Шүдний сойзоо ариутгаснаар амны хөндийн халдвар, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нэмэлт давхаргыг бий болгож чадна. Шүдний сойзоо илүү цэвэр байлгах нь бусад хүмүүстэй хуваалцах боломжтой тохиолдолд бас сайн санаа юм, гэхдээ шүдний сойз хуваалцах нь тийм ч сайн зүйл биш юм.
Алхам
2 -р арга 1: Шүдний сойзоо ариутгах
Алхам 1. Шүдний сойзыг угаахаас өмнө ба дараа халуун цоргоны усаар зайлна
Шүдний сойзыг эрхий хуруугаараа бариулаас ав. Үсээ халуун усны дор дахин дахин урагшлуулна. Үүнийг хийхээсээ өмнө, дараа нь шүдээ угааж, бүрэн цэвэрлэсэн эсэхийг шалгаарай.
Алхам 1. Шүдний сойзоо хуурай газар тавь
Цэвэрлэгээний дараа сойзоо хуурай байлгах нь бактерийн халдвараас сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой. Сойз болон түүний савыг хадгалж буй хэсгийг сайтар агааржуулж байгаа эсэхийг шалгаарай. Сойз дээр бактери хуримтлагдахгүйн тулд агаар урсахыг хүсч байна.
Алхам 2. Шүдний сойзоо босоо байрлуул
Энэ нь ариун цэврийн хоёр онцлог шинж чанартай байх болно. Нэгдүгээрт, энэ нь ус болон бусад бүх шингэнийг таталцлын хүчээр үсээс зайлуулах боломжийг олгоно. Түүнчлэн, сав нь савны ёроолд хуримтлагдсан бактери дотор суухгүй. Таны сонгосон сав нь богино байх ёстой бөгөөд сойз нь бөхийх боломжтой бөгөөд ингэснээр үс нь ирмэгээс дээгүүр, гэхдээ тийм ч өндөр биш юм.
Та аяга эсвэл өлгүүр маягийн контейнер ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран шүдний сойзоо дусааж авахын тулд цаасан алчуур тавьж өгөхийг хүсч болно. Ингэснээр та бохирдсон шингэнийг бусад гадаргуутай харьцахгүйгээр зайлуулж болно
Алхам 3. Савыг бусад гадаргуугаас холдуулна уу
Шүдний сойз нь бие засах газар, хана, шүүгээ гэх мэт бусад бохирдуулагч эх үүсвэртэй харьцахыг хүсэхгүй байна. Угаахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд савыг бие засах газраас 2-3 метрийн зайд байлга. Өөр нэг сайн сонголт бол угаалгын өрөөний шүүгээнд шүдний сойз хадгалах явдал юм.
Алхам 4. Хананд бэхлэгдсэн шүдний сойз эзэмшигч суурилуулах
Та сойзоо хананд хөдөлгөөнгүй байлгадаг бэхэлгээтэй хананд хийж болно. Тоног төхөөрөмжийн дэлгүүрээс бэхэлгээ, бэхэлгээ худалдаж аваарай. Халив ашиглан угаалгын өрөөний угаалгын өрөөний арын ойролцоох хананд хаалт бэхлэхийн тулд бие засах газар, шүршүүр, ваннаас дор хаяж 2-3 фут зайтай байх ёстой. Шүдний сойз эзэмшигчийг босоо байдлаар байрлуулж хаалтанд байрлуул.
Эдгээр эзэмшигчид ихэвчлэн хэд хэдэн сойз хийх зайтай байдаг. Сойз нь бие биендээ хүрэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Түүнчлэн шүдний оо гэх мэт дагалдах хэрэгслийг хадгалах аяганы гол эзэмшигч байдаг. Сойзны сойз нь голдоо хүрч чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 5. Хөдөлж байх үед сойзоо таглаарай
Аялалын үеэр л шүдний сойзоо таглах ёстой. Худалдах боломжтой олон бүрхүүл байдаг бөгөөд зарим нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Боломжтой бол сүүлийг нь ашиглаарай. Та алийг нь сонгох нь ихэвчлэн ижил байдлаар үйлчилдэг-сойзны толгойг сойзны халаас руу шургуулж, дээд үзүүрийг (бариулын төгсгөлгүй) битүүмжлэх эсвэл хаах. Сойзоо зорьсон газартаа хүрмэгцээ гаргаж аваад цэвэрлэж, хэрэглэхээс өмнө хатаана.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Шүдний сойзыг битүү саванд эсвэл тагтай удаан хугацаагаар бүү хадгал.
- Шүдний сойзоо дор хаяж 3-4 сар тутамд сольж байгаарай.
- Шүдний сойзыг гүн цэвэрлэх нь ихэвчлэн долоо хоногт нэгээс илүү удаа хийгддэггүй.
- Шүдний сойзоо босоо байрлалд хадгална.
- Үсний үстэй 3% -ийн устөрөгчийн хэт ислийн уусмалаас хэдхэн дусал дусаах нь үр дүнтэй бөгөөд аюулгүй байдаг. Энэ арга нь хурдан бөгөөд хямд тул хэрэглэх болгонд хийгддэг. Х2О2 Ихэнх эмийн сан/эмийн санд байдаг.
Анхааруулга
- Шүдний сойзоо бусад хүмүүстэй хуваалцахаас зайлсхий.
- Шүдний сойз нь хайрцагнаасаа нянтай байж болно.
- Шүдний сойзоо бичил долгионы эсвэл аяга таваг угаагчаар бүү цэвэрлээрэй.
- Шүдний сойзны цэвэрлэгээнд ариутгагч бодисын үр дүнгийн талаар эмнэлгийн маргаан үргэлжилсээр байна.
