Цэвэр өрөө нь бохирдлоос хамгаалагдсан тусгай орчин юм. Цэвэр өрөөнд орохын тулд эрдэмтэд болон бусад ажилчид өрөөг орхиж болзошгүй аливаа бохирдлоос хамгаалах цэвэр өрөөний костюм өмсөх ёстой. Энэхүү костюм нь цэвэр өрөөнд байгаа аливаа хортой материалаас үйлчлүүлэгчээ хамгаалж чадна. Зөв хувцасыг агаарын түгжээ болгож, цэвэр өрөөг гадны бохирдлоос хамгаалдаг хэд хэдэн хувцас солих өрөөнд өгөх болно. Эдгээр хувцасыг зөв өмсөх нь цэвэр өрөөг цэвэр байлгахад тусална.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Зөв хувцастай байх
Алхам 1. Үсээ таглаарай
Газар нутгийг мэдэгдэхүйц бохирдуулах хамгийн хялбар арга бол үс унах явдал юм. Үс толгойноосоо шалан дээр эсвэл ажлын гадаргуу дээр унадаг. Үүнтэй хамт цэвэр өрөөг бохирдуулах уураг, бактериуд ирдэг. Цэвэр өрөөнд үс унахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та бүрээс эсвэл үсний хавчаар өмсөх шаардлагатай болно (үүнд нүүрний үс орно).
Алхам 2. Нүдээ хамгаалаарай
Жижиг нарийн ширийн зүйлс нь цэвэр өрөөнд чухал ач холбогдолтой юм. Сормуус, хөмсөг гэх мэт зүйлсийг цэвэр өрөөнөөс тусгаарлах шаардлагатай. Үүнээс гадна өрөөний олон цэвэр материал нүдэнд аюултай байж болзошгүй. Энэ нь нүдний шилийг давхар зориулалтаар ашиглах болно гэсэн үг юм - цэвэр өрөөг нүднээс чинь, нүдээ цэвэр өрөөнөөс хамгаална гэсэн үг юм.
Алхам 3. Зөв бээлий сонгох
Таны бээлий хуванцар савнаас гарах ёстой. Тэд нунтаггүй байх ёстой бөгөөд нунтаг, шингэнийг шилжүүлэхийг зөвшөөрөх ёсгүй. Хэрэв та уусгагчтай ажиллаж байгаа бол таны бээлий тухайн уусгагчтай тохирч байгаа гэдэгт итгэлтэй байх ёстой (уусгагчтай урвалд орохгүй/муудахгүй). Бээлий үйлдвэрлэгчид энэ мэдээллийг бүх бээлийдээ өгөх болно.
Алхам 4. Их бие, хөлөө хүрээлэн буй орчноос тусгаарлаарай
Үс, бээлий нь сайн эхлэл боловч цэвэр өрөөг цэвэр байлгахад хангалтгүй юм. Хүмүүс хүрээлэн буй орчноо бохирдуулдаг хамгийн түгээмэл арга бол арьсан хальс үлдээх явдал юм. Арьс ширхгүүд нь өдөр бүр таны биеэс гадагш гардаг жижиг хэсгүүд юм. Эдгээр жижиг бохирдолтой тэмцэхийн тулд таны их бие, гар, хөлийг өмсгөлтэй байх ёстой. Хувцаслалт нь таны биеийг цэвэр өрөөнд байгаа материалаас хамгаалдаг.
Алхам 5. Гутлаа санаарай
Цэвэр өрөөнд орохын өмнө та толгойноосоо хөл хүртэл хамрагдах ёстой. Гутал бол цэвэр өрөөний костюмны чухал хэсэг юм. Таны гутлын ёроолоос тоосонцор гарч, цэвэр өрөөнд үлдэхгүйн тулд тэд таны гутлыг бүрхдэг. Эдгээр тоосонцорыг шалан дээр үлдээсэн ч гэсэн тэдгээрийг өдөөж, салхинд хийсгэж цэвэр өрөөний ажлын байрыг бохирдуулж болно.
3 -ын 2 -р хэсэг: 1 -р өрөөг өөрчлөх протоколыг дагаж мөрдөнө
Алхам 1. Урьдчилан өөрчлөгдөж буй хэсэгт ороход бэлэн байгаарай
Хувцас солих өрөө гэж нэрлэгддэг урьдчилан солих хэсэг нь цэвэр өрөөнд орохоос өмнө таны анхны зогсоол болно. Хувцас солих өрөөнд орохоосоо өмнө бүх будалт, үнэт эдлэл, цахилгаан хэрэгслийг зайлуулах хэрэгтэй. Та мөн хувцас солих өрөөнд үсний бүрхэвч, доторх шоу зүүх хэрэгтэй.
Хувийн ариун цэврийг сахисан эсэхээ шалгаарай. Хувцас солих өрөөнд орохоос зургаан цагийн өмнө шүршүүрт орох ёстой
Алхам 2. Гутлаа цэвэрлэ
Хувцас солих 1 -р өрөөнд ороход наалдамхай дэвсгэр байх болно. Энэхүү дэвсгэр нь гутлынхаа ёроолд байгаа тоосонцорыг барьж, хувцас солих өрөөнд аль болох бага хэмжээгээр оруулах боломжийг олгодог. Хувцас солих өрөөнд зөвхөн дотуур гутал өмссөн байх ёстой.
