Шүд цоорох нь хүүхдүүдийн дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог өвчин бөгөөд Америкийн нийт хүүхдүүдийн бараг тал хувь нь цоорох буюу бусад хэлбэрийн өвчтэй болоход 5 нас хүрдэг. Гэсэн хэдий ч шүдийг зөв арчилж, шүдний үзлэгт тогтмол хамрагдсанаас урьдчилан сэргийлэх бүрэн боломжтой юм. Хүүхдүүдийг зөв, тогтмол угааж, айдас, сандралгүйгээр шүдний эмчид үзүүлэх нь маш хэцүү байдаг. Хүүхэдтэйгээ хамтран ажиллаж, цэвэрлэгээний дэглэмийг аль болох эрт бий болгож, зөв шүдний эмчийн тусламжтайгаар “шүдний гэр” бий болгосноор насан туршдаа ногдол ашиг хүртэх хүүхдийн шүдний дадал зуршлыг сайжруулж чадна.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Хамтран ажиллах
Алхам 1. Сайн үлгэр дууриалал аваарай
Хэрэв "Миний хэлснээр хий, миний хийдэг шиг биш" нь эцэг эхийн хүмүүжлийн арга хэрэгсэл болж ажилладаг бол энэ нь шүдний эмчилгээнд огт хамаагүй юм. Хэрэв та шүдээ арчлах талаар сайн үлгэр дууриал үзүүлэхгүй бол энэ нь тэдний хувьд хичнээн чухал болохыг хүүхдүүддээ ойлгуулах нь танд илүү хэцүү байх болно.
- Шүдний эрүүл мэндийн байдал муу байгаа эцэг эхчүүд хоол хүнс, ундаа, сав суулга, үнсэлтээ хуваалцахдаа шүдийг гэмтээдэг бактери дамжуулах магадлал өндөр байдаг.
- Түүнчлэн, хэрэв танд тамхинаас гарах өөр шалтгаан хэрэгтэй бол судалгаагаар дам тамхидалт нь шүд цоорох, амны хөндийн бусад өвчинд нэрвэгддэг бөгөөд энэ нь амны хөндий, хоолойны хорт хавдар үүсгэдэг.
Алхам 2. "Шүдний байшин" -г эртхэн байгуулах
"Шүдний гэр" гэсэн нэр томъёо нь шүдний эмчийн туслалцаатайгаар бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ сайн шүдний эмчилгээ хийх ажлыг нэн тэргүүнд тавьдаг гэрийн нөхцлийг хэлдэг. Гэр орноо "шүдний эмнэлэг" болгоход хэзээ ч оройтдоггүй, гэхдээ эрт байх тусмаа сайн.
- "Шүдний гэр" -ийг бий болгох нь нярай хүүхдийн анхны төрсөн өдрөөс эхлэн хамгийн анхны төрсөн өдрөөр нь эхэлдэг. Бүхэл бүтэн гэр бүлийг тогтмол үзлэгт хамруулж, шүдний эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь нийтлэг журам юм. Гэрийн бүх хүмүүс шүдний зөв дадал зуршлыг хүлээн авч, дэмжиж, бие биедээ сайн үлгэр дууриал үзүүлэх ёстой. Амны хөндийн эрүүл ахуйг биеийн эрүүл ахуй шиг тогтмол, урам зоригтой хэрэгжүүлэх ёстой.
- Хэрэв хүүхэд шүдний зөв дадал зуршилтай байшинг мэддэг бол энэ нь хоёрдогч шинж чанар мэт санагдах болно. Суудлын бүс хэрэглэхээс өмнө өссөн зарим хүмүүсийн эсэргүүцлийг эсэргүүцэхийн оронд сүүлийн гучин жилд төрсөн ихэнх хүмүүс аюулгүй бүсээ хэр амархан зүүж байгаатай харьцуулаарай.
Алхам 3. Эрүүл хооллолтыг дэмжих
Эрүүл хооллох нь шүдээ оролцуулаад биеийн бүх хэсэгт ашигтай байдаг. Жигнэмэг, чихэр, хийжүүлсэн ундаа, жүүс зэрэг чихэрлэг болон/ эсвэл наалдамхай хоол хүнс хэт их хэрэглэх нь хүүхдийн шүд цоорох өвчний хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг юм.
- Гэртээ эсвэл сургуулийнхаа үдийн хоолонд хоол хийхдээ түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ, өөх тос багатай боловч кальци ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн, ус гэх мэт шүдний эрүүл хоол хүнсийг чухалчил.
