Хэрэв та эцэг эхтэйгээ амьдардаг бөгөөд тамхи татахаар шийдсэн бол баригдах нь жинхэнэ эрсдэл юм. Хэдийгээр тэд таны эрх ашгийг бодож байгаа ч эцэг эхдээ уурлах нь хэзээ ч хөгжилтэй байдаггүй. Тамхи татаж байсан гэдгээ нуухад туслах хэд хэдэн арга байдаг. Тамхи татах зөв байрлалыг сонгох, хувцаснаасаа үнэрлэхээс сэргийлж, үс, бие, амьсгалаас тань үнэртэж буй үнэрийг арилгах нь эцэг эхчүүд таны нууц зуршлыг илрүүлэхээс сэргийлэх болно.
Алхам
4 -р аргын 1: Зөв байршлыг сонгох
Алхам 1. Гэртээ тамхи бүү тат
Утааны үнэр чамайг өгөх болно, эцэг эх чинь чамайг барих болно. Та үнэрийг агаар цэвэршүүлэгчээр масклах боломжтой байж магадгүй, гэхдээ энэ бол түр зуурын засвар бөгөөд үнэр нь удаан үргэлжлэх болно. Түүнчлэн, эцэг эхийнхээ дэргэд тамхи татах нь таныг барьж авах магадлалыг нэмэгдүүлэх болно.
- Хэрэв өрхийн өөр хүн тамхи татдаг бол байшинд тамхи татах нь эрсдэл багатай байдаг. Эцэг эх чинь чамайг тамхи татаж байгааг харах эсвэл тамхиа олох аюултай хэвээр байна.
- Тамхи болон бусад тамхи татах хэрэгслээ гэртээ бүү хадгалаарай; Таны эцэг эх тэднийг олж мэднэ. Тэднийг гадаа нуух эсвэл найздаа барьж өгөхөд өг.
Алхам 2. Хэрэв та байшинд тамхи татахаар шийдсэн бол нээлттэй цонхны дэргэд зогсож байгаарай
Гэрээсээ утаа гаргахын тулд фен цонхыг зааж өгөөрэй. Байшин доторх утааны үнэрийг шингээхийн тулд тоног төхөөрөмж, гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрт байдаг идэвхжүүлсэн нүүрсийг ашиглаарай. Агаар шүүгч нь утааны үнэр байшинд тархахаас урьдчилан сэргийлэх болно. Цитронелла эсвэл бусад анхилуун үнэртэй лаа шатаах нь үнэрийг далдалж болох ч эцэг эх тань үнэрийг нуух гэж оролдож байна гэж сэжиглэж магадгүй.
- Үнсээ цуглуулаад дараа нь жорлонд эсвэл гэрээсээ хол байгаа хогийн саванд хаяхаа мартуузай.
- Шалан дээр унах эсвэл хувцсан дээр чинь орохгүйн тулд үнсийг барихын тулд аяга эсвэл бусад үнсний тавиур ашиглаарай. Шалан эсвэл тавилга дээр унасан буруу үнсийг арчиж хаях эсвэл тоос соруулахаа мартуузай.
Алхам 3. Хөршдөө тамхи татахаас зайлсхий
Гэртээ хэт ойр тамхи татах нь эцэг эх тань таныг харах эрсдэлийг нэмэгдүүлнэ. Түүнчлэн хөршүүдийн чинь хэн нэгэн чамайг тамхи татаж байгааг харах магадлал байгаа бөгөөд энэ нь эцэг эхдээ мэдэгдэх болно.
Алхам 4. Сургуулийн талбай дээр хэзээ ч тамхи татаж болохгүй
Сургуулиуд ихэвчлэн хар тамхинаас ангид бүс байдаг бөгөөд энэ нь тамхи татах торгууль нь бусад газруудаас өндөр байдаг гэсэн үг юм. Түүнчлэн, хэрэв багш таныг тамхи татаж байгаад барьж авбал эцэг эх тань бараг л мэдэгдэх болно.
Алхам 5. Тамхи татах хувийн газар сонго
Та байшингийнхаа ойролцоо байхгүй ч гэсэн олон нийтийн газар тамхи татах, ялангуяа 18 -аас доош насныхан байвал сайн санаа биш юм. Таньдаг хүн таньтай уулзах магадлал байгаа бөгөөд үүнийг эцэг эх тань олж мэдэх болно.