Алхам 3. Шаардлагагүй хувцсыг тайл
Хувцас солих өрөөнд орсны дараа та цэвэрлэгээний хувцастайгаа өмсөж болохгүй хувцсаа тайлж болно. Энэ нь хувцас солих өрөө 2 -т орох бохирдлыг багасгахад тусалдаг. Эдгээр хувцасыг хувцас солих 1 -р өрөөнд үлдээдэг бөгөөд хувцас солих 2 -р өрөөнд авдаггүй.
Алхам 4. Гараа угаа
Хувцас солих 1 -р өрөөнд байгаа угаагч шингэнийг ашиглан гараа угаана. Үүний дараа та тэдгээрийг цаасан алчуураар хатааж болно. Хувцас солих өрөөнд 1. ариутгагч бодисоор гараа ариутгаснаар энэ алхамыг дуусга. Та одоо хувцас солих өрөө 2 руу шилжихэд бэлэн боллоо.
3 -р хэсгийн 3: Хувцас солих өрөөний протоколыг дагаж мөрдөөрэй
Алхам 1. Бээлий өмс
Бээлийийг дангаар нь хуванцараар боож өгнө. Хуванцар боолтыг бүү урж хая. Үүний оронд заасан хайчаар боолтыг заасан газарт хайчилж ав. Бээлийээ гар дээрээ тавь.
Алхам 2. Дээгүүр өнгөрөх баярын вандан сандлыг бэлэн болго
Дээгүүр өнгөрөх баярын ширээ нь хувцас солих өрөөний "бохир" талыг "цэвэр тал" -аас тусгаарладаг. Үргэлжлүүлэхийн өмнө энэ вандан сандлыг ариутгана. Дараа нь өмсгөл, гутлаа өмсөхөд бэлэн болтол Дээгүүр өнгөрөх баярын сандал дээр тавь.
Хувцаслалт, гутал нь тус тусад нь ороосон гялгар уутанд байх болно гэдгийг анхаарна уу
Алхам 3. Нүүрний маскаа уя
Таны нүүрний маск нь өрөөнд байгаа аливаа өвчин үүсгэгч бодис, аюултай химийн бодисоос нүүрээ хамгаалах болно. Үүний нэгэн адил, энэ нь таны биеийг цэвэрхэн өрөөг бохирдуулахаас урьдчилан сэргийлэх бас нэг хамгаалалтын давхарга болно. Маскийг савлагаанаас нь салгаад уя. Зөвхөн оосор, шаардлагатай бол хамрын нүхийг шүргэх хэрэгтэй.
- Маск уясны дараа бээлийээ халдваргүйжүүлэх хэрэгтэй.
- Хайч ашиглан сав баглаа боодлыг нээнэ үү.
Алхам 4. Бүрээсээ бэхлээрэй
Таны бүрээс маскнаас тусдаа савлагаатай байх болно. Баглаа боодлоос нь салгаад тавь. Бүрээсний доод ирмэг ба оосорыг өмсөхдөө л хүрэх ёстой.
Сав баглаа боодлыг нээхийн тулд хайчаа ашиглаад тагийг өмсөж дууссаны дараа бээлийгээ ариутгаарай
Алхам 5. Цэвэр өрөөнийхөө өмсгөлийг өмс
Багц, хөл, ханцуйвчийг зөвхөн сав баглаа боодолоос нь салга. Хувцасны өмсгөл өмс, гэхдээ ямар ч гадаргуу дээр (шалыг оруулаад) хүрэхийг бүү зөвшөөр. Түүнчлэн, өмсгөлийн гадуур хувцас болон бие махбодьтойгоо холбоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Энэ алхамыг хийсний дараа бээлийээ ариутгана.
- Өмсгөл өмссөний дараа бээлийний ханцуйвч нь өмсгөлийн ханцуйвчийн дээгүүр гарах ёстой.
Алхам 6. Гутал дээрээ гулсуулна уу
Таны өмсөх хамгийн сүүлийн зүйл бол гутал юм. Энэ алхамыг хийхийн тулд та кроссоверын вандан сандал болгон ашиглах болно. Нэг гутал дээр гулсуулж, өрөөний цэвэр тал дээр шалан дээр хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай (нөгөө хөл чинь вандан сандлын бохир талд байх ёстой). Дараа нь нөгөө гутлыг гулсуулж, хоёр дахь гутал нь зөвхөн өрөөний цэвэр талд шалан дээр хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ үед та өрөөний бохир тал руу буцаж очиж чадахгүй.
Дахин хэлэхэд бээлийээ халдваргүйжүүлээрэй
Алхам 7. Эцсийн харцгаая
Цэвэр өрөөнийхөө костюмыг өмсөж дууссаны дараа нулимс цийлэгнэх эсэхийг шалгаарай. Хувцас солих өрөөнд толин тусгал байх ёстой бөгөөд та костюмаа бүхэлд нь харж, зохих ёсоор өмсөж, бүрэн бүтэн эсэхийг шалгах боломжтой. Хэрэв костюм зөв, бүтэн байвал цэвэрлэгээний өрөөнд орж болно.
Зөвлөмж
- Цэвэр өрөөний костюм өмсөхөөс өмнө зохих протоколын талаар сургах хэрэгтэй.
- Цаг гаргаарай.
