Мэргэжилтнүүд амаа цэвэрлэх, тухайлбал сойз, шүдний утас, тамхинаас зайлсхийх нь амны хөндийн олон өвчнөөс, тэр дундаа халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэдэгтэй санал нэг байна. Амны хөндийн халдвар нь ихэвчлэн аманд чинь өвдөх, хавдах, цус алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь үнэхээр аймшигтай байдаг. Судалгаагаар хэрэв та хэл, хоолойдоо түргэн хавдаж, амьсгалын замыг хааж байвал халдвар тань хүндэрч болзошгүйг харуулж байна. Амны хөндийн халдварыг зөв эмчлэх нь шалтгаанаас хамаардаг тул зөв оношлохын тулд шүдний эмчид хандаарай.
Алхам
3 -р арга 1: Халдвараа эмчлэх
Алхам 1. Антибиотик эмчилгээг тогтооно
Амны хөндийн ихэнх халдварын эсрэг антибиотикийг ихэвчлэн өгдөггүй боловч хэрэв та хүнд хэлбэрийн халдвар, буглаа авсан бол эм, түрхлэг түрхэж болно. Энэ эмийг хэрэглэх, хэрэглэх талаар шүдний эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Зарим эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.
-
Нянгийн эсрэг ам зайлах:
ердийн ам угаагч шиг та үүнийг угаалтуур руу нулимахаасаа өмнө хоолойгоо угаах болно.
-
Амны хөндийн антибиотикууд:
Эдгээр нь таны амаар залгидаг эм юм.
-
Антисептик чип, антибиотик гель эсвэл антибиотик микросфер:
Хэрэв халдвар нь хэт дэвшилтгүй, нэг эсвэл хоёр шүдний ойролцоо байрладаг бол тэдгээрийг шүдний эмч, шүдний эмчээр хийлгэж, суулгадаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд эмээ аажмаар гаргадаг. Эдгээрийг зөв эмчлэхийн тулд эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 2. Рецептгүй өвдөлт намдаах эм ууна
Хэрэв та шүд, буглаанаас болж өвдвөл ибупрофен (үүнд Advil, Motrin орно) эсвэл ацетаминофен (үүнд Тиленол орно) гэх мэт өвдөлт намдаах эм ууж болно. Хайрцаг дээрх зааврыг дагана уу.
- Нийтлэг ардын эмчилгээ нь эмийг бохь, шүдний өвчиндөө шууд түрхэхийг шаарддаг. Энэ эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ эм нь бохь тань түлэгдэх, цочрох шалтгаан болж, илүү их асуудал, таагүй байдал үүсгэж болзошгүй юм. Бэлдмэлийг үргэлж залгих хэрэгтэй.
- Рецептгүй эм уухаасаа өмнө эмч, эм зүйчтэйгээ холбоо барьж, одоо хэрэглэж буй эмтэйгээ зөрчилдөхгүй эсэхийг шалгаарай. Харшлын шинж тэмдэг илэрвэл шүдний эмч, эм зүйчдээ мэдэгдээрэй.
Алхам 3. Өвдөлтийг мөсөн боолт дээр тавь
Шүдний өвчин нь зөвхөн бохь, шүдэнд төдийгүй эрүү, чих, хүзүүнд өвдөлт үүсгэдэг. Мөсөн боодол бэлдэж, өвдөлт арилах хүртэл түүнийг өвдсөн хэсэгт дараарай.
Та дөрвөлжин хэмжээтэй гялгар уутыг мөсөөр дүүргээд аяга тавагны алчуураар боож, хацар дээр нь дарж мөсөн уут хийж болно. Та мөн дахин ашиглах боломжтой мөсөн савыг эмийн сан эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой
Алхам 4. Давстай бүлээн усаар зайлна
Давстай усаар зайлах нь шүдний хагалгааны дараа бактерийн халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн зэрэгцээ бага зэргийн өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. ½ халбага давсыг найман унци бүлээн усанд уусгах хүртэл хутгана. Шүлсээ хаяхаасаа өмнө амаа 15-30 секундын турш усаар зайлна. Залгих хэрэггүй.
