Чидун жимсний тос ашиглан хэрхэн илүү эрүүл үстэй болох вэ: 7 алхам

Агуулгын хүснэгт:

Чидун жимсний тос ашиглан хэрхэн илүү эрүүл үстэй болох вэ: 7 алхам
Чидун жимсний тос ашиглан хэрхэн илүү эрүүл үстэй болох вэ: 7 алхам

Видео: Чидун жимсний тос ашиглан хэрхэн илүү эрүүл үстэй болох вэ: 7 алхам

Видео: Чидун жимсний тос ашиглан хэрхэн илүү эрүүл үстэй болох вэ: 7 алхам
Видео: Учить английский: 4000 английских предложений для ежедневного использования в разговорах 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Үсээ гэмтсэн үсийг нөхөхийн тулд оливын тосоор үсээ арчаарай. Хэрэв та зузаан эсвэл маш их боловсруулсан үстэй бол чидун жимсний тос нь таны үсийг эрүүл байлгахад шаардлагатай чийгийг нөхөж өгдөг. Чидун жимсний тосны энгийн эмчилгээгээр үсээ хэрхэн яаж сэргээх талаар үргэлжлүүлэн уншаарай.

Алхам

2 -р хэсгийн 1: Чидун жимсний тос түрхэх

Чидун жимсний тос ашиглан эрүүл үстэй болоорой 1 -р алхам
Чидун жимсний тос ашиглан эрүүл үстэй болоорой 1 -р алхам

Алхам 1. Шүршүүрт орохоосоо өмнө оливын тосыг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглээрэй

Хаашаа ч явах шаардлагагүй өдөр эсвэл шөнийг хойшлуул. Чидун жимсний тосыг үр дүнтэй болгохын тулд үсэндээ түрхэхийг хүсч байгаа бөгөөд тосыг зайлсны дараа ч таны үс бага зэрэг тослог хэвээр үлдэх болно.

  • Чидун жимсний тос хэрэглэхээс өмнө үсээ шампунаар угааж болохгүй: хэрэв үс чинь цэвэрхэн, гэхдээ шампунаар угаагаагүй бол эмчилгээ нь илүү сайн үр дүнтэй болно. Шампунь нь хоргүйжүүлэгч бодис бөгөөд таны үсийг тосноосоо салгана.
  • Чидун жимсний тос хэрэглэхийн өмнө үсээ угааж, арчлахад гэмгүй. Гэсэн хэдий ч хамгийн үр дүнтэй тактик бол эхлээд тос түрхээд дараа нь үсээ угаана.
Оливийн тосыг ашиглан эрүүл үстэй бол 2 -р алхам
Оливийн тосыг ашиглан эрүүл үстэй бол 2 -р алхам

Алхам 2. Бичил долгионы зууханд оливын тосны жижиг савыг дулаацуулаарай

Та мөн зууханд тогоо ашиглаж болно, гэхдээ хэт халахгүй байхын тулд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй! Чидун жимсний тос хэт халуун байх шаардлагагүй - илүү шингэн байхын тулд хангалттай дулаахан байвал үсээ хангаж өгдөг.

Чидун жимсний тос ашиглан эрүүл үстэй болоорой 3 -р алхам
Чидун жимсний тос ашиглан эрүүл үстэй болоорой 3 -р алхам

Алхам 3. Чидун жимсний тосыг бүйлсний тос, өндөгтэй холих талаар бодож үзээрэй

Энэ нь таны үсийг илүү гэрэлтүүлж, алдагдсан тэжээлийг нөхөхөд тусална. Чидун жимсний тосыг бүйлсний тос, цайны модны тос, жожоба тос зэрэг бусад эфирийн тостой хослуулах талаар бодож үзэж болно. Дараах алхамуудыг ашиглан хольц хийхийг хичээ.

