Өдөр тутмын амьдралын энгийн үйлдлүүд нь мэс заслын дараа эдгэрэх үед хурдан хэцүү болж, урам хугардаг бөгөөд усанд орох, шүршүүрт орох нь үл хамаарах зүйл биш юм. Ихэнх мэс заслын зүслэгийг хуурай байлгах шаардлагатай байдаг тул зөвхөн эмчийн өгсөн зааврын дагуу шүршүүрт ороорой. Эдгээр заавар нь шүршүүрт орохоосоо өмнө тодорхой хугацаанд хүлээх, зүслэгийг сайтар таглах эсвэл хоёуланг нь багтааж болно. Хагалгааны хэлбэрээс хамааран усанд орох ердийн горим нь хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байдлаас болж эвгүй байж магадгүй бөгөөд шүршүүрийн жижиг талбайд аюулгүй аялахад хэцүү байж магадгүй юм. Халдвар, бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд усанд орох, шүршүүрт орохдоо аюулгүй байдлаар үргэлжлүүлээрэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Зүсэлтийн хэсгийг аюулгүй угаах
Алхам 1. Мэс засалчийн өгсөн усанд орох, шүршүүрт орох зааврыг дагана уу
Таны эмч мэс заслын цар хүрээ, эдгэрэлтийн дараагийн алхмуудыг хэрхэн хамгийн сайн үргэлжлүүлэхээ мэддэг.
- Эмч бүр мэс засал хийснээс хойшхи эхний хэдэн өдөр дагаж мөрдөх тодорхой зааварчилгаа, үүнд усанд орох, шүршүүрт орохдоо аюулгүй байх зааврыг зааж өгсөн болно. Чиглэл нь ихэвчлэн хийсэн мэс заслын төрөл, мэс заслын явцад зүсэлтийг хаах аргаас хамаарна.
- Усанд орох, шүршүүрт орох тухай зааврыг ажлаасаа гарах үед өгсөн болно. Хэрэв энэ мэдээллийг буруу оруулсан бол эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай, ингэснээр халдвараас урьдчилан сэргийлэх, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, эдгэрэх явцдаа урагшлах боломжтой болно.
Алхам 2. Таны зүсэлт хэрхэн хаагдсаныг ойлгоорой
Зүслэгийг хаах аргын талаар илүү ихийг мэдэх нь гэмтэл, халдвараас урьдчилан сэргийлэх болно.
- Мэс заслын зүслэгийг хаах хамгийн түгээмэл дөрвөн арга бол: оёдол гэж нэрлэдэг мэс заслын оёдол ашиглах; үдээс; шарх хаах зурвас, заримдаа эрвээхэй боолт эсвэл стере-тууз гэж нэрлэдэг; мөн шингэн эдийн цавуу.
- Олон мэс засалчид зүсэлт хийхдээ ус нэвтэрдэггүй боолт түрхэж, хүссэн үедээ шүршүүрт орохыг зөвшөөрдөг.
- Мэс засал хийснээс хойш 24 цагийн дараа зөөлөн усны урсгалд өртөх нь ихэнх тохиолдолд эдийн цавуугаар битүүмжилсэн зүслэгийг хүлээн зөвшөөрдөг.
- Оёдол нь эдийг эдгэрсний дараа арилгадаг эсвэл шингээж авах боломжтой бөгөөд гар аргаар зайлуулах шаардлагагүй бол таны арьсанд уусдаг.
- Гараар авах шаардлагатай оёдлын утас, үдээс, эрвээхэйний туузтай төстэй шархыг хаах зүслэгийг арчлах нь тухайн газрыг удаан хугацаанд хуурай байлгах шаардлагатай болдог. Үүнийг хөвөн банн үргэлжлүүлэн хийх, эсвэл шүршүүрт орохдоо талбайг хамрах замаар хийж болно.
Алхам 3. Энэ хэсгийг зөөлөн угаана
Хэрэв зүслэгийг таглах шаардлагагүй бол тухайн хэсгийг үрэх, угаах алчуураар үрэхээс болгоомжлох хэрэгтэй.
- Зөөлөн саван, усаар угааж цэвэрлээрэй, гэхдээ саван болон бусад ванны бүтээгдэхүүнийг зүслэгт шууд оруулахыг бүү зөвшөөр. Цэвэр усыг зөөлөн дээгүүр урсгана.
- Ихэнх мэс засалчид ердийн саван, үс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ дахин хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Алхам 4. Зүссэн хэсгийг зөөлөн хатаана
Шүршүүрт орсныхоо дараа зүсэлтээс хэтэрсэн бүрхүүлийг (самбай, боолт гэх мэт) арилгана. үгүй хаах тууз), мөн зүсэлтийн хэсэг хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Энэ газрыг цэвэрхэн алчуур эсвэл самбайгаар зөөлөн арчина.
- Хатуу арчиж болохгүй, одоо ч байгаа харагдах оёдол, үдээс, шарх хаах туузыг бүү арилга.