Хэрэв танд тамхи татахыг зөвшөөрсөн найз байгаа бол тэдний гэрт оч. Гудамжинд эсвэл дэлгүүрийн арын хэсэгт харагдахгүй цэцэрлэгт хүрээлэн нь нүдэнд харагдахгүй тамхи татах сайхан газар юм. Эдгээр газруудад тамхи татахыг хориглоогүй эсэхийг шалгаарай
4 -ийн 2 -р арга: Хувцсаа хамгаалах
Алхам 1. Тамхи татаж байхдаа хуучин хүрэм эсвэл цамц өмс
Дараа нь гэртээ харихаасаа өмнө хүрэм эсвэл цамцаа тайлж нуу. Гадна давхаргууд нь тамхины ихэнх үнэрийг шингээхээс гадна хувцасаа үнс нурахаас хамгаалах болно.
Алхам 2. Цаасан алчуураар тамхи татах
Хоосон цаасан алчуурнаас хоолойг аваад төгсгөлд нь хэд хэдэн хатаагч хуудас тавь. Тамхи татаж байхдаа хоолойгоороо амьсгалаа гаргаарай. Хатаах хуудас нь утаа сарниж, хувцас, үсэнд наалдахаас сэргийлдэг.
Алхам 3. Гэртээ солих цаг байхгүй бол нэмэлт хувцас авчир
Тамхи татаж дуусаад цэвэр, цэвэр хувцасаа бүрэн сольж өмсөөрэй. Бохир хувцсыг угаах боломж болтол нуу.
Сэлбэг хувцасаа бүрэн битүүмжилсэн уутанд хийж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв танд цүнх байхгүй бол нэмэлт хувцсаа тамхи татаж буй газраасаа маш хол зайд байрлуулаарай. Хэрэв утаа сэлбэг хэрэгсэлд орвол тэд танд нэг их сайн зүйл хийхгүй
Алхам 4. Бохир хувцас угаах
Хэрэв таны хувцаснаас утаа үнэртэж байвал та үүнийг хаях эсвэл үнэрийг арилгах арга замыг хайж олох хэрэгтэй болно. Биеийн шүрших, агаар цэвэршүүлэгч нь үнэрийг түр зуур далдална; таны хувцсыг угаах шаардлагатай болно. Хэрэв таны хувцаснаас утаа үнэртэж байвал том уутанд (том цахилгаан товчтой уут) хийж, дор хаяж ½ аяга жигд натри нэмээрэй. Цүнхийг сэгсэрч дараа нь аль болох чанга битүүмжилнэ. Хувцасыг нэг шөнө байлга, жигд натри нь үнэрийг шингээх болно. Дараа нь хувцасаа сэгсэрч угаалгын машинаар гүйлгэнэ үү.
- Хувцасаа цуунд урьдчилан норгосноор утааны үнэр арилдаг. Угаалтуурыг бүлээн усаар дүүргээд 1 аяга цуу нэмнэ. Хувцасыг 30-60 минут байлгаад дараа нь ердийнх шиг угаана.
- Хэрэв та эдгээр тусгай угаалгын техникийг ашиглаж байгаа бол эцэг эх тань таныг харахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэд таныг буруушааж буй үнэрийг далдлахыг оролдож байна гэж сэжиглэж магадгүй юм.
4 -р аргын 3: Үс болон биеэ цэвэрлэх
Алхам 1. Малгай эсвэл бүрээс зүүж, урт үсээ буцааж боов
Энэ нь таны үсийг утаанаас хамгаалахад тусална. Үсээ утаа үнэртүүлэхгүй байх нь эцэг эхдээ баригдахаас урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм. Хэрэв та үсээ шампунаар угаах цаг байхгүй бол буцааж татаж аваад таглаарай.
Алхам 2. Шүршүүрт ороод үсээ шампунаар угаана
Шүршүүрт орох, үсээ угаах нь утааны үнэрийг арилгах хамгийн сайн арга юм. Цитрусын үнэртэй саван, бие угаагч, шампунь хайж үзээрэй. Цитрус нь үнэрийг маш сайн арилгадаг бөгөөд утааны үнэрийг дарахад тусалдаг.
Алхам 3. Үсээ алимны цуутай усаар угаана
Хэрэв таны үс утаанаас хүчтэй үнэртэж байвал хэдэн халбага алимны цууг зөөлөн шампуньтай хольж үсээ сайтар угаагаарай. Уксус нь цэвэрлэх, үнэргүйжүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд алимны цуу нь таны үсийг илүү эрүүл болгодог.
Та ихэнх хүнсний дэлгүүрээс алимны цуу худалдаж авч болно
Алхам 4. Хэрэв та цөхрөнгөө барж байвал хатаагч хуудас ашиглана уу
Хэрэв таны үс эсвэл биед утаа орж, шүршүүрт орох цаг байхгүй бол толгой, биеийнхээ дээгүүр хатаагчийг арчина. Хатаах хуудас нь дор хаяж зарим үнэрийг шингээх болно.