- Жимсний шүүс нь эрүүл ундааны сонголт мэт боловч шүдэнд элсэн чихэр түрхсэнээр шүд цоорох өвчинд хувь нэмэр оруулдаг. Хүчиллэг жүүс (улбар шар эсвэл бэрсүүт жүрж гэх мэт) -ийн өдөр тутмын хэрэглээг хязгаарлахыг хичээ, өдрийн турш жүүс аяга эсвэл хайрцгаас байнга залгихаас зайлсхий.
Алхам 4. Хүүхдийн шүдний эрүүл мэндэд идэвхтэй оролцоорой
Хүүхдүүд аливаа үйл явцад идэвхтэй оролцогч мэт санагдвал аливаа зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, түүнийг дагаж мөрдөх магадлал өндөр байдаг. Бага насны хүүхдийн шүдний эмчилгээ сайн хийх нь насанд хүрэгчдийн нарийн хяналт, удирдамж шаарддаг боловч хүүхдэд илүү сайн хяналт тавих мэдрэмжийг өгөх арга замууд байдаг.
- Хүүхдээ дэлгүүрт аваачиж шүдний сойз, оо сонгохыг зөвшөөрнө үү (насны онцлогт тохирсон ангиллаас). Үйлдвэрлэгчид хүүхэлдэйн киноны алдартай баатруудыг хүүхдийн шүдний арчилгааны хэрэгсэлд байрлуулах дуртай байдаг.
- Долоо хоног бүр "шүд арчлах" хүснэгтийг бүтээж, харагдахуйц газар байрлуулна уу. Өнгө өнгийн маркер бүхий наалт эсвэл шалгах тэмдгийг ашигласнаар үсээ сайн угааж, хусаж болно. Амжилт бүрийг хүүхдээр тэмдэглэж, долоо хоногийн үр дүнг дүгнэж, зохих шагнал эсвэл шагналыг тодорхойлоход нь тусал.
- Зарим сойз үйлдвэрлэгчид хүүхдэд шүдээ хэр удаан угааж байх ёстойг ойлгоход туслах таймер өгдөг.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Шүдээ угаах, угааж цэвэрлэх
Алхам 1. Шүдийг харахаас өмнө цэвэрлэж эхэл
Хэдэн сарын турш харагдахгүй байсан ч нялх хүүхэд төрөхөөсөө өмнө шүднийхээ доор нуугдсан байдаг. Эцсийн эцэст гарч ирэх бохь, шүдийг тогтмол цэвэрлэж хэвших (хүүхэд болон өөртөө) зуршил тавихад хэзээ ч эрт байдаггүй.
- Та нярай хүүхдийн буйлыг усаар норгосон зөөлөн алчуураар зөөлөн арчиж эсвэл нярай хүүхдэд зориулсан бохь, шүдний сойз хэрэглэж үзээрэй.
- Хэрэв та шөнөжингөө унтдаг бяцхан хүүхэдтэй болох азтай бол түүнийг сүүн томъёогоор ор бүү тавиарай (эсвэл хожим нь жүүс эсвэл сүү - хөхний сүү зүгээр байх болно). Ахмад насны хүүхдүүдийн нэгэн адил элсэн чихэрийг шүд, бохь дээр хонуулах нь шүд цоорох өвчнийг дэмждэг. Хамгийн сүүлд хооллосны дараа болон боломжтой бол унтахаасаа өмнө шүд, бохьгоо цэвэрлээрэй.
Алхам 2. Тогтмол хуваарь гаргах
Хуучин зөвлөгөө үнэн хэвээр байгаа бөгөөд хүн бүр, түүний дотор хүүхдүүд шүдээ өдөрт хоёр удаа, өглөө, оройд угааж байх ёстой. Ялангуяа хүүхдүүдийн хувьд өдөр тутмын цагийн хуваарийн нэг хэсгийг угааж цэвэрлээрэй - өглөөний цайны дараа, сургуульдаа хувцаслахаасаа өмнө, эсвэл усанд орохын дараа, үлгэрийн өмнө. Шүдээ угаах цаг болоход тэд танд сануулах болно.
Унтахаасаа өмнө шүдээ хамгийн сүүлд угааж цэвэрлэх нь хамгийн тохиромжтой боловч хүүхдүүдтэй хамт ядарч, цөхрөхөөсөө өмнө процедурыг арай эртхэн хийх нь зүйтэй болов уу. Хоол, ундаа (уснаас бусад) сүүлчийн удаа хийсний дараа самна
Алхам 3. Хариуцлагыг хүүхдэд аажмаар шилжүүлэх
Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдүүд өөрсдийнхөө төлөө бүх зүйлийг хийхийг хүсдэг бөгөөд шүдний эмчилгээний талаар тэдэнд бие даасан байдал өгөх нь зүйтэй юм. Гэсэн хэдий ч бага насны хүүхдүүд сойз, шүдээ угаахдаа зохих зааварчилгаа, шууд туслалцаа, нарийн хяналт шаарддаг. Энэ нь аюулгүй байдал, сайн техникийг хоёуланг нь баталгаажуулдаг.