Алхам 5. Орон нутгийн антисептик гель түрхээрэй
Бензокаин гель нь шүдний өвчин болон амны хөндийн бусад өвчнийг намдаахад тусалдаг. Хуруугаараа эсвэл хөвөн дээр жижиг дусал дуслаарай. Нөлөөлөлд өртсөн шүд, хэсэгт түрхээрэй. Хайрцаг дээрх тунгийн мэдээллийг маш анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг хамрахын тулд шаардлагатай хамгийн бага хэмжээг хэрэглээрэй. Үүнийг 10-15 минут байлгаад процедурын явцад залгихаас сэргийлнэ. Хэрэв бохь улаан болж, түлэгдэж эхэлвэл гелийг нэн даруй арилгаад зайлна.
- Та бензокаиныг эмийн сан эсвэл эмийн санд лангуун дээрээс худалдаж авч болно.
- Бензокаиныг амандаа хэрэглэснээс хойш нэг цагийн дотор идэж болохгүй.
- Хэрэв та толгой өвдөх, ядрах, төөрөгдөл, зүрхний цохилт түргэсэх, амьсгал давчдах, арьс, уруул, хумсанд саарал/цэнхэр өнгөтэй байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Та метемоглобинеми хэмээх ховор тохиолддог гаж нөлөөтэй байж болно.
Алхам 6. Өвдсөн шүдэнд хумс тос түрхэнэ
Хумсны тос нь эдгэрч байхад шүдний өвдөлтийг намдаах боломжтой. Хөвөн бөмбөлөг дээр нэг хоёр дусал хумс тос түрхээрэй. Хөвөн бөмбөгийг өвчтэй шүд рүү зөөлөн зөөлөн арчина.
3 -ийн 2 -р арга: Амны хөндийн эрүүл ахуйг сахих
Алхам 1. Өдөрт хоёр удаа шүдээ угаа
Өдөр бүр шүдээ угааж байх нь цоорох, халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх чухал арга юм. Та өглөө, оройд шүдээ угааж байх хэрэгтэй. Шүдээ угаахын тулд шүднийхээ сойзыг шүд рүүгээ 45 градусын өнцгөөр барьж, буцааж урагшаа бага зэрэг хөдөлгөөн хийсний дараа бохьны шүдний гадаргуу дээр бохь угаах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бохины уналтаас урьдчилан сэргийлэх, зогсоох боломжтой болно. Сойзоо урд, ар, шүднийхээ эргэн тойронд хөдөлгө. Амандаа дахин хүрэхээ бүү мартаарай. Шүдээ зажлах гадаргуу дээр дугуй хөдөлгөөн хийх. Дор хаяж хоёр минут самнаж байгаарай.
- Фтор агуулсан шүдний оо, дунд зэргийн зөөлөн үстэй сойз ашиглаарай.
- Амны хөндийн нянг багасгахын тулд та хэлээ шүдээ угаах хэрэгтэй.
- Бактери үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдний сойзоо 3-4 сар тутамд сольж байгаарай.
Алхам 2. Өдөр бүр утас
Товруу бол шүдний хооронд үүсдэг бодис юм. Хэрэв товруу нь анхааралгүй орхих юм бол цооролт, шүдний буглаа, бохь өвчин үүсгэдэг. Шүдний утас авахын тулд ойролцоогоор 18 инч утас урж, эрхий болон долоовор хурууны хооронд чанга барих хэрэгтэй. Шүдээ хооронд нь зөөлөн үрж, шүд ба бохины шугамын хооронд шилжих хүртэл боловсруулна. Шүдний шүд нь хавчуулагдахгүй, шүдээ хавирах ёсгүй тул бага зэрэг цус алдах хэрэгтэй.
