Бактери, вирусээс өөрийгөө хамгаалах нь үргэлж чухал байдаг, гэхдээ ялангуяа одоо COVID-19-ийн дэгдэлтийн үед. Та олон нийтийн газар гарахдаа хаа сайгүй, ялангуяа хүрч буй гадаргуу дээрээ бактери, вирустай тулгарах болно. Таны биеийн дархлааны систем эдгээр олон халдварын эсрэг тэмцэж чаддаг ч та олон нийтийн гадаргууг халдваргүйжүүлэх замаар өөрийгөө хамгаалах нэмэлт арга хэмжээ авч болно. Зарим зөөврийн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та гадаргууг хурдан арчиж, гараасаа нян устгахгүй болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Зөв цэвэрлэгч ашиглах
Алхам 1. Ихэнх нянг устгахын тулд шингэлээгүй спирт хэрэглээрэй
70% -ийн концентрацитай изопропилийн спирт нь ихэнх нянг, түүний дотор COVID-19 вирусыг устгадаг. Ямар ч эмийн сан, супермаркетаас сав авч, цэвэрлэхийг хүссэн гадаргуу дээрээ түрхээрэй. Үүнийг 30 секундын турш байлгаад дараа нь цаасан алчуураар арчина.
- Архиа жижиг шүршигч саванд хийж авч явахыг хичээгээрэй. Болгоомжтой байгаарай, цэвэрлэж байхдаа хэнд ч цацахгүй байхыг анхаарна уу.
- Согтууруулах ундааг шингэлээгүй байдлаар хэрэглээрэй, эс тэгвээс энэ нь зохих ёсоор халдваргүйжүүлэх хүч чадалгүй болно.
Алхам 2. Гүн цэвэрлэхийн тулд 1% -ийн цайруулагч уусмал хийнэ
Цайруулагч нь эмнэлэг болон бусад худалдааны зориулалтаар ашигладаг илүү хүчтэй цэвэрлэгч юм. Цайруулагчийн 1 хэсгийг 99 хэсэг устай хольж шингэлнэ. Уусмалыг хольж, жижиг шүршигч саванд хийж гадаргуу дээр хэрэглэнэ.
- Хэрэв та цэвэрлэхийн тулд 5000 мл (180 им фл унц; 170 фц унц) хувин хэрэглэж байгаа бол 50 мл (1.8 им фл унц; 1.7 фл унц) цайруулагч нэмж, дараа нь үлдсэн хэсгийг усаар 1 -ээр дүүргэнэ. 99 шийдэл.
- Цайруулагчийг уснаас өөр зүйлтэй хэзээ ч бүү холь. Бусад химийн бодисууд хорт утаа үүсгэж болзошгүй. Үүнийг шингэлээгүй байдлаар бүү ашиглаарай.
- Цайруулагч нь шингэрүүлсэн ч гэсэн даавуу, будаг, зарим хуванцарыг будаж чаддаг. Үүнийг зөвхөн металл эсвэл хавтан дээр ашигла.
- Цайруулагч уусмалыг гадаргуугаас арчихаасаа өмнө 10 минут байлгана.
- 24 цагийн дараа гар хийцийн цайруулагч уусмал хүчээ алдаж, хугацаа нь дуусна. Ийм зүйл болсны дараа үлдсэн уусмалыг ус зайлуулах хоолой руу юүлж хаяна.
- Хэрэв та цус, өтгөн шиг бохирдсон гадаргууг цэвэрлэж байвал 1 -ээс 49 хэсэг хольцыг ашиглаарай. 5,000 мл (180 imp fl oz; 170 fl oz) хувингийн хувьд 50 мл -ийн оронд 100 мл (3,5 imp унц; 3,4 fl oz) цайруулагч нэмнэ.
Алхам 3. Шингэрүүлээгүй устөрөгчийн хэт ислийг өөр цэвэрлэгээний аргаар түрхэнэ
Пероксид нь бактери, вирус, түүний дотор COVID-19-ийг устгахад үр дүнтэй байдаг. Үүнийг эмийн сан эсвэл супермаркетаас өргөнөөр авах боломжтой. Үүнийг шингэлээгүй гадаргуу дээр түрхээд цаасан алчуураар арчина.
