Хэлнийхээ хагарал нь хагарсан хэл гэж нэрлэгддэг өвчний шинж тэмдэг юм. Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн хоргүй, хоргүй боловч шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэж, хагарлын хооронд хүнсний тоосонцор орвол халдвар авах магадлалтай. Энэ нь бас царай муутай, ичмээр байж болно. Аз болоход хагарсан хэл нь ямар ч эмчилгээ шаарддаггүй бөгөөд та хэд хэдэн эрүүл зуршлаар ан цавыг өөрөө эдгээж чадна. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хэл халдварын шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл та ан цавыг өөрөө эдгээж чадахгүй бол эмчлүүлэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй болно.
Алхам
Арга 1: Амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих
Алхам 1. Амаа цэвэр байлгахын тулд өдөрт дор хаяж хоёр удаа шүдээ угаа
Хэлнийхээ ан цавыг эмчлэх хамгийн сайн арга бол амаа цэвэр байлгах явдал юм. Шүдээ угаах нь амны хөндийн эрүүл ахуйн чухал хэсэг бөгөөд шүд, бохь, хэлнээс хоол хүнс, хог хаягдлыг зайлуулах боломжийг олгодог. Фтортой шүдний оо, өөртөө тохиромжтой сойз хэрэглэж, шүдээ дугуй хөдөлгөөнөөр дор хаяж 2 минутын турш угаа. Хэлийг эдгээхэд туслахын тулд өдөрт дор хаяж хоёр удаа шүдээ угаа.
Өглөө орой бүр унтахынхаа өмнө шүдээ угааж хэвшээрэй
Зөвлөгөө:
Эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд хоол бүрийн дараа шүдээ угааж, хоол хүнс хагарахаас сэргийлнэ.
Алхам 2. Шүдээ угааж байхдаа хэлнийхээ гадаргууг цэвэрлээрэй
Шүдээ угааж байх үедээ сойзоо эргүүлээд, үс нь доошоо харсан байх бөгөөд хэлнийхээ гадаргууг цэвэрлээрэй. Хагарлыг цэвэр байлгаснаар тэдгээрт агуулагдах нянгийн тоо буурч, хэл чинь эдгэрэх болно.
Шүдээ угааж байхдаа ан цавгүй байсан ч хэлээ угаах нь үргэлж сайн санаа юм. Энэ нь цэвэр байлгахад тусалж, амьсгалаа илүү сайхан үнэртүүлнэ
Алхам 3. Өдөрт ядаж нэг удаа шүдээ угааж, шүднийхээ завсраар хийсэн хүнсний хэсгүүдийг зайлуулаарай
Шүдний утас нь амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих чухал хэсэг бөгөөд шүд, бохьны хооронд ямар ч зөрүүд хоол хүнс, хог хаягдлыг зайлуулахад тусалдаг. Лавтай шүдний утас хэрэглэж, үзүүрийг дунд хуруугаараа боож өгнө. Шүднийхээ завсарыг боож бохьныхоо хооронд цэвэрлэх хүртэл шүднийхээ дундуур шургуулна. Хэл чинь хурдан эдгэрэхийн тулд амаа цэвэр байлгахын тулд бүх шүдээ авах хэрэгтэй.
Шүд бохьны хооронд байрлуулсан хоол хүнс нь амны дулаан, чийглэг байдалд дуртай, хэлний гадаргуу дээгүүр тархдаг бактериудыг агуулдаг
Алхам 4. Амаа эрүүл байлгахын тулд тамхи хэрэглэхээс зайлсхий
Тамхи, амны хөндийн тамхи, жишээлбэл, тамхи, зажлах зэрэг нь донтуулдаг, эрүүл мэндэд хортой, хэлний хагарал үүсгэдэг. Хэрэв та ямар нэгэн тамхи хэрэглэдэг бол аль болох хурдан тамхинаас гарч, эрүүл амьдрахын тулд хэлээ хагарахаас сэргийлээрэй.
Тамхинаас гарах нь хэлийг хурдан эдгээхэд тусална
2 -ийн 2 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Халдварын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
Хэрэв та хэлэндээ ан цав, ан цавтай бол аманд чинь орсон хоол хүнс, хог хаягдал нь ан цав руу орж халдвар авах магадлалтай. Хэрэв та хэлэн дээрээ улаан судалтай, хэл чинь хавдсан, өвдөж, хагарлаас идээ бээрсэн бол эмчид яаралтай хандаарай. Халдвараас салахын тулд танд антибиотик болон амны хөндийн антисептикийг зааж өгөх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Хэрэв та халуурч байвал энэ нь халдварын шинж тэмдэг байж магадгүй юм
Анхааруулга:
Халдвар нь эмчлэхгүй бол бусад ноцтой эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Хэрэв та халдварын шинж тэмдгийг олж харвал эмчид яаралтай хандаарай.
Алхам 2. Хэлээ эмчлэхийн тулд гүн цэвэрлэгээ хийлгэхийн тулд шүдний эмчид хандаарай
Хэлээ эмчлэх хамгийн сайн арга бол амаа аль болох цэвэр байлгах явдал юм. Хэрэв та амны хөндийн эрүүл ахуйг сахиулж чадахгүй байгаа эсвэл хэл, шүд, бохьгоо сайтар цэвэрлэхийг хүсч байвал гүн цэвэрлэгээ хийлгэхийн тулд шүдний эмчид хандаарай.
Хэрэв таны хэл халдварын шинж тэмдэг илэрвэл шүдний эмчид бүү хандаарай
Алхам 3. Хэрэв та хайрст үлд өвчтэй бол хэлнийхээ хагарлын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Psoriasis бол зөвхөн арьсны өвчин биш юм. Энэ бол архаг үрэвсэлт өвчин бөгөөд амны эд, тэр дундаа хэлэнд нөлөөлдөг. Хэрэв та хайрст үлд өвчтэй бол энэ нь хэлний тань ан цавыг үүсгэж болзошгүй юм. Таны эмч хэлнийхээ ан цавыг эдгээхийн тулд суурь хайрст үлд өвчнийг эмчлэхэд туслах эмчилгээг зөвлөж, эм бичиж өгөх боломжтой болно.
Таны эмч таны хоол тэжээл, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг зөвлөж, таны хайрст үлд өвчнийг эмчлэх, хэлний ан цавыг эдгээх болно
Алхам 4. Хэрэв таны хэл 2 долоо хоногийн дараа эдгэрэхгүй бол эмчид хандаарай
Хэлэнд үүссэн хагарал нь витамин дутагдалтай байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв амны хөндийн эрүүл ахуйг сахисан ч хэл чинь эдгэрэхгүй байвал эмчид хандаарай. Тэд таны хэлийг шалгаж, өөр шалтгаан байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд тест хийх боломжтой болно. Тэд мөн хэлнийхээ ан цавыг эмчлэхэд туслах эм, тусгай ам угаагчийг бичиж өгөх боломжтой болно.
- Таны эмч хэлээ цэвэрлэхийн тулд өдөрт хэд хэдэн удаа угаадаг хүчтэй ариутгагч, антисептик хлоргексидиныг бичиж өгч болно.
- Хэрэв та буруу хооллодог бол энэ нь хэлний хагарал үүсгэж болзошгүй юм. Таны эмч ямар нэгэн дутагдал байгаа эсэхийг шалгахын тулд цусаа шалгаж болно.
