Гарны ясны хугарал нь маш их өвддөг бөгөөд өчүүхэн хөдөлгөөн нь өвдөлтийг улам хүндрүүлж, цаашлаад гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Шөрмөс нь яс, шөрмөс, эд, бусад шөрмөс зэрэг гэмтэлд тань дэмжлэг үзүүлэх үйлчилгээтэй. Гэмтсэний дараа хугарсан гараа аль болох хурдан эргүүлээрэй, энэ нь хугарсан ясыг хөдөлгөөнгүй болгож, эдгэрэхэд аль болох шулуун байлгахад тусална. Сплинт нь тогтвортой байдлыг хадгалах, хавдахыг багасгах замаар өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Зорилго, хэрэглээг нь ойлгосноор та өдөр тутмын объектоос гар түр зуур хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч түр зуурын гарны хугарлыг нэмэлт гэмтэл авахаас зайлсхийхийн тулд эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй аль болох хурдан шалгаж үзэх хэрэгтэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Цахилгаан хийц хийх бэлтгэл
Алхам 1. Шавар хэрэглэх зөв нөхцлийг мэдэж аваарай
Хагархай эсвэл гипс хэрэглэх талаар тайлбарлахдаа гэмтэл бэртэл авах зөв чиг баримжаа, байрлалын талаархи үндсэн нэр томъёог ойлгох шаардлагатай. Хоёр нэр томъёо нь ялангуяа чухал юм.
- Уян хатан байдал - Сегмент ба түүний ойрын хэсгийн хоорондох өнцгийг бууруулдаг гулзайлтын хөдөлгөөн. Гараа чиглүүлэхийн тулд нударгаа чангалах хөдөлгөөнийг бодоорой. Нударгаа хийхдээ хурууныхаа булчинг чангална.
- Өргөтгөл - Биеийн хэсгүүдийн хоорондох өнцгийг нэмэгдүүлэх шулуун хөдөлгөөн. Та үүнийг нугалах эсвэл гараараа нударгаа хийхийн эсрэг гэж ойлгож болно. Өргөтгөл нь таны үеийг бие биенээсээ холдуулах эсвэл хаалттай нударгаараа нээх болно.
Алхам 2. Гэмтлийн талбайн ойролцоо үеийг хэрхэн хөдөлгөөнгүй болгох талаар бодоорой
Гэмтлийн чөлөөт хөдөлгөөнийг хамгийн бага хэмжээнд байлгаж, эргэн тойрны эдүүдийн хөдөлгөөнийг хязгаарлахын тулд холбоосыг гэмтлийн талбайн дээр болон доорхи бүх үеийг таслах санаагаар ашиглах ёстой.
Алхам 3. Хагарах техник өөр өөр байдгийг анхаарна уу
Шалны төрөл нь гэмтлээс хамаарна. Дараагийн хоёр аргыг дагаж мөрдөх зүйл бол ерөнхий удирдамж юм. Гэсэн хэдий ч үсрэх аргыг арай өөрөөр шаарддаг өвөрмөц гэмтэл байдаг.
- Экстензор шөрмөсний гэмтэл - Энэ төрлийн гэмтлийн хувьд чиглэлийн зорилго нь гар, хуруугаа чангалахаас сэргийлэхэд оршино. Хагарсан хэсгийг гарын алган дээр байрлуулна (волар тал). Бугуй нь зөвхөн 20 градусын суналт, метакарпофалангалал (MCP) ойролцоогоор 10-15 градусын уян хатан байх ёстой (шулуун биш).
- Эрхий хурууны гэмтэл - Зөвхөн эрхий хуруугаараа гэмтсэн тохиолдолд эрхий хурууны үзүүрийг ашиглаж болох бөгөөд гэмтэлгүй хуруунууд хэвийн ажиллах боломжтой болно. Эрхий хурууны interphalangeal үеийг шулуун байрлалд бэхлэх ёстой. Эрхий хурууны спина нь бугуй, эрхий хурууг хөдөлгөөнгүй болгож, гэмтсэн үений дээр ба доор байрлуулах бодлогыг баримтална.
- Ганц хурууны гэмтэл - Зөвхөн нэг хуруунд гэмтэл учруулахын тулд та зөв байрлалд хэлбэржүүлж болох хөөсөнцөр бүхий хөнгөн цагаан хэлтэрхийг худалдан авч болно. Эсвэл та тохирох хэмжээгээр хайчилж авсан хэл дарагчийг чиг болгон ашиглаж болно.
