Хорт хавдар нь маш их өвддөг бөгөөд биеийн янз бүрийн хэсэгт нөлөөлж, цочмог болон архаг өвдөлтийг үүсгэдэг. Хэдийгээр хорт хавдартай тэмцэх нь маш их ядаргаа, сэтгэл санааг сулруулдаг боловч өвдөлтөө хянаж сурах нь өөрийгөө тайвшруулахад туслах үнэ цэнэтэй арга байж болох юм. Та хорт хавдрынхаа өвдөлтийг бууруулах, эмчлэхийн тулд анагаах ухаан болон өөр аргыг хослуулан хэрэглэж болно.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Эрүүл мэндийн аргыг ашиглах
Алхам 1. Эмчтэйгээ уулзана уу
Одоогийн байдлаар таны мэдэрч буй өвдөлтийг эмчдээ мэдэгдээрэй. Тэд эм бичиж өгөх эсвэл өвдөлт намдаах эм өгөхийг зөвлөж магадгүй юм. Цаашилбал, тэд таны одоогийн эмчилгээнд саад болох эмийн талаар танд мэдэгдэх болно.
Алхам 2. Бага зэргийн өвдөлтийг эмчлэхийн тулд жоргүй олгодог өвдөлт намдаах эм хэрэглээрэй
Өдөр тутмын өвдөлтийг намдаахын тулд та жоргүй худалдаж авах боломжтой. Эдгээр OTC эмүүд нь ацетаминофен (тиленол), үрэвслийн эсрэг эмийн алдартай бүлэг бөгөөд тархины өвдөлтийн рецепторыг өвдөлтийн дохио хүлээн авахаас сэргийлдэг.
- NSAID -ийг ихэвчлэн яс эсвэл булчингийн өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөг, учир нь энэ нь үрэвсэл, хавдрыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь нөлөөлөлд өртсөн биеийн хэсэгт даралт үүсгэдэг.
- NSAID -ийг шахмал, тарилга, шингэн, лаа, сэдэвчилсэн тос хэлбэрээр авах боломжтой.
- NSAID -ийн бүлэгт Ибупрофен (Адвил) ба Натрийн Напроксен (Алев) орно.
- Хэрэв та ходоод гэдэсний замын өвчин, пепсины шархлаа, цус сийрэгжүүлэх эм хэрэглэж байгаа бол эмчийн зааварчилгаагүй бол NSAID -ийг бүү хэрэглээрэй.
Алхам 3. Дунд зэргийн өвдөлтийг намдаахын тулд дунд зэргийн опиоид өвдөлт намдаах эм ууна
Хэрэв ацетаминофен ба стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд таны өвдөлтийг үр дүнтэй эмчлэхгүй бол та илүү хүчтэй өвдөлт намдаах эм авах жорыг эмчээсээ асууж болно. Кодеин, Трамадол зэрэг опиоид өвчин намдаах эмүүд нь дунд зэргийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг боловч хүчтэй өвдөлтийн үед Морфин шиг хүчтэй зүйл шаардлагатай байж магадгүй юм. Таны хавдрын эмч бол таны өвдөлтийг эмчлэхэд ямар эм тохиромжтой болохыг тодорхойлж чадах цорын ганц хүн тул өөрийгөө эмчлэхийг бүү оролдоорой.
- Опиоидын өвдөлт намдаах эм нь ихэвчлэн өтгөн хатах шалтгаан болдог гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс, хэрэв эмч танд эдгээр эмүүдийг өгч эхлэх юм бол тэр таныг гэдэсний зохистой дэглэмд оруулах болно.
- Гэдэсний асуудлуудыг илрэхээс нь өмнө хүлээхээс илүү эмчлэх замаар урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг.
Алхам 4. Хүнд өвдөлтөөр Морфин эмчилгээ хийлгэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Таны эмч эхлээд танд дунд зэргийн өвдөлт намдаах эм өгч, дараа нь өвдөлтийн байдал, эмийн хариу урвалын дагуу аажмаар хүчтэй эсвэл өндөр тунгаар шилжүүлэх болно. Морфиныг хэрэглэхдээ гаж нөлөө үзүүлэх магадлалтай тул танд хяналт тавих шаардлагатай болно.
-
Морфиныг олон тунгийн хэлбэрээр авах боломжтой, тухайлбал:
- Тогтвортой ялгаруулдаг шахмалыг өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа ууна.
- Таблет эсвэл шингэнийг нэн даруй 2-4 цаг тутамд ууна.
- Тарилгыг шууд эсвэл эмнэлэгт дуслаар хийнэ.
- Арьсан доорх тарилга.
- Хэлний доор ууссан шахмалууд.
- Толбо нь арьсанд шууд наалддаг.
- Морфин нь өтгөн хатах, ам хатах, загатнах, хараа муудах шалтгаан болдог.
Алхам 5. Эмчийн бичсэн эмчилгээний төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй
Бүх эмийг эмчийн зааврын дагуу авах нь маш чухал юм. Учир нь ямар ч тунг алгасах нь өвдөлтийг огцом муудахад хүргэдэг. Өвдөлтийг даван туулахаас нь өмнө урьдчилан сэргийлэх боломжтой түвшинд хүрч эмчлэх нь дээр.
