Дотор тамхи татах нь хэзээ ч хамгийн тохиромжтой нөхцөл биш юм; Гэсэн хэдий ч гадуур явахыг илүүд үздэг нөхцөл байдал үүсдэг. Утаа гарч байгаа эсэхийг шалгах нь өөрөө хэцүү нөхцөл байдал үүсгэж болзошгүй юм. Хэрэв та үүнийг доод түвшинд байлгахыг оролдож байгаа бол энэ нь ялангуяа хэцүү байдаг. Боломжит үр дагавар нь тамхи татахад тохиромжтой биш байж магадгүй тул эрсдэлийг бууруулахын тулд хийж болох олон зүйл бий. Та тамхи татахгүй байх баталгаатай юу ч хийж чадахгүй ч гэсэн боломжоо сайжруулахын тулд хийж болох олон зүйл бий. Үнэрийг хянах, утааг гадагш чиглүүлэх, нотлох баримтыг зохих ёсоор устгах нь танд үл мэдэгдэх магадлалыг нэмэгдүүлэх болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Үнэрийг далдлах
Алхам 1. Цонх эсвэл задгай зуухны сувгийг нээнэ үү
Тамхи татахаасаа өмнө тамхинаас гарах гарцыг өгөх нь маш чухал юм. Нээлттэй цонх, суваггүй бол утаа өрөөнд үлдэх бөгөөд таны эрүүл мэнд эрсдэлд орно. Та тамхи татах гэж буй өрөөнөөсөө хамаарч нээх цонх бараг үргэлж байх ёстой.
- Зуухны зуух нь утаа гаргахын тулд тусгайлан бүтээгдсэн тул задгай зуухны суваг нь илүү сайн сонголт юм.
- Таны төлөвлөж буй өрөөнд гаднаас ямар нэгэн байдлаар нэвтрэх боломжгүй бол тамхи татахыг оролдохыг зөвлөдөггүй.
Алхам 2. Хаалганыхаа доод хагарлын эсрэг нойтон алчуур тавь
Дараа нь та утаа нь тамхи татаж буй байшин эсвэл байшингийнхаа бусад хэсэг рүү зугтах боломж олгохгүй байхыг баталгаажуулахыг хүсч байна. Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол алчуур (нойтон байвал зохино). хаалганы доод хэсэг. Ингэснээр алчуур нь утаа гарах хамгийн тодорхой газрыг хаах болно.
Алчуурыг нойтон болгох нь утаанаас хамгаалах нэмэлт хамгаалалт болно, гэхдээ хэрэв та энэ хэргийн дараа баригдах вий гэж санаа зовж байгаа бол энэ нь тийм ч сайн санаа биш байж магадгүй юм. Хэн нэгэн таны босгон дээрх нойтон хэсгийг анзаарч, асуулт асууж магадгүй юм
Алхам 3. Сэнс эсвэл агааржуулагчийг асаана уу
Тамхи татахаасаа өмнө бэлтгэх хамгийн чухал арга бол танай өрөөнд маш сайн агаарын солилцоо байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. Сэнс асаахад утаа үүссэний дараахан тарах болно. Тодорхойлолт нь таны тамхи татдаг өрөөний төрлөөс хамаарч өөр өөр байх боловч нээлттэй цонх эсвэл суваг руу зааж өгсөн бол ширээний сэнс хангалттай сайн ажиллах болно.
Зарим угаалгын өрөө нь илүүдэл чийг, тоосонцорыг соруулж агаарыг цэвэрлэдэг тусгай агааржуулагчаар тоноглогдсон байдаг. Хэрэв таны угаалгын өрөөнд үүнтэй төстэй зүйл байгаа бол түүнийг асааж утаа руу чиглүүлэх нь үнэр, харагдах утааг нэг дор арилгах хурдан арга байж болох юм
Алхам 4. Өрөөгөө өөр үнэрээр урьдчилан дүүргэ
Хэдийгээр та эцэст нь утааны үнэрийг бүрмөсөн арилгахыг хүсч байгаа ч бусад хүмүүс байшинд байх үед түүнтэй тэмцэх бас нэг сайн арга бол үнэрийг өөр, илүү хүчтэй үнэртэйгээр далдлах явдал юм. Үүнтэй холбоотой маш олон боломжит сонголтууд байдаг; Энэ арга нь таны нөхцөл байдалд аль нь хамгийн сайн тохирч байгааг олж мэдэх явдал юм.
