Чакраг хянах 8 арга

Алхам 1. Таны биеийн төв хэсгээр гүйдэг 7 чакра байдаг

Чакраа хянаж эхлэхээсээ өмнө тэдгээр нь хаана байгаа, хүн бүр юу хянадаг талаар анхан шатны ойлголттой болоход тусална. Дүрмээр бол та чакраг судалж байхдаа тэдгээрийг доороос дээш тайлбарладаг. Үүнд:

• Үндэс чакра:

  Таны сүүлний ясанд байрладаг бөгөөд энэ нь газрын элемент, улаан өнгөтэй холбоотой. Та энэ чакраг хянаж байхдаа аюулгүй байдал, газардуулга, анхаарал халамжийг мэдрэх болно.

• Гэгээн чакра:

  Таны хүйснээс яг доогуур байрладаг бөгөөд ус, улбар шар өнгөтэй холбоотой. Та үүнийг хянаж байхдаа бүтээлч, хөгжилтэй, хүсэл тэмүүлэлтэйгээ холбоотой байх болно.

• Нарны plexus чакра:

  Таны биеийн төв хэсэгт гал, шар өнгөтэй холбоотой байдаг. Тэнцвэртэй байх үед та хүч чадал, урам зоригийг мэдрэх болно.

• Зүрхний чакра:

  Цээжнийхээ төв хэсэгт агаар, ногоон өнгөтэй холбоотой байдаг. Хэрэв та энэ чакраг хянаж чадвал хайр, өрөвдөх сэтгэл, бусадтай холбоо тогтоох гэх мэт мэдрэмжүүдтэй холбогдох болно.

• Хоолойн чакра:

  Таны хоолойн ёроолд сансар огторгуй, цэнхэр өнгөтэй холбоотой. Хэрэв энэ чакра тэнцвэртэй байвал та өөрийнхөө бодол санаа, мэдрэмжийг хялбархан илэрхийлж чаддаг юм шиг санагдах болно.

• Гурав дахь нүдний чакра:

  Таны хөмсөгний хоорондох цэг нь мэргэн ухаан, индиго өнгөтэй холбоотой юм. Та энэ чакраг хянаж байх үедээ зөн совин, мэдлэг, төсөөллөө дамжуулж чаддаг юм шиг санагдах болно.

• Титэм чакра:

  Таны толгойн орой дээр байрладаг-бидний илүү өндөр хүчдэлтэй холболт. Титэм чакра нь ягаан өнгөний өнгөтэй холбоотой бөгөөд үүнийг хянаж байх үед та дэлхий болон түүн дээр амьдардаг бүх зүйлтэй ямар холбоотой болохыг мэдрэх болно.

Алхам 1. Иог нь биеийнхээ энергийг шилжүүлэхэд тустай

Иог нь ихэвчлэн биеэ янз бүрийн байрлалд оруулахаас гадна биеийн янз бүрийн хэсгүүдтэй холбоо тогтоох сүнслэг элемент байдаг. Хэрэв та эхлэгч бол йогын хичээлд хамрагдаж, чакраа удирдахад туслах хэдэн энгийн позуудыг сурч болно.

• Үндэс чакра:

  Хөл хөндлөн суудал, уулын поз, доош нохой

• Гэгээн чакра:

  Муур/үхрийн поз, хагас тойрог

• Нарны plexus чакра:

  Сандлын байрлал, дайчин II, шуу банз

• Зүрхний чакра:

  Кобра поз, гүүр, нурууны түшлэг

• Хоолойн чакра:

  Загас, налуу банз

• Гурав дахь нүдний чакра:

  Хүүхдийн байрлал, суудал, гараа гурав дахь нүд рүүгээ харуул

• Титэм чакра:

  Савасана

Асуулт 4 -ийн 8: Талстууд чакраа тэнцвэржүүлэхэд тусалж чадах уу?

Алхам 1. Кристалууд таны байгалийн энергитэй цуурайтаж магадгүй

Зарим хүмүүс чакрагийн практикт талст оруулах нь энергийг дамжуулах, тэнцвэржүүлэхэд хялбар болгодог гэж үздэг. Чакра бүр өөр өөр чулуутай холбоотой байдаг: Болорыг барихад л тус болно, гэхдээ олон хүн хэвтэж, талстыг холбогдох энергийн төв дээр байрлуулахыг илүүд үздэг.

