Мэс засал нь аймшигтай үйл явц байж болно. Гэсэн хэдий ч ямар ч төрлийн процедурыг хийж байгаа тул үүнд бэлтгэх нь чухал юм. Хагалгааны өмнө болон дараа өөрийн хэрэгцээгээ бодоорой. Та товлосон цагтаа яаж очих, яаж гэр орноо бэлдэх, эмнэлгийн журам ямар байх, эдгэрэх үед юу хүлээж байгааг мэдэх хэрэгтэй. Зөв төлөвлөлт хийснээр та мэс засал хийлгэхэд бэлэн байх болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Мэс засал, тээврийн хэрэгцээг хэлэлцэх
Алхам 1. Хэрэгцээгээ хань ижил, асран хамгаалагчдаа хэлээрэй
Хагалгааны өмнө, үеэр болон дараа хийгдэх бүх алхмуудыг заавал шалгаж үзээрэй. Хагалгааны огноо, цагийг баталгаажуулж, таны хуваарь зөрчилдөхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Жишээлбэл, хэрэв та зөвхөн нэг өдөр эмнэлэгт хэвтэж байгаа бол ерөнхий мэдээ алдуулалт хийсний дараа таны итгэж буй хань, асран хамгаалагч эсвэл хариуцлагатай насанд хүрсэн хүн 24 цагийн турш хажууд байх болно.
- Мэс засал хийлгэх нь аюулгүй гэж тооцогддоггүй тул хөдөлмөрийн чадвар алдах эсвэл нас барсан тохиолдолд юу хийхээ эхнэр, нөхөр, гэр бүлийн гишүүдэд зааж өгөх хууль эрх зүйн баримт бичгүүдийг бэлтгэх нь чухал юм. Эрсдэлийг мэдэж, хамгийн муу зүйлд бэлтгэ, гэхдээ ихэнх ердийн үйлдлүүд ямар ч саадгүй явдаг гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ ярилц
Шаардлагатай сэтгэл санааны болон бие махбодийн дэмжлэг үзүүлэх бүлгийг байрлуулахын тулд мэс засал хийлгэхийг гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ ярилц. Сэтгэл санаа, сэтгэл хөдлөлийнхөө талаар тэдэнд хэлээрэй.
- Жишээлбэл, мэс заслын урьдчилсан үр дүнд найдаж байгаа эсэхээ ярилц. Мөн элсүүлэх санаа нь сэтгэл санааны хувьд хэрхэн нөлөөлж байгаа талаар ярьж болно.
- Сэтгэл санаа тань ямар ч байсан хамаагүй, тэр мэдрэмжээ хэн нэгэнтэй хуваалцах нь таны нөхцөл байдал эсвэл ирээдүйн талаар санаа зовох, бухимдах байдлыг багасгахад тусалдаг.
Алхам 3. Тээвэрлэлтийг зохион байгуулах
Та хагалгаанд ирэх, буцах, уулзалтын цагийг хянах шаардлагатай болно. Таныг физик эмчилгээ, эмчийн өрөө, эмнэлэгт хүргэж өгөх, ямар нэгэн эм цуглуулах боломжтой хамтрагч эсвэл найзтайгаа тохиролцоорой. Хэрэв та өдрийн мэс засал хийлгэж байгаа бол ерөнхий мэдээ алдуулалтаас хойш 24 цагийн дотор нийтийн тээврээр ганцаараа явахгүй байхыг анхаарна уу.
Хэрэв танд цөөн сонголт байгаа бол таны төлөө тэтгэвэртээ гарсан иргэн байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа, хүчин чармайлтынхаа төлөө тэдэнд зохих үнийг төлөхийг санал болгохоо мартуузай
4 -ийн 2 -р арга: Мэс заслын хэлбэрээ судлах
Алхам 1. Мэс заслын бүх нарийн ширийн зүйлийг эмчтэйгээ ярилцаарай
Хагалгаанд бэлдэхдээ эмчтэйгээ юу хийх, үүнд хэрхэн бэлдэх, мэс засал хийлгэх өдрийн хуваарь, мэс засал хэрхэн дууссан, эдгэрэх үед юу хүлээх талаар эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм. Та мөн тэдэнтэй мэс заслын амжилтын түвшин, энэ төрлийн мэс заслын явцад үүсч болох нийтлэг асуудлууд, өөр ямар эмчилгээ хийх боломжтой талаар ярилцаж болно.
- Та мэс засал хийлгэхийн өмнө эмчтэйгээ уулзаж, мэс заслынхаа дэлгэрэнгүй мэдээлэл, өнгөрсөн өвчний түүх, одоогийн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэж буй эмийн талаар ярилцах хэрэгтэй.