- Үнэрийг далдлах хамгийн түгээмэл арга бол агаар цэвэршүүлэгч ашиглах явдал юм. Эдгээр "өрөөний үнэртэй ус" нь агаарт байгаа бусад үнэрийг хаах зориулалттай зөөлөн үнэрийг тараах болно. Агаар цэвэршүүлэгч нь маш хямд бөгөөд олоход хялбар байдаг. Хэрэв та үүнийг эзэмшээгүй бол өөрт ойр байрлах дэлгүүрт очиж худалдаж аваарай. Үүнийг авсны дараа та өрөөний эргэн тойронд шүршиж, тааз, булан, утаа угааж болох бусад газруудад анхаарлаа хандуулаарай.
- Хэрэв та угаалгын өрөөнд байгаа бол нэг үр дүнтэй арга бол жаахан шампунийг угаалтуур руу хийж, халуун усаар холино. Шампунийн анхилуун үнэр нь өрөөг хурдан дүүргэх бөгөөд дараагийн утааг илрүүлэхэд илүү хэцүү болгодог.
- Утлага бол өөр нэг сайн сонголт бөгөөд хүсээгүй утааг далдлахад хамгийн үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч утлага нь тодорхой орчинд хөмсөг өргөж, зарим хүмүүс тамхины үнэртэй адилхан үнэртэй байж болохыг санаарай.
Алхам 5. Дотор нь өөр хүн тамхи татсаны дараа тамхи татаж үзээрэй
Хэрэв тантай хамт амьдардаг хэн нэгэн тамхи татдаг бол та тамхи татдаг гэдгээ мэдэхийг хүсэхгүй байвал араас нь тамхи татаж үзээрэй, учир нь таны үнэр тийм ч их мэдрэгдэхгүй
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Ухаалаг тамхи татах
Алхам 1. Цонх руу чиглүүл
Дотор тамхи татах хамгийн түгээмэл арга бол цонх хайж, утаагаа гадаа чиглүүлэх явдал юм. Одоо утаа хаашаа ч явахгүй болохоос гадна үнэртэх асуудал бага байх болно. Дотор тамхи татах хамгийн түгээмэл арга бол цонхны дэргэд зогсож, тонгойж, гадаа утаа гаргах явдал юм. Үүнийг хэрхэн хийх нь цонхны хэлбэр, байрлал, хэмжээ зэргээс хамаарна; Утаа аль болох хурдан гадагш гарч байвал бүх зүйл сайхан байна.
- Хэрэв танд зөөврийн сэнс байгаа бол сэнсийг цонхны дэргэд гадагш чиглүүлэн тавьж үзээрэй. Амьсгалах цаг болоход цаанаас нь сэнс рүү амьсгалаа аваарай. Дараа нь сэнсний ир нь утааг гадаа хаях болно.
- Хэрэв та цонхны дэргэд байгаа бөгөөд баригдахгүй байхыг хүсч байвал гадаа байгаа орчин тойрноо ажиглах хэрэгтэй. Хэрэв хэн нэгэн гадаа байгаа бол та цонх руугаа тонгойж байгаа нь сэжигтэй харагдаж магадгүй юм. Болгоомжтой, болгоомжтой байгаарай.
Алхам 2. Утааны үнэрийг авах эрсдлийг багасгах
Үсээ замаас хол байлга. Хэрэв таны үс урт байвал буцааж боох нь зүйтэй. ингэснээр таны үс тийм ч их үнэр авахгүй болно.
Та үүнийг хийж байх хугацаандаа өөр өөр хувцасны давхаргыг тайлахыг хүсч магадгүй юм. Өмссөн бүхэн үнэрийг бага зэрэг шингээдэг тул тамхи татахаасаа өмнө өмссөн зүйлээ аль болох багасгах нь зүйтэй
Алхам 3. Утаа
Эцэст нь та утаагаа сайхан өнгөрөөж чадна! Гэхдээ тамхи татаж байх үед тантай уулзаж болзошгүй хүмүүсээс болгоомжил. Утааг гартаа атгах ямар ч үед баригдах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул туршлагаа богино, амттай байлгахыг хичээгээрэй.
