Сорви эдийн тууз нь таны дотоод эд эсийн байгалийн холбоогүй хоёр хэсгийг хавсаргахад наалддаг. Энэ нь хаа сайгүй тохиолдож болох боловч наалдамхайтай холбоотой хамгийн түгээмэл нөхцөл бол наалдамхай капсулит буюу хөлдөөсөн мөр, мэс заслын дараа үүссэн хэвлийн наалдац юм. Наалдамхай капсулитын шинж тэмдэг бол мөрний өвдөлт, хөшүүн байдал юм. Үүнийг бусад өвчинтэй амархан андуурдаг тул үнэн зөв оношлохын тулд эмчид хандаарай. Хэвлийн наалдацын хувьд ходоод өвдөх, дотор муухайрах, хий дамжуулах, гэдэсний хөдөлгөөн хийх чадваргүй болох талаар эмчид мэдэгдээрэй. Эдгээр нь наалдацтай холбоотой гэдэсний түгжрэлийн шинж тэмдэг бөгөөд яаралтай тусламж шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам
3 -р арга 1: Наалдамхай капсулит эмчилгээ
Алхам 1. Нөлөөлөлд өртсөн мөрийг эмчид үзүүлээрэй
Мөр өвдөх, хөших шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Тэд таны мөрийг бие дааж, тэдний туслалцаатайгаар хөдөлгөх замаар таны идэвхтэй ба идэвхгүй хөдөлгөөнийг шалгах болно. Ямар хөдөлгөөн нь өвдөлт, хөшүүн байдлыг тэдэнд хэлээрэй.
Та мөн эмнэлгийн түүхийнхээ талаар эмчид хэлэх хэрэгтэй. Чихрийн шижин, бамбай булчирхайн асуудал, зүрхний өвчтэй хүмүүс хөлдөөсөн хөлтэй болох магадлал өндөр байдаг. Хэрэв та саяхан мөрөндөө гэмтэл авсан бол энэ нь тохиолдох магадлал өндөр болно
Алхам 2. Дүрс оношилгооны тусламжтайгаар хөшүүн, өвдөх бусад шалтгааныг арилгах
Таны эмч нар рентген зураг, MRI эсвэл хэт авиан шинжилгээг захиалж, таны шинж тэмдгүүд наалдсан байдлаас үүдэлтэй эсэхийг шалгах болно. Хэрэв тэдэнд тоног төхөөрөмж байгаа бол та анхны айлчлалынхаа үеэр дүрсний шинжилгээнд хамрагдаж магадгүй юм. Үгүй бол тэд өөр байгууллагад цаг товлохыг хүсч магадгүй юм.
Наалдамхай капсулит нь бусад асуудлуудыг төөрөлдүүлэхэд хялбар байдаг тул үнэн зөв оношлохын тулд дүрсний шинжилгээ хийх шаардлагатай байдаг
Алхам 3. Үрэвслийн эсрэг эмийг жоргүй худалдаж аваарай
Эмчээс эмийн жор, эмийн тунг санал болгохыг хүснэ үү. Эмчийн жоргүй эмэнд Ибупрофен, аспирин зэрэг NSAID эмүүд орно. Эмчийн зааврын дагуу эсвэл шошгоны зааврын дагуу өвдөлт, үрэвслийг намдаахын тулд үүнийг аваарай.
Жоргүй эм нь наалдамхай капсулитыг эмчлэхгүй ч эмчилгээний явцад таны шинж тэмдгийг арилгахад туслах болно. Энэ нь өвдөлтийн шинж тэмдгийг түр зуур арилгахад тустай
Алхам 4. Кортизон тариулахыг зөвлөж байгаа эсэхийг эмчээсээ асуугаарай
Хүнд өвдөлт, хөшүүн байдал, хязгаарлагдмал хөдөлгөөний хувьд эмч кортизон тарилга хийхийг зөвлөж болно. Тэд талбайг мэдээ алдаж, хэт авиан шинжилгээгээр яг байршлыг нь олж, үрэвслийн эсрэг кортикостероидыг тарина.
Мөр чинь хөшсөн байх тул та цохилтыг мэдрэхгүй. Гэсэн хэдий ч тарилгын талбайд 24 цагийн турш таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм
Алхам 5. Лицензтэй физик эмчилгээний эмчийн лавлагаа авах
Мөрнийхөө хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд та физик эмчилгээний эмчтэй уулзах шаардлагатай болно. Тэд таны үеийг сунгаж, гэртээ дасгал хийхийг зааж өгөх болно. Наалдамхай капсулитыг эмчлэхийн тулд ихэвчлэн дор хаяж 6 сар физик эмчилгээ хийдэг.