- Бяцхан хуруу (эсвэл "ягаан") гэмтэл- Таны гарын хамгийн жижиг хуруунд цорын ганц гэмтэл гарсан тохиолдолд цоорхойг ашиглах боломжтой бөгөөд бусад гэмтэлгүй хуруунд хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр өдөр бүр үргэлжлүүлэн хийх боломжтой болно. гар ашиглах өдөр. Уяаг ulnar ясны хажуугаар (эрхий хурууны эсрэг талд) гүйж буй жижиг хурууны гадна ирмэг дээр хэрэглэнэ. Бяцхан хуруу нь илүү сайн дэмжлэг үзүүлэхийн тулд бөгжний хуруунд хавсаргаж, бугуй нь хөдөлгөөнгүй болдог (учир нь бугуйнаас доош сунгасан тул).
Алхам 4. Хагархай хай
Энэ нь шууны дундаас хурууны үзүүр хүртэлх зайтай тэнцүү хатуу шулуун объект байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой нь гар, бугуй, гар хэлбэртэй объектыг ашиглах явдал юм. Гар өнхрүүлсэн сонин нь гар хийц гаргахад хангалттай дэмжлэг үзүүлдэг.
Анхны тусламжийн олон хэрэгсэл нь хугарсан гарыг барихад хангалттай хатуу материалтай боловч гэмтсэн хүн хуруугаараа барьж чаддаг бариултай байдаг
4 -ийн 2 -р арга: Дугуй хийх
Алхам 1. Гараа хумслахад бэлтгэ
Хөлс шингээхэд туслахын тулд хуруун бүрийн хооронд хөвөн эсвэл самбайны жижиг хэсгүүдийг тавь.
Алхам 2. Шаардлагатай бол чигийг хийх буюу хайчилж ав
Гар, хуруугаа хангалттай хөдөлгөөнгүй болгож чадах чиглэлийн уртыг хэмжинэ. Шугамын урт нь гарын гарын дундаас хурууны үзүүр хүртэл ойролцоогоор урт байх ёстой. Гэмтсэн мөчний муруйг дагаж, бугуй/гар/тохойнд аяганы дэмжлэг үзүүлэхийн тулд чигийг муруй.
Даавуу болон гараа хөвөн дэвсгэрээр арчина
Алхам 3. Шифрийг байрлуулж, контур хийх
Хагархай нь аюулгүй, байгалийн амрах байрлалд байхдаа гэмтэл бэртлээс найдвартай эдгэрэх боломжийг олгодог. Үүрийг гар, бугуйгаараа төвийг сахисан байрлалд хийх ёстой. Төвийг сахисан байрлал гэдэг нь ерөнхийдөө гараа тайвшруулж, байгалийн байрлал бөгөөд таны хуруунууд ямар ч хөдөлгөөнгүй, булчинг чангалалгүйгээр байгалиасаа бага зэрэг муруйдаг.
- Хуруугаа боосон хэсэг, өнхрүүлсэн самбай эсвэл жижиг даавуу авч, хуруугаа амрах байрлалд бэхлэхийн тулд амрах хуруу болон чиглэлийн ёроолын хооронд тавь.
- Ерөнхийдөө бугуй нь ихэвчлэн 20 градус сунах байрлалд байдаг бөгөөд метакарпофалангеал (MCP) үе нь 70 градусын нугалахад байрладаг. MCP үе нь хурууныхаа доод хэсэгт таны гарын алган дээр наалддаг үе юм. Interphalangeal холбоосууд нь таны хурууны үзүүр ба MCP үений хоорондох үе бөгөөд ойролцоогоор шулуун байх ёстой.
- Хурууны гэмтэл авахын тулд хуруугаа уян хатан болгохыг анхаарна уу. Амрах үед хуруугаа идэвхгүй нугалах, нугалахаас хамгаалдаг хатуу зүйл байх ёсгүй.
Алхам 4. Хагарсан хэсгийг боож өгнө
Самбай, цэвэр даавуу эсвэл бүс ашиглана уу. Бөмбөгийг байрандаа байлгахын тулд чиг, бугуйны эргэн тойронд найдвартай салхинд хий. Хэт хатуу боож боохгүйгээр чиглүүлэлтийг бэхлээрэй.