- Агаар руу ороход хэт исэл бага зэрэг хөөсөрч магадгүй юм. Санаа зоволтгүй, энэ бол хэвийн зүйл.
- Пероксид нь цайруулагч бодисоос илүү гадаргуу дээр илүү зөөлөн боловч зарим даавууны өнгийг өнгөлөг болгодог. Үүнийг зөвхөн хуванцар, металл, хавтан, мод гэх мэт хатуу гадаргуу дээр хэрэглээрэй.
Алхам 4. Архи, хэт исэл, хлор агуулсан арилжааны зориулалттай цэвэрлэгчийг ашигла
Лизол, Клорокс гэх мэт гадаргууг ариутгах олон арилжааны цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн байдаг. Арилжааны цэвэрлэгээний давуу тал нь энгийн архи, цайруулагчтай харьцуулахад илүү сайхан үнэртэй, мөн гадаргууг гэмтээх магадлал багатай байдаг. Хамгийн хүчтэй төрөлд архи, хэт исэл, хлор ордог бөгөөд эдгээр нь ихэнх бактери, вирусыг устгахад үр дүнтэй байдаг. Эдгээр найрлагатай бүтээгдэхүүнийг аваарай.
- Ихэнх Lysol болон Clorox бүтээгдэхүүнүүд нь EPA-ээр батлагдсан ариутгагч бодис юм. Та эдгээр зүйлд алдаа гаргаж чадахгүй.
- Ашиглаж буй бүтээгдэхүүнийхээ хэрэглээний зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 5. Ариутгалын алчуурыг халаасандаа эсвэл гар цүнхэндээ байлга
Олон компаниуд ариутгалын алчуурыг жижиг уутанд хийдэг бөгөөд таныг явж байхад гадаргууг ариутгахад маш тохиромжтой байдаг. Жижиг савыг цүнх, халаас, машиндаа үлдээж, хялбархан авч болно.
- Идэвхтэй найрлага болох устөрөгчийн хэт исэл, архи, хлор агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олох. Эдгээр нь гадаргууг ариутгахад хамгийн үр дүнтэй байдаг.
- Хүүхдийн алчуур эсвэл угааж болдог алчуур нь ариутгагч бодис биш юм. Зөвхөн EPA -ийн халдваргүйжүүлэх зөвшөөрлийг авсан бүтээгдэхүүнийг аваарай.
Алхам 6. Хэрэв танд зөөврийн зүйл хэрэггүй бол ариутгагч бодис хэрэглээрэй
Ариутгагч салфетка хийдэг ихэнх компаниуд мөн ижил найрлагатай шүршигч хийдэг. Эдгээр нь гэр, оффис эсвэл зөөвөрлөх шаардлагагүй бусад газарт ашигтай байдаг. Шүршиж буй бүх зүйлийг арчихын тулд цаасан алчуур эсвэл салфетка ойрхон байлгахаа бүү мартаарай.
- Энэ бол оффисын хувьд маш сайн сонголт юм. Та шүршигчийг тэнд байлгаж, явж байхдаа зөөврийн салфеткаа хадгалах боломжтой.
- Та мөн гар хийцийн хувилбар болох шүршигч саванд архи шиг энгийн ариутгагч бодис ачаалж болно.
Алхам 7. Өөрийнхөө цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг холих, байгалийн гаралтай эм хэрэглэхээс зайлсхий
Зарим вэбсайтууд эфирийн тос болон бусад байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг сайн ариутгагч бодис гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь үр дүнтэй биш бөгөөд гадаргуу дээрх бүх бактери, вирусыг устгахгүй. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж, зөвхөн EPA-ээр зөвшөөрөгдсөн ариутгагч бодис хэрэглээрэй.