- Таны мэс засалч шаардлагатай бол цусны шинжилгээ, ЭКГ, сэтгэцийн оношлогоо (ялангуяа бариа засал хийлгэж байгаа бол) гэх мэт нэмэлт шинжилгээ хийлгэж болно.
- Та мөн мэс засалчтайгаа энэ төрлийн мэс засал хийх чадварын талаар ярилцах хэрэгтэй. Тэд өмнө нь ийм төрлийн хагалгаа хийж байсан уу? Тэд энэ төрлийн эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ эрхлэх зөвшөөрөлтэй юу?
- Олон хүмүүс мэс засалчдаасаа эдгээр асуултуудын ихэнхийг асуудаг боловч та мэс заслын өмнө анхан шатны эмч эсвэл асран хамгаалагч сувилагч нартайгаа мэс заслынхаа талаар ярилцаж болно.
Алхам 2. Эмнэлэгт хэвтэж эмчлүүлж байгаа эсвэл амбулаторийн хагалгаа хийлгэж байгаа эсэхийг олж мэдээрэй
Амбулаторийн мэс засал хийснээр та эмнэлэгт хонохгүй. Хэвтүүлэн эмчлэх мэс засал хийснээр та эмнэлэгт 1 ба түүнээс дээш хоног хэвтэх болно. Эмнэлэгт хэвтэх эсэхээ мэдэх нь хагалгаанд бэлтгэхэд тань туслах болно.
Амбулаторийн болон хэвтүүлэн эмчлэх аль алинд нь мэдээ алдуулалт хийж болно. Чамайг дор оруулна гэдэг нь чамайг нэг шөнийн дотор байлгана гэсэн үг биш юм
Алхам 3. Хийж буй процедурыг судлаарай
Вэб дээр зочилж, хийх ёстой мэдээ алдуулах эм, эмчилгээгээ оруулаад процедурыг судлаарай. Мэргэжилтнүүд юу хэлж байгааг олж мэдээрэй, хэрэв байгаа бол сэргээх үйл явцыг шийдвэрлэх талаар ямар зөвлөмж өгөхийг олж мэдээрэй. Мэс засал, мэдээ алдуулалтын богино хугацааны үр дагавар юу болохыг та харж болно.
- Жишээлбэл, ерөнхий мэдээ алдуулагч нь ухаан алдах үед амьсгалахад туслах хуванцар хоолойг хоолой руугаа хийсний дараа хоолой өвдөх нь түгээмэл байдаг.
- Мэс засалчдаас мэс заслын өмнөх боловсролын материал, мэс засал хийлгэхээс өмнө дагаж мөрдөх шаардлагатай тусгай зааврыг асуугаарай.
- Процедурыг судлахдаа найдвартай эх сурвалжийг анхаарч үзээрэй. Жишээлбэл, та найдвартай мэдээлэл авахын тулд эмнэлгийн байгууллагуудын вэбсайт, үе тэнгийн сэтгүүлүүдийг үзэж болно.
Алхам 4. Хэрэв та сандарч байвал бусад өвчтөнтэй ярилц
Таны мэддэг бусад мэс заслын өвчтөнүүдтэй ярилцаж, тэдний мэс заслын бэлтгэл, эдгэрэлтийг хэрхэн авч явсныг асуугаарай. Та мөн тойрог, эмнэлгийн журам, дараа нь юу мэдэрсэн талаар асууж болно. Процедурынхаа талаар илүү их мэдээлэл авах тусам илүү их хүч чадал, бэлтгэлтэй байх болно.
4 -ийн 3 -р арга: Сэргээх бэлтгэл
Алхам 1. Мэс засал хийхийн өмнө гэртээ эмх цэгцтэй байгаарай
Жишээлбэл, цэвэрлэгээ хийх, төлбөрөө төлөх, эдгэрэх үедээ хүсч болох хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авах гэх мэт ажил хийх. Та хэсэг хугацаанд чадваргүй байж магадгүй тул мэс заслын өмнө чадах бүхнээ хийж, эдгэрэх явцад танд тавигдах шаардлагыг багасгахыг санаарай.
Хагалгаанд орохоосоо өмнө байшингаа тодорхой дарааллаар эмх цэгцтэй байлгах нь эдгэрэх үед танд тохиолдож болох зарим сэтгэл санааны дарамтыг арилгахад тусалж, бие махбодийг сайн сэргээхэд илүү сайн бэлтгэлтэй болгоно
Алхам 2. Сэргээх үед туслах хэрэгслүүдийг цуглуулж, зөөх
Хэсэг хугацаанд аливаа зүйлийг хэрхэн зохион байгуулахаа өөрчлөхдөө бүү эргэлзээрэй. Аяга таваг гэх мэт өдөр тутмын хэрэглээний зүйлсийг ердийн зүйлээс өндөр эсвэл доод түвшинд шилжүүлэх хэрэгтэй. Түүнчлэн, таны амьдралыг хөнгөвчлөх тоног төхөөрөмж худалдаж авах талаар бодож үзээрэй. Жишээлбэл, өндөр эсвэл доогуур байрласан эд зүйлсийг авах хэрэгсэл худалдаж авах нь таны сэргээх түлхүүр байж магадгүй юм.