Алхам 3. Амаа зайлах
Фтор агуулсан ам угаах нь шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэгтэй. Хэрэв танд халдвар байгаа бол шүдний эмч танд тусгай антибиотикоор ам угаах эмийг зааж өгч болно. Өдөрт нэг удаа 30 секундын турш амаа зайлж угаана. Залгих хэрэггүй.
Алхам 4. Асуудалтай хоол хүнснээс зайлсхий
Хүчил нь шүдний пааланг эвдэж, шүдээ цоорох, халдвар авахад эмзэг болгодог бол сахар нь бактерийн үржлийг өдөөдөг. Ирээдүйд халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүчиллэг, чихэрлэг хоол хүнс, ундааны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.
- Сода
- Цитрус
- Жимсний жүүс
- Кофе
- Чихэр, ялангуяа бохь чихэр
- Дарс
- Шар айраг
Алхам 5. Тамхинаас гарах
Тамхи татах нь таны амыг хуурайшуулж, амны хөндий, хоолойны хорт хавдар зэрэг эрүүл мэндийн олон асуудалд хүргэдэг. Энэ нь таны хэлний өнгийг өөрчилж, "Үсний хэл" гэж нэрлэгддэг өвчин үүсгэдэг. Шүдний болон бие махбодийн эрүүл мэндийг хамгаалах хамгийн сайн арга бол тамхинаас гарах явдал юм.
Алхам 6. Шүдний эмчид тогтмол очиж үзээрэй
Та жилд дор хаяж нэг эсвэл хоёр удаа шүдний эмчид үзүүлж, үзлэг, цэвэрлэгээ хийлгэж байх ёстой. Энэхүү айлчлалын үеэр таны шүдний эмч аливаа шинэ халдварыг ноцтой болохоос өмнө оношлох боломжтой. Тэд мөн сайтар цэвэрлэж, амны хөндийн халдвар, ялзралаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
3 -ийн 3 -р арга: Асуудлаа оношлох
Алхам 1. Өвдөлтийнхөө эх үүсвэрийг олох
Амны хөндийн халдвар нь ихэвчлэн зарим төрлийн өвдөлт дагалддаг. Хэрэв та амандаа байгаа зүйл нь танд төвөг учруулж байгааг тодорхойлж чадвал халдварынхаа эх үүсвэрийг олох боломжтой болно. Үүнд:
- Тодорхой шүд өвдөх.
- Эрүү, чих, хүзүүний дагуух өвдөлт.
- Бохьны өвдөлт.
- Амны шархлаа эсвэл тайралт.
- Зажлах эсвэл залгихтай холбоотой асуудал.
Алхам 2. Бусад шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй
Амны хөндийн халдварын үед илэрч болох олон төрлийн шинж тэмдгүүд байдаг. Эдгээр нь бүгд таны аманд ямар нэг зүйл буруу байгааг илтгэж болно. Зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
- Улаан эсвэл хавдсан бохь.
- Бохь цус алдах.
- Муу амьсгал.
- Хуурай ам.
- Залгихад хэцүү.
- Халуурах.
- Сул шүд.
Алхам 3. Шинж тэмдэг эхлэх үед бичээрэй
Шүдний эмчид хамгийн зөв оношийг тогтооход нь туслахын тулд та өвчний шинж тэмдэг хэзээ гарч байгааг тэмдэглэж байх ёстой. Эдгээр нарийн ширийн зүйлийг тэмдэглэлийн дэвтэр, төлөвлөгч эсвэл утсан дээрээ бичих нь таны биеийн онцлогийг санах боломжийг танд олгоно. Бичээрэй:
- Шинж тэмдэг илрэх үед.
- Шинж тэмдгүүд хэр удаан үргэлжилдэг.
- Шинж тэмдэг илрэх үед та ямар дасгал хийдэг вэ?
- Та саяхан юу идсэн бэ.
