Судалгаанаас үзэхэд сепсис гэдэг нь таны биеийн халдварын хариу урвал үрэвсэлт урвалд хүргэх үед үүсдэг бөгөөд энэ нь эрхтэн гэмтэх, эрхтний дутагдал, бүр үхэлд хүргэдэг. Хэдийгээр хүн бүр сепсис өвчнөөр өвчилж болох ч энэ нь ихэвчлэн өндөр настан, дархлаа суларсан хүмүүс, нярай эсвэл бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог. Цусны хордлогоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд ариун цэврийг сахих нь чухал бөгөөд халдвар авахгүйн тулд шархыг хурдан цэвэрлэснээр урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Сепсис нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй тул та өдөр тутмын амьдралдаа сепсисээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргах нь чухал гэдгийг мэргэжилтнүүд тэмдэглэж байна.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Насанд хүрэгчдэд сепсисээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Гараа тогтмол угааж байгаарай
Сепсисийг хянах хамгийн чухал арга бол гараа тогтмол угаах явдал юм. Хэрэв та гараа бүтэн өдрийн турш, ялангуяа хоол хүнстэй харьцах эсвэл угаалгын өрөөнд орсны дараа халдвар авах эрсдлийг эрс бууруулж чадна. Эхний ээлжинд халдвараас сэргийлэх нь сепсисээс сэргийлэх боломжтой гэсэн үг юм.
- Эхлэхийн тулд та гараа бүлээн, цэвэр, урсгал усны дор норгох хэрэгтэй. Дараа нь бага зэрэг бактерийн эсрэг саван нэмнэ.
- Гараа сайтар хөөж, хумсныхаа доор, хурууныхаа дунд, гарын ар тал руу орохоо мартуузай. Та дор хаяж 20 секунд цэвэрлэх хэрэгтэй. Цагийг хянахад туслахын тулд "Төрсөн өдрийн мэнд" дууг хоёр удаа давтаж үзээрэй.
- Гараа урсгал усны дор бүрэн угааж, цэвэр алчуураар арчина.
Алхам 2. Бүх шархыг бага зэрэг зүссэн ч хурдан цэвэрлэнэ
Сепсис нь халдвараас эхэлдэг бөгөөд энэ нь цусны эргэлтэнд ордог тул бүх шархыг сайтар цэвэрлээрэй. Энэ нь халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм. Бага зэргийн зүслэгийг ч гэсэн цэвэрлэж байх ёстой, учир нь энэ нь цусан дахь хордлогын эрсдлийг бууруулдаг.
- Шархыг цэвэрлэхийн өмнө гараа угааж, дараа нь шар усны урсгал дор цэвэрлээрэй. Та мөн спиртгүй салфетка ашиглаж болно. Антисептикийг бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ нь арьсыг цочроох болно.
- Шархыг цэвэрлэж дуусаад цэвэрхэн алчуур эсвэл цаасан алчуураар арчина. Та шарханд наалдамхай боолт эсвэл ариутгасан самбай түрхэх хэрэгтэй. Шарх эдгэрэхийн тулд боолтоо тогтмол сольж байгаарай.
- Хэрэв таны шарханд гадны биет орсон бол эмчид хандаарай. Гадны биет нь халдвар үүсгэж болзошгүй тул эмнэлгийн мэргэжилтэн зайлуулах ёстой.
Алхам 3. Боломжит вакцинжуулалтын талаар эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв та өндөр настай эсвэл дархлаа дарангуйлагдсан бол сепсис өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Зарим өвчний эсрэг дархлаажуулалтын талаар эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь зүйтэй болов уу. Боломжит вакцинжуулалтад томуу, уушгины хатгалгаа, салхин цэцгийн вирусын эсрэг вакцин орно. Хэрэв танд сепсис үүсэх эрсдэл өндөр байгаа бол эмчтэйгээ холбоо барьж, ямар вакцинжуулалт танд тохирох талаар ярилцаарай.
Алхам 4. Эмнэлэгт халдвараас хамгаална
Эмнэлгийн орчинд халдвар, сепсис тусах эрсдэл өндөр байна. Хэрэв та удаан хугацаанд эмнэлэгт хэвтэх гэж байгаа бол халдвараас өөрийгөө хамгаалах арга хэмжээ аваарай.