- Зүслэг хийхээс зайлсхийж, хамуу нь унах хүртэл үлдэхийг зөвшөөрнө үү.
Алхам 5. Зөвхөн заасан тос эсвэл тос түрхээрэй
Мэс засалч танд тусгайлан зааж өгөөгүй бол зүслэг хийх аливаа сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхий.
Эмчээс өгсөн зааврын дагуу боолтыг солих нь сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнийг ашиглахтай холбоотой байж болно. Боолтыг солихын тулд антибиотик тос эсвэл тос түрхэхийг зөвлөсөн байж магадгүй, гэхдээ хэрэв танд заавар өгсөн бол л сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй
Алхам 6. Эрвээхэй/шарх хаах туузыг байрандаа үлдээгээрэй
Талбайг хуурай байлгах хугацаа өнгөрсний дараа шархыг хаах туузыг норгох нь зөв; гэхдээ тэдгээрийг унах хүртэл нь салгаж болохгүй.
Шархыг битүүмжилсэн туузыг байрлуулсны дараа тэр хэсгийг зөөлөн арчина
4 -ийн 2 -р хэсэг: Зүслэгийг хуурай байлгах
Алхам 1. Эмч танд заавар өгсөн бол энэ газрыг хуурай байлга
Мэс засал хийснээс хойш 24-72 цагийн дараа шүршүүрт орох хугацааг хойшлуулж болно гэсэн үг бөгөөд зүсэх хэсгийг хуурай байлгах нь халдвараас урьдчилан сэргийлж, эдгэрэлтийг дэмждэг гэж үздэг.
- Эмчийнхээ зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Мэс заслын олон хувьсагч байдаг бөгөөд эмчийн зааж өгсөн зааврыг дагаж халдвар авах эсвэл зүслэгийг гэмтээх эрсдэлээс зайлсхийх боломжтой.
- Усны ойролцоо биш байсан ч өдрийн турш шаардлагатай бол цэвэрлэх самбай дэвсгэрийг ойрхон байлга.
Алхам 2. Зүсэлтийг хамарна
Мэс заслын эмчийн өгсөн тусгай зааварчилгаанаас хамааран хэрэв та зүслэгийг биеийнхээ хэсэгт байрлуулсан бол ус нэвтэрдэггүй материалаар сайтар хучих боломжтой бол та хүссэн үедээ шүршүүрт орж болно.
- Ихэнх мэс засалчид шүршүүрт орж байхдаа зүслэгийг хаахыг илүүд үздэг аргуудын талаар тодорхой заавар өгөх болно.
- Зүслэгийг бүрэн таглахын тулд ил тод хуванцар боолт, хогийн уут эсвэл наалдсан боолт ашиглана уу. Эмнэлгийн соронзон хальс ашиглан ирмэгийн эргэн тойронд ус нэвчихгүй.
- Хүрэхэд хэцүү газруудын хувьд гэр бүлийн гишүүн эсвэл найз нөхөддөө гялгар уут эсвэл хуванцар боолт хайчилж аваад наалгаарай.
- Мөр болон нурууны дээд хэсгийн хувьд зүслэгт хийсэн бүрхүүлээс гадна малгай шиг ороосон хогны уут нь шүршүүрт орохдоо ус, саван, шампунийг энэ газраас хол байлгахад тустай. Цээжний зүсэлт хийхийн тулд цүнхийг цээжний хивсэнцэр шиг болго.
Алхам 3. Хөвөн банн хийх
Таны зааварчилгаагаар шүршүүрт орж болно гэж зааж өгөх хүртэл хөвөн усанд орсноор илүү сэтгэл сэргээж, зүслэгийг хуурай, гэмтэлгүй хэвээр байлгаарай.
Бага хэмжээний зөөлөн савантай усанд дүрсэн хөвөн эсвэл алчуур ашиглаарай. Цэвэр алчуураар өөрийгөө хатаана
Алхам 4. Усанд орохоос зайлсхий
Ихэнх мэс засалчид тухайн газрыг хуурай байлгахад шаардагдах хугацаа дууссаны дараа шүршүүрт орохыг зөвлөж байна.
Энэ газрыг нэвт норгож, усаар дүүргэсэн саванд, халуун ваннд суухгүй, эсвэл дор хаяж гурван долоо хоног усанд сэлэх эсвэл эмч үүнийг хийх нь зөв гэж хэлэх хүртэл бүү яв
Алхам 5. Хурдан шүршүүрт ороорой
Ихэнх мэс засалчид хүчтэй болж, зүсэлт эдгэртэл таван минут орчим үргэлжилдэг шүршүүрт орохыг зөвлөж байна.
Алхам 6. Тогтвортой байдлыг хангах
Эхний хэдэн удаа бие даан шүршүүрт орохдоо хэн нэгэнтэй үргэлж хамт байгаарай.
- Хагалгааны төрлөөс хамааран тогтвортой байдлыг хангах, унахаас сэргийлэхийн тулд шүршүүрийн сандал, сандал эсвэл гар хашлага ашиглаж болно.
