тавь
Унтдаг хүний нэг гарыг зөөлөн өргөөд нүүрнээсээ хэдхэн инч (хэдэн сантиметр) дээш бариад дараа нь тавь. Хэрэв хүн сэрүүн байвал гар нь нүүрэн дээр буухгүйн тулд тохойгоо хөдөлгөж, хөдөлгөнө. Зориулалтын хуурамч хүн үүний төлөө хөдөлгөөнгүй байж болно.
Хэрэв энэ нь тус болохгүй ч та сэжиглэж байгаа хэвээр байвал нүүрнээсээ 15 см өндөр гараараа дахин оролдоно уу. Энэ удаад өөрийн гарыг унтагчийн нүүрнээс хэдхэн инч (хэдэн сантиметр) дээш тавь, ингэснээр гар нь шууд доошоо унавал барьж болно
Алхам 3. Хэнийг хэзээ байлгахыг мэдэх
Хэн нэгэн аль хэдийн түргэн тусламж, эмнэлгийн орон дээр хэвтэж, ерөнхий байдал нь аль хэдийн мэдэгдэж байсан бол хуурамчаар дуудах нь үргэлж шаардлагатай байдаггүй. Аюулын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг мэргэжлийн үзлэгт хамруулах; хэрэв хэн ч байхгүй бол эмч нар түүнийг сэрүүн байхыг шаардах хүртэл тэр хүнийг хуурамчаар унтуулаарай.
Эмнэлгийн яаралтай бус тохиолдолд хоол хүнс ирэх эсвэл яаралтай шинжилгээ өгөх шаардлагагүй болоход "Боб, та өмнө нь хэн нэгний хоолой руу гуурс хийж үзээгүй шүү дээ? Та туршиж үзмээр байна уу?" энэ өвчтөн дээр үү?"
Алхам 4. Өвдөлтийг зөвхөн шаардлагатай үед хэрэглэнэ
Энэ арга нь хүнд хэцүү эсвэл аймшигтай байж болох бөгөөд EMT -ийн олон мэргэжилтнүүд өвчтөнтэй сайн сайхан сэтгэлээ хадгалахын тулд эхлээд дээрх аргуудыг туршиж үзэхийг илүүд үздэг. Хэрэв өөр юу ч тус болохгүй бөгөөд хэрэв та унтаж буй хүний эрүүл мэндэд санаа зовж байвал гарынхаа зангилаа хэсгийг цээжнийх нь дунд, цээжний ясны дагуу байрлуул. Түүнийг хариу үйлдэл үзүүлэх хүртэл дээш, доош үрж, эсвэл 30 секундын турш арчина.
- Хэр их дарамт хэрэгтэйг олж мэдэхийн тулд эхлээд өөрийгөө туршиж үзээрэй; эвгүй байдалд оруулахын тулд их зүйл шаардагддаггүй.
- Энэ нь 30 секунд шаардагдах тул яаралтай тусламжийн үед үүнийг хийхийг зөвлөдөггүй.
Алхам 5. Яаралтай үед оронд нь хурдан, өвдөлттэй аргуудыг хэрэглээрэй
Эмнэлгийн яаралтай тусламжийн техникч өвчтөний байдлыг нэн даруй мэдэх шаардлагатай бол ЭМТ нь дараах аргуудын аль нэгийг ашиглаж болно. Эдгээр нь ихээхэн өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг бөгөөд хэрэв өвчтөн "илт" хуурамч байсан ч гэсэн мэдээлэл авах шаардлагагүй бол хэзээ ч хэрэглэж болохгүй.
- Трапециус чимх: Хүзүүний ёроолд байгаа булчинг эрхий болон долоовор хуруугаараа барина. Хариултыг нь харж, сонсохдоо эргүүлээрэй.
- Супраорбитал даралт: Нүдний дээр ясны нурууг олж, үзээд сонсохдоо эрхий хурууныхаа үзүүрээр дундуур нь дараарай. Үргэлж духан руу дээш, хэзээ ч нүд рүү бүү дар.
Зөвлөмж
Хэрэв та хүүхдээ шалгаж байгаа бол гэрлээ унтрааж, өрөөн доторх электрон зугаа цэнгэл, телевизийн алсын удирдлага эсвэл өөр өрөөнд аваачиж үзээрэй. Арван минутын дараа хүүхэд гэрлээ асаасан уу, цахилгаан бараагаа авсан эсэхийг шалгаарай
Анхааруулга
- Болзошгүй онцгой байдлын үед юу ч болж байсан хүн бүрийг сэрээгээрэй.
- Хэрэв та өмнө нь физик техникийг туршиж үзээгүй бол зөөлөн эхлээрэй. Хэрэв та тухайн хүнд ул мөр үлдээсэн бол та хэтэрхий бүдүүлэг байсан эсвэл хэтэрхий удаан явсан.