- Заримдаа мэс засал хийсний дараа шүршүүрт орохдоо маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй болдог. Шампунь, саван болон бусад хэрэгслийг хагалгаанд орохоосоо өмнө бэлхүүсний өндөрт байрлуулж, шүршүүрт орохдоо амархан хүрээрэй.
- Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа CPAP аппарат, ердийн эм гэх мэт хэрэгтэй зүйлсийг авчрахаа мартуузай.
Алхам 3. Сэргээх үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд тавилгаа өөрчил
Хэрэв та хөдөлгөөн, хөдөлгөөн, тогтвортой байдалд нөлөөлөх мэс засал хийлгэж байгаа бол угаалгын өрөө, гал тогооны өрөөний орох хаалгыг хааж болзошгүй саад бэрхшээл, тавилга зэргийг арилгаж гэр орноо аюулгүй байлгаарай. Та бас нэг давхарт ортой байхыг хүсч байгаа бөгөөд ингэснээр шатаар тогтмол авирах шаардлагагүй болно.
- Мөн та орноосоо угаалгын өрөө эсвэл зөөврийн тавцан руу хялбархан орох боломжтой эсэхийг шалгаарай.
- Таныг бүдэрч унах, цаашлаад өөрийгөө гэмтээх аюултай утас, хивсэнцэр байхыг та хүсэхгүй байна.
Алхам 4. Мэс засал хийхийн өмнө хувийн арчилгаа хийж, өөрийгөө эрхлүүлээрэй
Дуртай гоо сайхны салон дээрээ очиж үс засалт, маникюр, нүүр, педикюр хийлгээрэй. Мэс заслын төрлөөс хамааран мэс засал хийснээс хойш хэдэн долоо хоногийн дараа та үүнийг хийх боломжгүй байж магадгүй тул үүнийг урьдчилан хийх нь эдгэрэх үедээ өөрийгөө мэдрэх болно.
Гэсэн хэдий ч хумсны будаг эсвэл хуурамч хумс бүү түрхээрэй, учир нь энэ нь таны цусан дахь хүчилтөрөгчийг хянадаг төхөөрөмжид саад учруулж болзошгүй бөгөөд үүнийг арилгах эсвэл гэртээ харихыг л шаардах болно
Алхам 5. Сэргээх үед амрах аргуудыг сур
Бясалгал, ховсдох, эсвэл зүгээр л гүнзгий амьсгалын дасгал хийх нь таны оюун ухаан, бие махбодийг мэс заслыг илүү сайн даван туулж, хурдан эдгэрэх боломжийг олгоно. Хөгжим сонсох, зураг зурах, сүлжих гэх мэт тайвшруулж, эдгээх үедээ хийж болох үйл ажиллагаануудыг та олох ёстой. Чөлөөт цагаа хэрхэн яаж өнгөрүүлэх нь таны сонголт, гэхдээ энэ нь тайвширч байгаа эсэхийг баталгаажуулахыг хичээгээрэй.
Ихэнхдээ эмнэлгүүдэд зугаа цэнгэл байдаггүй тул сувилагч болон бусад өвчтөнд саад болохгүй гэж бодож байна
4-ийн 4-р арга: Эмчийнхээ мэс заслын өмнөх зааврыг дагаж мөрдөх
Алхам 1. Хэрэв та хэвтүүлэн эмчлэх мэс засал хийлгэж байгаа бол нэг шөнийн дотор уут хийх
Эмнэлэг танд юу авчрах талаар заавар өгөх ёстой. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн хувцас солих, унших материал, байнга хэрэглэдэг эм, гар утас, цэнэглэгчээ авчрахыг хүсдэг.
- Та мөн шүдний сойз, сойз, сам гэх мэт хувийн ариун цэврийн хэрэглэл авчрах ёстой.
- Тойргийн хязгаарлалтыг анхаарч үзээрэй. Жишээлбэл, зарим өдөр үйлчлүүлэгчид гар утас болон бусад цахилгаан хэрэгслийг авчрахыг зөвлөдөггүй, учир нь хөл хөдөлгөөн ихсэх нь хулгайлагдах магадлал өндөр гэсэн үг юм.
