Энэхүү wikiHow нь Apple Watch -ийн алхам хэмжигчийг хэрхэн ашиглахыг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь таны хийх алхамуудын тоог баталгаажуулдаг. Үйл ажиллагааны аппликейшн нь Apple Watch -ийг тохируулж дуусмагц таны алхамуудыг тоолж эхэлдэг боловч та Apple Watch болон iPhone хоёрын аль алиных нь үйл ажиллагааг апп дотроос шалгаж болно.
Алхам
2 -р арга 1: Apple Watch дээрх алхамуудыг үзэх
Алхам 1. Apple Watch -ийн түгжээг тайлна уу
Хэрэв таны Apple Watch нууц кодоор түгжигдсэн бол Дижитал титэм (Apple Watch-ийн байрны баруун талд байгаа залгах товчлуур) дээр дараад нууц кодоо оруулаад Дижитал титэм дээр дахин дарна уу.
- Хэрэв таны Apple Watch унтаж байгаа боловч бугуйнд байгаа бол бугуйгаа дээшлүүлээд Digital Crown -ийг нэг удаа дарна уу (эсвэл дэлгэц дээр мэдэгдэл байвал хоёр удаа).
- Хэрэв таны Apple Watch түгжээг тайлсан боловч танд нээлттэй апп байгаа бол Digital Crown -ийг нэг удаа дарна уу.
Алхам 2. Activity програмыг нээнэ үү
Ягаан, ногоон, цэнхэр спиральтэй төстэй Activity апп дүрсийг олоод дарна уу. Activity апп нь тухайн өдрийн үйл ажиллагааны статистикийг нээх болно.
- Хэрэв таны Apple Watch -ийн цагны нүүрэн дээр Activity програмын дүрс байгаа бол дүрс дээр дарж Activity програмыг нээнэ үү.
- Хэрэв та Activity програмыг анх удаа нээж байгаа бол танилцуулах дөрвөн дэлгэцийг шударч, товшино уу Эхэлцгээе үргэлжлүүлэхийн өмнө тав дахь дэлгэцийн доод талд.
Алхам 3. "НИЙТ АЛХАМ" хэсэг рүү доош гүйлгэнэ үү
Та энэ хэсгийг хуудасны хамгийн доод хэсэгт олох болно.
Алхам 4. Өдрийнхөө алхмуудыг хянаж үзээрэй
"НИЙТ АЛХАМ" гарчгийн доорх тоо нь тухайн өдрийн 12:00 цагаас хойш хийсэн алхмуудын тоог хэлнэ.
Хэрэв та байнга хөдөлж байвал энэ дугаарыг шинэчлэхийн тулд хэдэн секундээс хэдэн минут хүртэл үргэлжлэх шаардлагатай болдог
Алхам 5. Долоо хоногт хийх алхмынхаа тоог ол
Apple Watch дэлгэц дээрээ доош дарж гарч ирэх цэсийг дарна уу Долоо хоногийн хураангуй гарч ирэх цэснээс доош гүйлгээд "АЛХАМ" хэсэг рүү очно уу. Эндээс харж буй тоо нь Даваа гаригаас эхлэн энэ долоо хоногт хийсэн алхмуудынхаа илэрхийлэл болно.
Та Долоо хоногийн хураангуй хэсгийг хааж, дарж Activity програмын өдөр тутмын хэсэгт буцаж очих боломжтой Дууссан дэлгэцийн зүүн дээд буланд.
2 -ийн 2 -р арга: iPhone дээрх алхамуудыг үзэх
Алхам 1. iPhone дээр Activity програмыг нээнэ үү
Хар дэвсгэр дээр ягаан, ногоон, цэнхэр өнгийн тойрогтой төстэй Activity апп дүрс дээр дарна уу.
- Хэрэв та энэ програмыг харахгүй байгаа бол санамсаргүйгээр устгасан байж магадгүй юм. Та үүнийг iPhone-ийн App Store дээрээс дахин татаж авах боломжтой.
- Хэрэв та одоогоор Apple Watch -т хандах эрхгүй бол iPhone дээрх үйл ажиллагаагаа харах нь ашигтай байдаг.
Алхам 2. Түүх табыг дарна уу
Энэ нь дэлгэцийн зүүн доод буланд байна. Үүнийг хийснээр тухайн сарын хуанли гарч ирнэ.
Алхам 3. Өдөр сонгох
Алхамынхаа тоог харахыг хүсч буй өдрөө товшино уу. Энэ нь тухайн өдрийн үйл ажиллагааны статистикийг нээх болно.
Та тухайн сар хүртэл гүйлгэх замаар өмнөх сарын нэг өдрийг сонгож болно
Алхам 4. "Алхам" гарчиг руу доош гүйлгэнэ үү
Та энэ гарчгийг хуудасны доод талд, дэлгэцийн зүүн талд олох болно.
Алхам 5. Алхам тоогоо хянаж үзээрэй
"Алхам" гарчгийн доорх тоо нь таны сонгосон өдрийн 12:00 цагаас хойш хийсэн алхмуудын тоог хэлнэ.