Та мөн үнэртэн эсвэл биеийн манангаа өөртөө цацаж болно, гэхдээ энэ нь зөвхөн үнэрийг халхлах болно. Эцэг эх чинь утааг үнэрлэж, үнэрийг далдлахыг оролдож байгаагаа мэдсээр байж магадгүй
4 -ийн 4 -р арга: Амьсгалаа сэргээх
Алхам 1. Тамхи татахаасаа өмнө ус ууна
Хуурай ам нь илүү их үнэртэй байдаг тул тамхи татахаасаа өмнө ус эсвэл өөр ундаа уугаарай. Энэ нь таны амнаас тамхи үнэртэхээс сэргийлж чадахгүй ч үнэрийн хүчийг бууруулж болзошгүй юм.
Алхам 2. Шүдээ угаа
Тамхины амьсгал нь тамхи татсанаа илтгэх шинж тэмдэг юм. Тамхи татсаныхаа дараа шүдээ сайтар угааж, амаа зайлж угаах хэрэгтэй. Энэ нь тамхины амнаас гарах амтыг арилгахад туслах болно. Тамхи татах нь амны хөндийн өвчлөлд өртөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул амны хөндийн эрүүл ахуйг сайтар сахих нь зүйтэй.
Алхам 3. Гаа эсвэл бохь зажилж идээрэй
Хэрэв танд шүдээ угааж амжихгүй бол утааны үнэрийг далдалж буй гаа эсвэл бохь байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэд үнэрийг арилгадаггүй, гэхдээ үүнийг нуун дарагдуулж чаддаг байх.
Та шүдээ угаадаг байсан ч гаа болон бохь нь таны амьсгалыг сэргээж өгдөг
Алхам 4. Тамхи татсаныхаа дараа кофе эсвэл өөр анхилуун үнэртэй ундаа ууна
Кофе нь амьсгал дээр чинь утааны үнэрийг дарахад тусална. Хэрэв танд кофе байхгүй бол хүчтэй үнэртэй цай эсвэл сод хайх хэрэгтэй. Эдгээр нь тамхины утааны үнэрийг дарахад туслах болно.
Алхам 5. Амьсгал, гар дээрээ утааны үнэрийг дарахын тулд жүржийг хальсалж идээрэй
Цитрус бол хүчтэй үнэр бөгөөд жүрж идэх нь утааны үнэрийг дарахад тусална. Цитрусын жимсийг хальслах, ялангуяа мандарин, сацума, мандарин гэх мэт арай илүү шүүслэг жимс нь гарнаасаа утаатай үнэрийг арилгахад тусална.
Зөвлөмж
- Гэртээ буцаж ирэхээс 1 цагийн өмнө тамхи татахаас зайлсхийхийг хичээ. Хамгийн сайн бохь ч гэсэн саяхан татсан тамхины үнэрийг далдалж чадахгүй.
- Эцэг эх чинь чамайг барихыг хүлээх хэрэггүй. Нэг сар орчмын дараа тэдэнд өөрсдөө мэдэгдээрэй. Тамхи татах талаар үнэнч байж, эцэг эхдээ өөрөө хэлэх нь үнэхээр бахархмаар зүйл юм. Гэхдээ бүх эцэг эхчүүд үүнийг сайн зохицуулдаггүй тул болгоомжтой байгаарай.
Анхааруулга
- Янз бүрийн утаа байгаа газарт хэзээ ч тамхи бүү тат. Хэрэв та итгэлгүй байгаа бол бүү асаагаарай.
- Баригдахгүйн тулд мунхаг арга байхгүй. Тамхи татах бүртээ эцэг эхээ эрсдэлд оруулж, чамайг шийтгэж байгааг санаарай.
- Тамхи татах нь зүрх, уушиг, ам, хоолой зэрэг хүнд өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Хуучин тамхи татах нь эргэн тойрныхоо хүмүүст аюултай гэдгийг санаарай. Тамхи татахгүй байх нь хамгийн найдвартай сонголт боловч хэрэв та тамхи татахаар шийдсэн бол эргэн тойрныхоо хүмүүсийг дам тамхидалтанд өртүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй.
- Хэрэв та өөрийн улсын хууль ёсны насанд хүрээгүй бол тамхи татаж болохгүй. Хэрэв эрх баригчид баривчлавал дор хаяж торгууль ногдуулж магадгүй, магадгүй баривчлах эсвэл тэнсэн харгалзах болно.
