Хамгийн сайн анхаарал тавьдаг байсан ч таны хөхний цоолох нь халдвар авч улайх, өвдөх, хавдахад хүргэдэг. Халдвартай тэмцэх нь урам хугарах, айдас төрүүлэх боловч таны шинж тэмдгийг эмчлэх боломжтой. Хэрэв та халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандах нь дээр, гэхдээ та шинж тэмдгээ арилгахын тулд гэрийн эмчилгээг ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны халдвар долоо хоногийн дотор сайжрахгүй эсвэл улам дордвол эмчид хандах хэрэгтэй. Нэмж хэлэхэд, дахин халдвар авахгүйн тулд цоолохдоо анхаарах хэрэгтэй.
Алхам
3 -р аргын 1: Гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Цоолохыг эмчлэхийн өмнө гараа савантай усаар угаана
Гараа цэвэр байлгах нь санамсаргүйгээр шороо, бактериудыг цоолохоос урьдчилан сэргийлэх болно. Хөхөө цоолохоосоо өмнө гараа савантай бүлээн усаар сайтар угаана.
Дууссаны дараа гараа цэвэр алчуур эсвэл цаасан алчуураар хатаана
Алхам 2. Цоолохыг орхи
Цоолохыг чинь авахад арьс чинь хаагдаж эхэлнэ. Энэ нь таны арьсан доорх ялгадас, идээ бөөгнөрч буглаа үүсгэж болзошгүй. Энэ нь таны халдварыг улам хүндрүүлж, эмчлэхэд хэцүү болгодог. Халдвар чинь эдгэрэх хүртэл эсвэл эмч танд үүнийг авахыг хэлтэл цоолохыг хөхнийхөө толгойд үлдээгээрэй.
Хэрэв та сонгосон хөхний үнэт эдлэлд муу хариу үйлдэл үзүүлж байгаа бол эмч тань цоолохыг өөрчлөхийг зөвлөж магадгүй юм. Ингэснээр таны цоолох нь нээлттэй байх тул ус зайлуулах боломжтой болно. Хэрэв эмч танд үүнийг зөвлөж байвал хөхний бөгжөө солихын тулд цоолох цэг рүүгээ буцна уу
Анхааруулга:
Хэрэв таны эмч цоолохыг гадагшлуулах эсвэл солих шаардлагатай гэж хэлсэн бол түүнийгээ тайлуулахын тулд пирсингээ очиж үзээрэй. Үүнийг өөрөө устгах гэж бүү оролдоорой.
Алхам 3. Хөхнийхөө цоолохыг өдөрт хоёр удаа цэвэрлэж халдварыг эдгээж өгнө
Гараа савантай бүлээн усаар угаана. Дараа нь хөхөө бүлээн усаар норгоод зөөлөн, үнэргүй савангаар хэсгийг цэвэрлээрэй. Савангаа бүлээн усаар зайлж, дараа нь давстай усаар зайлна. Эцэст нь энэ газрыг цэвэр, хуурай алчуураар арчина.
- Та давстай усаар зайлж угаах эмийг худалдаж авах боломжтой, эсвэл 1 аяга (240 мл) цэвэршүүлсэн усанд 1 халбага (5 гр) давс нэмж хийж болно.
- Цоолох, арчлах хамгийн тохиромжтой цаг бол шүршүүрт орсны дараа юм.
Алхам 4. Үрэвсэл, ус зайлуулах зорилгоор халуун шахалтыг 15-30 минутын турш хэрэглэнэ
Цэвэр алчуурыг бүлээн усанд дүрээд дараа нь хөхнийхөө толгой дээр түрхэнэ. Компрессийг авахаасаа өмнө 15-30 минутын турш байлгана. Эцэст нь хөхөө хатаа.
- Та хүссэн үедээ 2-3 цаг тутамд бүлээн шахалтыг хэрэглэж болно.
- Та өөдөсөө хэрэглэснийхээ дараа угаалгын газарт хийнэ. Компресс хэрэглэх болгондоо шинэхэн, цэвэрхэн өөдөс хэрэглээрэй.
- Хөвөн бөмбөгийг энэ зорилгоор эсвэл цоолохыг цэвэрлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь утаснууд нь цоолох хэсэгт нэвтэрч халдварыг улам хүндрүүлнэ.