Өрөөнд хэн нэгэн орж ирвэл тамхиа хурдан хаях боломжтой газар байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та хангалттай хурдан, шингэн байвал та тамхи татаж байгаагаа мэдэлгүй тэднээс салж магадгүй юм
Алхам 4. Тамхи татаж байхдаа бусдаас болгоомжил
Үүнд бусад өрөөний дуу чимээ, эсвэл танай өрөө рүү явж байгаа мэт сонсогдох хөлийн чимээ хоёр чихээ сонор сэрэмжтэй байлгана. Хэрэв та баригдахгүй байх нь үнэхээр чухал бол сонор сэрэмжтэй байх нь танд хэдхэн секундын дотор нэмэлт мэдэгдэл өгч магадгүй бөгөөд эдгээр секундүүд нь баригдах, түүнээс мултрах хоёрын ялгааг илэрхийлж магадгүй юм.
Алхам 5. Дууссаны дараа агаар цэвэршүүлэгч цацна
Утаа руу шумбахаасаа өмнө агаар цэвэршүүлэгч цацсан байсан ч танай өрөөнд дахин нэг тойрог хийх нь гэмтэхгүй. Ингэснээр цэвэршүүлэгч нь өрөөн доторх хамгийн сүүлийн үнэр байх бөгөөд бусад нь хүсээгүй үнэрийг авахад илүү хэцүү байх болно.
3 -р хэсгийн 3: Нотлох баримтыг нуух
Алхам 1. Тамхиа хүйтэн усны дор хатаана
Та тамхиныхаа гаргаж буй утааг багасгахыг үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа тул үүнийг унтраах хамгийн сайн арга бол ус юм. Тамхийг гартаа барьж, усны цоргоны доор зөөлөн угаа. Тамхиа гартаа байлгахаа мартуузай; Хэрэв их хэмжээний үнс ус зайлуулах хоолой руу унасан бол энэ нь бөглөрөхөд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 2. Түр зуурын үнсний саваа цэвэрлээрэй
"Үнсний сав" гэсэн тодорхойлолт нь тамхи татаж байхдаа үнсээ хаясан газраас хамаарна. Ихэнхдээ жижиг таваг эсвэл аяга нь жинхэнэ үнсний сав шиг ажиллах болно. Үнс арилах хүртэл ус, бага зэрэг савангаар арчина.
Хэрэв та цонхоор тамхи татаж байсан бол үнсээ цонх руу хаясан байх магадлалтай. Энэ нь ихэнх тохиолдолд үнс нурамыг барилгын хажуу тийш цохиулахгүй байхыг анхаарах нь зүйтэй юм. Хэрэв ингэвэл таны цонхны урд талын хар мөр нь таны тамхи татдаг болохыг илтгэх болно, нотлох баримтыг болгоомжтой цэвэрлэхэд маш хэцүү байдаг
Алхам 3. Тамхиа хая
Тамхинаас болгоомжтой салах хамгийн сайн арга бол түүнийг бие засах газраас зайлуулах явдал юм. Угаахаасаа өмнө тамхиа ариун цэврийн цаасаар хучсан эсэхээ шалгаарай; ингэснээр тамхины хэсэг дээшээ хөвөх магадлал бага болно.
Хэрэв та үнэхээр болгоомжтой байж, хаяж байгаад баригдах вий гэж санаа зовж байгаа бол тамхины үлдэгдлийг Ziploc уутанд битүүмжлэхийг илүүд үзэж болно. Ингэснээр дараагийн удаа гарахдаа олон нийтийн хогийн саванд хаяж болно
Алхам 4. Гараа угаа
Тамхи дууссан ч гэсэн танд мэдэгдэхгүй байхын тулд хийх зүйлүүд байсаар байх болно. Гараа сайтар угаах нь сайн эхлэл юм. Саван их хэрэглэхээ мартуузай. Зөвхөн халуун усаар угаах нь үнэрийг арилгахад хангалтгүй юм.