- Эмч, физик эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр мөрөө сунгах, дасгал хийх гэж бүү оролдоорой.
- Эмч, найз эсвэл хамаатан саднаасаа лицензтэй физик эмчилгээний эмч рүү шилжүүлэхийг хүс. Та мөн онлайнаар хайж олох эсвэл даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгчийн лавлахыг үзэх боломжтой.
Алхам 6. Бусад аргууд үр дүн өгөхгүй байгаа тохиолдолд л мэс заслын сонголтыг ярилц
Бусад бүх аргууд үр дүнгүй болоход л мэс засал хийхийг зөвлөж байна. Шаардлагатай бол ортопед мэс засалч таны мөрөнд наалдацыг сунгаж, урах болно. Магадгүй тэд артроскопи хийх эсвэл сорвины эдийг арилгахын тулд жижиг зүсэлт хийх болно.
- Хагалгааны дараах нөхөн сэргээх хугацаа нь мөрний гэмтлийн цар хүрээнээс хамаарч 6 долоо хоногоос 3 сар хүртэл байдаг. Эмч нарын мэс заслын дараах тусламж үйлчилгээний зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Та хүнд хүчир ажил хийхээс зайлсхийж, хөдөлгөөнгүй мөрний оосор өмсөх хэрэгтэй.
- Мэс засал хийсний дараа хөдөлгөөнийг сэргээж, үе мөчний хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд танд дор хаяж 3-6 сар физик эмчилгээ хийх шаардлагатай болно. Ихэнх хүмүүс мэс заслаас эдгэрсний дараа өвдөлт багатай эсвэл огт мэдрэгддэггүй бөгөөд хөдөлгөөний хүрээ сайжирдаг.
3 -ийн 2 -р арга: Хэвлийн наалтыг зохицуулах
Алхам 1. Хэрэв та хэвлийн архаг өвдөлтийг мэдэрч байвал эмчид хандаарай
Хэвлийн наалдац нь ихэвчлэн шинж тэмдэггүй байдаг. Гэсэн хэдий ч та тодорхой шалтгаангүйгээр хэвлийн архаг өвдөлтийг мэдэрч болно. Хэрэв танд ер бусын шинж тэмдэг илэрвэл эмчээсээ үнэн зөв оношлох хэрэгтэй.
- Хэвлийн хөндийн наалдац нь хэвлийн хөндийн мэс заслын дараа ихэвчлэн тохиолддог. Наалдамхай байдал нь ихэвчлэн мэс заслын дараа шууд эхэлдэг боловч шинж тэмдгийг анзаарахад хэдэн сар, жил шаардагдана.
- Тэд мөн эндометриоз гэх мэт үндсэн эмгэгээс үүдэлтэй байж болно.
Алхам 2. Ямар нэгэн шинж тэмдэг үүсгэдэггүй наалдацыг хянах
Заримдаа мэс засалч холбоогүй асуудлыг засахын тулд мэс заслын явцад наалдац илрүүлдэг. Хэрэв та наалдацтай гэдгээ олж мэдвэл ходоодны шинэ, ер бусын өвдөлт, дотор муухайрах, бөөлжих, хэрэв та эмэгтэй хүн байвал сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлтөөс болгоомжлох хэрэгтэй болно.
Шинж тэмдэг үүсгэдэггүй наалдац нь ихэвчлэн эмчилгээ шаарддаггүй
Алхам 3. Шилэн эслэг багатай хоол хүнс хэрэглэхийг эмчээсээ асуугаарай
Хэрэв та гэдэс дүүрэх эсвэл гэдэс өвдөх юм бол гэдэсний түгжрэл бага зэрэг үүсч магадгүй юм. Таны эмч ходоодны хэт авиан эсвэл рентген зураг авч бөглөрөл байгаа эсэхийг шалгаж, түүний ноцтой байдлыг шалгаж болно. Бага зэрэг бөглөрөхийн тулд тэд шилэн эсийн хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж магадгүй юм.
- Шилэн эслэг багатай хоолны дэглэмд буурцагт ургамал, самар, жимс, хүнсний ногооны арьс, түүхий жимс, хүнсний ногоо, үр тарианаас татгалзах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад та цагаан талх, будаа гэх мэт цэвэршүүлсэн үр тарианы хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй болно.
