Кокаин бол богино хугацаанд эрч хүчтэй, сэтгэлийн хөөрлийг мэдрүүлдэг хууль бус өдөөгч эм юм. Харамсалтай нь энэ нь тааламжгүй үр дагавар, үхэлд хүргэж болзошгүй эрүүл мэндийн асуудал, донтолтыг өдөөж болно. Хэдийгээр кокаины нөлөө 20-30 минут орчим үргэлжилдэг ч энэ нь таны биед удаан хадгалагдах болно. Та системээсээ кокаиныг зайлуулах шаардлагатай болж байгааг олж мэдсэн бөгөөд энэ нь зүгээр юм-одоо хэзээ ч байгаагүйгээр дээр болсон. Хэрэв танд хар тамхины шинжилгээ өгөх гэж байгаа бол, эсвэл зүгээр л биеэ кокаинаас ангижруулахыг хүсч байвал кокаинаас бүрэн татгалзаж, дараа нь түр хүлээгээрэй, чийгшүүлж, эрүүл зуршлаа хадгалаарай. Хэрэв та шинжлэх ухааны арга барил багатай гэж үзэж байгаа бол үр дүн нь хязгаарлагдмал байж магадгүй бөгөөд үүнийг өөрийн эрсдэлээр хийх болно гэдгийг ойлгоорой.
Алхам
2 -р аргын 1: Системээ байгалийн аргаар цэвэрлэх
Алхам 1. Кокаин хэрэглэхээ нэн даруй зогсоо
Хэрэв та системээ кокаинаас цэвэрлэх шаардлагатай бол эмийг шууд хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Нэг удаагийн хэрэглэгчид дор хаяж 4-8 цагийн турш шээсэндээ кокаинтай байх болно, гэхдээ нэг удаа хэрэглэсэн ч кокаиныг 4 хүртэл хоног илрүүлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч зуршилтай хэрэглэгчид нэг сар хүртэлх хугацаанд мансууруулах бодисын шинжилгээнд эерэг хариу өгөх боломжтой байдаг. Хэрэглэхээ эрт зогсоох тусам хурдан цэвэр болно.
Алхам 2. “удахгүй уналтыг” урьдчилан тооцоол
"Кокаин хэрэглэдэг хүн мансууруулах бодисын анхны нөлөө алга болсны дараа гэнэтийн уналт эсвэл" сүйрэлд "өртөх магадлалтай. Энэ бол таны бие энерги, сэтгэл санааны хувьд өөрийгөө тэнцвэржүүлж байгаа хэрэг юм. Богино хугацаанд, бүр 2-3 хоног хүртэл ядрах, сэтгэлээр унах магадлалтай.
Кокаины уналт нь татан буулгахтай адил биш боловч хэд хэдэн давхцаж буй шинж тэмдгүүд байдаг
Алхам 3. Татах шинж тэмдгүүдэд бэлтгэ
Хэрэв та кокаин тогтмол хэрэглэж байсан бол түүнийг амьдралаасаа хасах үед татагдах шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм. Үүнийг даван туулах болно гэдгээ өөртөө урьдчилан хэлээд дараахь зүйлсийн аль нэгийг мэдрэхэд өөрийгөө оюун санааны хувьд бэлтгэ.
- Хүнд дур хүсэл
- Дотор муухайрах, бөөлжих
- Паранойя, сэтгэлийн хямрал эсвэл сэтгэлийн түгшүүр
- Сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөх эсвэл цочромтгой болох
- Загатнах эсвэл ямар нэгэн зүйл таны арьсан дээр мөлхөж байгаа мэт мэдрэмж
- Нойргүйдэл, хэт их унтах, эсвэл тод, зовлонтой мөрөөдөл
- Ядаргаа, ядрах
Алхам 4. Хоргүйжүүлэх хөтөлбөрт хамрагдах
Хэрэв та кокаиныг удаан хугацаагаар эсвэл байнга хэрэглэдэг байсан бол эмнэлгийн хяналтан дор хордлого тайлах шаардлагатай болж магадгүй юм. Кокаиныг таны системээс зайлуулах ямар ч эм байдаггүй, гэхдээ эмнэлгийн мэргэжилтэн нь таталтын шинж тэмдгийг арилгах эм өгөх замаар цуцлахад тусалдаг. Хэрэв танд тусламж хэрэгтэй бол өөрт ойрхон хоргүйжүүлэх төвийг онлайнаар хайгаарай.
- Таны шинж тэмдэг, хэр их кокаин хэрэглэснээс шалтгаалан хоргүйжүүлэх хөтөлбөр 3 хоногоос долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Эмнэлэгт хэвтүүлэн эмчлэх хөтөлбөр 30 орчим хоног үргэлжилж болно.
- Амбулаторийн хоргүйжүүлэх эмчилгээ нь танд 1 000-1 500 долларын үнэтэй байдаг бол бүрэн сэргээх хөтөлбөр нь 20 000 доллар хүртэл үнэтэй байдаг.
Алхам 5. Хүлээгээрэй
Кокаин ба түүний метаболитуудыг биеэс зайлуулах ямар ч сайн арга байдаггүй (үүнийг таны бие хэрхэн хувиргадаг), тиймээс та үүнийг хүлээх хэрэгтэй болно. Хэрэв тийм бол кокаин таны системээс хэр удаан гарах нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг гэдгийг мэдэж аваарай.
- Та хэр их хэрэглэсэн бэ: Илүү их кокаин гарахын тулд илүү их хугацаа шаардагддаг.
