Нуруугүй гутал нь шаахайн, шахуурга, бөглөө, пүүз, гутлын гутал гэх мэт олон загвартай байдаг. Нуруугүй гутал ямар хэв маягтай бол таны амьдралын хэв маягт хамгийн их нийцэж байгааг тодорхойл. Дараа нь тэдгээрийг хэрхэн тохь тухтай өмсөж, хувцастай хослуулахыг сураарай. Хялбар сонголт хэрэгтэй үед нуруугүй гутал бага өмсөх; Таны хөл өшиглөхийн хэрээр хөлөндөө илүү эрүүл зүйлийг сонгоорой.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Өмсөх нуруугүй гутал олох
Алхам 1. Нуруугүй гутал танд тохирох эсэхийг шийдээрэй
Хэрэв та хурдан алхах эсвэл урт алхах хандлагатай бол нуруугүй гутал худалдаж авахаас зайлсхий. Өндөр нуман хаалга, шагай хавдсан, хөлний үрэвсэлтэй бол Crocs гэх мэт нуруугүй шаахайнуудыг хайгаарай. Хэрэв та гутлаа хөл дээрээ бат бэх байлгахын тулд оосор эсвэл шахуурга/нуруунд найдах хандлагатай бол нуруугүй өсгийтэй гутал бүү худалдаж аваарай.
Алхам 2. Тохиромжтой хэмжээг хай
Боломжтой бол гутлаа дэлгүүрт өмсөөд үзээрэй. Тэдний эргэн тойронд алхаж, хөл дээр чинь дарамт учруулахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв хөл чинь размерын хооронд байвал дараагийн хагас хэмжээг сонгоорой. Хөл чинь арай өөр хэмжээтэй байвал илүү том хэмжээтэй байхыг сонгоорой.
- Тохиромжтой гутал олсоны дараа та үүнийг дэлгүүр, худалдааны төв эсвэл бөөний дэлгүүрээс худалдаж авахыг хүсэхгүй байгаа бол бүтээгдэхүүнийг онлайнаар зөв хэмжээгээр худалдаж авах боломжтой.
- Хэрэв та эхлээд гутлаа өмсөж чадахгүй бол хөлөө хэмжиж, онлайн бүтээгдэхүүний хэмжилтийг шалгаарай.
- Та "тэднийг эвдэж чадна" гэж бүү бодоорой. Нэн даруй тохь тухтай гутал хайж үзээрэй.
Алхам 3. Загвар сонгох
Албан бус харагдахын тулд нуруугүй шаахай эсвэл энгийн бөглөөг сонгоорой. Шөнийн цагаар бага зэрэг гоёмсог хувцаслахын тулд шахуурга эсвэл гутал сонгох хэрэгтэй. Ажлын ярилцлагад нуруугүй гутал өмсөхөөс зайлсхий.
- Загварлаг харагдуулахын тулд нуруугүй, хар хуруутай өсгийтэй гутлыг хар эсвэл цагаан өнгийн нарийн өмдтэй хослуулаарай.
- Хувцасны даашинзнаас эхлээд өнхрөх жинсэн өмд хүртэл нуруугүй гутал өмс.
- Жинсэн өмд, юбка эсвэл капри бүхий нуруугүй шаахай өмсөөд үзээрэй.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Нуруугүй гутал тав тухтай өмсөх
Алхам 1. Таны гутал таны үйл ажиллагаанд тохирох эсэхийг шалгаарай
Та усан сан эсвэл далайн эрэг дээр нуруугүй шаахайн эсвэл бөглөө өмсөж болно. Өдөр бүр удаан алхах эсвэл удаан хугацаагаар өмсөхөөс зайлсхий. Шаардлагатай бол нөөц гутал авчир. Машин жолоодохдоо өндөр өсгийтэй гутал өмсөхийг зөвлөдөггүй.
Хүмүүс резинэн бөглөрөлд унах хандлагатай байдаг. Доод талд нь сайн зүтгэдэг гутал хайгаарай
Алхам 2. Гутахаас сэргийлж гутлын оруулга өмс
Гуталны дотор талд барзгар гутлын оруулгатай зүтгүүрийг нэмж оруулаарай. Ийм оруулга нь хөлийнхөө бөмбөгний өвдөлтийг өсгийт өмсөхөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Та гутлын оруулгыг онлайнаар, эмийн дэлгүүр эсвэл спортын хангамжийн дэлгүүрээс олж болно
Алхам 3. Яаж алхаж байгаад анхаарлаа хандуулаарай
Гутлаа бариулахын тулд хөлийнхөө хурууг бүү чангал. Хөлийн хуруугаа чангалах нь хөлний булчин чангарах, цэврүүтэх, хөл өвдөхөд хүргэдэг. Алхаж байхдаа хөлөө чирэхээс зайлсхий.
Алхам 4. Элэгдлийн шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгаарай
Гутал өмсөж зүүсэн хэвээр байгаа эсэхийг шалгахын тулд үе үе шалгаж үзээрэй. Гутлын ёроол болон дунд улыг хараарай. Хэрэв та жигд бус өмссөн шинж тэмдэг илэрвэл гутлаа солино уу.
3 -р хэсгийн 3: Үнэгүй хувцас сонгох
Алхам 1. Тайрсан өмд өмс
Луусны хамгийн сайн хамтрагч болох тайрсан өмд хайж байна. Гутлаа харуулахын тулд шагайгаа харуулаарай. Гоёмсог гудамжны хэв маягаар хар тайрсан өмд нь ихэнх төрлийн нуруугүй гутал дагалддаг.
- Жишээ нь, шагайнд нь тасарсан зах нь хугарсан хатуу жинсэн өмд өмсөж үзээрэй.
- Нүцгэн, дөрвөлжин өсгийтэй, нуруугүй шахуурга эсвэл шаахайнуудыг өргөн хөлтэй тайрсан өмдтэй, гоёмсог савны дээд хэсэгт хослуул. Тайрсан өмдний оронд богино өмд өмсөж зуны дүр төрхийг өөрчилж болно.
Алхам 2. Хувцаслалт, банзал өмс
Энэ нь өмд гэхээсээ арай илүү эрсдэлтэй боловч ажиллах боломжтой хэвээр байна. Дунд зэргийн урттай эсвэл урт урттай хонгилыг хайна уу. Хэрэв та богино захтай явахыг хүсвэл илүү өсгийтэй гутлын загвар өмсөж, харуулж буй хөлний хэмжээ хэтрээгүй эсэхийг шалгаарай.
Жишээлбэл, өвдөгнөөс дээгүүр арьсан банзал, дотуур дотуур дотуур өмд, супер урт тренчтэй нээлттэй нуруутай арын гутал өмс. Пальто нь хөл нүцгэн харагдах байдлыг хэтрүүлэхгүй байхыг баталгаажуулдаг
Алхам 3. Маш энгийн дүр төрхийг хараарай
Нуруугүй, үзүүртэй луусыг урт, урагдсан, ханцуйвчтай жинсэн өмд эсвэл богино өмд өмс. Бараг ямар ч энгийн дүр төрхөөр нуруугүй шаахай нэмээрэй.