• Үндэс чакра:

  Цусны чулуу, барын нүд, эсвэл хар турмалин

• Гэгээн чакра:

  Карнелиан, сарны чулуу, шүрэн

• Нарны туяа:

  Цитрин, топаз, кальцит

• Зүрхний чакра:

  Сарнайн кварц, хаш, ногоон турмалин

• Хоолойн чакра:

  Лапис лазули, оюу, усан сан, цэнхэр кальцит

• Гурав дахь нүдний чакра:

  Аметист, хар обсидиан, нил ягаан флюорит

• Титэм чакра:

  Аметист, алмаз, тунгалаг кварц, селенит

Алхам 1. Чакра бүр өөрийн гэсэн тарнитай байдаг

Йог бясалгах эсвэл бясалгал хийх үедээ тарни ашиглах нь чакра тус бүрээр дамжуулж буй энергийн төрлүүдтэй холбоо тогтооход тусална. Та тарнийн суурийг зүгээр л давтаж эсвэл мэдэгдэл болгон хувиргаж болно. Жишээлбэл, зүрхний чакрагийн тусламжтайгаар та "Би хайртай" гэж хэлэх эсвэл "Би өөртөө хайртай; Би бусдад хайртай; Би дэлхийд хайртай" гэх мэт зүйлийг хэлж болно. Мантра нь:

• Үндэс чакра:

  "Би байна"

• Гэгээн чакра:

  "Би хүсч байна"

• Нарны plexus чакра:

  "Би хянадаг"

• Зүрхний чакра:

  "Би хайртай"

• Хоолойн чакра:

  "Би илэрхийлж байна"

• Гурав дахь нүдний чакра:

  "Би бол гэрч"

• Титэм чакра:

  "Би байгаагаараа л байна"

Асуулт 6 /8: Хүмүүс яагаад чакраа хянахын тулд тааруулах сэрээ ашигладаг вэ?

Алхам 1. Зарим дуу чимээ нь энэ энергийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг

Аяыг тодорхой давтамжтайгаар тоглуулахад таны чакрагийн удирддаг энергитэй цуурайтаж магадгүй юм. Чухамдаа лам нар 1000 гаруй жилийн турш бясалгал хийхдээ илүү сүнслэг байдалд хүрэхийн тулд дуулдаг. Үүний нэгэн адил, тааруулах сэрээгээр тодорхой аялгуу тоглоход чакраа тэнцвэржүүлэх нь илүү хялбар болно. Зарим хүмүүс тусгай дууны сав ашигладаг. Эдгээр аяны давтамж нь:

• Үндэс чакра:

  396 Гц

• Гэгээн чакра:

  417 Гц

• Нарны plexus чакра:

  528 Гц

• Зүрхний чакра:

  639 Гц

• Хоолойн чакра:

  741 Гц

• Гурав дахь нүдний чакра:

  852 Гц

• Титэм чакра:

  963 Гц

Алхам 1. Рейки бол эрч хүчээ тэнцвэржүүлэх замаар таныг эдгээдэг дадлага юм

Рейкигийн хуралдааны үеэр эмч гараа чиний биеийн дээгүүр атгах бөгөөд тэд чакрагаа тэнцвэржүүлэхийн тулд оюун санааны энергийг дамжуулах болно. Тэд эрч хүчээ тохируулж байх үед цочих, дулаахан мэдрэмж төрөх болно-энэ нь ихэвчлэн маш тайван байдаг бөгөөд дараа нь та маш их тайвширдаг.

Зарим тохиолдолд Рейки эмч танд хөнгөхөн хүрч болох ч тэд ямар ч дарамт үзүүлэхгүй-энэ нь массажтай адил биш юм

Асуулт 8 -аас 8: Таны чакра тэнцвэргүй байгааг яаж мэдэх вэ?

Алхам 1. Хэрэв таны чакра хаагдсан бол та тодорхой хэсэгт нарийсч магадгүй юм

Та яг одоо үнэхээр тэмцэж байгаа зүйл байгаа эсэхээ бодоод үзээрэй, та амьдралынхаа аль нэг хэсэгт өөрийгөө илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байна уу? Энэ нь чакра хаагдсантай холбоотой байж болох юм, өөрөөр хэлбэл та энэ сувгаар энерги дамжуулах боломжгүй байна. Чакраа хянах нь үүнд тусална.

• Жишээлбэл, хэрэв таны sacral plexus бөглөрсөн бол та амьдралдаа үнэхээр хүсч байгаа зүйлтэйгээ холбогдож чадахгүй юм шиг санагдаж магадгүй, эсвэл бүтээлч сэтгэлгээ хийх чадваргүй юм шиг санагдаж магадгүй юм.
• Хэрэв таны хоолойн чакра хаагдсан бол та өөрийгөө илэрхийлэх чадваргүй мэт санагдаж магадгүй юм.

Алхам 2. Чакра хэт идэвхтэй байвал хэт их энерги мэдрэгдэх болно

Хүмүүс ихэвчлэн хаагдсан чакрагийн тухай ярьдаг бол та амьдралынхаа туршид хэт их энерги алдаж магадгүй юм. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл тохиолдвол таны сэтгэлийг хоослох мэдрэмж төрж байгаа бол холбогдох чакраг хянахад нэмэлт хүчин чармайлт гаргахад тусалж магадгүй юм.

• Хэрэв таны зүрхний чакра хэт идэвхтэй байвал та бие даахаас илүүтэй бусадтай харилцах харилцаандаа хэт их ач холбогдол өгч магадгүй юм.
• Хэрэв таны хоолойны чакра хэт идэвхтэй байвал та хэт их ярьж, хангалттай сонсохгүй байж магадгүй юм.