- Та үүнийг хэр олон удаа хэрэглэдэг вэ: Илүү олон удаа хэрэглэх тусам таны биед удаан хадгалагдах болно.
- Кокаинтай хольсон зүйл, өөрөөр хэлбэл энэ нь хэр цэвэр байсан бэ: Цэвэр кокаин нь таны биед илүү их мансууруулах бодис үлдээдэг.
- Хэрэв та согтууруулах ундаа хэрэглэсэн бол: Архи нь эмийг устгах явцыг удаашруулж, таны биед удаан хадгална.
- Таны элэг, бөөр хэр сайн ажилладаг вэ. Хэрэв та элэг, бөөрний асуудалтай бол таны бие кокаиныг эрүүл хүн шиг үр дүнтэй цэвэрлэж чадахгүй.
- Таны жин: Кокаин нь хүнд жинтэй хүмүүст илүү удаан наалддаг.
2 -ийн 2 -р арга: Детокс тайлахад тань туслах, яаравчлах
Алхам 1. Их хэмжээний ус уух
Ус, жүүс, цай гэх мэт их хэмжээний шингэнийг уувал илүү зохимжтой. Энэ нь кокаины метаболитийг системээс хурдан зайлуулахад тусална. Үүний үр нөлөө нь түр зуурын шинж чанартай тул кокаин таны системд байх хугацаандаа маш сайн чийгшсэн байх ёстой.
Алхам 2. Дасгал хийх
Хэрэв та ерөнхийдөө эрүүл, идэвхтэй байвал таны бие илүүдэл жинтэй эсвэл хөдөлгөөнгүй хүнээс илүү хурдан кокаин цэвэрлэж чаддаг. Системээ кокаинаас цэвэрлэхийн тулд идэвхтэй байж, өдөр бүр дасгал хий. Усанд сэлэх, гүйх, дугуй унах, спортоор хичээллэх гэх мэт цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд аэробикийн дасгал хий.
Алхам 3. Эрүүл хооллолт
Хоргүйжүүлэх явцад хоол бүрт шинэхэн жимс, ногоог оруулаарай. Эрүүл хооллох нь бодисын солилцоог сайжруулж, кокаин болон түүний метаболитийг хурдан гадагшлуулахад тусалж магадгүй юм.
Алхам 4. Архи ууж болохгүй
Таны бие кокаинаас ангижрах үед архинаас татгалзаарай. Хэрэв та нэгэн зэрэг уусан бол кокаиныг цэвэрлэхэд хэр их хугацаа шаардагддагийн нэгэн адил архи уусан тохиолдолд түүнийг арилгах үйл явц удааширдаг.
Алхам 5. Цайрын нэмэлтийг авна
Цайрыг заримдаа бие махбодийг цэвэрлэхэд туслах эрдэс бодис гэж үздэг боловч энэ нь кокаиныг таны системээс цэвэрлэж чадах эсэх нь шинжлэх ухааны хувьд нотлогдоогүй байна. Цайрын бэлдмэл хэрэглэх нь танд аюулгүй эсэхийг эмчтэйгээ шалгаарай. Хэрэв тийм бол санал болгож буй хоногийн тунгаар өдөрт нэг удаа ууна (насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд 8 мг, насанд хүрсэн эрэгтэйчүүдэд 11 мг).
Кокаиныг системээсээ зайлуулахын тулд үүнийг бүү хэтрүүлээрэй - хэт их цайрын хордлого нь дотор муухайрах, бөөлжих, гүйлгэх, толгой өвдөхөд хүргэдэг
Алхам 6. Онлайнаар хоргүйжүүлэх бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай
Интернет нь таны биеийг кокаинаас бүрмөсөн эсвэл хэдхэн цагийн дотор зайлуулдаг гэсэн эм, нунтаг, ундаанаар дүүрэн байдаг тул та эмийн шинжилгээнд хамрагдах боломжтой болно. Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь байгалийн гаралтай гэж үздэг боловч Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) -ээр хянуулаагүй учраас энэ нь үнэн байж магадгүй юм. Бодит байдал дээр эдгээр иж бүрдэл, бүтээгдэхүүн нь кокаиныг таны системээс гадагшлуулдаг нь батлагдаагүй бөгөөд нэлээд үнэтэй байж магадгүй юм. Хэрэв та үүнийг ашиглахаар шийдсэн бол энэ нь таны эрсдэл юм.
Таны хэрэглэж буй аливаа бүтээгдэхүүн таны хэрэглэж буй эм, эрүүл мэндийн байдалтай харилцан үйлчлэлцдэг гэдгийг мэдэж аваарай. Туршилт хийгдээгүй бүтээгдэхүүнийг интернетээс авахгүй байх нь дээр
Зөвлөмж
Эмийн шинжилгээнд өөрийн систем дэх кокаиныг маск болгоно гэж үздэг ургамлын гаралтай эм, онлайн бүтээгдэхүүнээс болгоомжил. Тэдний ихэнх нь ажилласан нь нотлогдоогүй байна
Анхааруулга
- Кокаин бол ямар ч эрүүл мэндэд тустай хууль бус бодис юм. Кокаин хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулж, зүрх судасны өвчнөөр нас барахад хүргэдэг.
- Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл бол кокаиныг хэзээ ч бүү хэрэглээрэй. Энэ нь таны хүүхдийн эрүүл мэндэд ноцтой нөлөөлж болзошгүй юм.
- Кокаин хэрэглэх нь сэтгэлийн түгшүүрийг өдөөж, улам дордуулж, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь сахарын хэмжээг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг.