Ариутгагч бодис гэж нэрлэгддэг зарим бүтээгдэхүүн бол цайны модны тос, цуу, архи юм. Эдгээрийн аль нь ч үр дүнтэй байдаггүй
3 -ийн 2 -р арга: Гадаргууг арчих
Алхам 1. Цэвэрлэгч шингэнийг гадаргуу дээр түрхэж, багцын зөвлөсний дагуу байлгана
Та салфетка эсвэл шүршигч хэрэглэж байгаа эсэхээс үл хамааран цэвэрлэгчээ аваад гадаргуу дээр түрхээрэй. Янз бүрийн шийдлүүд нь гадаргууг ариутгахад өөр өөр цаг хугацаа шаардагддаг тул арчихаасаа өмнө зохих хугацаанд нь байлгаарай.
- Цайруулагч уусмалыг 10 минут байлгана. Энэ нь явж байхдаа ашиглах нь практик биш боловч хэсэг хугацаанд байх байршилд тохиромжтой.
- Архи, хэт исэл 30-60 секундын турш суух ёстой. Энэ нь тэднийг явахад ашиглахад илүү практик болгодог.
- Арилжааны цэвэрлэгчид хэр удаан суух ёстой талаар өөр өөр заавартай байдаг. Жишээлбэл, Лизол 1-3 минут суух ёстой. Ашиглаж буй бүтээгдэхүүнийхээ зааврыг шалгана уу.
- Хэрэв та шүршигч хэрэглэж байгаа бол болгоомжтой, эелдэг байгаарай. Үүний аль нэгийг нь шалан дээр дусааж эсвэл ойролцоох хэн нэгнийг шүршихийг бүү зөвшөөр.
Алхам 2. Цэвэрлэгчийг дугуй хөдөлгөөнөөр арчина
Шингэнийг санал болгосон хугацаанд байлгасны дараа та арчиж болно. Үлдсэн нянг арилгахын тулд цэвэр цаасан алчуур хэрэглэж, дугуй хөдөлгөөнөөр арчина.
Хэрэв та салфетка хэрэглэсэн бол шингэнийг арчихгүйгээр өөрөө ууршуулж болно. Хэрэв гадаргуу хэт нойтон байвал цэвэр цаасан алчуураар хатаана
Алхам 3. Том эсвэл маш бохир гадаргууг цэвэрлэж байгаа бол бээлий өмс
Хэрэв та ширээ, ширээ эсвэл үүнтэй төстэй том талбайг цэвэрлэж байгаа эсвэл гадаргуу нь маш их бохирдсон бол та гартаа нян, химийн бодис авч болно. Эдгээр гадаргууг цэвэрлэхдээ нэг удаагийн резинэн бээлий өмсөж, дуусгах хүртэл үлдээгээрэй. Дууссаны дараа тэдгээрийг хогийн саванд хая.
- Бохирдсон бээлийтэйгээ юу ч бүү барь, эс тэгвээс нян тарааж магадгүй. Бээлийний гадна талд арьсанд хүрэлгүйгээр тэдгээрийг татаж аваарай. Бээлийийг аюулгүй тайлах талаархи CDC удирдамжийг эндээс авна уу:
- Та бас дахин ашиглах боломжтой бээлий хэрэглэж болно, гэхдээ зөвхөн цэвэрлэх зориулалттай бээлий хэрэглэж байгаарай. Хэрэв та тэдгээрийг өөр ажилд ашигладаг бол эргэн тойрондоо нян тарааж болно.
Алхам 4. Алчуурыг тэмдэглэгдсэн хогийн саванд хая
Гадаргууг цэвэрлэж дууссаны дараа хамгийн ойрын хогийн савыг олж, салфетка эсвэл цаасан алчуураа хий. Энэ нь хог хаягдал, бохирдлоос сэргийлнэ.
- Хэрэв та эмнэлэг эсвэл үүнтэй төстэй эмнэлгийн байранд байгаа бол хуучин цэвэрлэгээний хэрэгсэлд зориулсан тусгай хогийн сав байж болно. Эдгээрийн аль нэгийг анхаарч үзээрэй.