Алхам 5. Хүйтэн шахалтыг 15-30 минутын турш хийж, өвдөлт, хавдраас ангижруулна
Мөсөн савыг мөс, усаар дүүргэ. Хүйтнээс хамгаалахын тулд хөхний толгойгоо алчуураар таглаарай. Дараа нь мөсөн савыг алчуурын дээд талд, хөхнийхөө толгой дээр шууд байрлуул. Мөсөн савыг 15-30 минутын турш байлга. Хэт хүйтэн биш байгаа эсэхийг шалгахын тулд хэдэн минут тутамд арьсаа шалгаарай.
- Хүйтэн компрессээ шаардлагатай бол 2-3 цаг тутамд хэрэглэж болно.
- Хэрэв та ямар нэгэн эвгүй байдалд орвол хүйтэн шахалтыг арилгаж, арьсаа өрөөний температурт оруулна.
- Мөс ба арьсны хооронд алчуур эсвэл хувцас үргэлж тавь. Үгүй бол та мөсөөр арьсаа санамсаргүйгээр гэмтээж болно.
Хувилбар:
Хэрэв танд мөс байхгүй бол оронд нь цэвэр алчуур хэрэглэж болно. Ноорхойг хүйтэн усанд дэвтээнэ. Хэрэв танд цаг байвал хөлдөөгчинд 15 минут хүртэл байлгаарай. Дараа нь өөдөсөө хөхнийхөө толгой дээр тавь. Хэт хүйтэн санагдаж байвал арьсаа хамгаалахын тулд алчуур ашиглаарай.
Алхам 6. Пирсингээ далайн давстай ваннд өдөрт 2 удаа 5-15 минут дэвтээнэ
Шилний шил гэх мэт жижиг шилэнд цэвэршүүлсэн ус нэмнэ. Дараа нь бага зэрэг далайн давс нэмээд уусгахын тулд хутгана. Тонгойж, хөхнийхөө толгойг шилний шилэнд хий. Шилний ирмэгийг арьсан дээрээ дарж битүүмжлэл үүсгэнэ. Давсны эмчилгээ үр дүнгээ өгөх хүртэл 5-15 минут хүлээгээд бүлээн усаар зайлна.
- Далайн давстай усанд орохдоо ойролцоогоор 3 хоногийн турш өдөрт 2 удаа хий. Хэрэв таны халдвар сайжрахгүй бол эмчид хандаж, илүү их эмчилгээг сонгоорой.
- Давстай усанд орохдоо зөвхөн далайн давс хэрэглээрэй. Иод агуулсан хоолны давс хэзээ ч бүү хэрэглэ.
Алхам 7. Хөхөө эдгэрч байхад сул хувцас өмс
Харамсалтай нь хатуу хувцаснаас үүссэн үрэлт нь таны халдварыг эдгээхэд илүү урт хугацаа шаардагддаг. Нэмж дурдахад, хатуу хувцас нь хөлс, бактерийг барьж, халдварыг улам хүндрүүлнэ. Эдгээр бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөх цоолох нь эдгэрч байхад сул цамц өмс.
Хэрэв та ихэвчлэн хөхний даруулга өмсдөг бол хөхний даруулга хөх цоолоход маш чанга байх тул оронд нь тэмбүү өмсөхийг хичээгээрэй. Хэрэв та хөхний даруулга өмсөх ёстой бол хэт уяагүй зөөлөн, агаар нэвтрүүлдэг аяга сонгох хэрэгтэй
Алхам 8. Рецептгүй антибиотик тос хэрэглэхээс зайлсхий
Хэдийгээр антибиотик тос нь бага зэргийн зүслэгийг эмчлэхэд маш сайн боловч гүнзгий халдвар авахад сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Эдгээр тос нь таны арьсны дээр нимгэн давхарга үүсгэдэг тул шархыг битүүмжилнэ. Энэ нь таны шарх гадагшлах боломжгүй байгаа тул халдвар таны шарханд шингэсэн гэсэн үг юм.