Алхам 5. Шүдээ угаа
Яг л таны гар шиг тамхи татсаны дараа шүд тань үнэртсээр байх болно. Та шүдээ дор хаяж хоёр минут угааж, хэл, бохьнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Хэрэв таны амьсгал муу хэвээр байвал гаа чихэр, бохь идсэнээр үнэртэх бүх асуудал арилна
Алхам 6. Шүршүүрт ороорой
Шүршүүрт орох нь утааны дараах ямар ч гадаргуу дээр утаа үлдэх тул утааны дараах эрүүл ахуйн хамгийн чухал хэсэг юм. Шампунийг ихээр хэрэглэж, биеэ сайтар угаагаарай. Үс нь утааг харьцангуй амархан шингээдэг тул үсээ онцгой анхаараарай. Хэрэв та ихэвчлэн шүршүүрт орохдоо зөвхөн үсэндээ анхаарлаа хандуулдаг бол тухайн үед хувцас өмсөөгүй гар, хөл болон бусад хэсгийг цэвэрлэж тэмдэглээрэй. Зөв хэмжээний саван, шампунь хэрэглэвэл гурван минутын шүршүүрт орж, эвгүй үнэрийг үнсэхэд л хангалттай.
Алхам 7. Шинэ хувцас солих
Шүршүүрт орсны дараа та хамгийн сүүлд шинэ хувцас өмсөхийг хүсэх болно. Та утааг гадаа гаргах гэж хичээнгүйлэн хичээсэн ч гэсэн үнэр нь таны хувцаснаас гарах болно. Шинэ өмд, цамцтай байх нь хангалттай.
Хэрэв та угаагаагүй бол өөрөө угаалга хийхийг зөвлөж байна. Таны хувцсыг цэвэрлэж байгаа өөр хүн үнэрийг нь мэдсээр байж магадгүй
Алхам 8. Хүйтэн, тайван бай
Гэртээ тамхи татах нь өөрөө стресст ордоггүй ч гэсэн, хэрэв та түүнтэй ойрхон байгаа бол хэн нэгнээс ямар нэгэн зүйлийг нуух гэж оролдох нь сэтгэл санааны хувьд маш их дарамт болдог. Хэрэв та ямар нэгэн сэтгэлийн түгшүүр, сандралд өртөмтгий бол нууцлах нь муу хариу үйлдэл үзүүлж магадгүй, ялангуяа дараагийн удаа гэрт байгаа бусад хүмүүстэй харилцах үед. Хэрэв та утааг дуусгаж, сэтгэлийн зовнил, гэм буруугаа мэдэрч байвал хамгийн хүнд хэцүү үеийг даван туулж байгаагаа өөртөө сануулаарай. Хэрэв та бүх зохих алхмуудыг дагаж мөрдсөн бол бусад хүмүүс таныг тамхи татсан гэдэгт итгэх шалтгаан байхгүй болно!
Зөвлөмж
Хэрэв та гэртээ байнга тамхи татахаас өөр аргагүй нөхцөл байдалд амьдарч байгаа бол калиан худалдаж авахыг зөвлөж байна. Калянны ууранд суурилсан механик нь ижил үнэр, утааны эрсдэлд ордоггүй бөгөөд тамхи татах дүрэм журмыг боловсронгуй болгохын тулд олон хүмүүс hookah-д шилжсэн байна
Анхааруулга
- Дотор тамхи татах нь бусад хүмүүст хэрхэн нөлөөлж болохыг авч үзэх нь зүйтэй юм. Муу үнэрээс гадна утаа утаа нь бусдын уушгийг гэмтээж, ханыг нь өнгө алдаж, байшин болон доторх хүмүүст сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хааяа нэг удаа тамхи татах нь ойлгомжтой боловч хэрвээ энэ нь зуршил болж эхэлбэл эелдэг, өрөвч сэтгэлээр хандахыг хичээгээрэй.
- Та байшин дотор тамхи татаж болно гэдэг нь тамхи татах ёстой гэсэн үг биш юм. Бусад хүмүүс таныг тамхи татаж байгааг олж харвал уурлах магадлалтай бөгөөд хаалттай орчинд тамхи татах нь эрүүл мэндэд эрсдэл учруулдаг. Тамхи татахыг оролдож эхлэхээс өмнө болзошгүй үр дагаврыг жинлэж, үнэ цэнэтэй эсэхээ өөрөө шийдээрэй.