- Хогийн сав руу цаасан алчуур, алчуур бүү хая. Тэд химийн бодисоор бохирдсон тул дахин боловсруулж болохгүй.
Алхам 5. Үүний дараа аль болох хурдан гараа угаана
Гадаргууг халдваргүйжүүлэх нь нянгаас зайлсхийхэд тусалдаг боловч энэ нь гараа угаах орлуулах зүйл биш юм. Болж өгвөл угаалгын өрөөнд орж гараа угаагаарай. Гараа савантай усаар хөөсрүүлж, 20 секундын турш угаана. Гарныхаа урд болон ар талыг бугуй хүртэл, хумс, хурууныхаа хооронд хаахаа бүү мартаарай.
- Халдваргүйжүүлсний дараа гараа угаах нь бас чухал бөгөөд учир нь эдгээр химийн бодисуудын зарим нь угаагаагүй хэвээр үлдээсэн тохиолдолд таны арьсыг цочроодог.
- Гараа сайтар угаах хүртэл нүүрэндээ огт хүрч болохгүй. Та нүүрэндээ нян, химийн бодис тарааж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Зөв зүйлийг халдваргүйжүүлэх
Алхам 1. Худалдааны тэрэг, усны цорго зэрэг өндөр мэдрэгчтэй гадаргууг цэвэрлэ
Хэрэв та олон нийтийн газар гарч, бусад хүмүүсийн хэрэглэдэг зүйлийг ашиглах шаардлагатай бол эхлээд халдваргүйжүүлэхээ мартуузай. Худалдааны тэрэг, цорго, усны цорго, цахилгаан шатны товчлуур, хашлага, усан оргилуур зэрэг нь ихэвчлэн ашиглагддаг зүйл бөгөөд нянтай байж болно. Уг зүйлийг хүрэхээсээ өмнө ариутгаж, хэрэглэсний дараа гараа угаана.
Алхам 2. Хаалганы бариул, бариул, гэрлийн унтраалгыг хүрэхээсээ өмнө арчина
Хүмүүсийн ихэвчлэн хүрч очдог газрууд ихэвчлэн хамгийн бохир байдаг. Хаалганы бариул, бариул, гэрлийн унтраалга нь олон нийтийн хамгийн бохир газруудын нэг юм. Учир нь хүмүүс өдөржингөө гар хүрдэг, ихэнх нь гараа угаагаагүй байж магадгүй юм. Эдгээр гадаргууг хүрэхээсээ өмнө халдваргүйжүүлж, эсвэл удалгүй гараа угаана.
Хэрэв та оффис дээр ажилладаг бол хаалганы бариулыг цэвэрлэж байхын тулд өдөр бүрийн төгсгөлд арчих нь зүйтэй
Алхам 3. Нийтийн тээврээр зорчиж буй бариулыг ариутга
Нийтийн тээврээр зорчих гадаргуу нь ихэвчлэн маш бохир байдаг тул энд хүрээд байгаа бүх зүйлийг ариутгах хэрэгтэй. Ялангуяа аяллын үеэр барьж байх ёстой бариул, баарыг арчина.
Нийтийн тээвэр олон хүнтэй байж магадгүй тул гадаргууг арчиж байгаа бол эелдэг байгаарай. Хурдан ажилла, хэнд ч битгий шингэн дуслаарай
Алхам 4. Мэдрэгчтэй дэлгэц бүхий бүх төхөөрөмжийг ариутгана
АТМ, зээлийн картын машин эсвэл өөрөө төлбөр тооцоо хийх машинууд бүгд олон хүний ашигладаг мэдрэгчтэй дэлгэцтэй. Хэрэглэхийн өмнө эдгээр гадаргууг ариутгана.
- Цэвэрлэгч шингэнийг мэдрэгчтэй дэлгэц рүү хэзээ ч бүү цац. Илүүдэл чийг нь маш их хохирол учруулж болзошгүй юм. Үүний оронд цаасан алчуурыг 70% -ийн спиртийн уусмал эсвэл өөр ариутгагч бодисоор норгоно.
