Таны биед харагдах сорви байх нь нийгмийн аливаа нөхцөл байдалд эвгүй байдалд оруулдаг. Сорви нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлдөг тул зарим хүмүүс нүүр эсвэл биеийнхээ сорвийг өдөр бүр түрхэхийг илүүд үздэг. Бусад нь зураг авалт эсвэл онцгой үйл явдлын хувьд дутагдлаа нуух ажлыг хадгалахыг хүсч магадгүй юм. Шалтгаан нь хамаагүй, биен дээрх сорвийг өнгөлөн далдлах боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Нүүр будалтын тусламжтайгаар сорвийг өнгөлөн далдлах
Алхам 1. Сорвийг үнэл
Сорви нь анхны шалтгаанаас хамааран хэмжээ, хүнд байдлаас хамааран өөр өөр байдаг. Сорвигийн чанарыг тодорхойлох нь өнгөлөн далдлахад тусална.
- Келоидын сорви нь арьснаас дээш гарч, цаг хугацааны явцад арилдаггүй сорви юм. Тэд ихэвчлэн мэс заслын дараа тохиолддог боловч батга, бага зэргийн цочрол нь келоид сорви үүсгэдэг.
- Хавтгай сорви, гиперпигментаци нь батга, тайралт, түлэгдэлт зэрэг арьсыг цочроосны дараа ихэвчлэн үүсдэг. Сорви нь таны арьснаас хамааран өнгөөр ялгаатай байдгийг анхаарна уу. Зарим нь ягаан эсвэл улаавтар өнгөтэй байхад зарим нь таны байгалийн арьсны өнгөнөөс арай бараан өнгөтэй байдаг.
Алхам 2. Нууцыг сонгох
Ихэнх сорвийг далдлагчаар бүрхэж болно. Таны бүрхэвч ерөнхийдөө арьсны өнгөтэй тохирч байх ёстой. Гэхдээ сорвины төрөл нь таны сонгосон будалтын өнгө, чанарыг тодорхойлдог.
- Хавтгай сорвины хувьд сорвийг саармагжуулах өнгийг сонгоорой. Энэ нь та сорвины эсрэг өнгийг тусгасан өнгийг сонгоно гэсэн үг юм. Жишээлбэл, хэрэв сорви улаан байвал улаавтар байдлыг арилгахын тулд ногоон өнгөөр будаж болох өнгөлөгчийг сонгоорой.
- Келоидын сорвийг эргэн тойрныхоо арьсанд тохирсон далдлагчаар бүрхэж болно. Илүү цайвар эсвэл бараан өнгөлөгч нь сорвинд л анхаарал хандуулах болно.
Алхам 3. Битүүмжлэгчийг худалдаж авахаасаа өмнө туршиж үзээрэй
Бүх эмийн сан эсвэл будалт дэлгүүрүүд танд бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх боломжийг олгодоггүй, гэхдээ үүнийг хийх нь дээр. Өнгө нь арьсанд үлдэхгүй бол танд тохирсон эсэхийг тодорхойлоход хэцүү байх болно. Үүнийг ашиглах талбайд өнгийг туршиж үзэхээ мартуузай. Биеийн янз бүрийн хэсэгт арьсны өнгө өөр өөр байж болно.
Алхам 4. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг цэвэрлэ
Ямар ч төрлийн будалт, тос түрхэхээс өмнө таны нүүр эсвэл бие бүрэн цэвэрхэн байх ёстой.
Алхам 5. Чийгшүүлэгч болон нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй
30 ба түүнээс дээш SPF -ийг ашиглах нь гол зүйл бөгөөд энэ нь сорви муудахаас сэргийлдэг. Чийгшүүлэгч нь далдлах зориулалттай зөөлөн суурийг бүрдүүлдэг.
Алхам 6. Хөвөн, далдуур сойз эсвэл хуруугаараа нүүрээ дарагч түрхээрэй
Хуруугаа (эсвэл таны сонгосон багаж) бага зэрэг далдлагч түрхээд сорвины эргэн тойронд түрхээрэй. Дотор нь уусах хүртэл үргэлжлүүлээрэй.
Хэрэв та нүүрэндээ байхгүй сорвийг нуун дарагдуулж байгаа бол нүүрээ будахаасаа өмнө хувцсаа өмс. Шаардлагатай бол хувцсаа салфетка эсвэл цаасан алчуураар хамгаалаарай
Алхам 7. Нунтаглагчийг түрхэхийн тулд нунтаг түрхээрэй
Тунгалаг нунтаг эсвэл таны арьсны өнгөнд тохирсон нунтаг хэрэглээрэй. Нунтагыг том сойз эсвэл будаг ашиглан түрхэнэ. Нунтаг нь нуун дарагдуулагчийг битүүмжилж, гүйх, үрэхээс сэргийлнэ.