Алхам 2. Эмчийнхээ мэс заслын өмнөх хооллох зааврыг дагаж мөрдөөрэй
Ихэнх тохиолдолд мэс засал хийлгэхээс өмнө тодорхой хугацаанд идэж уухаа болихыг танаас хүсэх болно. Жишээлбэл, хэрэв та өглөө мэс засал хийлгэж байгаа бол урд шөнө идэж уухаа болихыг танд хэлэх болно. Хагалгааны явцад бие засах газар орохгүйн тулд эдгээр зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
Зарим тохиолдолд мэс засал хийлгэхээс өмнө гэртээ бургуй хийх шаардлагатай болдог. Энэ нь таныг хагалгаа хийж байх үед гэдэс цэвэрхэн байх болно
Алхам 3. Хэлэхийг хүссэн эмээ уугаарай
Зарим процедурын хувьд мэс засал хийлгэхээс өмнө тогтоосон хугацаанд эм уухыг танд хэлэх болно. Жишээлбэл, зарим журмын дагуу мэс засал хийлгэхээс нэг өдрийн өмнө туулгах эм уухыг танаас хүсэх болно. Ямар ч эм байсан хэдий хэмжээгээр, хэзээ авах талаар эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
Хэрэв та жороор олгодог эмийг тогтмол уудаг бол мэс засал хийлгэхээс өмнө хэзээ, хэзээ авах ёстой талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Алхам 4. Мэс засал хийхийн өмнө биеэ цэвэрлээрэй
Эмнэлэгт хэвтэхийнхээ өмнөх орой шүршүүрт орохыг бодоорой. Мөн хагалгааны өмнө тос, тос, үнэр дарагч түрхэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Түүнчлэн мэс засал хийлгэхээс өмнө биеийнхээ зарим хэсгийг хусуулахыг шаардаж болох боловч энэ нь таны хийж буй мэс заслын төрлөөс хамаарна
Алхам 5. Уулзалтанд тохирсон хувцас өмс
Хагалгааны товлолд тав тухтай, сул хувцас өмсөх нь зүйтэй. Хагалгаанд орохдоо хувцсаа тайлж байх хооронд мэс заслын дараа өмсөх шаардлагатай бөгөөд сул хувцастай байх нь хагалгааны явцад ямар нэгэн хавдар, боолт үүсэх боломжийг олгодог.
- Үнэт эдлэлийг гэртээ үлдээх ёстой бөгөөд хэрэв мэс засал хийсний дараа хавагнах юм бол үнэт эдлэл нь цусны эргэлтийг хязгаарлаж болзошгүй тул уулзалт хийхдээ үнэт эдлэл зүүхээс зайлсхий.
- Мэс засал хийснийхээ дараа өмсөх нэмэлт оймс авчрахаа мартуузай.
Алхам 6. Уулзалтанд цаг тухайд нь, зохих үнэмлэхтэйгээ ирээрэй
Эмнэлэг эсвэл мэс заслын тасагт цаг тухайд нь очих нь бүх үйл явцыг хэвийн явуулахад тусална. Таныг ирэхэд таниас таниулах хүсэлтийг шаардах тул мэс заслын ажилтнууд зөв хүн дээр ажиллаж байгаа гэдгээ мэдэж байгаа бөгөөд даатгалтай бол эрүүл мэндийн даатгалын дэвтэрээ үзүүлэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Цаг товлохдоо амрах, бэлтгэлтэй байхыг хичээгээрэй. Энэ нь мэс засал хийлгэх үед үүсэх стрессийг даван туулахад туслах болно
Зөвлөмж
- Мэс засалчтайгаа уулзахаар үзэг, дэвтэр эсвэл дуу хураагуур авчир. Энэ нь танд өгсөн мэдээллээ хянаж, асуухыг хүссэн асуултаа хянахад тань туслах болно.
- Эмчдээ талархахаа мартуузай. Тэд үүнд талархах болно, хэрэв та тэдэнд хүндэтгэлтэй хандвал таны асуулт, хэрэгцээнд нухацтай, эелдэг хариулах хандлагатай байж магадгүй юм.
- Мэс засал хийхээс өмнө хангалттай унтах хэрэгтэй.
- Анхны эдгэрэлт дууссаны дараа ч таны бие бүрэн эдгэрэхийн тулд амралт, цаг хэрэгтэй. Хооллох, унтах горимдоо эргэн орох тухай эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй, гэхдээ яарах хэрэггүй. Тайвшир, бусдад хоол хийх, цэвэрлэх болон бусад ажилд туслаарай, "хэвийн байдалдаа" эргэж ороход хэсэг хугацаа шаардагдах болно гэдгийг ойлгоорой. Та үүнийг ингэж бодож болно: Хэрэв та мэс заслын өмнө болон дараа нь багийнхаа зөвлөгөөг дагаж мөрдвөл таны мэс засал шинэ хэвийн зүйл эхэлж байгааг илтгэнэ.