- Хүүхдүүд хоёр настайгаасаа будааны үр тарианы хэмжээтэй шүдний оо хэрэглэж эхэлж, гурваас дөрвөн нас хүртэл вандуйны хэмжээтэй хүртэл шилжих хэрэгтэй. Гурван настай хүүхэд өөрийгөө угааж эхлэхэд бэлэн байж магадгүй, гэхдээ зөвхөн түүний хяналтан дор. Хүүхдүүд зургаан нас хүртлээ хараа хяналтгүй угааж болохгүй.
- Өөрийн болон хүүхдийнхээ шүдийг зөв угаах техникийг үзүүлээрэй. Зөөлөн үстэй сойз, бага хэмжээний шүдний оо, сойзоо бага зэрэг өнцгөөр хийж, нааш цааш нь зөөлөн цохих хэрэгтэй.
- Хүүхдийн шүдээ угааж эхэл, бие биенийхээ дэргэд хоёр шүд байна. Шүдээ угааж цэвэрлэхтэй адил хяналт тавих. Хүүхдэд ээлтэй шүдний утас нь уламжлалт утсан утаснаас илүү тохиромжтой байж болно.
Алхам 4. Үүнийг хөгжилтэй болго
Амны хөндийн эрүүл мэндийг сайн арчлах нь ноцтой бизнес боловч энэ нь та үүнийг сайхан өнгөрүүлж чадахгүй гэсэн үг биш юм. Тоглоом, дуу, үлгэр эсвэл бусад зүйлийг ашиглаарай.
- Шүд угаах хуралдаан хоёр минут үргэлжлэх ёстой. Цаг, таймер, цагны шил, эсвэл 120 секундын турш дуу тоглодог эсвэл өөр төрлийн зугаа цэнгэл үзүүлдэг олон дижитал програмын аль нэгийг ашиглаарай. Эсвэл хүүхэд тань сойздож байхдаа хоёр минутын дотор "Row, Row, Row Your Boat" дууг хэдэн удаа дуулж болохыг хараарай.
- Таны хүүхэд самнахаа санаж, даалгавраа хийж дуусгахад үргэлж магтаал өргөж байгаарай. Долоо хоног бүр цэвэрлэх хүснэгтэд наалт, эсвэл бүр том checkmark гэх мэт энгийн урамшуулал санал болго. Гэхдээ чихэр бүү өг!
Алхам 5. Өсвөр насныханд шүдний эмчилгээгээ сайн хийлгэж болохгүй
Сургуульд орохдоо бага насны хүүхдээ орноосоо дөнгөж босгож чадвал энэ нь таны хувьд нэн тэргүүний зорилт биш юм шиг санагдаж болох ч өсвөр насны хүүхдүүдэд зориулсан шүдний зөв арчилгаа нь бага насны хүүхдүүдийн адил чухал ач холбогдолтой юм. Сүүн шүдийг орлуулсан байнгын шүд нь хамгийн сүүлд авдаг гэдгийг санаарай (мөн тэдэнд сануулаарай). Эхэндээ эдгээр шүдийг зохих ёсоор арчлахгүй байх нь хэдэн арван жилийн турш хүчтэй, эрүүл хэвээр байх магадлалыг эрс бууруулдаг.
- Тэдний дэмий хоосон байдлыг давж заалдах. Цөөхөн хэдэн өсвөр насныхан шар шүд, муухай үнэртэй алхахыг хүсдэг. Лекц уншихгүй, номлохгүй байхыг хичээгээрэй, гэхдээ эрүүл, царайлаг, сайхан үнэртэй амны ач холбогдлын талаар нарийн сануулга өг.
- Шүдний эмчээс тусламж хүсэх талаар бодож үзээрэй. Ихэнхдээ өсвөр насныхан эцэг эхээсээ илүү шударга бус эрх мэдлийг сонсох болно.
