Хажуугийн суултуур ашиглах нь ихэнх барууныхны хувьд шинэ туршлага болно. Тохиромжгүй хэлбэр, хэв маяг, ашиглах аргыг эдгээр бие засах газар илүүд үздэг газраас гадуур амьдардаг хүмүүст төдийлөн мэддэггүй. Хэвтрийн суултууртай тулгарахаасаа өмнө үүнийг хэрхэн зөв ашиглах талаар сурахад туслах бөгөөд аливаа асуудал, бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Албан тушаалд орох
Алхам 1. Өмдөө юу хийхээ шийдээрэй
Суудлын суултуур ашиглахаасаа өмнө хувцастайгаа харьцах хэрэгтэй болно. Баруун суултуур дээр суухтай адил бизнес хийхээсээ өмнө хувцсаа тайлах хэрэгтэй. Өмд өмссөн хэвээр байгаа эхлэгчдийн хувьд суултууртай бие засах газар хэцүү байдаг.
- Хэрэв та бие засах газар нүүлгэж байгаа бол өмд, дотуур хувцасаа бүрэн тайлах нь зүйтэй болов уу.
- Хэрэв та бөхийхөд эвтэй байвал өмдөө шагайгаа хүртэл доошлуулаад өмсөхийг оролдож болно.
Алхам 2. Суудлын суултуур дээр зогс
Өмдтэйгээ хамгийн тохь тухтай байдлаар харьцсаны дараа та бие засах газар дээр байр сууриа эзлэх хэрэгтэй болно. Ариун цэврийн өрөөний дэргэд нэг хөлөө хоёр талд нь тавь. Ариун цэврийн өрөөний дээгүүр өөрийгөө ийм байдлаар байрлуулснаар та бөхийж эхлэхдээ зөв эгнүүлэх боломжтой болно.
- Зөв чиглүүлж, хэрэв байгаа бол суултуурны тагийг хар.
- Боломжтой бол бүрээс рүү ойртохыг хичээ.
- Ариун цэврийн өрөө ашиглах үед усыг буцааж цацах тул нүхний дээгүүр шууд суухаас зайлсхий.
Алхам 3. Хөл тавих доош
Ариун цэврийн өрөөний дэргэд эгц тавьсны дараа та доошоо бөхийж болно. Өвдөгнөөсөө бөхийж, гүнзгий суулт руу аажмаар доошлуул. Таны өвдөг шулуун дээш харуулах бөгөөд доод хэсэг нь жорлонгийн дээгүүр байх ёстой.
- Доошоо доошоо бөхийж, ёроолоо шагайны түвшинд, жорлонгийн ойролцоо байрлуул.
- Хөл тавих нь танд хэцүү байрлал бол өвдөгөө тэврээд дэмжлэг үзүүлээрэй.
2 -р хэсгийн 2: Squat жорлон ашиглах
Алхам 1. Бизнесээ хий
Суудлын байрлалд орсны дараа тайвширч, байгалийг чиглүүлэх боломжийг олгох цаг болжээ. Хэдийгээр энэ алхам нь өрнөдийн бие засах газар ашиглахаас төдийлөн ялгаагүй боловч гэдэсний хөдөлгөөн хийх явцдаа бөхийх нь биеийг хөнгөвчлөх боломжтой болох нь батлагдсан. Зүгээр л тайвширч, хийх ёстой зүйлээ хий.
Алхам 2. Цэвэрлэх
Хажуугийн суултуур хийж дууссаны дараа цэвэрлэх цаг болжээ. Хулгайн бие засах газар ашигладаг олон газар ариун цэврийн цаас хэрэглэдэггүй, харин шүршигч, савтай ус, гараа ашиглаарай. Хяналтын жорлонгийн эргэн тойрныг хараад аль аргыг танд санал болгосныг олж мэдээрэй.
- Ихэнх саванд жижиг шанага байх болно. Энэ хэсгийг гараараа арчиж байхдаа шанага ашиглан ус цацна.
- Шүршигч ашиглах нь усны сав, шанагатай ижил санаа юм. Усаар шүршиж, нөгөө гараараа талбайг арчина.
- Ариун цэврийн цаас авч явах боломжтой. Гэсэн хэдий ч олон бие засах газар бөглөрөхгүйгээр цаас угаах боломжгүй байдаг.
Алхам 3. Хаягдал цаасыг зөв хая
Хэрэв та суултуур хийсний дараа цэвэрлэхийн тулд ариун цэврийн цаас хэрэглэсэн бол түүнийгээ зохих ёсоор хаях хэрэгтэй болно. Бүх сантехникийн систем нь ариун цэврийн цаас угаах зориулалттай тоног төхөөрөмжөөр тоноглогдоогүй бөгөөд эдгээр системд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм. Хажуугийн суултуур хийж дууссаны дараа ариун цэврийн цаасаа үргэлж зөв хая.
Хэрэв суултуурны ойролцоо хогийн сав байгаа бол энэ нь ашигласан ариун цэврийн цаасанд зориулагдсан байх магадлалтай
Алхам 4. Суудлын суултуурыг угаана
Зарим хавтгай суултуур нь бариултай байх бөгөөд барууны хэв маягийн жорлон шиг урсах болно. Гэсэн хэдий ч, олон хүмүүс ийм онцлог шинж чанартай байдаггүй байж магадгүй тул та бие засах газар хэрэглэснийхээ дараа угаах, цэвэрлэх шаардлагатай хэвээр байна. Хажуугийн суултуураа орхиж, дараагийн хүнээ цэвэрхэн хараарай.
- Ариун цэврийн өрөөнөөс хог хаягдлыг зайлуулж байгаа эсэхийг шалгахын тулд өгсөн усны хувингаа ашиглаарай.
- Хөлийн суултуурыг угаахад ашиглаж болох хөлийн дөрөө байж болно.
- Хэрэв ойролцоо сойз байгаа бол жорлонгийн хажуу талд үлдээсэн ул мөрийг арчиж арилгаарай.
Зөвлөмж
- Аялалд явахдаа ариун цэврийн цаас авч ирээрэй. Бүх жорлонд олон нийтэд нээлттэй ариун цэврийн цаас байдаггүй бөгөөд зарим нь мөнгө төлдөг. Нойтон алчуур (хүүхдийн алчуур гэх мэт) авч явах нь танд хэрэгтэй байж болох юм. Ариун цэврийн цаас эсвэл нойтон салфетка ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран хогоо хогийн саванд хаяхаасаа өмнө бүх хог хаягдлыг битүүмжилсэн байх ёстой.
- Ариун цэврийн цаас угаахаасаа өмнө хогийн сав хайж үзээрэй. Бүх сантехник нь ариун цэврийн цаасыг угааж чаддаггүй, заримдаа хогийн сав руу хаядаг.
- Хөл тавих үед өвдөгөө тэврэн нэмэлт дэмжлэг аваарай.
- Та зөв байрлалд байгаа эсэхийг шалгахын тулд суултуурны бүрээсний хамгийн ойрхон суухыг хичээгээрэй.
- Ариун цэврийн өрөөний гадаргууг цэвэрлэх ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд бага зэрэг ус асгаж үзээрэй.
- Хэрэв та өмдөө орхихыг хүсвэл суултуурт орохоосоо өмнө түлхүүр, гар утас, түрийвч гэх мэт зүйлийг халааснаасаа салгаж авах нь зүйтэй болов уу.