- Гэмтлийн талбайн дээрээс гэмтлийн талбай хүртэл ажиллана. Боломжтой бол гэмтэл хүртэл боож, дараа нь гэмтэл дээр өөр өнгийн боолт хий. Энэ нь эмч гэмтлийн боолтыг арилгахын тулд зөвхөн боолтыг арилгах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр дэмжлэгийг авах боломжтой болно.
- Шугаман хийц нь гипс биш бөгөөд илүү хөдөлгөөнтэй байхыг зөвшөөрөх ёстой. Хэрэв чиглүүлэлтийг хэт чанга боосон бол уян хатан байдал үүсэхгүй (гар, хуруугаа байгалийн амралтын байрлал руу доошоо бөхийлгөж), гэмтэлд хэт их тогтмол даралт өгч болно.
- Чиглэлийг зөвхөн чанга боосон байх ёстой бөгөөд энэ нь түүний байрлалыг найдвартай байлгана. Хумсныхаа хумсыг зөөлөн дарж хурууны үзүүрт цусны эргэлт байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв өнгө цаг тухайд нь хумс руу эргэж байвал цусны эргэлт сайн байна. Үгүй бол боолтыг дахин боож, капиллярын дахин дүүргэлтийг ийм байдлаар дахин хийнэ.
Алхам 5. Шөрмөсөн чулууг бүү салга
Үүнийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу, түүний хяналтан дор устгана уу.
4 -ийн 3 -р арга: Цутгамал хий хийх
Алхам 1. Гэмтсэн гарын доор чигээ байрлуул
Гэмтсэн гарыг дээр дурдсанчлан чиглэлийн үзүүр орчим бага зэрэг нугалсан байдлаар тохь тухтай, шулуун хэвтэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хуруу бүрийн хооронд хөвөн эсвэл самбай тавь
Алхам 2. Хөшгийг боох
Дөрвөн давхар хөвөн самбай эсвэл хөвөнг ашиглан гараа тойруулан гараа тохойноосоо хагас хүртэл орооно. Гипс халуунаас гар, шуугаа хамгаалж, цутгамал холбоосыг арьсанд эвгүй үрэхээс хамгаалдаг тул дүүргэгч нь чухал ач холбогдолтой.
Өмнөх хэсэгт тайлбарласны дагуу холбоосыг гэмтлийн эсрэг битүү боож болохгүй. Чиглэлийг найдвартай байлгаж, зохих дэмжлэг үзүүлэхийн тулд хангалттай байрлуулсан байх ёстой. Парисын гипс хийхээс өмнө хурууныхаа капилляр дүүргэлтийг шалгаарай
Алхам 3. Уяаг Парисын туузны гипсээр бүрхэнэ
Парисын ойролцоогоор 12 давхар гипсийг ашиглаарай. Шаардлагатай бол туузыг хайчилж ав. Тэднийг бүлээн усанд дүрээд илүүдэл усыг шахаж ав. Гипс нь чийгтэй байх ёстой, гэхдээ нойтон биш. Самбарыг бүхэлд нь хучих хүртэл туузыг боож өгнө.
- Ус нь зөвхөн бүлээн байгаа эсэхийг шалгаарай. Парисын гипс тогтох тусам дулаарах бөгөөд туузыг халуун усанд дүрж эхлэхэд та өвчтөний арьсыг шатаах эрсдэлтэй болно.
- Та мөн гипсээс илүү хурдан хатдаг боловч илүү үнэтэй гаднах давхаргад шилэн ноосыг ашиглаж болно. Шилэн шилийг Парисын туузны гипстэй ижил аргаар хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч эмч гэмтлийг үнэлж, зөв тохируулагдсан эсэхийг шалгах ёстой тул зөвхөн эмч л гипсэн шилэнд хийх ёстой.
Алхам 4. Уяаг хөдөлгөөнгүй болгох
Цутгамал холбоосыг хатууруулж, хангалттай хатаахын тулд чиглэлийн хүссэн байрлалыг хадгалж, гараа хэдэн минутын турш байлга.
Гипсийг тавихад хагас цаг гаруй хугацаа шаардагдах бол шилэн хөвөнг 15-30 минутын дотор хатаана
4 -ийн 4 -р арга: Нэмэлт эмчилгээ хийх
Алхам 1. Мөсийг гэмтэлд түрхээрэй
Мөсийг алчуур эсвэл хүйтэн шахсан алчуураар боож, гарны дээд хэсэгт тавь. Хагарсан гарыг хавдахаас сэргийлж мөсийг барихын тулд сул боосон боолт эсвэл даавуу ашиглаарай. Мөсийг хэзээ ч шууд арьсанд түрхэж болохгүй, учир нь энэ нь хөлдөх шалтгаан болдог.