Хөхөндөө ямар нэгэн эм, түүний дотор жороор худалдаж авахаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай
Алхам 9. Хэт хатуу ширүүн спирт, устөрөгчийн хэт исэлийг үрж болохгүй
Та ихэвчлэн шархыг архи, устөрөгчийн хэт исэлээр арчиж болох ч хөхнийхөө цоолох хэсэгт түрхэх нь эдгэрэх явцыг удаашруулдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь таны арьсыг цочроож, эдгэрэхээс сэргийлж, шинэ шинж тэмдэг илэрдэг. Харшлыг багасгахын тулд далайн давстай усанд орох хэрэгтэй.
3 -ийн 2 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Долоо хоногийн турш гэрийн эмчилгээ хийсний дараа шинж тэмдгүүд сайжрахгүй бол эмчид хандаарай
Халдвар авсан гэж сэжиглэж эхэлмэгц эмчид хандах нь дээр. Гэсэн хэдий ч таны халдвар сайжрахгүй эсвэл улам дордож эхэлбэл эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Хэрэв та эмчилгээ хийлгээгүй бол таны халдвар хүндэрч болзошгүй юм. Та мөн дараахь ноцтой шинж тэмдгийг мэдэрч эхэлж болно.
- Таны цоолох орчим хавагнах, улайх нь улам бүр дордох эсвэл нэмэгдэх болно.
- Өвдөлт эсвэл мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэх.
- Хүнд лугших эсвэл шатаах мэдрэмж.
- Цоолохыг тойрсон халуун арьс.
- Цоолохоос эвгүй үнэр гарч байна.
- Таны цоолохыг тойрсон тууралт.
- Шар эсвэл ногоон ялгадас.
- Бие өвддөг.
- Ядаргаа.
- Халуурах.
Алхам 2. Цусны жижиг уйланхай, буглаа байгаа тохиолдолд эмчид яаралтай хандаарай
Цусны арьсан дор хуримтлагдах үед цусны уйланхай үүсдэг. Үүний нэгэн адил, хөхний цоололтоос гадагшлах, идээ бөөгнөрөхийн оронд арьсан дор хуримтлагдахад буглаа үүсдэг. Цист ба буглаа хоёулаа таны арьсан дор хатуу бөөгнөрөл үүсгэдэг. Таны эмч танд уйланхай, буглаа байгаа эсэхийг батлах бөгөөд дараа нь танд ямар эмчилгээ хамгийн тохиромжтой болохыг шийдэх болно.
- Таны эмч уйланхай, буглаа зөөлрүүлэхийн тулд бүлээн шахалт хийхийг зөвлөж, өөрөө гадагшлах болно. Хэрэв цист эсвэл буглаа жижигхэн, дөнгөж үүссэн бол ийм зүйл тохиолдох магадлал өндөр байдаг.
- Хэрэв цист эсвэл буглаа том эсвэл хэсэгчлэн хатуурсан бол эмч үүнийг зайлуулахаар шийдэж магадгүй бөгөөд энэ нь эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Энэ хэсгийг мэдээ алдсаны дараа эмч бөөн дээр жижиг зүсэлт хийх бөгөөд ингэснээр шингэн нь гадагшлах болно. Дараа нь тэд шархыг эдгээхэд туслах антибиотик өгөх болно.
Алхам 3. Антибиотик хэрэгтэй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай
Таны эмч эхлээд гэрийн эмчилгээг туршиж үзэхийг зөвлөж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны шинж тэмдгүүд сайжрахгүй бол эмч халдварыг эмчлэх антибиотикийг зааж өгч болно. Антибиотикийг зааврын дагуу ууж, илүү сайн байсан ч жорыг бүхэлд нь дуусга.
- Хэрэв та эм уухаа эрт зогсоовол таны халдвар эргэж ирэх бөгөөд энэ нь өмнөхөөсөө илүү хүчтэй байж магадгүй юм.
- Таны эмч бага зэргийн халдварын эсрэг антибиотик тосыг зааж өгөх болно. Гэсэн хэдий ч хүнд хэлбэрийн халдварын үед танд амны хөндийн антибиотик хэрэгтэй байж магадгүй юм.