- Хэрэв та дараагийн эм уухаасаа өмнө өвдөлт мэдэрч байвал тунг нэмэгдүүлэх эсвэл авах тунгийн хэлбэрээ өөрчлөхийг эмчээсээ хүс.
- Хэрэв танд гэнэтийн өвдөлт гарч ирвэл өвдөлт намдаах эм уугаарай (эмч тань ийм тохиолдолд алийг нь авахыг зааж өгнө).
Алхам 6. Невропат өвдөлтийг (мэдрэлийн эд гэмтсэнээс үүдэлтэй өвдөлт) бууруулахын тулд антидепрессант ууна
Антидепрессантууд нь невропат өвдөлтөөс үүдэлтэй түлэгдэх, хатгах мэдрэмжийг хянахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр эмүүд нь хорт хавдрын эсрэг тэмцэж буй сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд тустай байж болно.
Антидепрессантуудын жишээнд флуоксетин (прозак) ба сертралин (лустрал) орно. Гаж нөлөө нь хуурай ам, нойрмоглох зэрэг байж болно
Алхам 7. Таталтын эсрэг эмийг авах
Габапентин (Нейронтин) гэх мэт таталтын эсрэг эмүүдийг мэдрэлийн өвчнөөс үүдэлтэй өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Энэ нь таны эмчийн жор шаарддаг.
Алхам 8. Өвдөлт намдаах тодорхой хэсгийг эмчлэхийн тулд орон нутгийн мэдээ алдуулагчийг хэрэглэнэ
Орон нутгийн өвдөлт намдаах эм нь амны шархлаа гэх мэт өвдөлтийн зарим тохиолдолд ашигтай байж болно. Орон нутгийн мэдээ алдуулагчийг ихэвчлэн гелийн томъёо, жишээ нь Orabase хэлбэрээр олдог. Эдгээр гель нь шархлаа дээр хамгаалалтын давхарга үүсгэдэг бөгөөд энэ нь түүнийг өвдөлтөөс хамгаалдаг.
Эпидураль мэдээ алдуулагч авах нь нуруунд шууд эм тарьж өгснөөр нурууны хүнд хэлбэрийн өвчнийг эмчилж чадна
Алхам 9. Хорт хавдрыг өөрөө эмчил
Хорт хавдрын хэмжээг багасгахын тулд мэс засал, туяа,/эсвэл хими эмчилгээ гэх мэт эмчилгээ хийлгэх нь өвдөлтийг бууруулдаг гэдгийг санах нь чухал юм. Жишээлбэл, эдгэршгүй хорт хавдартай олон хүмүүс (түрүү булчирхайн хорт хавдартай эрчүүд яс руу үсэрхийлсэн) эмчилгээгээ үргэлжлүүлэн хийдэг (энэ тохиолдолд ясны метастазын хэмжээг багасгадаг). Энэ нь эргээд тэдний мэдэрдэг өвдөлтийн хэмжээг бууруулдаг (энэ тохиолдолд ясны өвдөлтийг бууруулдаг).
Энэ нь өвдөлтийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй стратеги болох боломжтой боловч эмчилгээ нь өөрөө хорт хавдрыг эмчлэхээс илүүтэйгээр шинж тэмдгүүдэд чиглэгддэг
2 -ийн 2 -р арга: Альтернатив аргыг ашиглах
Алхам 1. Тааламжтай үнэрээр амьсгалж, үрэвслийг намдаана
Дулаан ваннд лаванда, chamomile, мэлрэг цэцэг, гаа тос зэрэг эфирийн тосны уурыг амьсгалахад үндэслэсэн үнэрт эмчилгээг хэрэглэж үзээрэй. Үнэрт эмчилгээ нь үрэвслийг бууруулж, булчинг сулруулж, сэтгэлийн зовнилоо сайжруулж, нойрны хэв маягаа хэвийн байлгаж, дотор муухайралтыг бууруулдаг.
- Дулаан усанд орох нь тайвшруулж, булчингийн ерөнхий өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- Хэрэв та өвдөлтийг биеийнхээ аль нэг хэсэгт байршуулж байгааг олж мэдвэл өвдөлтийг намдаахын тулд халуун эсвэл хүйтэн савыг тэр газарт шууд хэрэглэж болно.
Алхам 2. Сэтгэцийн байдлаа сайжруулахын тулд дүрслэлийг ашигла
Дүрслэх явцад та тайтгарал, аз жаргалыг мэдрэх дүр зураг эсвэл газрыг төсөөлөхийг хичээдэг. Та үүнийг аз жаргалтай болгодог газар эсвэл дурсамжийг бодож, нарийвчлан төсөөлж үүнийг хийхийг оролдож болно. Энэ нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, хорт хавдрын шинж тэмдгийг хянах, өвдөлт, стресс, ядаргаа зэргийг бууруулахад тусална.
Алхам 3. Бие бялдраа сайжруулахын тулд дасгал хий
Алхах, йог хийх эсвэл бусад биеийн тамирын дасгал хийх нь эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусалдаг. Дасгал хийснээр тархинд өвдөлт намдаах байгалийн гаралтай бодис болох эндорфин ялгардаг тул хорт хавдрын өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Хорт хавдрын үе шат, хүнд байдлаас хамааран танд аюулгүй дасгалын хөтөлбөрийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
