Хэрэв та илүү дулаахан газар амьдардаггүй бол арьсаа наранд шарах туяа өгөх гайхалтай арга бол өөрөө арьс ширээ арчлах явдал юм. Гэсэн хэдий ч, өөрөө арьс шир, ялангуяа нуруу гэх мэт газарт түрхэхэд хэцүү байж болно. Хэрэв та нуруунд өөрөө арьс шир хийх шаардлагатай бол арьс ширний бээлий, модон халбагаар энгийн багаж хийж болно. Арьс ширийг нуруундаа түрхээд гөлгөр, жигд шаргал өнгөтэй болгохын тулд хатаана.
Алхам
3-р хэсгийн 1-р хэсэг: Өөрийгөө арьс арчилах зорилгоор нуруугаа бэлдэх
Алхам 1. Том тольны ойролцоо газар ажиллах
Том толины дэргэд ажиллах нь зүйтэй. Ингэснээр та толинд нуруугаа эргүүлж, хийж буй зүйлээ ажиглаж чадна.
Алхам 2. Шаардлагатай бол нуруугаа хус
Үс нь өөрөө арьс арчилгааны үр нөлөөг бууруулдаг. Хэрэв та нуруун дээрээ үстэй бол өөрөө арьс ширээ түрхэхээсээ өмнө хусах эсвэл лав авах хэрэгтэй. Энэ нь өөрөө арьс ширний арьсан дээр жигд түрхэхэд тусална.
Нуруугаа хусах эсвэл лавлахад хэцүү байдаг тул та өөрөө арьс арчилдаг тос түрхэхээсээ өмнө нуруугаа мэргэжлийн түвшинд хусуулахыг хүсч болно
Алхам 3. Эхлээд гуужуулна
Өөрийнхөө арьсыг арьстай болгохын өмнө арьсаа гуужуулах нь чухал. Энэ нь таны арьсыг толигор, жигд харагдуулахад тусална. Гуужуулагч биеийн үрэлт, сойз эсвэл хөвөн ашиглаарай. Биеийн скрабыг арьсандаа түрхэж, үхсэн арьсны эсийг арилгаж, арьсыг шинэлэг байлгаарай. Дууссаны дараа гуужуулагчийг зайлж угаана уу.
- Өөрөө арьс өнгөлөгч түрхэхээр төлөвлөж буй газраа гуужуулаарай.
- Нуруу гэх мэт хэсгийг гуужуулахдаа шүршүүрт орохдоо гуужуулах нь хамгийн хялбар байдаг.
- Нуруунд хүрэх нь хэцүү тул урт бариултай шүршүүрийн сойз хэрэглэж үзээрэй.
Алхам 4. Арьсаа бүрэн хатаана
Хуурай арьсанд арьс ширний арьс түрхэх шаардлагатай. Гуужсаныхаа дараа нуруугаа алчуураар хуурай арчих хэрэгтэй. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд шүршүүрт орсныхоо дараа 20 орчим минут хүлээгээд өөрөө арьс ширээ түрхээрэй.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Арьс ширийг нуруундаа түрхэх
Алхам 1. Гараа ашиглан хүрч болох газруудыг нарийсгах
Өөрийнхөө гараар арьс шир түрхэх нь хамгийн сайн арга бөгөөд ингэснээр танд хамгийн их хяналт тавих боломжтой болно. Өөрийнхөө арьсыг арьсан дээр түрүүлж түрхэх боломжтой бүх хэсэгт түрхээрэй. Арьс ширний бээлий нэг гараараа тавь. Арьс ширний бээлий дээр өөрөө арьс ширний шахуурга нэмж, өөрөө арьс ширний тусламжтайгаар мөр, нуруу, нурууны дээд хэсэгт хүрч болох хэсгийг үрж цэвэрлээрэй.
Алхам 2. Модон халбаганы үзүүрт идээлэгч бээлий уя
Гал тогооноосоо модон халбага аваарай. Арьс ширний бээлийийг резинэн тууз ашиглан модон халбагаар уя.
Алхам 3. Илүүдэл арьсанд илүү их түрхээрэй
Арьс ширийг нуруундаа түрхэхийн тулд хоёр өгөөмөр арьс шир шахагчийг нэмнэ. Халбаганы тусламжтайгаар өөрөө арьс шир хийх үед ханцуйвчийг нарийн хянах нь хэцүү байдаг тул бага зэрэг нэмэлт арьс шир хийх нь чухал юм. Процессийн явцад зарим арьс ширний ажилтан түрхэж, унана гэж найдаж болно.
Алхам 4. Халбагаа дээш, доош хөдөлгөж арчина
Арьс ширийг нуруундаа түрхэж байхдаа халбагаа дээш, доош хөдөлгөөнөөр арчина. Гараараа таглаж чадахгүй байгаа нурууныхаа хэсэг бүрийг хэд хэдэн удаа давж гараарай. Энэ нь өөрөө арьс ширний арьсыг жигд, жигд давхаргад тараахад тусалж, танд бодитой харагдуулах болно.
Энэ нь нуруугаа толинд тулж, мөрөн дээрээ харахад тусална. Энэ нь арьс ширний арьсыг хаана хэрэглэж байгаагаа харах боломжийг танд олгоно
3 -р хэсгийн 3: Үйл явцыг дуусгах
Алхам 1. Хатуу шугамыг тохируулахын тулд манангийн томъёог ашиглана уу
Арьс ширээ түрхсэнийхээ дараа толинд нуруугаа харан хийсэн ажлаа шалгаарай. Модон халбага ашиглан арьс ширний арьс түрхэх үед та хатуу шугамыг анзаарч болно. Хатуу шугамыг тохируулахын тулд мананцар томъёог ашиглаж болно. Урагш бөхийж, толгойгоо доошлуул. Дараа нь арьс ширний арьсыг хажуу талаас нь шүршиж, савыг толгойныхоо дээгүүр барь. Томъёо нь таны нуруун дээр тархах ёстой. Энэ нь өмнө нь арьс ширний бээлий хийж байсан дээш, доош хөдөлгөөн хийх явцад үлдсэн хатуу шугамуудыг арилгах ёстой.
Алхам 2. Арьс ширийг бүрэн хатаана
Хувцасаа өмсөхөөсөө өмнө арьс ширний арьсыг бүрэн хатаах нь чухал юм. Арьс ширний арьсыг хуурай болтол нь бүү өмс. Таны хэрэглэж байсан арьс ширний төрлөөс хамааран цаг хугацаа өөр өөр байдаг.
Процессыг хурдасгахын тулд үс хатаагч авч, арьс шир түрхсэн хэсэгтээ арьсан дээрээ түрхээрэй
Алхам 3. Арьс ширний дараа анзаарсан нөхөөсөө засаарай
Дараагийн өдөр нь шүршүүрт орсны дараа, ялангуяа нуруу гэх мэт хүрэхэд хэцүү газруудад зарим нөхөөсийг анзаарч болно. Нэмэлт хэсгүүдэд жаахан илүү өөрөө арьс шир нэмж оруулаарай. Өмнөх шигээ хатаана. Энэ нь таны арьсыг илүү жигд, байгалийн харагдуулах ёстой.