- Халдвараас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар эмчтэйгээ ярилцаж, халдвар авах магадлалтай эрүүл мэндийн ямар нэгэн өвчин байгаа эсэхийг тэдэнд хэлээрэй.
- Эмнэлэгт байхдаа, ялангуяа угаалгын өрөөнд орсны дараа гараа тогтмол угааж байгаарай. Зочид, эмч, сувилагч нар бүгд өрөөнд орохдоо гараа угаах ёстой.
- Хэрэв та катетер эсвэл ус зайлуулах хоолой ашиглаж байгаа бол түүнийг ховхлохгүй байхыг анхаараарай. Хэрэв тийм бол сувилагч, эмчид яаралтай мэдэгдээрэй.
- Өвчтэй хүмүүсийг эмнэлэгт үзүүлэхээс татгалзаарай.
Алхам 5. Халдвараас сэргийлэхийн тулд өдөр тутмын амьдралдаа алхам алхам хийх
Сепсис нь энгийн халдвараас эхэлдэг. Сепсисээс урьдчилан сэргийлэх сайн арга бол халдвараас бүрэн сэргийлэх явдал юм. Өдөр тутмын амьдралдаа халдвар авахгүй байхыг хичээгээрэй.
- Хоол хийхдээ аюулгүй байгаарай. Гал тогооны өрөөний лангууг цэвэр байлгаж, өндөг, загас, тахиа, үхрийн мах, гахайн мах гэх мэт түүхий эдтэй харьцаж байхдаа гараа сайтар угааж байгаарай. Махыг үргэлж аюулгүй температурт хийж байгаарай. Махны махыг 71.1 ° C -аас багагүй, шувууны махыг 73.9 ° C, бусад махыг 145 ° F (62.8 ° C) байх ёстой.
- Шүдний сойз, сахлын хутга, сам гэх мэт хувийн эд зүйлсээ хуваалцахаас зайлсхий.
- Хэрэв та аялж байгаа бол шаардлагатай тусгай вакцин хийлгэх талаар эмчээсээ асуугаарай.
- Хэрэв та өвчтэй бол шинж тэмдгүүд арилах хүртэл гэртээ байгаарай.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Нярай болон хүүхдийн сепсисээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хүүхдүүдээ бага насны нийтлэг өвчний эсрэг вакцинд хамруулаарай
Хүүхдүүд том хүн амтай харьцуулахад сепсис өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Хүүхдэд сепсис өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол вакцин хийлгэх явдал юм. Хүүхдүүддээ ямар вакцин хийлгэх шаардлагатай байгаа талаар эмчтэйгээ ярилцаж, хүүхдүүдээ бага насны нийтлэг өвчний эсрэг вакцин хийлгээрэй.
- Бага насны хүүхдийн нийтлэг вакцинууд нь менингит, ханиад зэрэг өвчний эсрэг вакцинжуулалтыг багтаадаг.
- Хэрэв таны хүүхэд ямар нэгэн суурь асуудалтай байгаа бөгөөд вакцинд хамрагдах боломжгүй бол хүүхдийн эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүст зохих вакцин хийлгэсэн эсэхийг шалгаарай. Энэ нь сүргийн дархлаа гэж нэрлэгддэг зүйлийг бий болгодог бөгөөд эргэн тойрныхоо хүмүүс дархлаатай байдаг тул таны хүүхэд өвчин тусах магадлал бага байх болно.
Алхам 2. Халдвар авахгүйн тулд жирэмснийхээ туршид урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай
Эхийн халдвар нь нялх хүүхдэд дамжих үед нярайд сепсис үүсч болно. Жирэмсний туршид халдвараас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг аваарай.
- Бага насны хүүхдүүдтэй аяга, таваг, сав суулгаа бүү хуваалцаарай.
- Махаа сайн болтол нь үргэлж чанана. Жирэмсэн үед ховор мах идэх нь аюултай. Та мөн ариутгаагүй сүү, бяслагнаас хол байх хэрэгтэй.