  • 1 өндөг. Өндөгийг зөвхөн шар хэсгийг нь биш бүхэлд нь хэрэглэх талаар бодоорой, учир нь цагаан нь үсийг эдгээх үйлчилгээтэй бодис агуулдаг. Хэрэв та батга, арьсны дутагдалтай бол өндөгний цагаан нь бүр ч чухал юм.
  • 1 халбага түүхий бүйлсний тос. Энэ алхам нь сонголттой боловч арьс, үсийг толигор болгоход үнэхээр тусалдаг. Хэрэв та хүчиллэг өндөртэй чидуны тос хэрэглэж байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм.
  • 1 халбага оливын тос. Та үүнийг 1.5 эсвэл 2 халбага хүртэл хийж болно.
Чидун жимсний тос ашиглан эрүүл үстэй болоорой 4 -р алхам
Чидун жимсний тос ашиглан эрүүл үстэй болоорой 4 -р алхам

Алхам 4. Оливийн тосыг хуурай болтол нь үсэндээ түрхээрэй

Толгой дээрээ тос түрхээд хуйхнаас үзүүр хүртэл сайтар массажлаарай. Либерал хэмжээгээр ашиглах; тосыг бүү хэмнээрэй!

Үүнийг угаалгын өрөөнд эсвэл цэвэрлэхэд хялбар өөр газар хийхээ мартуузай. Хамгийн тохиромжтой нь шүршүүр, ванн эсвэл гадаа зогсож, тослохыг хүсэхгүй байгаа хувцас өмсөхгүй байх явдал юм. Газрын тосны нэг хэсэг асгарах магадлал өндөр байна

2 -р хэсгийн 2: Газрын тосыг угаах

Оливийн тосыг ашиглан эрүүл үстэй болоорой 5 -р алхам
Оливийн тосыг ашиглан эрүүл үстэй болоорой 5 -р алхам

Алхам 1. Чидун жимсний тосыг үсэндээ 30-60 минут байлгана

Тосыг хадгалахын тулд үсэндээ хуванцар уут эсвэл тугалган цаас түрхээрэй. Хэрэв таны үс урт байвал толгойгоо орой дээр нь боож боогоод бага зэрэг дулаан байлгаарай (үс цайруулахтай адил). Цүнх эсвэл тугалган цаас нь хэрэв та суугаад бага зэрэг дулаанаа хадгалахад туславал тосыг тосноос хол байлгахад тусална. Халуун найрлага нь оливын тосоор үсийг хангаж, мөн хуйхандаа сайн чийгшил өгөх болно!

Процессыг хурдасгахын тулд шүршүүрийн малгай эсвэл тугалган цаасыг үсээ дээгүүр нь сунган бүлээн шүршүүрт оруулаарай. Уур, дулаан нь таны оливын тосыг илүү хурдан шингээх болно

Чидун жимсний тос ашиглан эрүүл үстэй бол 6 -р алхам
Чидун жимсний тос ашиглан эрүүл үстэй бол 6 -р алхам

Алхам 2. Чидун жимсний тосыг зайлж угаана

Тосыг үсэндээ 30-60 минут байлгасны дараа зайлах цаг боллоо! Цүнх/тугалган цаасаа аваад үсээ тайл. Хэрэв та хараахан ийм зүйл хийгээгүй бол шүршүүрт ороод бүлээн усыг цоожоороо урсгаарай.

Энэ шүршүүрт шампунь бүү хэрэглээрэй. Дахин хэлэхэд, шампунь нь үсийг тосноос салгаж, оливын тосоор хийсэн эмчилгээний үр нөлөөг өөрчилдөг. Кондиционер зүгээр

Чидун жимсний тос ашиглан эрүүл үстэй болоорой 7 -р алхам
Чидун жимсний тос ашиглан эрүүл үстэй болоорой 7 -р алхам

Алхам 3. Үсээ агаарт хатаана

Таны үс хатах үед бага зэрэг тослог мэт санагдаж магадгүй; Тиймээс үүнийг амралтын өдөр хийх нь дээр. Энэхүү нэмэлт бяцхан алхам нь эрүүл мэндэд чухал нөлөө үзүүлэх болно, ялангуяа хэрэв та үсэндээ маш олон халуун хэрэгсэл хэрэглэвэл. Хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол таны үс арай уян хатан, уян хатан байх ёстой.

Үсний хувьд аль тос хамгийн тохиромжтой вэ?

Үзэх

Зөвлөмж

Зөвлөмж болгож буй: