Дулаан харвалт бол биеийн хэт халалтаас үүдэлтэй хүнд хэлбэрийн өвчин юм. Энэ нь халуунаас үүдэлтэй гурван нөхцлийн спектрийн хамгийн хүнд нь юм. Дулааны ядаргаа нь халуун харвалтаас бага хүнд, дулааны таталт нь гурваас хамгийн хүнд хэлбэр юм. Дулаан харвалт нь биеийн урт хугацааны ачааллын үр дүн бөгөөд биеийн температур 40 хэмээс дээш нэмэгддэг. Дулаан харвалтын үед яаралтай эмчилгээ шаардлагатай. Хэрэв эмчлэхгүй бол тархи, зүрх, бөөр, булчинд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Халуун харвалтанд өртсөн хүнийг эмчлэхгүй удах тусам бие махбодид гэмтэл учруулах болно. Хэрэв та хэт халалтанд өртөж, халуу оргиж буй хүнтэй уулзвал та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Эмнэлгийн тусламж авахыг хүлээж байхдаа халууны харвалтын шинж тэмдгийг намдаахын тулд хэд хэдэн арга хэмжээ авч болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Тусламж авах, Өвчтөний биеийн температурыг хөргөх
Алхам 1. Өвчтөн 40 хэмээс дээш халуурч байвал түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй
Өвчтөний температур халууны босгоос бага зэрэг доогуур байсан ч биеийн температур 1-2 градусын хооронд хэлбэлздэг тул та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
Хэрэв түргэн тусламжийн диспетчер тантай хамт байж, халуунд цохиулсан өвчтөнийг эмчлэхийн тулд хийх ёстой алхмуудаа зааж өгөхийг хүсч байвал энэ нийтлэлд дурдсан алхмуудын оронд эдгээр алхмуудыг дагана уу
Алхам 2. Хүнийг нарны гэрлээс сүүдэрт эсвэл агааржуулалттай өрөөнд аваачина
Агааржуулалттай өрөө нь хамгийн тохиромжтой, учир нь энэ нь өвчтөнийг нэн даруй хөргөж эхлэхэд тусална. Сүүдэр эсвэл агааржуулагчтай болсны дараа өвчтөний өмсөж болох шаардлагагүй хувцасыг тайл.
- Хэрэв танд агааржуулагч байхгүй бол өвчтөний дээгүүр агаар оруулаарай. Тэмдэглэлийн дэвтэр сайн ажиллах болно.
- Та өвчтөнийг агааржуулагчтай машины арын суудалд хэвтүүлж болно.
Алхам 3. Өвчтөний биеийг чийгтэй даавуугаар хучиж эсвэл сэрүүн усаар шүршинэ
Тухайн хүнийг хүзүүнээс хөлийн хуруу хүртэл таглаж, угаалтуурт норгох хэмжээний том хуудас хай. Өвчтөнийг нойтон даавуугаар боож, дэвтэрээр сэнс хийнэ. Хэрэв танд хуудас байхгүй бол усны сав ашиглан өвчтөний биеийг хүйтэн усаар шүршинэ.
Та мөн нойтон хөвөн эсвэл даавуун алчуураар өвчтөнд ус түрхэж болно
Алхам 4. Хэрэв бэлэн байгаа бол өвчтөний биед мөсөн уут түрхээрэй
Мөсөн савыг өвчтөний суга доогуур, цавь, хүзүү, нуруун дээр тавь. Эдгээр хэсгүүд нь арьсанд маш ойрхон байдаг цусны судсыг агуулдаг. Эдгээр газарт мөс түрхэх нь биеийг хурдан хөргөхөд тусалдаг.
Мөсөн сав байхгүй бол та хөлдөөсөн хүнсний ногооны уутыг ашиглаж болно
Алхам 5. Өвчтөнд хүйтэн шүршүүр эсвэл хүйтэн усанд ороход нь туслаарай
Өвчтөн шүршүүрт ороод хүйтэн усыг дээш нь чиглүүлээрэй, учир нь тэд зогсож чадахгүй байх болно. Хэрэв та гадаа байгаа бөгөөд угаалгын өрөө байхгүй бол нуур, цөөрөм, горхи, тэр ч байтугай хоолойноос хүйтэн ус авах нь өвчтөнийг хөргөхөд тусална.
Алхам 6. Боломжтой бол шингэн өгөх замаар өвчтөнийг дахин усална
Спортын ундаа нь бие махбодийг сэргээхэд шаардлагатай шингэн, давсыг өгдөг тул хамгийн тохиромжтой. Хэрэв танд спорт ундаа байхгүй бол 1/4 цайны халбага давс, нэг халбага элсэн чихэр нэмээд өөрөө хийж болно. Өвчтөнд 15 минут тутамд хагас аяга орчим ундаа уугаарай.
- Тухайн хүн хэт хурдан уудаггүй эсэхийг шалгаарай. Үүнийг аажмаар уухыг тэдэнд хэл.
- Залгихад хангалттай сэрэмжтэй биш байгаа бол өвчтөний ам руу шингэн асгаж болохгүй. Та тэднийг амьсгал боогдуулж, аль хэдийн ноцтой нөхцөл байдалд аюулын өөр давхаргыг нэмж болно.
- Хэрэв танд спортын ундаа, давсалсан ус байхгүй бол ердийн сэрүүн ус сайн байх болно.
- Өвчтөнд эрчим хүчний ундаа, зөөлөн ундаа бүү өг. Кофейн нь биеийн температурыг зохицуулах чадварыг алдагдуулдаг тул эдгээр ундаа нь байдлыг улам дордуулна.
Алхам 7. Өвчтөн чичирч, хөргөх процессыг удаашруулж эхэлвэл анхаарлаа хандуулаарай
Чичрэх нь бие махбодийг дулаацуулах байгалийн арга бөгөөд эдгээр нөхцөлд эсрэг нөлөө үзүүлэх болно. Энэ тохиолдолд чичрэх нь та биеийг хэт хурдан хөргөнө гэсэн үг бөгөөд чичиргээ намдах хүртэл бага зэрэг тайвшир.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Эмч нарыг ирэхэд бэлтгэх
Алхам 1. Өвчтний биеийн температурыг хэмжиж, халуунаас болж өвдөж буй эсэхийг тогтооно
Дулааны харвалтын гол шинж тэмдэг нь биеийн температур 40 хэмээс дээш байдаг. Термометрээр өвчтөний температурыг хэмжихийн тулд термометрийг өвчтөний аманд эсвэл гарын доор байрлуулна. Термометрийг ойролцоогоор 40 секундын турш барих ёстой.
Хэвийн биеийн температур нь 37 хэм (98.6 ° F) боловч 1-2 градусын хооронд хэлбэлздэг
Алхам 2. Хэрэв танд термометр байхгүй бол бусад шинж тэмдгийг хайх хэрэгтэй
Өндөр температураас гадна хэт халалт байгааг илтгэдэг бусад олон шинж тэмдэг байдаг. Үүнд арьс улайх, хурдан амьсгалах, зүрхний цохилт, толгой өвдөх зэрэг орно. Өвчтөнүүд төөрөгдөлд орж, бухимдаж, яриаг нь бүдгэрүүлж болно. Эцэст нь хэрэв өвчтөн биеийн тамирын дасгал хийж байсан бол, эсвэл халуун цаг агаарт байсан бол халуун, хуурай бол арьс нь хүрэхэд чийгтэй болно.
- Толгой өвдөх, үг хэлэх, төөрөгдөл, цочрол байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд өвчтөнтэй ярилц.
- Амьсгал давчдах, зүрхний цохилт түргэсэх, улайх, бүлээн, чийглэг арьстай эсэхийг тодорхойлохын тулд гараа өвчтөний цээжин дээр тавь.
Алхам 3. Түргэн тусламжийн эмч нарыг ирэхэд нь бүрэн тайлан гарга
Анхны тусламж үзүүлэхийн тулд яг юу хийснээ тэдэнд хэлж, өвчтөний шинж тэмдгүүдийн дэлгэрэнгүй жагсаалтыг өгөөрэй.
3 -р хэсгийн 3: Дулаан харвалтаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Их хэмжээний шингэн уух
Хэрэв та дулаахан өдрүүдэд гадаа байж, бие махбодийн хүч чармайлт шаардсан ямар нэгэн зүйл хийх юм бол ус, биеийн тамирын ундаа сайн ууж, чийгшүүлээрэй. Энэ нь эхлэхээс өмнө халуун харвалтаас урьдчилан сэргийлэх болно.
Нэг цагт нэг литр ус уухыг хичээ
Алхам 2. Өдрийн хамгийн халуун цагт хэт их ачаалал өгөхгүй, гадаа гарахаас зайлсхий
Хэрэв та гадаа ажиллах шаардлагатай бол өглөө эрт эсвэл үдээс хойш ажиллана. Энэ нь температур илүү сэрүүн байх бөгөөд сэрүүн температур нь дулааны цус харвах эрсдлийг бууруулдаг.
Хүн бүр халуунд өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг боловч 32 хэмээс дээш температурт бие махбодийн хүч чармайлтаас зайлсхийх хэрэгтэй
Алхам 3. Зөөлөн, хөнгөн, цайвар өнгийн хувцас өмс
Илүүдэл, нягт хувцас өмссөн нь биеийг хөргөхөд хүндрэл учруулж, халууны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүний нэгэн адил, бараан өнгийн хувцас нь биеийг халааж, цус харвах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Та гадаа идэвхтэй байх хугацаандаа зөв хувцасласнаар халуу оргихоос өмнө урьдчилан сэргийлж чадна.
Мөн наранд шарахаас өөрийгөө хамгаалахын тулд ил гарсан арьсанд нарнаас хамгаалах тос түрхэх хэрэгтэй
Зөвлөмж
- Хэрэв хүн толгой эргэх, толгой эргэх гэж гомдоллож байвал түүнийг ухаан алдахтай тэмцэх ажилд яаралтай хэвтүүлээрэй.
- Өвчтөнийг сонор сэрэмжтэй байлгаж, ухаан алдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд асуултуудад хариулаарай. Та мөн өвчтөний хариултаас түүний сэтгэл санаа ямар байгаа талаар хэрэгтэй мэдээллийг цуглуулж болно.
- Өвчтөний шинж тэмдэг, температур, анхны тусламж үзүүлэхийн тулд юу хийснийг бич. Та үүнийг түргэн тусламжийн эмч нарыг ирэхэд нь өгч болно, ингэснээр тэд шаардлагатай бүх мэдээллийг тэр дор нь авах болно.
Анхааруулга
- Дулаан харвалтанд өртөж буй хүнийг анзаарсан даруйдаа хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэгтэй, учир нь тэд юу болоод байгааг огт мэдэхгүй байж магадгүй юм.
- Шинж тэмдгүүд буурсан ч гэсэн энэ нь өвчтөн заавал цэвэр байх ёстой гэсэн үг биш юм. Эмч нарыг ирэх хүртэл анхны тусламж үзүүлэхээ үргэлжлүүлээрэй.
- Хэрэв та халуунд цус харвасан гэж сэжиглэж байгаа бол мэргэжлийн эмчид хандаарай. Үүнийг бие даан эмчлэх гэж бүү оролдоорой.
- Дулаан харвалт нь ихэвчлэн дулааны алдагдлын үр дүн юм. Эдгээр эмчилгээг ашиглан хүнийг биеийн хэвийн температурт хүртэл хөргөж, эмчийн хяналтан дор байгаарай.