- Өсвөр насныхан "хүүхдийн эд зүйлс" шүдний бүтээгдэхүүнд хэт хөгширсөн бөгөөд насанд хүрэгчдийн хувилбар хэтэрхий уйтгартай эсвэл хуучирсан байж магадгүй юм. Үйлдвэрлэгчид үүнийг анзаарч, өсвөр насныханд зориулсан шүдний бүтээгдэхүүнийг зах зээлд гаргаж эхэлсэн нь гайхах зүйл биш юм. Тэдэнд таалагдах бүтээгдэхүүнийг сонгохыг зөвшөөрнө үү.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Шүдний эмчид үзүүлэх
Алхам 1. Айлчлалыг амьдралынхаа эхэн үеэс эхэл
Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ бүх шүд нь гарч ирээгүй л бол шүдний эмчид үзүүлэх шаардлагагүй гэж үздэг. Үнэнийг хэлэхэд, хүүхдүүд шүдний эмчид үзүүлж, анхны шүд нь гарч эхэлмэгц, анхны төрсөн өдрөөсөө хэтрэхгүй байхыг зөвлөж байна. Анхны айлчлалаас эхлэн зургаан сар тутамд эргэж очихыг зөвлөж байна.
Хүүхдийн амьдралын эхэн үед шүдний эмчид үзүүлэх нь амны хөндийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусаас гадна шүдний эмчид очихоос эмээх магадлал буурах болно. Шүдээ угаах, шүдээ угаахтай адил хүүхдийн амьдралын эхэн үеэс эхлэн шүдний эмчид тогтмол очиж үзэх нь хэвийн үзэгдэл бол айдас, эсэргүүцэл бага байх магадлалтай
Алхам 2. Хүүхдэд ээлтэй шүдний эмч сонгох
Аливаа мэргэшсэн шүдний эмч хүүхдийн шүдийг арчилж чаддаг боловч зарим шүдний эмч нар ялангуяа хүүхдүүдтэй ажиллах ур чадвартай байдаг. Зарим нь хүүхдийн шүдний эмчилгээ хийдэг бол зарим нь хүүхдэд ээлтэй уур амьсгалтай ерөнхий практикийг санал болгодог. Хүүхдийнхээ шүдний эмчийг сонгохын өмнө бага зэрэг судалгаа хийх, зарим дуудлага хийх, найз нөхдөөсөө асуух гэх мэт төлбөр төлөх боломжтой.
- "Хүүхдэд ээлтэй" гэдэг нь хүлээлгийн өрөөнд байгаа тоглоом, ханан дээрх хүүхэлдэйн шүдний зурагт хуудас, айлчлалын төгсгөлд шагнал авах гэсэн үг биш юм (гэхдээ энэ нь тусалж чадна). Бага насны хүүхдийн шүдний тусламж үйлчилгээний онцлог шинж чанаруудтай харьцах, ерөнхийдөө хүүхдүүдтэй харилцах туршлага, зан төлөвтэй шүдний эмч хайж үзээрэй.
- Хэрэв та хүүхдэдээ илүү тохиромжтой хувилбарыг олж чадна гэж бодож байвал шүдний эмч солихоос бүү ай. Сайн шүдний эмч процедурын явцад тэвчээртэй байж, тайван зантай байх ёстой.
Алхам 3. Тогтмол үзлэг, эмчилгээний ач холбогдлыг тайлбарлана уу
Ялангуяа бага зэрэг хөгшрөх тусам зарим хүүхдүүд шүд нь гэмтэхгүй байхад яагаад шүдний эмчид хандах хэрэгтэй гэж асууж магадгүй юм. Шүдний үзлэг, цэвэрлэгээнд юу болдог, яагаад чухал болохыг энгийн үгээр тайлбарлахыг хичээгээрэй. Боломжтой бол шүдний эмчээс тусламж хүсээрэй - тэр хүүхдэд ээлтэй видео, товхимол гэх мэт байж болно.
Ахмад насны хүүхэд фтор хэрэглэх талаар асуулт асууж магадгүй, та ч мөн адил. Зарим хүмүүс фторыг (ялангуяа нийтийн усан хангамжид нэмж оруулах) өргөнөөр ашиглахыг эсэргүүцдэг боловч шүдний эмч нар фторыг ундны ус, шүдний оо, оффис дээр хийсэн хэрэглээ, заримдаа нэмэлт тэжээлд хэрэглэхийг эрс дэмждэг. Фторыг зохистой хэрэглэхийн ач холбогдлын талаар шүдний эмчээс асуухаас бүү эргэлзээрэй
Алхам 4. Орчин үеийн шүдний эмчилгээнээс бүү ай
Анхаарал татсан төмөр хаалтаар дүүрэн хэдэн жилийн турш өнгөрч буй өсвөр үеийнхний үе бараг л өнгөрсөн. Орчин үеийн шүдний гажиг заслын төхөөрөмжүүд нь төөрөгдөл багатай бөгөөд ихэвчлэн хэрэглээндээ илүү чиглэгддэг. Тэд мөн хүүхдийн амьдралд эрт ашиглагдах хандлагатай байдаг.