- Тэд хэзээ тайвширч, өвдөлтийг намдаах эм ууна.
Алхам 4. Шүдний эмчид үзүүлэх
Зөвхөн шүдний эмч тань амны хөндийн халдварыг зөв оношлох, эмчлэх боломжтой. Амны хөндийн халдвар нь олон төрлийн халдвар, өвчнийг агуулдаг тул халдварыг эрт үе шатанд илрүүлэхийн тулд тогтмол үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. Амны хөндийн нийтлэг халдварын дунд дараахь зүйлс орно.
- Амны хөндий: живх тууралт ба мөөгөнцрийн халдвар үүсгэдэг ижил бактериас үүдэлтэй мөөгөнцрийн халдвар.
- Буйлны үрэвсэл: бохь өвдөх, бохь нь эмзэг, залгисан эсвэл цус алдах шинж тэмдэг илэрдэг.
-
Periodontal өвчин:
ясны алдагдал, бохь цус алдах, буйлах, шүд алдахад хүргэдэг бохь өвчний хожуу үе.
- Цооролт/шүд цоорох: хүчиллэг элэгдэл үүсгэдэг шүдэн дээр товруу хуримтлагдсанаас үүдэлтэй суларсан паалан.
- Шүдний буглаа: шүд цоорох, бохь, хагарал зэргээс үүдэлтэй халдвар авсан шүд.
Алхам 5. Эмчилгээний сонголтуудын талаар ярилц
Хэрэв таны халдвар хүндэрсэн бол асуудлыг засах мэс засал эсвэл мэс засал хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Та ч гэсэн шүдний эмч, эндодонтологич гэх мэт нарийн мэргэжлийн эмчид хандаж болно. Халдварынхаа хамгийн сайн эмчилгээг авахын тулд шүдний эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Зарим нийтлэг журамд дараахь зүйлс орно.
-
Шүд авах:
халдвар авсан шүдийг арилгадаг.
-
Ус зайлуулах:
Бохь эсвэл шүдэнд хуримтлагдсан шингэнийг шүдний эмч гадагшлуулдаг.
-
Үндэс суваг:
Халдвар авсан үндэс целлюлозыг шүднээс нь салгаж, шүдийг резинтэй төстэй бодис, ариутгалын зуурмагаар дүүргэдэг.
-
Гялтангийн мэс засал:
Мэс заслын зохих эмчилгээ хийхэд хангалттай зай гаргахын тулд бохь нь шүднээсээ салдаг. Мэс засалч нь шүдний чулуу, үхсэн цемент, халдварыг бохины гүнээс зайлуулж чаддаг.
-
Яс эсвэл шүдний залгаас:
Ясны өсөлтийг дэмжих зорилгоор байгалийн эсвэл хиймэл ясыг суулгадаг.
Зөвлөмж
- Юуны өмнө шүдний эмчийн зөвлөгөөг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв эргэлзэж байвал өөр шүдний эмчээс хоёр дахь санал хүсээрэй.
- Өвдөөгүй байсан ч шүдний эмчид хандаарай. Шүдний эмч ирээдүйн халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
- Амны хөндийн халдварыг эрт авах тусам эх суваг, мэс засал хийлгүйгээр эмчлэх, зодох магадлал өндөр болно.
- Шүдний эмчээс зөвлөгөө авахгүйгээр амны хөндийн халдварыг оношлох, эмчлэхийг бүү оролдоорой.
Анхааруулга
- Эрүүл бус бохь нь эмзэг бөгөөд амархан цус алддаг. Үр дүнтэй сойз хийснээр энэ нь дөрвөн хоногийн дотор зогсох болно. Халдвар авсан газраас зайлсхийх нь илүү их хохирол учруулдаг.
- Бохь өвчний эхний үеийг (буйлны үрэвсэл гэж нэрлэдэг) эмчлэх боломжтой байдаг бол хожуу үе буюу үений үрэвсэл нь байнгын, архаг өвчин юм.