- Тэд мөн шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед шингэн хоолны дэглэмд шилжүүлж болно.
Алхам 4. Хэрэв наалдац нь таны үржил шимт нөлөөлж байвал эмчилгээний сонголтуудын талаар ярилцаарай
Endometriosis -тай холбоотой наалдац нь эмэгтэйчүүдэд үргүйдэл үүсгэдэг. Дурангийн болон лазер мэс засал нь наалдац, ургалтыг арилгах нь жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Endometriosis -ийн зарим тохиолдолд in vitro бордоо хамгийн сайн сонголт болдог.
Ирээдүйд эндометриозыг эмчлэх дааврын эмчилгээ боломжтой болж магадгүй тул шинээр гарч ирж буй эмчилгээний талаар эмчээсээ асуугаарай
3-ийн 3-р арга: Наалдамхай холбоотой гэдэсний бөглөрлийг засах
Алхам 1. Гэдэсний түгжрэлийн шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламж аваарай
Гэдэсний түгжрэлийн шинж тэмдэг нь хэвлийгээр хүчтэй өвдөх, бөөлжих, гэдэсний чанга дуу гарах, гэдэс хавагнах, гэдэсний хөдөлгөөн хийх, хий дамжуулах чадваргүй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Гэдэсний бүрэн бөглөрөл нь яаралтай эмчилгээ шаарддаг яаралтай нөхцөл тул эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандаарай.
Үүнээс гадна, хэрэв та долоо хоногт 3 -аас доош удаа гэдэсний хөдөлгөөн хийдэг бол эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нь хэсэгчилсэн бөглөрөл эсвэл бусад асуудлыг илэрхийлж болно
Алхам 2. Хамгийн бага инвазив мэс заслын сонголтыг эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуугаарай
Хэвлийн наалдамхай байдлаас болж гэдэсний бүрэн бөглөрөл нь мэс засал шаарддаг. Хэвлийн хөндийн мэс засал нь ирээдүйд наалдац үүсгэж болзошгүй тул ямар мэс засал хамгийн бага инвазив болохыг эмчээсээ асуугаарай. Боломжтой бол дурангийн мэс заслыг сонгох нь ирээдүйд наалдац үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
- Дурангийн дурангийн мэс засал нь том зүсэлтийн оронд хэд хэдэн жижиг зүсэлт хийдэг.
- Хагалгааны дараа эдгэрэх хугацаа нь бөглөрөлийн хэмжээ, эрүүл мэндийн байдлаас хамаарна. Та долоо хоног хүртэл эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Нэмж хэлэхэд, ирээдүйд наалдац үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд төхөөрөмж суулгах эсвэл химийн бодис хэрэглэхийг зөвлөж байгаа эсэхийг мэс засалчдаасаа асуугаарай.
Алхам 3. Мэс заслын эмчийн зааврын дагуу мэс заслын талбайг арчлах
Гэртээ буцаж ирэхэд та өдөрт дор хаяж нэг удаа мэс заслын хэсгийг цэвэрлэж, боолтыг өөрчлөх хэрэгтэй болно. Эмч нарын зааврын дагуу энэ хэсгийг угааж, эмийн тос түрхэж, боолт хийнэ.
Хэрэв та уусдаггүй оёдол аваагүй бол дараагийн уулзалтын үеэр тэдгээрийг арилгах шаардлагатай болно
Алхам 4. Өтгөн зөөлөн хоолыг өдөрт хэд хэдэн удаа идээрэй
Амтат хоолонд шөл, цагаан талх, туранхай мах, тухайлбал тахианы хөх, цагаан загас орно. 3 удаа том хоол идэхийн оронд өдрийн турш бага хэмжээний хоол идээрэй. Нэмж дурдахад, нэг аяга бүхэл бүтэн уухын оронд үе үе бага багаар ус уух хэрэгтэй.
Эмч нарын зөвлөсөн мэс заслын дараах хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй
Алхам 5. 4-6 долоо хоногийн турш хүчтэй хөдөлгөөн хийхээс зайлсхий
Мэс заслын талбайг эдгэрүүлэхийн тулд та дасгал хийх, хүнд зүйлийг өргөх, бусад хүнд хүчир ажил хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Та ямар үйл ажиллагаанаас зайлсхийх ёстой, хэзээ үргэлжлүүлж эхлэх талаар эмчээсээ асуугаарай.