- Дууссаны дараа мэдрэгчтэй дэлгэц бүрэн хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв танд ариутгалын бодис байхгүй бол ямар ч байсан мэдрэгчтэй дэлгэцийг ашиглаарай. Үүний дараа гараа саван эсвэл гар ариутгагчаар цэвэрлээрэй.
Алхам 5. Гарын товчлуур, хулганыг ашиглахаасаа өмнө цэвэрлээрэй
Гэртээ ч, ажил дээрээ ч компьютерт ихэвчлэн их хэмжээний бактери байдаг. Ажиллаж эхлэхээсээ өмнө гар, хулганаа арчиж өөрийгөө хамгаалаарай.
Цэвэрлэгч шингэнийг гар дээр шууд цацаж болохгүй, эс тэгвээс чийг нь электрон төхөөрөмжийг гэмтээж болзошгүй юм. Цаасан алчуур дээр алчуур эсвэл бага зэрэг цэвэрлэх шингэн түрхээрэй
Алхам 6. Бусадтай хуваалцдаг аливаа зүйлээ ариутга
Оффис эсвэл гэртээ байгаа эсэхээс үл хамааран хуваалцдаг хэд хэдэн зүйл байдаг. Үүнд утас, үзэг, алсын удирдлага, тодруулагч болон бусад сул зүйлс орно. Хэрэглэхийн өмнө эдгээрийг үргэлж шүрших эсвэл арчих, дараа нь дууссаны дараа дахин арчих хэрэгтэй.
- Хүүхдэд хүрч, хүрч болох бүх зүйлд ариутгалын бодис хэрэглэхээс зайлсхий. Ихэнх ариутгагч бодис нь хортой тул оронд нь саван, ус хэрэглэх хэрэгтэй.
- COVID-19 дэгдэлт өнгөрөх хүртэл аюулгүй байхын тулд эд зүйлээ хуваалцахаа болих нь дээр. Хэрэв та үүнээс зайлсхийж чадахгүй бол бусдын гар хүрсэн зүйлийг ариутгаарай.
Алхам 7. Зөөлөн гадаргуу дээр хөнгөн шүршигч хэрэглээрэй
Сандал эсвэл буйдан дээрх даавуу эсвэл бусад зөөлөн гадаргууг халдваргүйжүүлэх нь арай илүү хэцүү байдаг. Та бусад гадаргуу дээр хэрэглэж байсан бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно, гэхдээ даавууг нэвт норгохгүйн тулд бага хэмжээгээр хэрэглээрэй. Хөнгөн шүршигч эсвэл ариутгалын алчуураар зөөлөн үрээрэй. Цэвэрлэгчийг суулгаад гадаргууг цаасан алчуураар арчина.
Таны бодож байгаагаас ялгаатай нь COVID-19 вирус болон бусад ихэнх вирус зөөлөн гадаргуу дээр удаан амьдардаггүй. Та хаалганы бариул гэх мэт хатуу гадаргуугаас вирус авах магадлал өндөр байдаг
Зөвлөмж
- Хэрэв та тааралдсан гадаргуу бүрийг ариутгах цаг байхгүй бол олон нийтийн өмнө гарахдаа нэг удаагийн бээлий өмс. Гэртээ ирэхдээ тэдгээрийг хаяхаа мартуузай.
- Харааны шалгалт нь гадаргууг халдваргүйжүүлэх шаардлагатай эсэх талаар сайн шүүгч биш гэдгийг санаарай. Бактери ба вирус нь микроскоп шинж чанартай тул бохир биш ч гэсэн гадаргуу халдвар авах боломжтой. Хүмүүс ойр ойрхон хүрч байгаа бүх гадаргууг ариутгах нь дээр.
- Утсаа байнга цэвэрлэж байгаарай. Бактери ба вирус энэ гадаргууг мөн колоничлох боломжтой.