3 -ийн 3 -р арга: Дахин халдвараас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Гараа цоолохоос хол байлга
Цоолохдоо хүрэх нь шороо, нян, бактериудыг тухайн хэсэгт шилжүүлж халдвар авах аюултай. Цоолох, цэвэрлэх, арчлахаас бусад тохиолдолд цоолохдоо хүрэхээс зайлсхийх нь дээр. Хэрэв та цоолох хэрэгтэй бол гараа дор хаяж 30 секундын турш бүлээн усаар савандаж угаана.
- Үүний нэгэн адил, таны цоолохыг өөр хэн нэгэнд бүү хүргээрэй.
- Хэрэв та цэвэрлэгээ хийх, арчлахдаа цоолохдоо хүрэх шаардлагатай бол гараа үргэлж угааж, хатаана.
Алхам 2. Цоолохыг өдөрт 2 удаа, дасгал хийсний дараа цэвэрлэнэ
Гараа угаасны дараа хөхөө норгоод, зөөлөн, үнэргүй цэвэрлэгч ашиглан хөхнийхөө цоолохыг угаана. Цоолох хэсгийг бүлээн усаар зайлж, дараа нь давстай усаар зайлж угаана.
Хөлрөх үедээ цоолохыг заавал угаахаа мартуузай. Хөлс ба бактери нь халдварыг өдөөж, улам хүндрүүлдэг
Алхам 3. Бэлгийн хамтрагчдаа цоолохыг эдгээж байхдаа долоохгүй, бүү хүр гэж хэлээрэй
Таны хамтрагчийн амнаас шүлс, гарнаас нь бактери халдвар авах эсвэл улам хүндрүүлнэ. Тэд бүрэн эдгэртэл цоолохыг огт зохицуулахгүй байх нь чухал юм. Энэ нь эдгэрч байгаа ч бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийх нь зүйтэй болов уу.
"Миний цоололт эдгэсэн хэвээр байгаа тул ганцааранг нь орхи" гэж хэлээрэй
Алхам 4. Цоолох эдгэртэл усан зам, усан сан, халуун усны газар, усанд орохгүй байх
Усан бассейн, халуун усны газар, ванн, усан замын ус нь ихэвчлэн цоолоход чинь халдварладаг бактери, нян агуулдаг. Цоолохыг бүрэн эдгэртэл уснаас хол байх нь дээр. Энэ хооронд цэвэрхэн байхын тулд богино шүршүүрт орох хэрэгтэй.
Зөвлөгөө:
Дахин усанд сэлэх нь аюулгүй эсэхийг эмчээсээ асуух нь дээр. Үгүй бол та ноцтой халдвар авах боломжтой.
Алхам 5. Цоолохдоо тос, тос, бусад бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий
Хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн нь халдвар үүсгэж болзошгүй бактери агуулдаг. Үүний нэгэн адил, эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь ихэвчлэн үнэрийг агуулдаг бөгөөд энэ нь таны цоолохыг цочроодог. Дараахь бүтээгдэхүүнийг бүү ашиглаарай.
- Биеийн тос эсвэл тос
- Биеийн тос
- Нарнаас хамгаалах тос
- Анхилуун үнэртэй саван эсвэл бие угаах
- Арьс ширний тос
Зөвлөмж
- Цоолохоосоо өмнө гараа угааж байгаарай, учир нь таны гар нянг цоолох хэсэгт шилжүүлж чаддаг.
- Бага зэрэг улайх, бага зэрэг загатнах, бага хэмжээний ялгадас гарах нь цоолохыг авах өдрүүдээс хойш хэвийн үзэгдэл болдог. Энэ бол эдгэрэлтийн процессын нэг хэсэг юм.
- Эмчилгээ хийснээр таны хөхний цоолох халдвар хэдэн долоо хоногийн дотор эдгэрэх ёстой.
Анхааруулга
- Хэдийгээр та халдвар авсан хөхний хатгалтыг гэртээ эмчлэх боломжтой боловч халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандах нь дээр. Таны халдвар хүндэрч, сорви үүсэхэд хүргэж болзошгүй юм.
- Халдвар авсан хөхнийхөө эргэн тойронд үнэртэй ус, анхилуун бүтээгдэхүүн бүү хэрэглээрэй. Эдгээр бодисууд нь харшил үүсгэж болно.
- Цоолох орчмын арьсанд хүрч болохгүй, учир нь хуруугаараа халдвар үүсгэгч нян агуулдаг.