- Өвдөг, хөл, шагай, хөл, нуруунд хийсэн мэс засал нь шүршүүрийн жижиг хэсэгт аюулгүй тэнцвэржүүлэхэд хүндрэл учруулж болзошгүй тул өтгөн сандал, төмөр эсвэл төмөр ашиглах нь нэмэлт дэмжлэг үзүүлэхэд тусална.
Алхам 7. Зүслэг нь усны урсацнаас харсан байхаар өөрийгөө байрлуул
Зүсэлтийн эсрэг шууд усны хүчтэй урсгалаас зайлсхий.
Тав тухтай температурыг хангахын тулд шүршүүрт орохоосоо өмнө усны урсгалыг тохируулж, зүслэгийг хамгаалахын тулд усны урсгалыг тохируулна уу
4 -ийн 3 -р хэсэг: Халдвараас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Халдварын шинж тэмдгийг таних
Халдвар нь мэс засал хийлгэснээс үүсдэг хамгийн түгээмэл хүндрэл юм.
- Хэрэв таны зүслэг халдвар авсан гэж бодож байвал эмчид яаралтай хандаарай.
- Халдварын шинж тэмдэг нь 38.3 ° C ба түүнээс дээш температур, дотор муухайрах, бөөлжих, хүчтэй өвдөх, зүсэлтийн талбайд шинэ улайлт, эмзэглэл, хүрэхэд дулаахан мэдрэмж, үнэртэй ус зайлуулах зэрэг орно. ногоон эсвэл шар өнгөтэй, зүссэн хэсгийн эргэн тойронд шинэ хавдар үүснэ.
- Судалгаагаар АНУ -д жил бүр мэс засал хийлгэдэг 300 мянга орчим хүн халдвар авах болно. Харамсалтай нь эдгээр халдвар авсан хүмүүсийн 10 мянга орчим нь энэ халдварын улмаас нас бардаг.
Алхам 2. Халдвар авах эрсдэл өндөр байгаа эсэхийг мэдэх
Зарим шинж чанар, нөхцөл байдал нь бусдыг бодвол хүмүүсийг халдвар авах, эсвэл зүслэгээ нээх магадлал өндөр болгодог.
Зарим эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь таргалалт, чихрийн шижин, дархлаа суларсан, хоол тэжээлийн дутагдал, кортикостероид хэрэглэх, тамхи татах зэрэг орно
Алхам 3. Үндсэн эрүүл ахуйн талаар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах
Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэртээ хийж болох ерөнхий арга хэмжээ бол гараа сайтар угааж цэвэрлэх, хувцас солих явцад, шүршүүрт орсны дараа цэвэрлэж байх ёстой.
- Ариун цэврийн өрөө, хог хаягдал, гэрийн тэжээвэр амьтанд хүрэх, бохир угаалга хийх, гадуур байсан бүх зүйлд хүрэх, бохирдсон шарх боох материалтай харьцсаны дараа гараа үргэлж угаана.
- Мэс засал хийлгэсэн хүнтэй холбоо барихаасаа өмнө гэр бүлийн гишүүд болон зочдод гараа угаахыг зөвлөж байна.
- Боломжтой бол мэс засал хийлгэхээс дор хаяж хоёр долоо хоногийн өмнө тамхи татахаа болих хэрэгтэй. Тамхи татах нь эдгэрэх явцыг удаашруулж, эд эсийг хүчилтөрөгчгүй болгож, халдвар үүсгэж болзошгүй.
4 -р хэсгийн 4: Эмчтэй хэзээ холбоо барихаа мэдэх
Алхам 1. Хэрэв халуурч байвал эмчид хандаарай
Том хагалгааны дараах бага зэрэг халуурах нь ховор тохиолддог зүйл биш боловч 38.3 ° C ба түүнээс дээш температур нь халдварыг илтгэнэ.
Эмчтэй холбоо барих шаардлагатай халдварын бусад шинж тэмдгүүд нь сайтын эргэн тойрон улайх, зүслэгээс идээт гоожих, үнэртэй эсвэл өнгөгүй ус зайлуулах суваг, энэ хэсэгт эмзэглэл, хүрэхэд дулаахан эсвэл шинэ хаван орно. зүсэлтийн талбай
Алхам 2. Хэрэв зүсэлтээс цус гарч эхэлвэл эмчид хандаарай
Гараа сайтар угааж, цэвэрхэн самбай эсвэл цэвэр алчуур ашиглан зөөлөн дараарай. Эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай.
Зүсэлт дээр хүчтэй дарж болохгүй. Эмч рүү эсвэл өөр эмнэлгийн байгууллагад очиж үзлэг хийх хүртэл зөөлөн дарж, хэсгийг хуурай, хуурай самбайгаар боож өгнө
Алхам 3. Хэрэв танд ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
Хэрэв та хэвлийгээр өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, шарлах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл арьс, нүд нь шарлана гэсэн үг бол аль болох хурдан эмчид хандаарай.