3 -ийн 2 -р арга: Сорвийг хаах
Алхам 1. Нууцлах соронзон хальс ашиглан сорвийг үр дүнтэй өнгөлөн далдлаарай
Хэдийгээр далдлах соронзон хальснуудыг шивээсийг нуухад ихэвчлэн ашигладаг боловч сорвины хувьд ч үр дүнтэй байдаг. Таны арьсны өнгөний мэс заслын соронзон хальс нь сорвийг хурдан бүрхэх болно. Таны арьсны өнгөнд хамгийн сайн нийцсэн соронзон хальс хайхаа мартуузай.
Сорвигийн ерөнхий хэлбэрт тохируулан наалтаа хайчилж, бусад арьстайгаа нийлүүлнэ
Алхам 2. Хувцсаараа таглаарай
Хувцас, дагалдах хэрэгсэл нь хэмжээ, байршлаас хамааран сорвийг бүрхэж чаддаг. Энэ нь сорвийг өнгөлөн далдлах хамгийн хурдан бөгөөд хялбар арга байж магадгүй юм.
- Толгой ба хүзүүний сорвийг хаахын тулд малгай эсвэл ороолт өмс.
- Гар, хөлний сорвийг урт ханцуй, урт өмд, урт банзалаар бүрхэж болно.
- Бугуй, цээжин дээрх сорвийг хаахын тулд хүзүүний зүүлт эсвэл бугуйвчаар чимэглээрэй.
Алхам 3. Үсний засалтаа өөрчил
Хэрэв таны үс урт байвал нүүрнийхээ сорвийг хаахын тулд үсээ зүүж үзээрэй. Духан дээрх сорвийг хаахын тулд урт үсээ тайрахыг стилистээсээ хүс.
Алхам 4. Шивээс хийлгэх
Эмнэлгийн залруулах шивээс хийлгэхээс гадна сорвийг хаахын тулд бүтээлч шивээс хийлгэх талаар бодож үзээрэй.
- Келоидын сорви, улаан сорви, халдвар авсан сорви, эдгээгүй сорвийг шивээс хийлгэж болохгүй.
- Өмнө нь сорвийг соруулж байсан шивээсчинтэй зөвлөлд. Зарим тохиолдолд сорви дээр бэх хүссэнээр харагддаггүй.
3 -ийн 3 -р арга: Сорвигийн харагдах байдлыг багасгах
Алхам 1. Эмчилгээний тос худалдаж аваарай
Таны сорви хурдан арилах тусам үүнийг нуухад бага хугацаа зарцуулах болно. Силикон ба антиоксидант агуулсан вазелин эсвэл гель нь ихэвчлэн сорвийг эдгээдэг.
Алхам 2. SPF -ийг өдөр бүр түрхээрэй
SPF 30 ба түүнээс дээш спектр бүхий нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр заавал хэрэглээрэй. Нарнаас хамгаалах тос нь арьсыг цаашид гэмтээхээс сэргийлнэ.
Алхам 3. Хүнд сорвины эмчилгээний журмыг авч үзье
Хэрэв сорви нь гоо зүйн хувьд тэвчихгүй эсвэл халдвар авсан бол эмнэлгийн процедур нь сайн сонголт байж магадгүй юм. Үр дүн нь өөр өөр байдаг тул арьсны эмчтэй нарийн зөвлөлдөх шаардлагатай.
- Гүн хонхорхойтой сорвийг лазер эмчилгээ эсвэл мэс заслаар эмчилж болно.
- Хэрэв силиконоор эмчлэх нь үр дүнгээ өгөхгүй бол келоидын сорвийг мэс заслын аргаар арилгаж болно.
- Бага зэрэг өнгө алдсан хавтгай сорвийг эмнэлгийн залруулах шивээсээр эмчилж болно.
Зөвлөмж
- Гоо сайхны мэс заслаар мэргэшсэн олон эмнэлгийн оффисууд эмчилгээнийхээ талаар янз бүрийн танилцуулгатай байдаг бөгөөд та нэмэлт мэдээлэл авах боломжтой. Та мөн өөрийн нутаг дэвсгэрт байгаа янз бүрийн байгууллагуудыг онлайнаар хайж олох боломжтой.
- Хэрэв та хэрхэн нүүр будалт хийхээ мэдэхгүй байгаа бол орон нутгийн гоо сайхны салон эсвэл бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн нийлүүлэх дэлгүүрээс зөвлөгөө авч, тусгай зөвлөмж, техникийг авах боломжтой.
Анхааруулга
- Үс, хувцсыг тос, будалтанд түрхэхийг бүү зөвшөөр, эс тэгвээс энэ нь үрчлээг эвдэж, сүйтгэж болзошгүй юм.
- Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг харшлын урвал үзүүлэхийн тулд эхлээд туршихгүйгээр түрхэж болохгүй.