- Нэг мөсөн уут эсвэл хүйтэн шахалтыг 10-20 минутын турш түрхэнэ. Зүгээр л мөс хагарч, норохгүй байх ёстой.
- Осол гэмтэлд мөс түрхэх нь гарны хаваныг багасгаж, эдгэрэх хугацааг сайжруулдаг.
Алхам 2. Гараа дээш өргөх
Гэмтсэн гараа зүрхний түвшингээс дээш өргөх нь хаваныг багасгаж, гартаа байгаа шингэний гадагшлуулах урсгалыг нэмэгдүүлэх болно. Гараа дээш өргөх нь эдгэрэлтийг дэмжих хамгийн үр дүнтэй арга бөгөөд гэмтлийн эхний долоо хоногт гараа өндөр байлгах нь маш чухал юм.
- Хэрэв та гипсэнд мэдээ алдах, дарах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаж тасалгааны синдром байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Явган явахдаа гараа өндөр байлгаж, биеийн хажуугаар унждаггүй байх нь чухал байдаг.
- Гарын дүүжлүүрийг эмч танд зааж өгч болох боловч ихэвчлэн гараа зүрхнийхээ түвшингээс доогуур байлгадаг бөгөөд мөрний хөших магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Гарны дүүжлүүр нь нэмэлт асуудал үүсгэж болзошгүй бөгөөд энэ нь хугарлыг эмчлэх шаардлагагүй юм.
- Дэмжлэг хийхийн тулд уламжлалт дүүгүүрээс илүү өндөр өргөлтийг ашигла. Энэ нь бугуй, гарыг зүрхний түвшингээс дээш байлгаж, биеийнхээ ойролцоо хамгаална
Алхам 3. Өвдөлт намдаах эм ууна
Хэрэв та маш их өвдөлт мэдэрч байвал ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алеве, Напросин), аспирин эсвэл ацетаминофен (Тиленол) ууж болно.
Эдгээрийг бүгд лангуун дээрээс авах боломжтой. Лонх дээрх тунгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөө мартуузай
Алхам 4. Эмчтэйгээ зөвлөлд
Эхний долоо хоногийн дараа эмч үргэлжлүүлэн хийж буй эмчилгээг үнэлэх, илүү сайн удирдан чиглүүлэх боломжтой болно. Дараахь зүйлсийн аль нэгийг мэдэрч байвал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
- Өвдөлт нэмэгдэх
- Гэмтсэн хэсэгт мэдээ алдах, түлэгдэх, түлэгдэх, хорсох
- Цутгамал, хорсох, өвдөхөд хүргэдэг гипс дотор талын даралт
- Цусны эргэлтийн асуудал (өнгөө алдсан, цайвар, цэнхэр, саарал эсвэл хүйтэн хуруу, хумсыг хайх)
- Цус алдах, идээ гарах, эсвэл уяанаас гарах муухай үнэр
Зөвлөмж
- Хурууны үзүүрийг хэвийн, ягаан өнгөтэй эсэхийг шалгахын тулд үе үе шалгаж үзээрэй. Хэрэв хуруунууд нь сааралтаж, хөхрөх шинж тэмдэг илэрвэл гар нь цусны эргэлт муу байгааг илтгэнэ. Та чигийг гар эсвэл гараараа хэт чанга боосон байж магадгүй.
- Ширхэгээ хатааж,/эсвэл хуурай байлга. Цүнхний эргэн тойронд цүнх наах нь шүршүүрт ороход тусална; уян хатан суулгасан ууттай төстэй тусгай 'шүршүүрийн малгай' бас байдаг.
- Гэмтэл, эдгэрэлтийн хэмжээ зэргээс шалтгаалан эмчийн үзлэгээр тодорхойлогддог тул сплинт ихэвчлэн хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.
- Эдгэрч байхдаа сайн идээрэй. Байцаа, бууцай зэрэг олон ногоон, навчит ногоо ясыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Өөх тос багатай уураг, олон төрлийн жимс, хүнсний ногоо нь биеийн эд эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг бөгөөд өөх тос, илчлэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс хамаагүй дээр байдаг.