- Хулгана шиг зэрлэг амьтдын ялгадсыг бүү хүр. Хэрэв та мууртай бол муурныхаа хогийн савыг цэвэрлэж болохгүй. Бохир муурны хогонд заримдаа токсоплазмоз гэж нэрлэгддэг хортой шимэгч бодис агуулагдаж болно.
Алхам 3. Хүүхдүүдийнхээ шархыг хурдан цэвэрлээрэй
Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хүүхдийн шархыг, тэр ч байтугай жижиг шархыг цэвэрлэх хэрэгтэй. Халдвар нь сепсис үүсгэдэг. Хүүхдүүд ихэвчлэн гадаа тоглож байхдаа шарх авдаг. Хэрэв таны хүүхэд шархадсан бол жижигхэн шарх, шарх байсан ч гэсэн тэр даруй шархыг цэвэрлэж, хувцаслаарай.
- Шархыг бактерийн эсрэг савангаар урсгал усны дор цэвэрлээрэй.
- Шархыг цэвэр алчуураар арчина.
- Шархыг ариутгасан самбай эсвэл наалдамхай боолтоор боож өгнө. Боолтыг тогтмол сольж байх хэрэгтэй.
Алхам 4. Хүүхдүүдээ ариун цэврийг сахихыг уриал
Сепсис үүсгэдэг халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрүүл ахуйг сахих нь маш чухал юм. Хүүхдээ тогтмол угааж, гараа тогтмол угааж байх хэрэгтэй, ялангуяа гадаа тоглож, угаалгын өрөө, хоол идэхээс өмнө. Хүүхдийн эрүүл ахуй сайн байх тусам халдвар авах эрсдэл бага байдаг.
3 -р хэсгийн 3: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Сепсисийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай
Сепсис нь амь насанд аюултай тул эрт эмчлэх тусмаа сайн. Хэрэв та сепсисийн шинж тэмдгийг анзаарсан бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анхаарч үзээрэй.
- Чичрэх, халуурах, чичрэх эсвэл ханиад хүрэх
- Хүчтэй өвдөлт, таагүй байдал
- Цайвар арьс
- Нойрмоглох ба/эсвэл эргэлзэх
- Амьсгал богиносох
Алхам 2. Сепсисийг оношлохын тулд шинжилгээнд хамрагдах
Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа сепсисийг оношлохын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог. Ямар шинжилгээ танд тохирохыг эмч тань тогтооно.
- Цусны шинжилгээг ихэвчлэн халдварын шинж тэмдэг, бөөр, элэгний үйл ажиллагааны хэвийн бус байдлыг хайх зорилгоор хийдэг.
- Та шээсний шинжилгээ хийлгэхээс гадна шархнаас гарах шүүрлийг шалгаж болно. Хэрэв та салиа ханиалгаж байгаа бол үүнийг бас шалгаж болно.
- Хэрэв таны халдвар авсан газрыг тогтоох боломжгүй бол рентген зураг эсвэл хэт авиан шинжилгээ хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам 3. Антибиотик эмчилгээ хийлгэх эсвэл нэмэлт тусламж үзүүлэх
Дүрмээр бол антибиотикийг сепсисийг эмчлэхэд шууд хэрэглэдэг. Тэдгээрийг ихэвчлэн судсаар тарьж хэрэглэдэг. Хэрэв та амьсгалахад хэцүү байвал хүчилтөрөгчөөр хангаж магадгүй юм. Мөн халдвар авах хугацаанд судсаар шингэнийг судсаар тарьж өгнө.
Алхам 4. Шаардлагатай бол мэс засал хийлгэх
Ховор тохиолдолд сепсисийг эмчлэхийн тулд мэс засал хийх шаардлагатай болдог. Халдварын голомтыг, ихэвчлэн буглаа арилгах шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Хагалгаанд хэрхэн хамгийн сайн бэлдэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Асуулт асуухаас бүү ай, учир нь мэс заслын явцад өөрийгөө аюулгүй байлгах нь чухал юм.
- Сэргээх талаар эмчийн өгсөн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Сепсисээс эдгэрэхийн тулд халдварыг даван туулах нь чухал юм.
